حقوق خبر

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت پنجم)

بچه ها نیاز به عزت نفس دارند. استرس ها، تغییرات و بی رحمی های زندگی عزت نفس را تخریب می کند.

 فرزندان دارای عزت نفس (قسمت پنجم)

پایگاه خبری حقوق نیوز

71. خطا کردن مختص انسان است. از فرزندتان توقع کامل بودن نداشته باشید.

72. با انجام کارهای بزرگ خانه با یک دیگر، حسی از کار گروهی در او ایجاد کنید. مانند تمیز کردن انبار یا جاروی برگ ها. سپس برای خوردن بستنی بیرون روید و برای انجام کارها با هم جشن بگیرید.

73. اسم کودک تان را با رنگ مورد علاقه اش روی لوازم تحریرش بنویسید، تمبر و پاکت نامه را در اختیارش بگذارید و او را تشویق کنید که به یکی از دوستانش که اسباب کشی کرده یا اقوامی که دور از شما هستند، نامه بنویسد.

74. بهترین کاردستی و هنری فرزندتان را قاب کنید و در جایی که قابل دیدن است، آویزان کنید.

75. زمانی که والدین بر سر اصول و راهبردهای خانوادگی با هم توافق دارند، بچه ها تبدیل به انسان هایی سالم تر و با اعتماد به نفس بیشتری می شوند.

76. به فرزندتان اجازه دهید که مکان خاص و زمان خصوصی خودش را داشته باشد و مورد احترام همه ی اعضای خانواده باشد؛ قبل از وارد شدن به اتاق خوابش در بزنید. همه ی ما گاهی نیاز به تنها بودن و زمانی برای کسب آرامش داریم.

77. با فرزندتان کارت بازی کنید.

78. در سنت های تعطیلات خانوادگی که سازنده ی حس تعلق است و خاطرات خوشایندی خلق می کند، مشارکت کنید. مانند تزئین درخت، کمک به نیازمندان، پختن کیک و تهیه ی هدایای دست ساز با یک دیگر.

79. شعارهای مثبت در اتاق فرزندتان بگذارید تا او بتواند آن ها را بیاموزد، مانند، «اگر در ابتدا موفق نشدی، باز هم سعی کن!» «رویای غیرممکن را به واقعیت تبدیل کن!» یا «خداوند چیزی بی ارزش خلق نمی کند.»

80. از گفتن «نه» به فرزندتان نترسید.

81. با فرزندتان صحبت کنید و اهداف بلند مدت و کوتاه مدتی را که او می خواهد در طول این ماه به دست بیاورد، بنویسید. مثال: در طی یک هفته دو کتاب بخواند، بیاموزد که غذایی کامل بپزد و سرو کند و غیره.

82. آلبوم عکس خانوادگی تان و کتاب های دوران کودکی فرزندتان را بیرون بیاورید و به او بگویید چه طور خودتان را برای ورود و روز تولدش آماده کرده بودید و مشتاق و خوش حال بودید.

83. فرزندتان را برای صرف غذا و گفت و گو بیرون ببرید -فقط شما و فرزندتان- هر ماه یک یا دو بار این کار را انجام دهید.

84. اولین های خاص فرزندتان را جشن بگیرید: اولین دندانی که می افتد، اولین روز مدرسه یا تعطیلات تابستانی، اولین تک نوازی، یا اولین جایزه ی مدرسه.

85. غذایی برای فرزندتان بپزید که بیان می کند:«امروز خیلی خاص هستی» و یادگیری او برای دوچرخه سواری، تشکیل گروه یا گرفتن نمره ی خوب در امتحاناتش را جشن بگیرید.

86. چیزی پیدا کنید که شما و فرزندتان از انجام آن با یک دیگر لذت ببرید مثل نقاشی، جمع آوری سنگ ها، فوتبال یا هر چیزدیگری.

87. سعی نکنید به تمام سوالات فرزندتان با عجله جواب دهید. به او کمک کنید با یافتن اطلاعات، مطالعه ی لغت نامه یا کتاب ها یا تبادل اطلاعات جوابش را کشف کند.

88. جعبه یا سبدی را تزئین کنید و آن را به عنوان مکانی برای شکرگزاری و قدردانی در نظر بگیرید. و هر ماه برای نعمت های خداوند، کارهای خوبی که اعضای خانواده انجام داده اند و خصوصیات مثبتی که به دست آورده اید، یادداشت قدردانی بنویسید و داخل سبد بیندازید. هنگام صرف غذا، به نوبت این یادداشت ها را بخوانید.

89. فرزندتان را تشویق کنید بیرون از خانه به همسایه کمک کند تا مسئولیت پذیری و استقلال را بیاموزد. مثلا، در غیاب همسایه از حیوان خانگی او مراقبت کند، به باغچه ی همسایه رسیدگی کند یا از فرزندش نگه داری کند. او می تواند برای این کارها تبلیغ کند.

90. به جای نق زدن، فریاد زدن یا ایجاد ناکامی از برچسب های زرد رنگ برای نوشتن یادآوری کننده ها استفاده کنید، «سلام کریس، می دانم خیلی مشغول تکالیف مدرسه و ورزش هستی، اما فراموش نکن که به گربه غذا بدهی. دوستت دارم، مامان» یا «بعد از بازی مراقب کارل باش. متشکرم، پدر.»

 

بیشتر بخوانید:

هوش مالی کودکان را تقویت کنید

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت های دیگر)

 

تهیه کننده: محمدی

منبع: فرزندان دارای عزت نفس - چری فولر، الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی

 


+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: