روانشناس
آیا تنهایی باعث مرگ زودرس می شود؟
یک مطالعه اخیر آمریکایی نسبت به خطر تنهایی برای سلامتی انسان هشدار داد. این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ…۱۰ ساعت پیش
رازهای روانشناسی آدمهای دورو و ریاکار: چگونه میتوانید رفتارهای آنان را تشخیص دهید؟
پیدا کردن مسیر در تعاملات اجتماعی گاه میتواند مانند عبور از میدان مین باشد، بهخصوص وقتی صحبت از سروکلهزدن با افراد دروغین و فریبکار باشد. این آدمها یک چیز میگویند اما منظور دیگری دارند و نیت واقعی خود را پشت پردهای از عدم صداقت پنهان میکنند.…۵ روز پیش
مدت زمان مناسب برای دوران «عقد» چقدر است؟
یک مشاور خانواده مدت مناسب برای دوران عقد را ۶ ماه توصیه کرد و علت آن را از نظر روانشناسی تشریح کرد. زهرا السادات پورسیدآقایی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به مدت زمان دوران عقد، بیان کرد: از نظر روانشناسی حدود شش ماه برای دورۀ عقد توصیه میشود و…۱ ماه پیش
این 3 رمان را حتما بخوانید اگر شکست عشقی خوردهاید
«درد مشترک شاید شدت درد و کمتر کند، نه؟!» خواندن کتاب و داستان در مورد از دست دادنها شاید آن فقدان و خلا را در وجود شما پر نکند اما تسکینی موقت حتی، برای ساعاتی از زندگی شما خواهد بود. دقیقا همان ساعتهایی که محو خواندن کلمات هستید و بین خطوط حرکت…۲ ماه پیش
چرا روانشناسی صنعتی و سازمانی یک ضرورت است؟
میتوان گفت در میان زیرمجموعهها و گرایشهای رشته روانشناسی، گرایش روانشناسی صنعتی و سازمانی (Industrial / Organizational Psychology) نامی آشنا نیست. روانشناسی بالینی، روانشناسی اجتماعی، روانشناسی کودک، روانشناسی رشد و روانشناسی شناختی از دید عموم…۳ ماه پیش
تراپیست کیست و چه زمانی باید به او مراجعه کرد؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره این که چه زمانی باید به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کرد، گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شدهاید به روانشناس بالینی و یا روانپزشک مراجعه کنید، این متخصصان تشخیص میدهند که به چه…۳ ماه پیش
شکلگیری واکنش؛ مکانیسم دفاعی برای انکار حس واقعی
شکلگیری واکنش در روانشناسی شکل گیری واکنش یک مکانیسم دفاعی است که در آن فرد به طور ناخودآگاه یک تکانه ناخواسته یا اضطراب آور را با مخالف آن جایگزین میکند که اغلب به صورت اغراق آمیز یا نمایشی بیان میشود. یک مثال کلاسیک پسر جوانی است که یک دختر…۴ ماه پیش
علائم هشدار دهنده سوء استفاده جنسی در کودکان چیست؟: تغییرات رفتاری در کودک خود را جدی بگیرید
برخی از علائم هشدار دهنده سوء استفاده جنسی در کودکان علائم سوء استفاده جنسی همیشه واضح نیست، با این حال، علائمی وجود دارد که ممکن است نشان دهد کودک در حال تجربه آزار است. اگر متوجه شدید که کودکی چندین مورد از علائمی که در زیر به آنها اشاره شده است…۵ ماه پیش
شریفیزارچی، استاد دانشگاه شریف و ۲ نفر از اساتید دانشکده روانشناسی دانشگاه علامه اخراج شدند
علی شریفی زارچی، استاد دانشگاه شریف و ۲ نفر از اساتید دانشکده روانشناسی دانشگاه علامه اخراج شدند. به گزارش«انتخاب»؛ شریفی زارچی در صفحه ی شخصی خود توییتر اعلام کرد که نامه ی اخراج خود از دانشگاه را دریافت کرده است. وی در توئیتی درباره اخراج خود از…۷ ماه پیش
تمام اطلاعات درباره اضطراب موقعیتی که باید بدانید
اضطراب موقعیتی نوعی نگرانی و هراس از موقعیتهای ناآشنا و جدید است. روانشناسان این وضعیت را از اختلالات اضطرابی متمایز نمیدانند بلکه آن را راهی برای توصیف چگونگی تاثیر اضطراب بر شخص معرفی میکنند. حتما برای شما هم پیش آمده در موقعیتهای خاص مانند…۸ ماه پیش
دلایل گرایش به ماری جوانا و ماده مخدر گل
تفاوت گل با ماریجوانا بسیاری بر این باورند که گل همان ماری جوانا است و این دو مخدر با یکدیگر تفاوتی ندارند، اما بنابر عقیده روانشناسان گل، ماری جوانا تغییر یافته است، که از قسمتهای مختلف گیاه شاهدانه (cannabis) بدست میآید، گل که نوع طبی ماری جوانا…۸ ماه پیش
طاعون رقص: عجیبترین هیستری جمعی در تاریخ
طاعون رقص اصطلاحی است برای یک بیماری عجیب که در سال ۱۵۱۸ در آلزاس فرانسه شیوع پیدا کرد. در این واقعه نادر یک زن شروع به رقصیدن کرد و پس از آن همه مردم به بیماری جنون رقص مبتلا شدند. رقصی که هیچ چیز آن را متوقف نمیکرد و تنها بعد از بیهوشی و صدمات…۸ ماه پیش
همین امروز از منطقه امن خود خارج شوید
منطقه امن به محدودهای میگویند که هر فرد در آن احساس امنیت و آرامش میکند. این منطقه میتواند مرزهایی فیزیکی یا ارتباطاتی دوستانه و خانوادگی را شامل بشود. اگر دیر زمانی است که با تعداد ثابتی از آدمها معاشرت میکنید و در محدوده فیزیکی معینی اوقات…۸ ماه پیش
آشنایی با روانشناسی اکت یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد؛ راهکارهای نوین درمان برای بهبود کیفیت زندگی
روانشناسی اکت چیست؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (acceptance and commitment therapy) یا بهاختصار اکت (ACT) شاخهای از رواندرمانی است که بر پذیرش (acceptance) بهعنوان راهی برای مقابله با افکار و احساسات منفی تأکید دارد و درعینحال فرد را تشویق…۸ ماه پیش
محکومیت بازیگران زن برای مراجعه به روانشناس سوء استفاده از روانشناسی است
چهار انجمن علمی سلامت روان کشور با انتشار نامه ای خطاب به رئیس قوه قضائیه نسبت به احکام تکمیلی برخی قضات مبنی بر مراجعه متهمان بی حجابی به روانپزشک واکنش نشان دادند. به گزارش عصر ایران؛ متن کامل نامه چهار انجمن علمی سلامت روان کشور به محسنی اژهای…۸ ماه پیش
تخلیه هیجانی در روانشناسی؛ آشنایی با روشهای مختلف تخلیه، اهمیت آن و تأثیر آن بر سلامت روانی
تخلیه هیجانی چیست؟ تخلیه هیجانی یا همان خستگی عاطفی حالتی از احساس فرسودگی روانی است که درنتیجه ی عدم تخلیه ی هیجانات منفی و تجمع استرس در بدنتان ایجاد می شود و باعث می شود که در زندگی شخصی یا کاری خود به مشکل برخورد کنید. خستگی عاطفی یکی از نشانه…۹ ماه پیش
آموزش های سرگرم کننده و موثر برای ترغیب کودکان به مطالعه و کتابخوانی
مزایای اصلی تشویق کودکان به کتابخوانی چیست؟ به طور کلی کتابخوانی میتواند به رشد مهارتهای متنوعی، از مهارتهای زبانی گرفته تا مهارتهای حافظه در کنار رشد خلاقیت و تخیل کودک کمک کند. کتابخوانی به کودکان کمک میکند تا دایرهی لغات خود را تقویت کنند و…۹ ماه پیش
آیا استفاده از شبکههای اجتماعی برای کودکان مفید است؟
استفاده نوجوانان از شبکههای اجتماعی میتواند اثرات مثبت و منفی روی آنها داشته باشد، اما والدین بچهها باشد باید مطمئن شوند که فرزندان خود را تحت نظارت دارند. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) در جدیدترین گزارش خود توصیههایی را برای کاهش ریسکهای…۹ ماه پیش
معرفی کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی: کتابی که هر معاملهگری قبل از ورود به معامله باید بخواند
دربارۀ کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی تمرکز گریدیتون (Gary Dayton) در کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی (Trade Mindfully) بر واکنشهای روانی معاملهگران و مشاغلی است که صاحبان آنها لازم است تصمیمهای آنی بگیرند. دیتون به پیشرفتهترین یافتههای علم…۹ ماه پیش
یک روانشناس خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
روانشناس خوب چه ویژگیهایی دارد؟ 1. به احساسات درونی خود اعتماد کنید ممکن است یک روانشناس از اصول مناسبی پیروی نکند اما برای شما روانشناس مناسبی باشد. اگر در مسیر درمان به روانشناس خود اعتماد کردهاید به یاد داشته باشید که مهم نیست روانشناس شما…۹ ماه پیش
تمام اطلاعات درباره زوج درمانی گاتمن
روش زوج درمانی گاتمن، یک رویکرد مؤثر در زمینه درمان زوجین است که شامل ارزیابی دقیقی از روابط آنها میشود. تراپیستها میتوانند با یادگیری تکنیکهای زوج درمانی گاتمن، در این زمینه مهارت کسب کنند و زوجین نیز با مراجعه به این کلینیک ها، از طریق جلسات…۹ ماه پیش
آیا به تعویق انداختن کارها تنبلی است یا اهمال کاری؟
اگر شما هم متوجه شدهاید که دارید کارهای ضروری را مدام به تعویق میاندازید، بدانید که این عادت اگر برطرف نشود چنان مزمن خواهد شد که دیگر نمیتوانید تواناییهایتان را بالفعل کنید و پیشرفت داشته باشید. غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها اگرچه کمی…۹ ماه پیش
بررسی پژوهش های مربوط به نظریه سازه شخصیت جرج کلی
با اینکه جرج کلی تنها یک کتاب جامع نوشت، تاثیر او بر روانشناسی شخصیت چشمگیر بود. نظریه سازه شخصی او تعداد زیادی پژوهش تجربی به بار آورده است که بیش از 500 تحقیق تجربی را در مورد آزمون خزانه او شامل می شوند که این خود حاکی از آن است که نظریه او ملاک…۹ ماه پیش
فیلیپ زیمباردو کیست و چه خدمتی به روانشناسی کرد؟
فیلیپ زیمباردو روانشناس اجتماعی معاصر که برای آزمایش زندان استنفورد شناختهشده است. زندگی حرفهای فیلیپ زیمباردو فیلیپ زیمباردو در سال 1933 در نیویورک به دنیا آمد. او در کالج بروکلین درس خواند و در سال 1954 از رشتههای جامعهشناسی، روانشناسی و…۹ ماه پیش
مقدمه ای در باب شخصیت؛ شخصیت چیست؟
شخصیت چیست؟ روانشناسان از نظر معنی شخصیت با یکدیگر تفاوت دارند. اغلب آنها قبول دارند که واژه شخصیت از کلمه پرسونا مشتق شده است که به ماسک نمایشی اشاره دارد که هنرپیشه های رومی در تئاتر های یونانی بر چهره می زدند. البته این برداشت سطحی از شخصیت تعریف…۹ ماه پیش
مثبت اندیشی زورکی سرکوب عواطف واقعی است
اگر چه نفس مثبتاندیشی میتواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکستها و چالشهای زندگی باشد، اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشهی {حقیقی} مشکلاتمان را پیدا کنیم. همهی ما در طول…۱۰ ماه پیش
زندگینامه آبراهام مزلو و دستاوردهای علمی او به بهانه سالگرد درگذشت او
آبراهام مزلو یک روانشناس آمریکایی بود که بیشتر به خاطر نظریه انگیزش انسان و سلسله مراتب نیازها شهرت دارد. او در ۱آوریل ۱۹۰۸ در بروکلین نیویورک به دنیا آمد و در ۸ ژوئن ۱۹۷۰ درگذشت. تأثیرگذارترین اثر مزلو، نظریه انگیزش انسانی او است که اغلب به عنوان…۱۰ ماه پیش
ایا می دانید روانشناسی رنگها در تابلوهای تبلیغاتی چه تاثیر باورنکردنی دارد؟
رنگها ابزار قدرتمند انتقال پیام هستند و میتوانند بر نگرش و تصمیمگیری مشتریان تاثیر بگذارند. با استفاده از معنا و مفهوم هر رنگ و قدرت و اثرگذاری آن و ارتباطی که مغز افراد با رنگهای مختلف برقرار میکند راه حل مناسبی برای ایجاد فضای مطلوب برای…۱۰ ماه پیش
روانشناسی رنگ سیاه؛ نماد تاریکی یا قدرت و پختگی؟
معنی رنگ سیاه ابتداییترین ارتباط نمادین رنگ سیاه با تاریکی و شب است. ما در ذهنمان رنگ سیاه را با احساسات ناشناخته، ترسناک و بد پیوند میدهیم. وقتی صحبت از ویژگیهای شخصیتی میشود، رنگ سیاه با ظلم، دروغ، خیانت و پنهانکاری همراه است. همچنین با…۱۰ ماه پیش
صمیمیت های کاری و سوءتفاهم برای همسران/ «عزیزم» و «جانم» بار معنایی دارد؟
یک روانشناس با اشاره به اینکه بعضا ممکن است افراد از اینکه همسرشان در محیط کار، همکار جنس مخالف خود را با اسم کوچک یا با الفاظ "عزیزم" و "جانم" خطاب کند، ناراحت شوند، گفت: شاید این مورد بسیار ساده به نظر برسد اما گاهی بیتوجهی به آن میتواند یک…۱۰ ماه پیش
داستان واقعی اسکینر؛ آیا او واقعا دخترش را در داخل یک جعبه برای آزمایشاتش بزرگ کرد؟!
بوروس فردریک اسکینر معروف به بیاف اسکینر یک روانشناس، رفتارشناس، نویسنده، مخترع و فیلسوف اجتماعی آمریکایی بود. او در ۲۰ مارس ۱۹۰۴ در Susquehanna در پنسیلوانیا به دنیا آمد و در ۱۸ اوت ۱۹۹۰ در کمبریج، ماساچوست درگذشت. اسکینر بیشتر به خاطر کارهای…۱۰ ماه پیش
زندگی آلفرد آدلر؛ یکی از معروفترین روانشناسان جهان
آلفرد آدلر روز هفتم فوریه ۱۸۷۰ در روستایی نزدیک وین به نام رودلفشیم به دنیا آمد. مادر او پائولین، زن خانه دار سخت کوشی بود که از هفت فرزندش نگهداری می کرد. پدر او لئوپولد، تاجر غله یهودی، از طبقه متوسط و اهل مجارستان بود. آدلر در کودکی ضعیف و بیمار…۱۱ ماه پیش
معرفی و بررسی کتاب شجاعت رنج کشیدن؛ نوشته داریل. ون تونگرن
کتاب شجاعت رنج کشیدن، نوشته داریل آر. ون تونگرن، استاد روانشناسی در کالج هوپ است. در این کتاب، تونگرنیک چارچوب بالینی جدید برای کمک به مردم برای عبور از بزرگترین بحرانهای زندگی، مانند بیماری، فقدان و تروما ارائه میدهد. این کتاب مبتنی بر تحقیقات…۱۱ ماه پیش
معرفی و بررسی کتاب تفکر سریع و کند, نوشته دانیل کانمن
«تفکر، سریع و آهسته» کتابی نوشته دانیل کانمن روانشناس و برنده جایزه نوبل است که در سال ۲۰۱۱ منتشر شده. این کتاب تحقیقات کانمن در مورد سوگیریهای شناختی را ارائه میدهد که بر تصمیمگیری انسان تأثیر میگذارد. کانمن تفکر انسان را به دو سیستم تقسیم…۱۱ ماه پیش
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۲
تصویبنامه درخصوص تعیین تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۲ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی- وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح- وزارت امور اقتصادی و دارایی وزارت صنعت، معدن و تجارت- سازمان برنامه و بودجه کشور…۱۱ ماه پیش
آیا می دانید تست MBTI در روانشناسی چیست؟
آیا تا به حال شنیده اید که شخصی خود را به عنوان یک INTJ یا ESTP توصیف کرده باشد و از خود سؤال کرده اید که این حروف رمزآلود چیست؟ آنچه این افراد به آن اشاره می کنند نوع شخصیت آنها بر اساس شاخص تیپ شخصیتی Myers-Briggs (MBTI) است. این مدل یکی از مدل…۱ سال پیش
زندگینامه ریموند برنارد کتل و راهبرد وی در روانشناسی
بیوگرافی برنارد کتل ریموند برنارد کتل در 20 مارس 1905 در شهر استافورشایر کشور انگلستان از والدین سنت گرای طبقه متوسط به دنیا آمد. او که دومین پسر از سه پسر خانواده بود، توسط مادرش از پدر سلطه گر محافظت می شد. پدر او مهندس مکانیک بود و بیشتر به فرزند…۱ سال پیش
آزمایش زندان استنفورد، خطرناک ترین آزمایش روانشناسی تا به امروز
در ماه می سال ۲۰۰۴ جهان با دیدن عکس هائی از درون زندان ابوغریب شوکه شد. عکسها حکایت از آن میکرد که گروهی از مردان و زنان جوان آمریکائی در زندان ابوغریب تمامی مرزهای اصول اخلاقی و انسانی را در هم شکسته و وحشت و خشونت را بر یکی از رعب آورترین…۱ سال پیش
15 مهم ترین وظایف شوهر نسبت به زن از نظر روانشناسی
ازدواج و زندگی شاد و سالم با بی توجهی بدست نمی آید، و نیاز به تلاش و صرف وقت دارد. وظایف مرد نیز مانند وظایف زن در زندگی مشترک بسیار مهم است. وظایف و مسئولیت های مشخصی برای زن و مرد در زندگی وجود دارد. در زمان های گذشته وظایف و نقش مرد در خانواده…۱ سال پیش
25 آزمایش تاثیرگذار و مهم در تاریخ روانشناسی
تأثیرگذارترین آزمایشهای روانشناختی در تاریخ رشته روانشناسی، یک رشته آزمایش گسترده هستند که هر یک در حیطه حوزههای تخصصی کوچکتر شکل گرفتهاند. هر یک از این حوزههای تخصصی در طول سالها با مطالعات و تحقیقات و آزمایشهای به دقت طراحی شده، برای اثبات…۱ سال پیش
هشدار؛ در دام این مدعیان روانشناسی نیفتید | دلیل افزایش اقبال به روانشناسی زرد چیست؟
جامعهشناس و عضو هیات علمی دانشگاه، درباره شیوع این نوع روانشناسی گفت: بین جامعهشناسی و روانشناسی قلمروهای مشترک بسیاری وجود دارد که باید با دقت بیشتر به آنها وارد شد. من یک مثلث را به شما معرفی میکنم که بسترها و زمینهها را برای اقبال روانشناسی…۱ سال پیش
عموی کیان پیرفلک: درخواستی از دولت برای کمک نکردیم/ مرگ کیان را با کمک روانشناسان به پدرش گفتیم
اعتمادآنلاین نوشت: ۲۵ دیماه، دقیقا ۶۰ روز شد که از جانباختن کیان پیرفلک کودک ۹ ساله ایذهای در جریان اعتراضات این شهر میگذرد، اما در این ماجرا فقط کیان نبود؛ پدرش میثم پیرفلک هم که در خودرو همراه مادر و برادر کوچکتر کیان حضور داشت، مورد اصابت…۱ سال پیش
روانکاوی برای چه کسانی مفید است؟
روانکاوی چیست؟ روانکاوی روشی برای درمان اختلالات روانی، شکل گرفته توسط نظریه روانکاوی، که بر فرآیندهای ذهنی ناخودآگاه تأکید دارد و گاهی اوقات به عنوان «روانشناسی عمق» توصیف می شود. جنبش روانکاوی از مشاهدات بالینی و فرمولبندیهای روانپزشک اتریشی…۱ سال پیش
روانشناسی انتقام چیست؟
انتقام عملِ آسیب زدن یا ضرر زدن به شخصی است به قصد جبران آسیب یا ضرری که آن فرد به انتقام گیرنده زده است، شوق به گرفتن انتقام. احساسات منفی هم جزئی از وجود هر انسان هستند و هرگز نباید در صدد انکار آن برآییم. راهکاری که در زمینه احساسات منفی همچون…۱ سال پیش
چگونه روانشناسان سرسختی روانی را تعریف می کنند؟
استقامت. عزم راسخ. نیروی اراده و شکیبایی. آیا به نظر شما راه کاری بهتر از این موارد هم برای مقابله با چالش های زندگی وجود دارد؟ برای بالا کشیدن خود و انجام بسیاری از کارها که به اندازه ی ضربه زدن به یک دیوار آجری دشوار هستند هیچ راهی بهتر از این…۱ سال پیش
آیا می دانید هر رنگ لباس نشانه چه نوع شخصیتی است؟
مطمئنا برایتان جالب است که بدانید هر رنگ لباسی که میپوشید چه نوع شخصیتی از شما را نشان میدهد. کارشناسان روانشناسی رنگ ها، اعتقاد دارند رنگها قدرت بسیار زیادی دارند و میتوانند بر شخصیت و روحیه افراد تاثیر بگذارند. هر فردی دارای رنگی منحصر به فرد…۱ سال پیش
چگونه در جامعۀ امروزی تمرکز خود را افزایش دهید
اکثر مربیان و روانشناسان بر این باورند که توانایی داشتن تمرکز یکی از راهها برای دستیابی به هدف است. این نکتۀ جالب توجه در دهه های گذشته با افزایش تحریکات خارجی رو به کاهش است. میانگین تمرکز در سال ۲۰۱۳ هشت ثانیه و در سال ۲۰۰۰ کمتر از دوازده ثانیه…۱ سال پیش
روانشناسی فضا: چگونه فضای داخلی بر رفتار ما تأثیر می گذارد؟
از آنجایی که بیشتر زندگی ما در داخل خانه سپری می شود، فضایی که اشغال می کنیم نقش مهمی در رفتار روانی ما دارد. روانشناسی محیطی یا روانشناسی فضایی در واقع تعامل بین افراد و فضاهایی است که در آنها زندگی می کنند. نور، رنگ ها، پیکربندی، مقیاس، تناسبات،…۱ سال پیش
4 قدم برای دور شدن از تنهایی
زمانهای زیادی وجود دارد که ممکن است تنها باشیم - از راه دور کار میکنیم، انفرادی رفت و آمد میکنیم یا حتی تنها زندگی میکنیم. فقط به این دلیل که تنها هستیم به این معنی نیست که احساس تنهایی می کنیم. گاهی اوقات ما در این «زمان تنهایی» پیشرفت می کنیم…۱ سال پیش
طرح اصلاح ماده ۱ قانون تشکیل سازمان روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران
مقدمه (دلایل توجیهی) همکاران گرامی سلام علیکم و رحمت الله و برکاته همانگونه که مستحضرید به فضل الهی امروز فضای بسیار گسترده ای در عرصه مشاوره و روانشناسی اسلامی در حوزههای علمیه کشور موجود است به طوریکه در ۲۵ استان کشور هم اکنون رشته مشاوره اسلامی…۱ سال پیش