حقوق خبر

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت چهارم)

بچه ها نیاز به عزت نفس دارند. استرس ها، تغییرات و بی رحمی های زندگی عزت نفس را تخریب می کند.

 فرزندان دارای عزت نفس
 

پایگاه خبری حقوق نیوز

51. هیچ کسی معروف یا گمنام، وجود ندارد که تحت تأثیر قدردانی صادقانه قرار نگیرد. ما نیاز مبرمی داریم که مورد تعریف و تمجید قرار بگیریم و بدانیم چه طور از دیگران تعریف کنیم. فلتون اویسلر

52. به مشکلات فرزندتان، کوچک یا بزرگ، گوش کنید.

53. به جای این که فرزندتان را با دیگران مقایسه کنید یا به او یادآوری کنید که شبیه عمع جودی است، به او کمک کنید تا درک کند که فرد منحصر به فردی است.

54. وقتی فرزندتان مریض است و در تخت دراز کشیده، مهربانی تان را به او نشان دهید. زمانی را به محبت کردن به او اختصاص دهید، به آرامی با هم بازی کنید، کتاب بخوانید، غذاهای مناسب را با هم و در یک سینی رنگی همراه با گل بخورید، مطمئن شوید که برای رفتن به مدرسه آماده است.

55. بدون قید و شرط عاشق فرزندتان باشید.

56. از فرزندتان توقعات واقع بینانه و قابل دسترس داشته باشید. نباید از او توقع داشته باشید که در هر فعالیتی برنده باشد یا از کودک دو ساله توقع داشته باشید که مثل بچه ی ده ساله عمل کند.

57. فهرستی از مواردی که در فرزندتان وجود دارد و از وجود آن ها سپاسگزار هستید، تهیه کنید. وقتی خصوصیات و نقاط قوت جدیدی در او کشف می کنید، آن ها را به فهرست اضافه کنید و روش هایی را بنویسید که بتواند مهارت هایش را به طور سازنده به کار ببرد و رشد دهد.

58. محیط خانه را برای فرزندتان امن کنید.

59. درست همانطور که وقتی یک بزرگسال با شما صحبت می کند به او احترام می گذارید، زمانی که فرزندتان با شما صحبت می کند به او توجه زیادی نشان دهید.

60. بچه ها برای رشد فردی سالم نیاز به تحسین روزانه دارند. مطمئن باشید که وقتی عملکرد خوبی دارد، پیشرفت می کند، تصمیمات عاقلانه می گیرد، یا تلاش های خوبی از خودش نشان می دهد، حتما از او تعریف و تمجید می کنید. تعریف هایی که مبنای واقعی ندارند، بی تأثیرند در حالی که تحسین های خالصانه باعث تشویق می شوند.

61. شوخ طبع باشید. به موقعیت های روزمره با دیدی مهربانانه نگاه کنید، نه سخت و خشن. به فرزندتان نیز کمک کنید تا شوخ طبع باشد. در پی یافتن فیلم های کمدی باشید و با هم شوخی کنید.

62. تشویق و تحسین فرزند به معنای لوس کردن او نیست. کودکی که برای کار ارزشمندی که انجام داده تحسینی دریافت نمی کند، در جست و جوی روش های نامناسب دیگری برای کسب تحسین است. از این رو وقتی گروه های خلاف کار او را برای تقلب و دزدی تحسین می کنند، او به طور طبیعی در پی آن است که در این حیطه متبحر شود. جان ام. دریشر

63. اگر روی شکست ها، رفتار های ناخوشایند و ناکامی های فرزندان تان تمرکیز کنید، اعتماد به نفسشان را از دست می دهند؛ اما اگر به پیشرفت های شان اشاره کنیم، آن ها سخت تر تلاش می کنند.

64. هنگام صرف شام زمانی اختصاص دهید تا درباره ی آن چه فرزندتان در مدرسه می آموزد، فعالیت هایی که انجام می دهد و نگرانی هایی که دارد، صحبت کنید.

65. خودتان را تا سطح کودک تان پایین بیاورید، به فرزندتان توجه کنید و وقتی با شما صحبت می کند به چشم هایش نگاه کنید.

66. علامت رنگی ای درست کنید که می گوید:«تو می توانی آن را انجام دهی!» یا «پی گیر آن باش. ما پشت تو هستیم!» تا حمایت تان را از زمینه ای که فرزندتان در آن فعالیت دارد، نشان دهید.

67. وقتی فرزندتان اشتباهی کرد، به جای گفتن:«من که به تو گفته بودم»، یا «دوباره گند زدی» سعی کنید بپرسید:«فکر می کنی از این اشتباه چه چیزی می توانی بیاموزی؟»

68. به فرزندتان برای چیدن دوباره ی مبلمان اتاق خوابش یا مرتب کردن کمد یا اسباب بازی هایش، پیشنهاد کمک دهید.

69. طوری برنامه ریزی کنید که به عنوان خانواده حداقل یک وعده ی غذایی را با هم بخورید. تلویزیون را خاموش کنید، دوشاخه ی تلفن را قطع کنید و به مکالمه ی بین خودتان بها دهید.

70. به رشد کلامی فرزند یا نوجوانان تان با ضبط صدایش توجه کنید. شما نقش مصاحبه گر را بر عهده بگیرید و درباره ی اولین خاطرات، اولین خانه، اولین زخم ها، تجربه های اردو، دوستان و دیگر ماجراها از او سوال کنید.

 

بیشتر بخوانید:

هوش مالی کودکان را تقویت کنید

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت های دیگر)

 

تهیه کننده: محمدی

منبع: فرزندان دارای عزت نفس - چری فولر، الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: