حقوق خبر

54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت یازدهم)

در حالی که شنیدن حرف های مثبت از همسرتان خوشایند است، وقتی بخواهید به زور احساساتش را از او بیرون بکشید، خوشایند نیست. به علاوه آنچه تحت فشار گفته شود ارزش چندانی ندارد

54 دام در روابط  بین زن و شوهر (قسمت یازدهم)
 

پایگاه خبری حقوق نیوز

54 دام در روابط  بین زن و شوهر

28-توقع انگیزه های خالص

-تو حرف های خوبی به من میزنی چون میدانی این حرف ها خوشحالم می کند، نه چون به راستی حرف دلت باشد.

تو با من ارتباط جنسی داری فقط برای این که مرا ارضا کنی، نه چون به راستی خودت هم خواهان آن باشی.

در حقیقت شما هرگز با اطمینان نمی دانید آیا همسرتان با تمام وجود عاشق شما هست یا نه، یا به راستی می خواهد کاری برایتان انجام بدهد یا نه.

شما قادر به ذهن خوانی نیستید. تمام آنچه می دانید همان چیزهایی است که همسرتان می گوید و انجام می دهد؛ حرف های کلامی و رفتارهایش.

در حالی که اگر رفتار و احساسات همسرتان، مثبت باشد خیلی خوب و پسندیده است. بدون توجه با انگیزه ی همسرتان، رفتار خوب همیشه از رفتار آزار دهنده بهتر است. من ترجیح می دهم از زنی که دوستم ندارد خوش رفتاری ببینم تا این که زنی که مرا دوست دارد به گونه ای زننده با من رفتار کند.

وقتی برای بهبود شرایط با هم همکاری می کنید، ممکن است فکر کنید: «اگر از ته دل خواهان بهبود ارتباطمان نباشد، ارزشی ندارد.» مهارت های جدید به ندرت «خود به خودی» هستند. آمریکایی ها بدون تمرین زیاد به طور طبیعی ژاپنی صحبت نمی کنند. نواختن پیانو، بازی تنیس و مهارت های ارتباطی زمانی شکل خودکار به خود می گیرند که به خوبی تمرین شوند. همان طور که می دانید، تغییر رفتار اغلب به تغییر احساس منجر می شود.

اگر همسرتان کارهایی انجام بدهد که شما را خوشحال کند، به نحوی معنای بیشتری با خود دارد. تمایل او به بهبود رابطه از این حقیقت که هر دو شما فقط به طور اتفاقی بیسبال یا تئاتر دوست دارید، ارزشمندتر است.

29- به کار بردن «همیشه» و «هرگز»

-ما هرگز بیرون نمی رویم.

-ما همیشه یک جور مهرورزی می کنیم.

-هر بار از تو سوالی می کنم، توجهی نمی کنی.

آیا این حرف ها آشنا به نظر می آیند؟ اگر می خواهید حرفی منفی بزنید، بهتر است این گونه عمل کنید:

-این روزها خیلی بیرون نرفته ایم.

-ما اغلب به یک شیوه مهرورزی می کنیم.

-بیشتر اوقات وقتی سوالی می کنم، جواب نمی دهی.

درخواست آنچه می خواهید خیلی بهتر از اظهارات منفی تان است:

-آیا اگر ما بیشتر بیرون برویم از نظر تو اشکالی دارد؟

-بیا دفعه ی بعد برای مهرورزی از شیوه های دیگری استفاده کنیم.

-من به راستی به نظرت اهمیت می دهم و دوست دارم بدانم در این مورد چه عقیده ای داری.

اگر متوجه شدید که چنین جملاتی می گویید: «تو هرگز یک کلمه ی مهربانانه به من نگفته ای»، «همیشه دیر می کنی»، «هرگز در امور بچه ها کمک نمی کنی»، از واژه های اغلب، گاهی، به طور مکرر و به ندرت استفاده کنید.

30-اطمینان خاطر زورکی

-دوستم داری؟

-به من بگو که به جز من کسی دیگر را نمی بینی.

-به نظرت من آدم شکست خورده ای هستم؟

-از نظر تو، من جذابم؟

-به نظرت من باهوشم؟

در حالی که شنیدن حرف های مثبت از همسرتان خوشایند است، وقتی بخواهید به زور احساساتش را از او بیرون بکشید، خوشایند نیست. به علاوه آنچه تحت فشار گفته شود ارزش چندانی ندارد.

به یقین ایرادی ندارد که بپرسید: «امشب خوب به نظر می رسم؟» همچنین منطقی است که گاهی به همسرتان بگویید: «خیلی برایم خوشایند است که به من بگویی ظاهرم فوق العاده شده.» اما درخواست مکرر برای دستیابی به اطمینان خاط موجب صمیمیت بیشتر نمی شود، بلکه این گونه خواسته ها تاثیر عکس دارد. این موضوع در سراسر ارتباط با همسرتان جریان دارد:

وقتی احساس ناکامی، نیازمندی یا دلسردی کنید، رفتارهایتان اغلب در قیاس با آنچه می خواهید نتیجه ی عکس خواهد داشت.

31- تعهدهای اجباری

در بیشتر موارد، تعهد دادن نشانه ی پختگی و عدم تعهد نشانه ی ناپختگی در نظر گرفته می شود. برخی تعهد ها معنای اخلاقی و قانونی دارند؛ اما بیشتر تعهدها این گونه نیستند. بیشتر تعهدها تحت فشار گرفته می شوند و برخی تعهدها تنها در قراردادهای رسمی شکل می گیرند.

احساسات اشخاص و شرایط تغییر می کنند. در حالی که علاوه برنامه ریزی برای آینده باید تفاهم و توافق های اولیه به طور مستمر بین زن و مرد وجود داشته باشد، فشار به طرف مقابل که به شما تعهد بدهد اغلب فضایی اجباری خلق می کند و به آزردگی منجر می شود. مهم تر این که اگر برای آنچه می خواهید تعهدی وجود نداشته باشد، عملی شدن آن مبهم یا نامشخص خواهد بود. اگر از همسرتان بخواهید موافقت کند ظرف ها را بشوید یا سطل زباله را بیرون ببرد، درخواستی خاص و عملی است. اما «از تو می خواهم به من قول بدهی که هرگز دوباره سیگار نکشی» یا « به من بگو هرگز مرا ترک نمی کنی» می تواند موجب مشکلات جدی شود. چنین قول هایی اغلب واقع گرایانه و به اندازه ی کافی مشخص نیستند و ضمانت اجرایی ندارند.

خلاصه اینکه اگر به همسرتان فشار بیاورید کاری را انجام دهد که نمی خواهد یا تمایل ندارد یا در انجام آن با مشکلات زیادی رو به رو می شود، به ویژه اگر موجب تعهد بلند مدت شود، ممکن است در زمان حال رضایت و اطمینان پیدا کنید؛ اما شرایطی برای آزردگی و شکستن تعهدها در آینده به وجود می آورید.

بیشتر بخوانید:

54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت اول)

54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت دوم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت سوم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت چهارم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت پنجم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت ششم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت هفتم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت هشتم)

 54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت نهم)

54 دام در روابط بین زن و شوهر (قسمت دهم)

 

تهیه کننده: عاطفه کریمی

منبع: 54 دام در روابط  بین زن و شوهر - آلن فی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: