امروز: شنبه, ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۱۰ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۲۰ آوریل ۲۰۲۴ میلادی

تغییر مثبت

جمهوری اسلامی با هیچ کشوری رابطه استراتژیک ندارد | آینده اقتصاد کشور تغییری نمی‌کند چون سیاست خارجی تغییر نخواهد کرد

 ایران در حالی ۱۴۰۳ را شروع کرده است که نه تنها امیدی به کم‌شدن مشکلات نیست، بلکه تحولات بین‌المللی و رویداد‌هایی که در داخل اتفاق افتاده، موید آن است که باید به استقبال تهدیدها و تحدید‌های بیشتری رفت. بازگشت احتمالی دونالد ترامپ به کاخ سفید، تردید…
۲ هفته پیش

نگاه منفی به زندگی: آشنایی با الگوی رفتاری افراد منفی نگر

مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالش‌برانگیزترین چیزهایی است که می توانید در زندگی خود تجربه کنید. ممکن است سعی کرده باشید که آنها را شاد کنید، مثبت باشید یا حتی در حالی که ناراحتی های خود را تخلیه می کنند، به آنها گوش داده باشید. اما…
۱ ماه پیش

عقده حقارت: پیامدها و راهکارهایی برای تغییرات مثبت

آیا تا به حال احساس خود‌کم‌بینی را تجربه کرده‌اید؟ اینکه همیشه خود را با دیگران مقایسه کنید یا به‌طور‌ دائم فکر کنید، آن‌ها چگونه درباره شما قضاوت می‌کنند و لازم است چه کاری برای راضی شدن‌شان انجام دهید؟ وجود این موارد در افراد، ممکن است نشانه‌ای از…
۲ ماه پیش

جسارت در مُد: مدل‌های سایز بزرگ و انقلاب در صنعت مد

صنعت مُد یکی از متغیرترین جنبه های زندگی ما است. این صنعت دستخوش تحولات زیادی شده، از مدل هایی با اندام انحنادار و ساعت شنی در دهه ی ۵۰ میلادی گرفته تا مدل هایی با اندام بسیار باریک و ظاهری زنانه – مردانه در دهه ی ۹۰ میلادی. امروزه دنیای مُد در حال…
۸ ماه پیش

چه عواملی باعث تغییر سیاست «محمد بن سلمان» در منطقه شد؟

یک کارشناس مسائل غرب آسیا با بیان اینکه عوامل داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی بر تغییر سیاست خارجی "محمد بن سلمان" در عرصه منطقه‌ای موثر و تاثیرگذار بوده است، گفت: پالس‌های مثبتی که از سوی ایران در جهت اجرای سیاست همسایگی نیز به کشورهای منطقه داده شد…
۱ سال پیش

موسیقی سلامت قلب را تقویت می کند

بر اساس مروری بر مطالعات اخیر که رابطه بین موسیقی و تغییرات بدن را تجزیه و تحلیل می‌کند، موسیقی تأثیر کوچک و در عین حال مثبتی بر سلامت قلب دارد. این مقاله که در مجله قلب اروپایی منتشر شد، شواهد موجود مرتبط با موسیقی و سلامت قلب و عروق را بررسی کرد.…
۲ سال پیش

5 تاثیر مثبت موسیقی بر سلامت روان شما

پنج مزیت بالقوه موسیقی بر روی مغز ما موسیقی چیز قدرتمندی است. جدا از ارزش سرگرمی، گوش دادن به موسیقی اثرات مثبت باورنکردنی بر مغز ما دارد. به طور خاص تر، موسیقی می تواند نحوه عمل، احساس و تفکر ما را تغییر دهد. بنابراین، چگونه این عامل در مدیریت…
۲ سال پیش

سرزنش کردن خود | با انجام راهکارهای ساده از سرزنش کردن خود بپرهیزید!

خود سرزنشی سرزنش خود، یک انتساب است که عواقب کارهایی که فرد تجربه کرده را نتیجه مستقیم اعمال یا شخصیت خود می‌داند. در زمینه پزشکی رفتاری، بسته به اینکه خود سرزنشی منجر به تغییر رفتار مثبت یا افزایش تأثیر منفی و عدم تغییر رفتار شود، این ممکن است مفید…
۲ سال پیش

رییس سازمان بورس : دامنه نوسان بورس از ٢٥ بهمن ماه تغییر می کند

رییس سازمان بورس و اوراق بهادار از اتخاذ چهار تصمیم مهم در جلسه امروز(شنبه) شورای عالی بورس خبر داد و گفت: در این جلسه مقرر شد تا دامنه نوسان خرید و فروش سهام از منفی دو تا مثبت ٦ درصد تغییر کند. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری بازار سرمایه ایران،…
۳ سال پیش

تاب آوری سازمانی؛ اهمیت، شاخص ها و موانع آن

 تاب­ آوری در بحران­ ها (Disasters Resilience)، یکی از مفاهیم بسیار مهم نظری و کاربردی در مدیریت بحران در سال­های اخیر بوده است. در همین راستا اخیراً توجه نسبتاً زیادی، به سازمان­های تاب­ آور در برابر بحران به عنوان یکی از اجزای مهم و کلیدی در تاب­…
۴ سال پیش

نام بزرگراه رسالت به نام شهید سردار قاسم سلیمانی تغییر یافت

پایگاه خبری حقوق نیوز اعضای شورای شهر تهران به دو فوریت تغییر نام بخش شرقی بزرگراه رسالت به شهید سردار «قاسم سلیمانی» رای مثبت دادند. به گزارش ایسنا، صبح امروز طرح نامگذاری معبری به نام سردار شهید قاسم سلیمانی با قید دو فوریت به صحن شورای شهر آمد و…
۴ سال پیش

30 کار 30 ثانیه ای برای داشتن زندگی بهتر

رفتار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگی تان را تغییر داده اید؛ و با تغییر تک تک زندگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. در این بخش…
۴ سال پیش

عزت نفس | عزت نفس فرزندان

عزت نفس و رابطه آن با با تربیت فرزندان یکی از مهمترین اموری است که باید توسط والدین مورد توجه زیادی قرار گیرد. مطالعه ای نشان داده که تقریبا نیمی از بچه ها قبل از فارغ التحصیل شدن از دبیرستان بیش از ده هزار پیام منفی می شنوند. پیام هایی مثل: احمق،…
۴ سال پیش

تعریف خلاقیت (Creativity) چیست؟

خلاقیت خلاقیت می تواند به صورت اتفاقی احساس شود. ناگهان لحظه ای پیش می آید که ایده جدید خودش را با تفکر آگاهانه نشان دهد و ما بتوانیم مساله همیشگی را حل کنیم. برای نمونه، پس از چند روز تلاش برای نوشتن روی کاغذ سفید، بالاخره کلمات از انگشتان ما جاری…
۵ سال پیش

8 دلیل اصلی عدم کاهش وزن

1. نوشیدن الکل و نوشابه‌های گازدار حقوق نیوز - با ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی‌های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می‌شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود، وقتی بدنتان سرگرم…
۵ سال پیش