حقوق خبر
دمنوش

انواع دمنوش (قسمت اول)

دمنوش برگ بادرنگبویه یا بادرنجبویه بی تردید یکی از بهترین دمنوش های روزانه برای افراد افسرده می باشد

پایگاه خبری حقوق نیوز

انواع دمنوش

 دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب
 

1- دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب

با دم کردن یک چای گیاهی مفید و پر خاصیت از گل های کوچک و بنفش رنگ گیاه گل‌گاو زبان می توانید از خواص بیشمار این گیاه بهره مند شوید. گل‌گاو زبان خواب آور و آرام بخش اعصاب است. برای رفع سرفه و گلودرد و تنگی نفس بسیار مفید می باشد. این گیاه موجب کاهش فشار خون می شود. گل‌گاو زبان ادرار آور است. سردردهای عصبی و تشنج ها با مصرف صحیح و مداوم آن بهبود می یابند. نوشیدن چای گل‌گاو‌زبان مقوی معده و کبد سرد می باشد. قولنج را درمان کرده و دردکلیه را تسکین می دهد، بطور کلی گل‌گاو زبان یک مسکن گیاهی می باشد.

چای گل‌گاو زبان یکی از بهترین ها برای آرامش اعصاب است که البته تعداد زیادی از افراد برگ بنفش رنگ این گیاه را به همراه لیمو عمانی و یا لیموی تازه مصرف می نمایند. یکی دیگر از گیاهانی که مصرف آن به همراه گل‌گاو‌زبان رایج است ریشه گیاه سنبل الطیب می باشد که به صورت ترکیبی با یکدیگر مصرف می شوند.

طرز تهیه

دو قاشق غذاخوری گل‌گاو زبان

یک قاشق غذاخوری گیاه سنبل الطیب( در صورت تمایل)

یک عدد لیمو عمانی، یا لیموی تازه

مقدار مشخص از گیاه گل‌گاو‌زبان را به همراه دو لیوان آب جوش داخل یک قوری چینی ریخته و روی حرارت غیرمستقیم (کتری یا سماور) به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دم بکشد. در 10 دقیقه آخر می توانید یک عدد لیمو عمانی و یا آب لیموی تازه را به آن اضافه کنید. در صورت تمایل برای درست کردن دمنوش گل‌گاو‌زبان می توانید به نسبتی که گفته سنبل الطیب را نیز اضافه نمایید.

دمنوش بادرنجبویه
 

2- دمنوش بادرنجبویه

دمنوش برگ بادرنگبویه یا بادرنجبویه بی تردید یکی از بهترین دمنوش های روزانه برای افراد افسرده می باشد. البته در افسردگی تدابیر درمانی باید به صورت کامل و جامع و طی مدت زمان کافی و با ویزیت های دوره ای انجام شود ولی نوشیدن این دمنوش را برای کمک نسبی به بیماران می توان توصیه کرد.

بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. زمانی که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می گیرد عضلات معده و روده نیز در امان نمی مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم ها باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می کند تا صفرای بیشتری تولید کند.

به بیان حکیمان ایرانی بادرنجبویه در تقویت قلب و مغز و پاکسازی این دو عضو حیاتی گیاه سودمندی است.

نکته مهم این است که هنگام خرید آن باید بسیار هوشمند باشید زیرا متاسفانه در بسیاری از عطاری ها به جای برگ بادرنجبویه، اشتباهاً برگ گیاه دیگری عرضه می شود! از مشخصات برگ بادرنجبویه اصلی این است که اگر آن را در کف دست مالش دهید و بو کنید، بوی لیمو شیرین از آن به مشام می رسد.

طرز تهیه

یک مشت کوچک بادرنجبویه + دو لیوان آب سرد داخل قوری بریزید روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد، سپس از روی حرارت بردارید و روی شعله غیرمستقیم بالای سماور یا کتری اجازه دهید خوب دم بکشد. سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل و نبات سفید یا نبات زعفرانی واقعی، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت بعد از غذا روزی دو بار بنوشید.

منع و احتیاط مصرف:

مصرف برگ بادرنجبویه در مبتلایان کم کاری تیروئید مجاز نیست. در بارداری نیز به خاطر اثرات منقبض کننده رحمی و اثرات ضد تیروئیدی بر روی جنین نباید مصرف شود.

بیشتر بخوانید:

بادرنجبویه ( Dracocephalum) و خواص درمانی آن

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت اول)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت دوم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت سوم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت چهارم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت پنجم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت ششم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت هفتم)

 200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت هشتم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت نهم)

200 بیماری و درمان آن با مکمل‌های غذایی (قسمت پایانی)

 

تهیه کننده: عاطفه کریمی

منبع: دمنوشهای آرام‌بخش - اکرم ذاکری

پایگاه خبری حقوق نیوز - داروهای گیاهی



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: