حقوق خبر

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت سوم)

بچه ها نیاز به عزت نفس دارند. استرس ها، تغییرات و بی رحمی های زندگی عزت نفس را تخریب می کند.

 فرزندان دارای عزت نفس (قسمت سوم)
 

پایگاه خبری حقوق نیوز

31. به طور مکرر به فرزندتان لبخند بزنید. بچه ها خودشان را در آینه ای که ما از تأیید یا عدم تأیید به آن ها منعکس می کنیم، می بینند.

32. وقتی مشکلی در مدرسه پیش می آید، به جای فکر بد درباره فرزندتان، فکر خوب داشته باشید و قبل از اخذ هرگونه نتیجه گیری ای، دید او را از موقعیت در نظر بگیرید.

33. به فرزندتان نشان دهید که چه طور از معلم یا مرجعی در کتابخانه درباره ی موضوعی اطلاعات کسب کند و او را تشویق کنید وقتی به کمک نیاز دارد از دیگران درخواست کمک کند.

34. به فرزندتان نشان دهید که چه طور با دست دادن، بیان کلمات محبت آمیز یا لبخندی گرم با دیگران ارتباط خوب برقرار کند.

35. فرزندتان را تشویق کنید که افکار یا تصورات منفی اش را درباره ی آن چه ممکن است با حداقل احتمال رخ دهد، حفظ کند و درباره ی شرایط نگران نباشد یا اغراق نکند.

36. به فرزندتان کمک کنید تناسب اندام داشته باشد. تشویقش کنید به طور منظم ورزش کند. مثل شنا، پیاده روی یا دویدن.

37. علاوه بر فرصت های مربوط به مدرسه، پیوسته با یادگیری چیزهای جدید ذهن فرزندتان را برای رشد به چالش بکشید: در یک دوره ی آموزش کامپیوتر شرکت کند، در کلاس های آشپزی شرکت کند و درباره موضوعات جدید مطالعه کند.

38. در حیاط خانه چادر بزنید و به فرزندتان اجازه دهید برخی از شب ها با خواهر یا برادر یا یکی از دوستانش، اردو بزند.

39. از گلدان گلی ناتمامی که فرزندتان در کلاس هنر درست کرده برای گل های باغچه تان استفاده کنید.

40. به فرزندتان کمک کنید روی کارهایش تمرکز کند و هنگام حل یک جدول، بازی کردن یا کار کردن یا تمام کردن کاردستی اش قبل از اینکه به کار دیگری بپردازد، تکلیف انتخاب شده را به پایان برساند.

41. نقاط ضعف و قدرت فرزندتان را بپذیرید به طوری که او بتواند خودش را همان طور که هست بپذیرد.

42. فرزندتان را تشویق کنید اشتباهاتش را مدنظر قرار دهد (همه ی ما اشتباه می کنیم و در واقع آدم های موفق زیادی در مسیرشان به سوی موفقیت ناکام می شوند.) بر موانع غلبه کند و حتی از فرایند کوشش و خطا در امر یادگیری لذت ببرد.

43. عاشق فرزندتان باشید به خاطر کسی که او هست و نه کسی که دوست دارید باشد.

44. احساسات و ایده های فرزندتان را جدی بگیرید، با عباراتی همچون «بزرگ می شی یادت می ره» یا «آن قدر ها هم که فکر می کنی بد نیست» او را تحقیر نکنید.

45. در منزل فضای خاصی به فرزندتان بدهید، حتی اگر گوشه ی اتاقی باشد که با خواهر یا برادرش شریک باشد. اجازه بدهید یادگاری هایش را در قفسه ها بگذارد، دیوار را به دلخواه خودش تزئین کند و تصمیم بگیرد که چه طور از فضایش نگهداری کند.

46. برای شروع مدرسه اسم فرزندتان را روی مدادهایشان حک کنید.

47. آداب معاشرت را به فرزندتان آموزش دهید، مثل گفتن:«لطفا» و «متشکرم» برای استفاده از آن ها اصرار کنید و با ملزم کردن خودتان به استفاده از آن ها، الگویی برای او تعیین کنید.

48. قبل از خواب زمانی را برای گوش کردن، خواندن یا آگاهی یافتن از روزی که فرزندتان سپری کرده، اختصاص دهید. بدون این که او را مسخره کنید یا در پی اصلاح رفتار یا عملکردش باشید، به او توجه غیر مشروط نشان دهید.

49. اجازه دهید فرزندتان روی حیوان خانگی تان اسم بگذارد.

50. در روز تولد فرزندتان صبحانه دلخواهش را درست کنید و در حالی که به سینی صبحانه اش بادبادکی چسبانده اید، اجازه دهید آن را در تخت خوابش میل کند.

 

بیشتر بخوانید:

هوش مالی کودکان را تقویت کنید

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت های دیگر)

 

تهیه کننده: محمدی

منبع: فرزندان دارای عزت نفس - چری فولر، الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: