امروز: شنبه, ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۱۰ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۲۰ آوریل ۲۰۲۴ میلادی

رنج دیگر

جدیدترین بمب افکن پنهانکار ایالات متحده غیرقابل رقابت با روسیه و چین

مدت کوتاهی پس از حمله روسیه به اوکراین در اوایل سال ۲۰۲۲، مجموعه ای از ویدیوهای کوتاه در شبکه های اجتماعی منتشر شد: دوربین از دور گروهی از پهپادهای تجاری را نشان می دهد که با دقت، گلوله های خمپاره را به درون دریچه های باز تانک های روسی می انداختند،…
۲ هفته پیش

مرغ ریش ریش به سبکی دیگر: 3 روش خلاقانه برای تهیه غذاهای متنوع

مرغ یک منبع پروتئینی است که جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی دارد. یک ایده غذایی با مرغ، پختن و سپس ریش ریش کردن آن است. در ادامه می‌توان غذاهای مختلف با مرغ ریش ریش تهیه کرد. مرغ ریش ریش برای تهیه انواع سالاد، ساندویچ، برنج یا خوراک انتخاب مناسبی است.…
۱ ماه پیش

چگونه با حس رنجش از دیگران کنار بیاییم؟

در زمان های زیادی در تعامل با دوستان، اعضای خانواده و همکاران رفتارهایی انجام یا سخنانی گفته می شود که باعث رنجش ما می شود. گاهی رنجش و ناراحتی ما از رفتار یا گفتار دیگران در کوتاه مدت برطرف می شود اما زمان هایی نیز وجود دارد که تاثیر منفی عملکرد…
۴ ماه پیش

بحران سی سالگی: چگونه چالش های این مرحله از زندگی را مدیریت کنیم؟

انسان ها در هر مرحله‌ای از زندگی خود با بحران‌هایی رو به رو می‌شوند. ورود به سی سالگی همان قدر که می‌تواند هیجان انگیز باشد، چالش برانگیز هم هست. بحران سی سالگی معمولا بین سنین 32-28 سالگی رخ می‌دهد که می‌تواند با حالت‌هایی مانند افسردگی، مقایسه…
۸ ماه پیش

افزایش فشار بر کارگران سخت و زیان‌آور/ یک زن غسال: کار ما یک هفته بیشتر هم قابل تحمل نیست!

به گزارش ایلنا، علیرغم اعتراضات کارگران، برنامه هفتم توسعه به همراه بندهایی که زندگی و شرایط شغلیِ کارگران مشاغلِ سخت را سخت‌تر می‌کند، در بیست و هشتم خردادماه توسط رئیس دولت به مجلس شورا ارائه شد. «کارگران مشاغل سخت و زیان‌آور» یکی از اهداف اصلیِ…
۹ ماه پیش

نماینده زابل: غذای غالب مردم سیستان و بلوچستان «رب و نان» است / حتی «سرانه آرد» آنان را افزایش نمی‌دهند

عضو هیات نمایندگان استان سیستان و بلوچستان گفت: فقر ریشه‌دار در استان و شرایط بغرنج مالی باعث شده مردم به جز نان امکان استفاده از دیگر اقلام خوراکی را ندارند و در این شرایط شاهدیم که سرانه آرد مردم استان نیز کمتر از دیگر نقاط کشور است. محمد سرگزی…
۱ سال پیش

دست از زیادی خوب بودن بردارید

میل ما به آدم خوبی بودن، طبیعی و زیباست. در دنیایی پر از ظلم و بی‌خردی، آدم‌های خوب به ارزش‌هایی چون سخاوت، همدلی و مهربانی متعهد هستند. آنها هرگز نمی‌خواهند باعث آزار کسی شوند، نمی‌خواهند کسی احساس باختن کند و خواب دیگری را آشفته کنند. آنها تمام…
۱ سال پیش

نقد رمان رنج‌ های ورتر جوان به قلم گوته

«ای روح مهربان، ای که، تو نیز سختی‌ها را همچون او حس می‌کنی، از رنج‌هایش تسلی بگیر و هر چند از سر تقدیر یا به تقصیر خویش، تاکنون دوستی یک‌رنگ نیافته‌ای، رخصت ده که این کتاب دوست تو باشد» گوته در مقدمه کتاب رنج‌ های ورتر جوان رمان «رنج‌های ورتر جوان»…
۱ سال پیش

