ستون فقرات
ASMR چیست؟ همه‌چیز درباره این مورمورشدن خوشایند
ASMR مخفف چیست؟ پیش از اینکه توضیح بدهیم معنای ASMR چیست، باید بدانیم این اصطلاح مخفف چیست. ASMR مخفف این ۴ کلمه است: • Autonomous که به‌معنای «خودکار» و «غیرارادی» است و بیانگر اینکه این اتفاق در بدن شما غیرارادی رخ می‌دهد. • Sensory که یعنی «حسی»…۱۰ ماه پیش
هشدار نسبت به افزایش خارج از قاعده حداقل دستمزد
به گزارش اقتصادآنلاین، حسین سلاح ورزی، نایب رییس اتاق بازرگانی صنایع و معادن ایران در توییتر نوشت: افزایش خارج از قاعده حداقل اسمی دستمزد، موجب بروز آسیبهای جدی در بنگاه‌های کوچک و متوسطی خواهد شد که ستون فقرات بازار کار هستند. تصمیم‌گیری منطقی و…۱ سال پیش
علت اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه چیست؟
گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می‌دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود. اگر از شانه و کتف استفاده بیش از حد شود، دچار آسیب و گرفتگی عضلات شانه می‌شود. منظور از استفاده بیش از حد، ورزش‌های طولانی و…۱ سال پیش
وضعیت صحیح نشستن ارگونومیک در محل کار چیست؟
نشستن صحیح در محیط کار نشستن طولانی مدت به طور منظم با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و سایر مسائل مرتبط است. با این حال، ما اغلب فراموش می کنیم که نشستن طولانی مدت یکی از دلایل رایج مشکلات دردهای عضلانی و ستون فقرات…۱ سال پیش
گودی کمر چیست؟! عوارض ناشی از گودی کمر را جدی بگیرید!
گودی کمر به قوس یا انحنا طبیعی و رو به داخل کمر و گردن در اصطلاح پزشکی لوردوز گویند. از سوی دیگر عارضه زیاد شدن انحنا یا گودی طبیعی ستون فقرات نیز لوردوز نام دارد. باسن در اثر ابتلا به این بدشکلی عقب می‌رود و شانه‌ها انحنایی رو به جلو پیدا می‌کند.…۲ سال پیش
آیا درد پایین کمر نشانه دیسک کمر است؟
واژه "دیسک" مخفف عبارت "دیسک بین مهرهای" است. دیسک‌های بین مهرهای، بالشتک‌های اسفنجی مانندی هستند که استخوان‌های ستون فقرات (مهره‌ها) را از هم جدا می کنند. دیسک‌ها هم شوک و فشار وارده به ستون فقرات را جذب می کنند و هم موجب ثابت نگه‌داشتن ستون…۲ سال پیش
بالش یا بدون بالش | خوابیدن بدون بالش بهتر است یا با بالش
خوابیدن بدون بالش بهتر است یا با بالش به هنگام خواب باید توجه زیادی به بالش های مناسب برای خواب کرد. این خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن…۲ سال پیش
قوز کمر یا کیفوز چیست؟ علایم و درمان قوز کمر
قوز کمر یا کیفوز چیست؟ کیفوز، که به قوز کمر یا قوز پشت نیز شناخته می شود، به مشکلی اطلاق می شود که در آن ستون فقرات در ناحیه فوقانی کمر دارای انحنای بیش از حد است. قسمت فوقانی پشت یا ستون مهره سینه ای، به طور طبیعی دارای انحنای کمی است. ستون فقرات…۲ سال پیش
دیسک کمر | علائم، نشانه ها و نحوه درمان دیسک کمر
فتق دیسک (herniated disk) که به صورت عمومی به آن بیماری دیسک کمر نیز گفته می‌شود، به معنای وجود مشکل در دیسک‌های بین مهره‌هایی است که با روی هم قرار گرفتن آنها ستون فقرات تشکیل می‌شود. دیسک کمر ساختار دیسک ستون فقرات بدن انسان بدین صورت است که مرکز…۵ سال پیش
روماتیسم ستون فقرات | علائم، علل و درمان های آن
رماتیسم ستون فقرات یک بیماری مزمن است که مشخصه آن یک عود ناگهانی درد و پس از آن بهبود علائم و دوره خاموشی است. روماتیسم ستون فقرات روماتیسم ستون فقرات نوعی آرتروز است که بر مهره‌ها و مفاصل ستون فقرات (مفاصل فاست) تأثیر می‌گذارد. رماتیسم ستون فقرات…۵ سال پیش
