حقوق خبر

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت هشتم)

بچه ها نیاز به عزت نفس دارند. استرس ها، تغییرات و بی رحمی های زندگی عزت نفس را تخریب می کند.

 فرزندان دارای عزت نفس (قسمت هشتم)

پایگاه خبری حقوق نیوز

131. ماهی یک بار «شب استعداد خانوادگی» داشته باشید که در آن هر عضو خانواده جلو دیگران بلند می شود و آواز می خواند، حرکات کاراته را به اجرا می گذارد، موسیقی می نوازد، شعر می سراید و بعد از هر «عملکردی» فقط بازخورد مثبت بدهید، تشویق کنید و لذت ببرید.

132. فرزندتان را با قهرمانی از گذشته و حال آشنا کنید تا بتواند الگویی از کسی که جرأت داشته بر موانع غلبه کند و تأثیر مثبتی بر جامعه داشته، آشنا شود. برای معرفی این قهرمان ها به فرزندتان، می توانید از کتاب ها، فیلم ها و روزنامه ها استفاده کنید. مثل فضا نوردان -سالی راید، بانی صلیب سرخ- گلارا بارتون و ...

133. شغل واقعی حین آموزش، مدت ها قبل از آن که بچه ها وارد مدرسه شوند، شکل می گیرد. شما باید کاری کنید که بچه ها درباره ی خودشان احساس خوبی داشته باشند، احساس اعتماد به نفس کنند و آماده ی یادگیری باشند. دکتر تری برازلتون

134. فرزندتان را به یک سفر شغلی ببرید. شغل های زیادی وجود دارد که او می تواند با توجه به علایقش با آن ها آشنا شود. متخصصان کامپیوتر، مهندسان، پرستاران، خدمات اضطراری قضاوت، هنرمندان و اساتید دانشگاه.

135. بچه ها از طریق کنترل کشمکش ها و غلبه یافتن بر آن ها اعتماد به نفس شان را رشد می دهند.

136. بجای این که فقط روی نمرات درسی و کارنامه ی تحصیلی فرزندتان توجه داشته باشید، روی آن چه او در داخل و خارج از کلاس درس می آموزد نیز تأکید کنید.

137. به جای اینکه فرزندتان را خوب یا بد بنامید یا برچسبی به او بزنید، رفتارش را توصیف کنید:«باید کثیف کاری در آشپزخانه را متوقف کنی.» یا «دعوای شما دو نفر عملی ناپسند است و باید چنین رفتاری را کنار بگذارید.»

138. اگر جلو در خانه را سیمان می کنید، بگذارید اثر انگشت، اسم و تاریخ تولدش را روی آن ثبت کند.

139. با صحبت و گوش کردن زیاد در خانه، خواندن کتاب ها با صدای بلند و گقت و گو در زمان شام به فرزندتان در رشد مهارت های زبانی کمک کنید.

140. از اغراق در تعریف و تمجید برای کارهایی که فرزندتان انجام می دهد، امتناع کنید. «تو شگفت انگیزی. تو برنده ی طلای المپیک خواهی شد. تو در دنیای سینما فوق ستاره خواهی شد.» اگرچه کودک برای کارهایی که می کند نیاز به تحسین دارد تا درک کند از پیشرفت هایش قدر دانی می شود، تحسین اغراق آمیز مداوم می تواند باعث ترس از شکست شود.

141. فرزندتان را با معیارهای تحصیلی معقولانه اما در سطح بالا ترغیب کنید و با آموزش چگونگی تعیین وقت برای مطالعه و آموزش مهارت های مطالعه برای کمک به پیشرفتش، از رسیدن او به اهدافش حمایت کنید.

142. به فرزندتان کمک کنید رویاها و اهدافی را که می خواهد به آن ها برسد، مکان هایی را که می خواهد برود و چیزهایی را که می خواهد روزی انجام دهد، رشد دهد. حتی به رویاهای بزرگ او توجه کنید، برای برطرف کردن اهدافش تبادل نظر کنید و به او اطمینان دهید که می تواند هرچه را که مایل است، انجام دهد و پشتکار داشته باشد.

143.ببینید فرزتدتان در انجام چه کاری خوب عمل می کند و فرصت هایی برای او پیدا کنید تا کارهایی بیش تر از همان نوع انجام دهد. مثلا شوت کردن توپ، نقاشی، طراحی، فروش یا کمک به نیازمندان.

144. به فرزندتان نشان دهید که چطور ارتباط با دوستانش را تقویت کند-تلاش کند مهربان باشد، وقتی اتفاق خوبی برای دوستش رخ می دهد اظهار شادمانی کند (مثلا یادداشت تبریک بفرستد)، اسرار دوستش را حفظ کند، روز تولدشان را به یاد داشته باشد.

145. با فرزندتان درباره ی مضرات مواد مخدر و معیارهای رفتاری تان صحبت کنید.

146. فعالیت های فردی مثل تنیس، نواختن آلت موسیقی، دویدن و یا شنا کردن، اغلب از فعالیت های گروهی برای کودکان کمال گرا بهتر است.

147. برای فرزندتان یادداشت تشویقی بنویسید. یادداشت نباید طولانی باشد. عبارتی صادقانه و خاص برای اوقاتی که فرزتدتان را در حین انجام کارهایش یا در حال پیشرفت می بینید و بابت آن ها از او سپاسگزار هستید. یادداشت را روی در اتاق خوابش یا روی آینه ی اتاقش بچسبانید.

148. طبق برنامه ای منظم فرزندتان را به مراسم معنوی ببرید.

149. به فرزندتان بگویید که مشتاق شنیدن ایده ها و نظراتش درباره ی چیزهای مختلف هستید: رخدادها، دوستان، کتاب ها و موضوعات جاری.

150. به فرزندتان کمک کنید تا کشف کند آیا با دیدن و خواندن مطالب (دیداری) و صحبت درباره ی آن ها (شنیداری) یاد می گیرد یا با لمس و حرکت کردن می آموزد (جنبشی) تا از توانایی اش برای مطالعه و یادگیری استفاده کند.

 

 

بیشتر بخوانید:

هوش مالی کودکان را تقویت کنید

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت های دیگر)

 

تهیه کننده: محمدی

منبع: فرزندان دارای عزت نفس - چری فولر، الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: