خُرخُر

خُرخُر کردن یا خروپف؛ چرا خُر خُر می کنیم و چطور آن را درمان کنیم؟

خُر خُر چیست؟ تقریباً همه افراد گاهی اوقات در خواب خُرخُر می‌کنند، اما خروپف کردن در اغلب شب‌ها می‌تواند کمیّت و کیفیّت خواب شما و اعضای خانواده و یا هم‌اتاقی شما را تحت تأثیر قرار دهد. خروپف می‌تواند به بد خوابی، خستگی در طول روز، تحریک پذیری و…