امروز: جمعه, ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۰۹ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۱۹ آوریل ۲۰۲۴ میلادی

خستگی مفرط

چگونه انرژی و روحیه خود را در طول روز بالا نگه داریم؟!

خستگی معمولاً نگرانی می آورد و یا حداقل شما را برای نگرانی مستعد می کند. خستگی مقاومت بدن را در مقابل سرماخوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر پایین می آورد و مقاومت بدن را در مقابل ترس و نگرانی کم می کند. بنابراین برای جلوگیری از نگرانی بهتر است از…
۱ سال پیش

9 دانستنی شگفت انگیز درباره رابطه جنسی پس از بارداری

شاید این مساله برای شما هم سوال برانگیز باشد که تا چه مدت پس از تولد فرزندتان می توانید دوباره رابطه جنسی داشته باشید؟ و این که کیفیت رابطه جنسی پس از بارداری چگونه خواهد بود؟ حتی فکر رابطه جنسی پس از زایمان هم می تواند برای مادران نوپا طاقت فرسا…
۱ سال پیش

آیا خستگی نیاز به درمان دارد؟

چه زمانی خستگی نیاز به درمان دارد؟ خستگی اصطلاحی است که برای توصیف یک احساس کلی از خستگی یا کمبود انرژی استفاده می شود. این اختلال تنها احساس خواب آلودگی یا خواب آلودگی نیست. وقتی خسته هستید، هیچ انگیزه و انرژی ندارید. خواب آلود بودن ممکن است نشانه…
۱ سال پیش

تحلیل رفتگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی عبارت فرسودگی شغلی به صورتی كه امروزه استفاده می شود ، اولين با توسط فرويد منبرگر در سال 1974 مطرح گرديد تا قبل از اين تاريخ ، برای كسانی كه به سندرم مورد نظر مبتلا می شدند تشخيص افسردگي داده می شد اما در سالهاس 80 و90 اين اختلال به…
۵ سال پیش