سیب
اختلال کنترل تکانه: تاثیرات آن بر روی زندگی فرد و راهکارهای درمانی
اختلال کنترل تکانه چیست؟ اختلال کنترل تکانه عبارت است از میل شدید، ناگهانی و مهارنشدنی به انجام کاری که حقوق دیگران را نقض می‌کند یا با هنجارهای اجتماعی در تضاد است. این اختلال توانایی مهار اعمال یا واکنش‌های خشونت‌آمیز فرد مبتلا را از او سلب می‌کند…۱۵ ساعت پیش
افسانه گربه ها 9 جان دارند، حقیقت دارد؟
همه این افسانه را شنیده اند، اما آیا گربه‌ها واقعا ۹ جان دارند؟ زمانی که به دوستان گربه سان خود نگاه می‌کنیم به این فکر خواهیم کرد که این موجودات چگونه می‌توانند از این همه خراش و آسیب احتمالی و ترس مواجهه با مشکلات و اتفاقات ناگوار خلاص شوند و زنده…۱۶ ساعت پیش
فرهنگ برخورد با حیوانات؛ مواجهه با همشهری‌هایی که اهلی شدند!
امروز، روز جهانی «کمک به حیوانات» است؛ چیزی که قطعا همه ما آن را دوست داریم اما شاید چیز زیادی از فرهنگ کمک به حیوانات ندانیم. فرهنگ کمک کردن توصیه شده و زیباست اما اصلا بعید نیست که ما با کمک بی‌جا به دیگران آسیب بزنیم! در طول تاریخ انسان در تعامل…۱ روز پیش
مزایا و معایب دوستی در محیط کار: تاثیرات آن بر روابط و عملکرد کاری
دوستی در محیط کار مانند شمشیر دولبه است و ممکن است فواید و مزایای زیادی داشته باشد یا آسیب‌های جدی به فرد یا سازمان بزند. به همین دلیل لازم است به این پرسش پاسخ دهیم که چگونه رابطه دوستانه در محیط کار ایجاد کنیم و از مزایای آن بهره ببریم بی‌آنکه…۲ روز پیش
روزنامه جمهوری اسلامی: ملت که نباید همیشه در شعب ابی طالب زندگی کنند
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: فقر، توفنده‌ترین دشمن زندگی و ایمان است .این جناح حاکم باشد یا آن جناح فرق نمی‌کند. مسئولانِ محترم باید همه همت خود را بگذارند برای ارتقای معیشت مردم. سفره کوچک، پدر خانواده را کوچک می‌کند. این دولت و آن دولت هم ندارد.…۲ روز پیش
عصر پهپادها در معادلات جهانی جنگ
سرهنگ مارکوس رایسنر، یک مربی نظامی اتریشی که از نزدیک نحوه استفاده - و از بین رفتن – سلاح‌ها در جنگ اوکراین را دنبال می‌کند، گفت که حداقل سه تانک دیگر از زمان ارسال تانک‌ها به خطوط مقدم در اوایل امسال آسیب متوسطی دیده‌اند. به گفته اوریکس، یک سایت…۴ روز پیش
عوارض کاهش وزن سریع؛ بیماری‌های حاد کبدی
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم‌تحرکی در بلندمدت زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها است. از طرفی نیز به دلیل تغییر…۴ روز پیش
وقتی آسیب های ناترازی دست در دست بی انضباطی مالی می دهد
مركز پژوهش‌هاي مجلس در گزارشي درباره تبصره مربوط به هدفمندي يارانه‌ها در بودجه امسال، ناترازي درآمد-هزينه هدفمندي يارانه‌ها در سال 1403 را حداقل 230 هزار ميليارد تومان پيش‌بيني كرده است. اين عدد كه به نوعي «كسري» برنامه هدفمندي يارانه‌ها در سال جاري…۵ روز پیش
عادت های اشتباده در مراقبت چشم؛ 13 عادت
چشمان شما یکی از زیباترین و مهمترین نعمت‌های خدادادی است که بر اثر بی‌توجهی و انجام عادت‌های ناخواسته ممکن است آسیب به چشم‌تان وارد کنید. ما اغلب در عادات بدمان درگیر می‌شویم که به سلامتی چشم ما آسیب می‌زند و کیفیت بینایی ما را کاهش می‌دهند و اینها…۱ هفته پیش
انواع غذاهایی که می‌توانند به میلی جنسی مردان آسیب برسانند
میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از آنها برنامه غذایی است. بنابراین اگر میل جنسی تان دچار مشکل شده و یا می خواهید سالم باقی بماند باید به آنچه می خورید دقت کنید. میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از…۱ هفته پیش
آیا بیمه اتومبیل، خرابکاری دیگران را پوشش می دهد؟
خرابکاری دیگران در قالب یک پوشش بیمه بدنه نمی‌گنجد. این خرابی ها می تواند شامل لاستیک‌های خراب، پنجره‌های شکسته و هر نوع تخریب ظاهری خودرو است. با دریافت پوشش های الحاقی بیمه بدنه می توانید مطمئن باشید که تمام آسیب های احتمالی به خودروی شما تحت پوشش…۱ هفته پیش
چرا مصرف زیاد هندوانه باعث هایپرکالمی می شود؟
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد. این نتیجه در یک مطالعه موردی روی سه بیمار مبتلا به CKD آزمایش شد. این افراد…۱ هفته پیش
3 شغلی که از نظر بیل گیتس از آسیب هوش مصنوعی در امان خواهند بود
با گسترش "هوش مصنوعی" در جهان، تاثیرات شگرف این پدیده فناورانه در زندگی بشر به یکی از موضوعات جذاب و مورد توجه تبدیل شده است. به گزارش عصرایران، یکی از موضوعات مورد توجه بسیاری از افراد در کشورهای مختلف به ویژه در کشورهای پیشرو در توسعه هوش مصنوعی،…۱ هفته پیش
درباره استفاده از ضدعفونی کننده‌های دست و تاثیر آن روی مغز بیشتر بدانید
محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند ضدعفونی کننده‌های دست می‌توانند با آسیب به سلول‌های پشتیبانی حیات در مغز باعث اختلال در این بخش از بدن انسان شوند. به گزارش تکنا، مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد مواد شیمیایی به کار رفته در ضد عفونی کننده‌های…۲ هفته پیش
آیا می دانید مردان بیش از زنان در طلاق آسیب می‌بینند؟
این نوشته بر آن است تا بگوید این تصور که مردان از زنان آسیب کمتری را در فرآیند طلاق تجربه می‌کنند درست نیست، زیرا مردان هم به شدت در فرآیند طلاق و روزهای بعد از آن آسیب می‌بینند و هم دچار احساسات ناخوشایندی می‌شوند. تصور غالب البته این نیست، چون…۲ هفته پیش
کم‌خوابی: چگونه می‌تواند به شغل و زندگی تان آسیب برساند؟ راهنمایی برای بهبود آن
امروزه بیشتر افراد شاغل هستند و برای تأمین زمان به منظور انجام فعالیت‌های روزمره، تغییراتی را در زندگیِ خود اعمال می‌کنند که از پیامدهای آن ناآگاهند. افزایش بهره‌وری به عوامل متعددی بستگی دارد که پیش از هر چیز، در سایه‌ی توجه به بهداشت و سلامت…۲ هفته پیش
آیا می‌دانستید که پوشیدن شلوار جین ممکن است به محیط زیست آسیب برساند؟
شاید لباس‌های جین جزء جدایی‌ناپذیر پوشش روزانه باشند، اما طبق تحقیقات جدید، حتی یک شلوار جین ساده نیز می‌تواند برای محیط زیست مخرب باشد. بر اساس مطالعه‌ای که توسط دانشگاه گوانگ‌دونگ چین انجام شده است، یک بار پوشیدن یک شلوار جین مد زودگذر، معادل ۱۰…۲ هفته پیش
آیا از نوشیدنی های معمولی خسته شده اید؟ سیب و نعناع را امتحان کنید!
نوشیدنی سیب و نعناع یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفید است که می‌توان در همه فصل‌ها آن‌را تهیه کرد. در فصل بهار و تابستان می‌توان از مقدار کمی یخ استفاده کرد و در روزهای سرد پاییز و زمستان بدون یخ سرو کرد. در هوای سرد به‌خصوص هنگام آلودگی هوا، نوشیدنی…۲ هفته پیش
نشانه های فریب در رابطه: چگونه آن ها را تشخیص دهید و با آنها مقابله کنید؟
منظور از فریب در رابطه عاطفی چیست؟ فریب در رابطه شکل‌های متفاوتی دارد و بی‌خطرترین نوع آن دروغ مصلحتی یا دروغ سفید است. منظور از دروغ سفید دروغی است که به کسی آسیب نمی‌رساند، مثل اینکه به همسرمان بگوییم مدل موی جدیدش خیلی به او می‌آید یا اینکه…۲ هفته پیش
باورهای اشتباه درباره تربیت فرزند: چگونه با آن ها مقابله کنیم تا به فرزندانمان آسیبی نرسانیم؟
در این مطلب می خواهیم از رایج ترین باورهای اشتباهی بگوییم که تازه پدر و مادرها بعد از تولد فرزندشان با آن ها مواجه می شوند. 1. محبت زیاد بچه را لوس می کند نوزادانی که توسط والدین شان بغل می شوند اطمینان خاطر پیدا می کنند که هر زمان که به والدین شان…۲ هفته پیش
مرگ ۷۵۰ نفر در تصادفات نوروز آسیب شناسی شود/ استاندارد خودروها مورد توجه قرار گیرد
رییس دیوان عالی کشور گفت: مهمترین مساله امروز کشور مساله اقتصاد است البته این به آن معنا نیست که از مسایل سیاسی، اجتماعی و فرهنگی غافل شویم اما مساله اقتصاد پایه و رکن است و اقتصادی که در مسیر صحیح قرار بگیرد پایه ای برای پیشرفت در همه حوزه‌ها است.…۳ هفته پیش
نظریه مشورتی اداره کل حقوقی قوه قضاییه درباره مفهوم عبارت «آزار جنسی»
مشخصات نظریه: • شماره نظریه: ۷/۱۴۰۲/۷۶۵ • شماره پرونده: ۱۴۰۲-۱۸۶/۱-۷۶۵ک • تاریخ نظریه: ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ استعلام: منظور از آزار جنسی چیست؟ آیا منظور آزار جنسی همان اعمال منافی عفت است یا دایره آن فراتر از آن است؟ زیرا ممکن است مواردی آزار جنسی باشد؛ اما…۱ ماه پیش
تکرار حملات سایبری در ایران؛ مشکل کار خلاء قانونی است؟
امنیت سایبری زیرساخت‌های هر کشوری با وجود مولفه‌های قدیمی، سست و آسیب‌پذیر شده و به پنجره‌ای برای نفوذ هکرها و بروز حملات سایبری تبدیل می‌شوند؛ این موضوع هشداری است به مدیران و متولیان حفظ امنیت سایبری کشور و این سوال را ایجاد کرده که طی سال‌های…۲ ماه پیش
حالا به جای سیب، خوردن یک کیوی در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند!
یک مطالعه نشان داده که خوردن کیوی می‌تواند خلق و خوی شما را در عرض ۴ روز بهبود بخشد. این میوه نرم و سبز ویتامین C زیادی دارد که مدت‌هاست اثر مثبت آن برای بهبود سلامتی اثبات شده است. اما اکنون محققان بر این باورند که اثر این میوه نسبت به مکمل‌های…۲ ماه پیش
طرحواره رهاشدگی: تله آسیب زا و ترس از رها شدن
دلیل ایجاد طرحواره رهاشدگی ممکن است طرحواره رهاشدگی ناشی از مشکلاتی باشد که با آنها متولد شده‌ایم یا از قطع دلبستگی ایمن و دوره‌های تنهایی شدید در کودکی نشئت بگیرد. برای بیشتر مردم طرحواره رهاشدگی ناشی از هر ۲ عامل است. این افراد معمولا در ۲ سال اول…۲ ماه پیش
زانو درد شبانه: علل و راهکارهای کاهش درد در طول شب
عموماً زانو درد در شب به علت فشارها و پیچ خوردگی‌ها، درد قدامی زانو، آسیب به مینیسک یا غضروف، تاندونیت، آرتروز، ورم کیسه‌های مفصلی، پارگی لیگامان یا تاندون‌ها، خونریزی داخل مفصل، بیماری آزگود اشلاتر، نقرس، آرتریت عفونی، استفاده بیش از حد از عضو و…۲ ماه پیش
رفتار‌ها عقلایی نیست؛ هراس امنیتی در مراکز علمی بوجود آمده / چیزی هم که خیلی آسیب رسانده، ترویج گفتمان «هرکی می‌خواهد برود» است
رئیس پیشین سازمان انرژی اتمی گفت: نسل امروز ما نسل پرسشگر شده است و ما نتوانستیم اسلام را باب حُب به مردم معرفی کنیم بلکه از باب مناسک به مردم معرفی کردیم. اگر می‌توانستیم دین و معرفت شناسی را از در زیبایی وارد می‌شدیم، نیازی نبود با زور مناسک را…۲ ماه پیش
تاندونیت: علل، علائم و راهکارهای درمانی برای درد و التهاب تاندون ها
تاندون چیست؟ به مجموعه ای از بندهای رشته ای از جنس کلاژن که وظیفه اتصال استخوان ها به عضله را دارند تاندون می گویند. تاندون ها در اندازه های مختلف در سر تا سر بدن قرار گرفته اند. برای مثال، تاندون آشیل که نوعی از این رشته های بزرگ بوده در ایستادن و…۲ ماه پیش
عوارض جانبی سی تی اسکن: آیا ممکن است آسیبی به بدن وارد شود؟
توموگرافی کامپیوتری که به آن سی تی اسکن (CT scan) هم گفته می‌شود، به پزشک این امکان را می‌دهد که یک اندام را از زوایای مختلف ببیند. سی تی اسکن، یک روش غیرتهاجمی است که در مقایسه با سایر روش‌های تصویربرداری اطلاعات دقیق‌تری را در اختیار پزشک قرار…۲ ماه پیش
آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه جبران کنید
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها 15 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. براساس…۲ ماه پیش
راهکارهای مفید برای تمیز کردن بالکن
بالکن کثیف ممکن است حاوی کپک، باکتری و سایر میکروارگانیسم های مضر باشد که باعث مشکلات تنفسی، آلرژی یا سایر مشکلات سلامتی خواهد شد. در یک بالکن تمیز حوادثی از قبیل لیز خوردن، لغزش و سقوط کمتر رخ می‌دهد، به خصوص زمانی که خیس است یا زمان هایی که رطوبت…۲ ماه پیش
آمریکا حمله به عین‌الاسد را تایید کرد / تعدادی از نیروهای آمریکا برای آسیب‌های مغزی تروماتیک تحت معاینه هستند
ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا، سنتکام اعلام کرد که گروه‌های شبه‌نظامیان مورد حمایت ایران در عراق با موشک بالستیک و راکت پایگاه هوایی الاسد، محل استقرار نیروهای آمریکایی، را مورد حمله قرار دادند. به گزارش «انتخاب»، سنتکام در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:…۳ ماه پیش
چرا آرژانتین در حال تجربه تورم ۲۰۰ درصدی است؟/ مردم دست به دعا شده‌اند!
آرژانتینی‌هایی که مدت‌ها از تورم فزاینده متحمل آسیب شده بودند در ماه دسامبر(شهریور) با افزایش شدید قیمت‌های مواد غذایی، سوخت و دارو در اولین ماه روی کار آمدن "خاویر میلئی" رئیس جمهور جدید مواجه شدند و در حالی که او شوک درمانی حامی اقتصاد بازار را…۳ ماه پیش
آیا می دانید چه میوه ای را هر روز باید بخورید؟
سیب میوه‌ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می‌گوید اگر می‌خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید! سیب یک…۳ ماه پیش
6 رفتار غیرحرفه ای در محیط کار که می تواند سازمان را نابود می کند!
آیا در محل کار سمی کار می کنید؟ اگر این کار را انجام دهید، زمانی فرا می رسد که همه ما باید محیط کار خود و افرادی را که با آنها کار می کنیم ارزیابی کنیم تا مشخص شود که آیا این به مسیر شغلی ما آسیب می زند یا بدتر از آن، به سلامت روان و رفاه ما آسیب می…۳ ماه پیش
غلامرضا جلالی: در شبکه سوخت و برنامه‌ریزی، آسیب‌پذیری جدی مشاهده نشد / در یکی از شبکه‌های دریافت و پرداخت آسیب‌پذیری وجود داشت که در حال پیگیری امنیتی هستیم
سامانه سوخت سامانه قدیمی است و در برنامه بلندمدت باید حتما به روز رسانی و نوسازی حرکت کند. غلامرضا جلالی رئیس سازمان پدافند غیرعامل گفت: جداسازی سیستم سوخت‌رسانی از شبکه از همان ساعات ابتدایی آغاز شد؛ پس از ۳ ساعت نزدیک به ۵۵ درصد سامانه‌ها جدا شدند…۴ ماه پیش
پوستی مقاوم در برابر هوای آلوده: نکات مراقبی برای بهبود و حفظ کیفیت پوست در مقابل آلودگی هوا
یکی از اندام‌های مهمی که بیشترین آسیب ناشی از آلودگی هوا را تحمل می‌کند، پوست است که اولین خط محافظتی در برابر سموم محیطی می باشد. آلودگی می تواند باعث آسیب به سد پوستی شود، پوست را کم آب کند و باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند اگزما، درماتیت یا…۴ ماه پیش
آلودگی هوا و سلامت کودکان: چگونه آلودگی هوا می‌تواند بر رشد کودکان تأثیر بگذارد؟
کاهش کیفیت هوا به دلایل مختلف باعث افزایش نگرانی مردم شده. آلودگی هوا می تواند افراد را در معرض ذرات بسیار مضر مانند گرد و غبار، دوده، دود و... قرار دهد و آسیب های زیادی را ایجاد کند، به ویژه برای جمعیت های آسیب پذیر مانند کودکان و سالمندان. هوای…۴ ماه پیش
استخدام منشی مدیرعامل؛ فقط «خانم مجرد» با روابط عمومی بالا!
ابعاد مختلف خشونت و آزار علیه زنان، می‌طلبد که قانونگذاران به منظور پیشگیری از وقوع آزار و از سوی دیگر احقاق حقوق آزاردیده، تعاریف دقیقی برای مصادیق مختلف آزار و خشونت علیه زنان داشته و مجازات‌هایی را وضع کنند چراکه نبود این تعریف دقیق و مجازات…۴ ماه پیش
قانون جدید چک تأثیر زیادی در کاهش پرونده‌ها نداشته است/ دستور رییس قوه قضاییه برای آسیب شناسی
رئیس کل محاکم تهران اعلام کرد که قانون جدید چک تأثیرقابل اعتنایی در کاهش ورودی پرونده‌ها نداشته است. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضاییه روز گذشته (شنبه ۲۷ آبان) در جریان بازدید از یکی از شعب دادگاه‌های حقوقی مجتمع قضایی شهید…۵ ماه پیش
مضرات قطره استامینوفن برای کودکان: از ایجاد مسمومیت تا آسیب های کبدی شدید
مسمومیت با قطره استامینوفن در کودکان استامینوفن یک مسکن رایج بدون نسخه و کاهش دهنده تب برای کودکان و بزرگسالان است. با دوز مناسب، استامینوفن بسیار ایمن است. اما اگر فردی در هر سنی بیش از دوز توصیه شده استامینوفن مصرف کند، می تواند دچار مسمومیت با…۵ ماه پیش
هکر اخلاقی و ارزش امنیت: نقش برجسته و مهم در حفاظت از اطلاعات
هکرهای اخلاقی در دنیای امروز، امنیت سایبری یکی از مهمترین مسائلی است که سازمان‌ها و افراد باید به آن توجه داشته باشند. حملات سایبری می‌توانند آسیب‌های جدی به سازمان‌ها وارد کنند، از جمله از دست دادن اطلاعات، اختلال در فعالیت‌های سازمان و حتی خسارات…۵ ماه پیش
آزادی از بار انتظارات: چگونه اهمیت ندادن به فکر دیگران را در خود تقویت کنیم؟
چرا به فکر دیگران اهمیت می‌دهیم؟ هزاران سال پیش، نیاکان ما زندگی گروهی و اجتماعی داشتند. شکارکردنشان، کارکردنشان و مراقبت‌کردنشان در کنار هم بود و طردشدن از گروه مرگ آنان را در پی داشت. امروزه اگرچه تعداد لایک‌های آخرین پستمان ربطی به مرگ و زندگی ما…۵ ماه پیش
پیگیری برای پرداخت غرامت به خانواده حادثه‌دیدگان کمپ لنگرود/برخورد قاطع با متخلفان
رئیس کل دادگستری استان گیلان از شناسایی اجساد حادثه دیدگان آتش‌سوزی کمپ ترک اعتیاد لنگرود ظرف مدت ۴۸ ساعت خبر داد و طی نشست با مسئولان یک شرکت بیمه در استان و شعبه لنگرود، دستور داد حداکثر مساعدت در کمترین زمان با خانواده‌های آسیب‌دیدگان این…۵ ماه پیش
آیا می‌دانستید سرکوب عطسه می‌تواند باعث مرگ شود؟
ممکن است وسوسه شوید که در یک مکان شلوغ، هنگام صحبت با فرد دیگری، یا در موقعیت‌های دیگر که عطسه کردن به‌موقع به نظر نمی‌رسد، عطسه خود را نگه دارید. اما تحقیقات نشان می‌دهد که سرکوب عطسه می‌تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد و گاهی اوقات عوارض جدی…۵ ماه پیش
عواقب انبار کردن وسایل در مکان های نامناسب
بسیاری از ما وسایل و لباس‌هایمان را در هر جایی از خانه که فضایی وجود داشته باشد، انبار می‌کنیم. برای این کار معمولا از مکان‌هایی مانند زیرزمین، زیر تخت و حتی روی یخچال استفاده می‌کنیم. ولی باید توجه داشته باشید که عواملی مانند دما، رطوبت و آفات و…۶ ماه پیش
با توجه به کثرت دعاوی خانواده باید مسأله طلاق آسیب شناسی شود
رئیس دیوان عالی کشور گفت: با توجه به کثرت پرونده‌های مربوط به دعاوی خانواده باید مسأله طلاق آسیب شناسی شود. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دیوان عالی کشور، حجت الاسلام والمسلمین محمدجعفر منتظری رئیس دیوان عالی کشور در جلسه هیأت عمومی که امروز…۶ ماه پیش
تمرینات تقویتی ساق پا: راهی ساده برای افزایش عضلات ساق و بهبود عملکرد ورزشی
چرا تقویت عضلات ساق پا مهم است؟ عضلات ساق پا در امور روزمره ما دخیل‌اند و امکان آسیب‌دیدن آنها وجود دارد. اگر به فکر تقویت عضلات ساق پا باشید، کمتر نگران آسیب‌دیدن این عضلات مهم خواهید بود. اگر مشکل حرکتی یا زانو دارید، تمرکز روی تقویت ساق پا…۶ ماه پیش
نگاهی به تضاد در دروغ‌های مصلحتی
دروغ مصلحتی دروغی است که به نیت آسیب نزدن و مراعات احساسات دیگران گفته می‌شود. دروغ مصلحتی در بین بسیاری از ما رایج و قابل قبول است زیرا برای آن نیت نجیبانه‌ای داریم که گویا نمی‌خواهیم دیگران را ناراحت کنیم و قصدمان مراقبت از آنهاست. اما اگر کمی…۶ ماه پیش
7 موردی که می تواند یک ازدواج یا یک رابطه طولانی مدت را از بین ببرد: چگونه از آنها اجتناب کنیم؟
این یک باور کلیشه ای است که بزرگترین مشکلات در ازدواج حول محور پول و رابطه جنسی می چرخد. اما این ها تنها مشکلاتی نیستند که می توانند یک رابطه طولانی مدت را ایجاد یا از بین ببرند. مجموعه ای از رفتارهای ناسالم و آسیب زا و اولویت های ضعیف و نادرست می…۶ ماه پیش