ذهن القاگر؛ چگونه ذهن خود را به چالش بکشیم؟

ذهن القاگر بهترین متخصصان جنگ آن‌هایی هستند که قدرتِ پیش‌اندیشی دارند. اساتیدِ شطرنج، فرماندهان نظامی معروف، رهبران بزرگ تاریخ، و پدرخوانده‌های مافیا، همگی از رقبای خود چندین گام جلوتر بوده‌اند. اما همهٔ ما قدرت پیش‌بینی داریم. نمی‌توان تصور کرد…
۱ سال پیش

خستگی شفقت چیست و نشانه هایی که ممکن است آن را داشته باشید

آیا تا به حال احساس کرده اید که از تلاش برای تحمل درد یا رنج شخص دیگری خسته شده اید و از نظر عاطفی تخلیه شده اید؟ اگر چنین است، احتمالاً دچار خستگی شفقت شده اید. اما خستگی شفقت چیست؟ اگرچه ممکن است قبلاً این عبارت را نشنیده باشید، در مقطعی از زندگی…
۱ سال پیش

تهران و ۹۱ شهرستان دیگر در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند

تهران و ۹۱ شهرستان دیگر در وضعیت قرمز کرونا آخرین رنگ‌بندی شهرهای کشور از نظر شیوع ویروس کرونا منتشر شد و بر این اساس ۹۲ شهرستان در وضعیت قرمز، ۱۸۳ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۱۷۳ شهرستان در وضعیت زرد کرونایی قرار دارند. به گزارش ایرنا، وزارت بهداشت…
۲ سال پیش

اعمال محدودیت‌های کرونایی برای تهران | مهلت ۷۲ ساعته برای خروج مسافران

 شرایط جدید در شهر تهران به‌دلیل قرار گرفتن در وضعیت نارنجی معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن تهران در وضعیت نارنجی، از اعمال محدودیت‌های کرونایی برای تهران خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر ایرج حریرچی با اشاره به اینکه شرایط جدیدی در شهر…
۳ سال پیش

حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز قرار دارد | دیگر رنگ‌بندی کرونایی معنایی ندارد

معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه دیگر رنگ‌بندی کرونایی معنایی ندارد، گفت: نارنجی و زرد نداریم، کل کشور در وضعیت قرمز قرار دارد و در صورت ادامه این روند آمار کشته‌های کرونا به ۴۵ هزار نفر هم خواهد رسید. به گزارش ایسنا، ایرج…
۳ سال پیش

رابطه ی جنسی نامتعارف و تاثیرات آن بر زندگی زناشویی

رابطه ی جنسی نامتعارف یکی دیگر از مواردی که درمانگر جنسی خواه ناخواه با آن مواجه می شود، نارضایتی، گله مندی و شکایت برخی از همسران از بابت ارتباط جنسی نامتعارف و غیرمعمولی است که مورد درخواست از سوی همسرشان است. چنین امری به طور معمول در میان بعضی…
۳ سال پیش

اعتیاد یا وسواس جنسی | انواع و عوامل ایجاد کننده و نحوه درمان آن

حقوق نیوز/ سلامت و بهداشت/ سلامت جنسی اعتیاد یا وسواس جنسی یکی دیگر از اختلال هایی که به طور معمول در درمان جنسی درمانگران با آن مواجه می شوند، اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس و یا وسواس جنسی است. چنین امری هرگونه رفتار و عملکرد جنسی از جمله خودارضائی…
۳ سال پیش

32 شخصیت اعصاب خُردکن

اعصاب خردکن‌ها افرادی هستند که در محیط زندگی یا محل کار با رفتارهای خود منبع ناراحتی و رنجش دیگران را فراهم می آورند و به اصطلاح اعصاب دیگران را خرد می کنند در زیر به 32 نمونه از ویژگیهای این افراد پرداخته شده است. شخصیت های اعصاب خردکن 1- آدم فضول…
۵ سال پیش