حقوق خبر

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت نهم)

بچه ها نیاز به عزت نفس دارند. استرس ها، تغییرات و بی رحمی های زندگی عزت نفس را تخریب می کند.

 فرزندان دارای عزت نفس (قسمت نهم)

پایگاه خبری حقوق نیوز

151. با هر انتقادی که از فرزندتان می کنید چهار جمله یا واژه ی تشویق کننده به کار ببرید.

152. فرزندتان را تشویق کنید تا کلکسیونی از آن چه دوست دارد، تهیه کند: سنگ ها، کارت ها، صدف ها، یا سکه ها. تا بتواند از وسایلی که این مجموعه ها را حفظ می کند، استفاده کند.

153. سعی کنید واژه های منفی مثل «نمی شود»، «نمی توانید» و «اشتباه است» را با واژه هایی مانند، «می توانی آن را انجام دهی، داری پیشرفت می کنی، بیا نگاهی به این مشکل بیندازیم» جابه جا کنید.

154. به فرزندتان کمک کنید بیهوده وقتش را صرف نقاط ضعفش نکند و در عوض نقاط قوتش را تقویت کند.

155. به فرزندتان کمک کنید تا فعالیت های برنامه ریزی شده اش مانند فعالیت های درسی و گروهی را با زمان بازی، استراحت و فعالیت های دیگرش متعادل کند.

156. با کمک به فرزندتان برای نظم و ترتیب بخشیدن به مطالعات و کارهایش، از موفقیت او در کلاس درس حمایت کنید.

157. به فرزندتان کمک کنید برای دوستان و خانواده اش هدیه تهیه کند.

158. با معلم فرزندتان ارتباط مثبتی شکل دهید.

159. به فرزندتان یادآوری کنید که موفقیت در هر حیطه ای از سخت کوشی، تمرین و پشتکار می آید اما شما باید در این مسیر او را حمایت کنید.

160. برای انتخاب های عاقلانه ای که فرزندتان درباره ی استفاده از زمان، انجام تکالیف و کارهایش یا کنترل مشکلاتش کرده، او را تشویق کنید.

161. با فرزندتان مانند فردی ارزشمند رفتار کنید. جان درسچر

162. به درست خوردن و سلامت بدنی تأکید کنید.

163. عشق اشتباهات را می بخشد؛ نق زدن درباره ی اشتباهات پیوند دوستی را از هم می گسلد. کنیس تیلور

164. ببینید فرزندتان از چه چیزی لذت می برد و راه هایی را پیدا کنید که او بتواند بیش تر چیزهایی را که لذت می برد، تجربه کند.

165. با فرزندتان بادبادک هوا کنید، توپ بازی کنید، قدم بزنید و به او فرصتی بدهید تا حرف های دلش را برای شما بازگو کند و نگرانی هایتان را بشنود. زمانی که سرگرم فعالیتی یا بازی است، برای او راحت تر است که احساساتش را ابراز کند.

166. سرحال، بشاش و شوخ طبع باشید. به طور غیره منتظره آواز بخوانید و لطیفه های جالب برای فرزندتان تعریف کنید.

167. مهارت هایی را که فرزندتان به دست می آورد و به سرعت می آموزد، مدنظر قرار دهید. این مهارت ها حیطه هایی از توانایی او هستند که باید تقویت شوند.

168. وقتی فرزندتان ترسیده است، نیاز دارد که به حرف هایش گوش دهید و به او ابراز محبت کنید. به او بگویید که ترس هایش واقعی هستند و با هم می توانید راه حل هایی پیدا کنید و با مشکلات روبه رو شوید.

169. اگر به نظر می رسد فرزندتان «دیر رشد» است، مطمئن باشید که وقتی زمان مناسب از راه برسد، رشد خواهد کرد.

170. برخی شب ها اجازه دهید که فرزندتان بیشتر بیدار بماند و ضمن خوردن تنقلات از یک دیگر سؤالاتی مانند، «چه چیزی کسی را قهرمان می سازد؟»، «قهرمان شما چه کسی است؟»، «برای دوست بودن با کسی چه کاری انجام می دهید؟»، «ترسناک ترین چیزی که برای شما رخ داده چیست؟» یا دیگر جنبه های مورد علاقه ی یکدیگر را بپرسید.

 

بیشتر بخوانید:

هوش مالی کودکان را تقویت کنید

فرزندان دارای عزت نفس (قسمت های دیگر)

 

تهیه کننده: محمدی

منبع: فرزندان دارای عزت نفس - چری فولر، الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

پایگاه خبری حقوق نیوز - روانشناسی

 



+ 0
مخالفم - 0
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

سرخط خبرها: