محل کار
کنایه نماینده مجلس به رئیسی؛ دعا کنیم این دولت همچنان باشد، تا قیمت ارز بالاتر نرود!
غلامرضا نوری قزلجه در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، درباره این سوال که چرا در روزهایی که شاهد نوسانات نرخ ارز و سکه هستیم وقت خانه ملت صرف بررسی «لایحه تجارت» که به گفته برخی از نمایندگان بررسی آن با آئین‌نامه داخلی خود مجلس مغایرت داشت شد و این مساله…۲ روز پیش
چگونه می‌توانید با تغییر نگرش به کارتان علاقه‌مند شوید؟
اینکه شغلمان را دوست داشته باشیم یکی از بهترین تجربه‌های دنیاست. وقتی کارتان را دوست داشته باشید، سختی‌های آن را راحت‌تر تحمل می‌کنید و برای شروع روز اشتیاق دارید. البته پیداکردن کاری که باعث شود صبح‌ها با اشتیاق زیاد از خواب بیدار شوید و در طول روز…۱ هفته پیش
امنیت و آسایش با آیفون تصویری: راه حلی هوشمند برای افزایش امنیت خانه
آیفون تصویری چیست؟ آیفون تصویری، یک سیستم مخابره داخلی مستقل است که برای مدیریت تماس‌های برقرار شده در ورودی ساختمان (مجتمع مسکونی، خانه مستقل، محل کار و غیره) با دسترسی استفاده میشود. با استفاده از آیفون تصویری ارتباطات سمعی و بصری بین داخل و خارج…۱ ماه پیش
استراحت و تعادل در کار: آداب استراحت در محل کار در کشور های مختلف
استراحت در وسط ساعات کاری موجب افزایش روحیه، سلامت روانی و بهره وری می شود. عبارت و واژه ای که در میان فرهنگ ها و کشور های مختلف وجود دارد متفاوت است، برخی استراحت فیکا سوئدی را ترجیح می دهند یا چرت کوتاه در پشت میز کار که در ژاپن رایج می باشد، را…۱ ماه پیش
تغذیه سالم در محل کار: بهترین گزینه ها برای ارتقای سلامت و بهبود عملکرد
همه می‌دانیم وقتی در محل کار گرسنه هستیم خیلی مشکل است بتوانیم در برابر غذاهای فرآوری شده که پر از چربی، قند و نمک هستند مقاومت کنیم. خستگی و استرس، ناخودآگاه ما را به انتخاب این خوراکی‌های مضر، که به آسانی هم در دسترس‌اند، سوق می دهد و بی‌خوابی…۲ ماه پیش
6 رفتار غیرحرفه ای در محیط کار که می تواند سازمان را نابود می کند!
آیا در محل کار سمی کار می کنید؟ اگر این کار را انجام دهید، زمانی فرا می رسد که همه ما باید محیط کار خود و افرادی را که با آنها کار می کنیم ارزیابی کنیم تا مشخص شود که آیا این به مسیر شغلی ما آسیب می زند یا بدتر از آن، به سلامت روان و رفاه ما آسیب می…۳ ماه پیش
آیا باید شغلتان را عوض کنید؛ نشانه ها را ببینید
نشانه هایی مهم برای تغییر شغل همه افراد شاغل، تقریبا یک سوم از زندگی خود را در محل کارشان سپری می کنند. یعنی در واقع همه ما بیشتر عمر خود را در مکانی غیر از خانه و در میان افرادی سپری می کنیم که شاید کمترین تعلق خاطر را به آن ها داشته باشیم.…۴ ماه پیش
نشستن برای ساعات طولانی؛ تهدید مهلک برای سلامتی
محققان آمریکایی هفته گذشته هشدار دادند که 10 ساعت نشستن در روز، چه در محل کار یا تماشای تلویزیون، "به سرعت" خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. محققان می گویند کسانی که 10 ساعت در روز می نشینند، 8 درصد بیشتر از کسانی که 9 ساعت در روز می نشینند،…۴ ماه پیش
11 روشی که مردان می توانند متحدان بهتری برای برابری جنسیتی باشند
روش های که مردان می توانند به برابری جنسیتی کمک کنند برابری جنسیتی و حقوق زنان فقط مسائل زنان نیست، مسائل حقوق بشری است. زنان هر روز در همه جا برای حقوق خود مبارزه می کنند. اما برای دستیابی به جهانی برابر برای همه، مردان نیز باید پویایی قدرت در…۵ ماه پیش
نمونه رای محکومیت شرکت بیمه به پرداخت افت قیمت خودرو مستند به بیمه بدنه
رأی دادگاه در خصوص دعوی خواهان خانم … فرزند فردوس به طرفیت خواندگان : ۱- آقای … فرزند شهرام ۲- آقای… فرزند نصرت ۳- بیمه … به خواسته مطالبه خسارت یک دستگاه سواری پژو ۴۰۵ به شماره پلاک … به مبلغ ۱/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال با احتساب هزینه دادرسی و تأخیر تأدیه…۵ ماه پیش
شاهکارهای معماری: معرفی قدیمی‌ترین کلیساهای جهان
قبل از اینکه بیشتر کلیساها وجود داشته باشند، مسیحیان اولیه در خانه های محله ای که به عنوان کلیساهای خانگی شناخته می شدند جمع می شدند. در واقع، کلمه کلیسا همچنین برای توصیف جامعه مسیحی به عنوان یک کل استفاده می شد - خود این کلمه در یونانی به معنای…۵ ماه پیش
چرا از زندگی متنفرم؟: زندگی واقعی در تناقض با انتظارات
زندگی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و اتفاقات همیشه به نفع شما پیش نمی روند. شاید از شغل یا رابطه خود ناراضی باشید. تراژدی یا شرایط غیرمنتظره ممکن است شما را مجبور به انتخاب مسیر جدیدی کرده باشد. یا ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید که باعث…۶ ماه پیش
وحیدی: آخرین وضعیت پیگیری حق‌آبه هیرمند/ حل مشکل کم‌آبی سیستان و بلوچستان در دستور کار جدی است
احمد وحیدی در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، درباره آخرین وضعیت پیگیری حق‌آبه هیرمند از سوی ایران و اینکه هشدار داده میشود کم‌آبی منجر به مهاجرت مردم استان سیستان و بلوچستان میشود که این برای مرزها ممکن است وضعیتی نامطلوبی به وجود بیاورد، گفت: آخرین…۷ ماه پیش
موافقت رئیسی با استعفای سجادی، وزیر ورزش / کیومرث هاشمی سرپرست وزارت ورزش شد
کیومرث هاشمی سرپرست وزارت ورزش و جوانان شد و مراسم معارفه ظهر امروز انجام میشود. پس از استعفای حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان، سرپرست جدید وزارت ورزش و جوانان از ظهر امروز (سه شنبه) کار خود را در این وزارتخانه آغاز می‌کند. کیومرث هاشمی به عنوان…۸ ماه پیش
تقویت مفاصل؛ با این مواد غذایی سلامتی مفاصل خود را تقویت کنید!
اهمیت رژیم غذایی برای سلامت مفاصل بسیاری از افراد درد مفاصل را به پیری، کار زیاد، خستگی و نظیر اینها نسبت می‌دهند، در حالی که گاهی علت این دردها ضعف مفاصل است. مواد مغذی مفید برای سلامت مفاصل با کاهش التهاب و تقویت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها باعث کاهش…۸ ماه پیش
چگونه با بازخوردهای منفی در محیط کار سازگار شویم؟ ۹ توصیه کاربردی
بازخورد چیست؟ در محل کار، بازخورد (feedback) به نظری گفته میشود که سرپرست، مدیر، مشتری یا همکارتان درباره عملکرد یا بهره‌وری شما می‌دهد. در بسیاری از مشاغل، ارائه و دریافت بازخورد به‌منظور بهبود کیفیت بخشی طبیعی از کار است. بازخوردها و نظرات ممکن…۸ ماه پیش
کثیف‌ترین عضو بدن، ناف؛ روش‌های کاربردی برای مراقبت از آن
ناف، ناحیه کوچک و فرورفته‌ای در مرکز شکم است که بند ناف در طول رشد جنین به آنجا متصل شده است. محیط تاریک، گرم و مرطوب ناف می‌تواند منجر به مسائل مختلف بهداشتی و عفونت‌های احتمالی شود. در اینجا برخی از مشکلات رایج مراقبت از ناف و راه‌هایی برای تمیز…۸ ماه پیش
پوست شما در معرض ۸ اتفاق قرار دارد: بدانید چه اتفاقاتی با هر روز آرایش کردن برای پوستتان می‌افتد
هر روز آرایش کردن چه فوایدی برای ما دارد؟ آرایش روزانه می‌تواند فواید زیادی از تقویت خلق و خو گرفته تا بهبود سلامت پوست داشته باشد. 1. سلامت پوست شما را افزایش می‌دهد بدون شک همه‌ی لوازم آرایشی حاوی ترکیبات مضر نیستند. امروزه شما می‌توانید محصولات…۸ ماه پیش
راه‌های عملی برای مقابله با کِسلی در محل کار و بهبود انگیزه و عملکرد
کسلی و احساس عدم انگیزه در محل کار برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد و می‌تواند باعث کاهش کیفیت کار و افزایش استرس شود. در ادامه روش‌هایی برای مقابله با کسلی در محل کار آمده است. روش‌هایی برای مقابله با کسلی در محل کار تعیین هدف‌های جدید یکی از…۹ ماه پیش
شکست روبیکا در برابر اینستاگرامِ فیلتر شده!؟
بیش از 6 ماه از التهابات اعتراضی در کشور و فیلتر شبکه های اجتماعی به بهانه جلوگیری از گسترده تر شدن آنها می گذرد؛ اینستاگرام، واتساپ و پیشتر هم تلگرام، جای خود را به شبکه های اجتماعی ایرانی همچون روبیکا، بله و ایتا داده اند! این درحالی است که براساس…۹ ماه پیش
راه دریافت حقوق و مزایای کارگر بدون قرارداد
فردی که وظیفه ای خاص را برعهده می گیرد و در این تعریف، مفهوم کلیِ "کار" استفاده شده است و می تواند هر عملی را شامل شود، به عنوان کارگر شناخته می شود. در اصطلاح، کارگر به فردی اطلاق می شود که به صورت مرتب و منظم در کارخانه، کارگاه یا هر محل دیگری…۹ ماه پیش
محلول جادویی تمیزکننده تشک خوشخواب
یکی از مشکلاتی که معمولا خانم‌ها با آن سروکار دارند، تمیز کردن تشک خوشخواب است. معمولا تشک خوش خواب بعد از مدتی استفاده کدر میشود و یا ممکن است لکه‌هایی روی آن بیفتد که پاک کردنش کار سختی است. برای تمیز کردن تشک خوش خواب همیشه راه‌های مختلفی وجود…۹ ماه پیش
حرف هایی که هرگز در محل کار نباید بگویید
درباره این 10 مطلب در محیط کار حرف نزنید برخی از حرف ها هستند که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید زیرا روزی برعلیه شما استفاده می شوند و موقعیت کاری شما را به خطر می اندازند. با اینکه شوخی کردن با دوستان در محل کار بد نیست اما باید…۹ ماه پیش
دلیل ممنوع کردن ChatGPT توسط بسیاری از شرکت ها چیست؟
از یک سو بدیهی به نظر می‌رسد که آپلود اطلاعات مربوط به کار در یک پلتفرم هوش مصنوعی آنلاین متعلق به شرکت دیگری یک نقض احتمالی امنیت و حریم خصوصی است. با این حال، ChatGPT می‌تواند برای برخی در هنگام کمبود وقت، یک موهبت واقعی باشد. به طور خاص، مهندسان…۱۰ ماه پیش
با یک فرد بد دهان و بی ادب باید اینگونه رفتار کرد!
همه ما یک شخص بد دهان را در اطراف خود دیده‌ایم. چه همکاری در محل کار، والدین یا فرزندان یا همسر در خانواده، فردی رهگذر در خیابان. اگر با کسی معاشرت کنید و آن شخص بد دهان باشد و مدام بدگویی کند، چه راجع به شما چه در مورد دیگران، ممکن است برایتان…۱۰ ماه پیش
عادات بد تمیزکاری که باید بدانید
همه ما به دنبال راهکارهایی هستیم تا هرچه سریع تر محل مورد نظر را تمیز کنیم. اگر که حساسیت و وسواس داشته باشید کارتان سخت تر میشود. در مواقعی ممکن است که به خانه تان هم آسیب بزنید. وقت آن است که شروع به ترک این عادت ها کنید تا بتوانید سریعتر به خانه…۱۰ ماه پیش
استراتژی های حل اختلاف در محیط کار که نمی دانستید
این روزها همه ما در محیط کار خود بارها و بارها شاهد اختلافات ریز و درشت بین همکارانمان بوده‌ایم. در واقع وجود تعارضات در محل کار که گروهی از افراد با شخصیت‌های مختلف در آن حضور دارند، امر کاملا طبیعی است. واضح است که این مسائل نمی‌تواند به طور کامل…۱۰ ماه پیش
قرار منع تعقیب یک کارگر که قصد خودسوزی در محل کار را داشت
این کارگر در دفاعیات خود اظهار کرده بود که در پی عدم دریافت حقوق و مزایای مالی، زندگی خانوادگی‌اش در آستانه فروپاشی قرار گرفته و در نتیجه این شرایط دست به این اقدام زده است. دادیار پرونده رفتارهای صورت‌گرفته از سوی متهم را اقداماتی ناشی از اضطرار و…۱۱ ماه پیش
اطلاعیه آزمون قضاوت ویژه کارکنان اداری قوه قضاییه (سال ۱۴۰۲)
اطلاعیه آزمون قضاوت ویژه کارکنان اداری قوه قضاییه (سال ۱۴۰۲) در اجرای بند ۲ و ۴ برنامه های عملیاتی طرح تحول قوه قضائیه و در راستای دستور مؤکد ریاست معظم قوه قضائیه مبنی بر جذب ویژه کارکنان اداری جهت تصدی منصب قضاء، معاونت منابع انسانی و امور فرهنگی…۱۱ ماه پیش
استخدام فارغ‌التحصیلان حقوق در بانک ملی ایران
بانک ملی ایران برای ی تامین نیروی انسانی مورد نیاز خود طبق مفاد قانون مدیریت خدمات کشوری و در چارچوب دستورالعمل شماره ۲۴۵۱۰مورخ ۱۰/۰۵/۱۴۰۱نحوه برگزاری امتحان عمومی و تخصصی برای بکارگیری افراد در دستگاههای اجرایی، از محل مجوز شماره ۲۸۸۹۱مورخ…۱ سال پیش
18 راهکار مؤثر برای بهبود عملکرد شغلی
عملکرد کاری چیست و چرا اهمیت دارد؟ «عملکرد کاری» اصطلاحی است که توانایی شما برای انجام کارتان را توصیف می‌کند. مدیران می‌توانند از معیارهای متفاوتی برای سنجش عملکرد کارکنان استفاده کنند که رایج‌ترین آنها عبارت‌اند از: • سرعت • کیفیت • بهره وری…۱ سال پیش
۳۰ مورد از اشتباهات رایجی که به خودرو آسیب می زند
اشتباهات رایجی که به خودرو آسیب می زند ۱- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها: این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی، اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد می‌کند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به این صورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم…۱ سال پیش
11 کاربرد خانگی محلول آمونیاک که نمی دانستید؟
نام آمونیاک احتمالا در کتاب‌های شیمی دبیرستان به گوشتان خورده است. شاید شما هم یکی از افرادی هستند که فکر می‌کنید این ماده تنها در صنعت مورد استفاده قرار می‌گیرد و با کاربرد آن در خانه آشنا نیستید. آمونیاک در حقیقت نقشی مانند وایتکس در خانه بازی…۱ سال پیش
آیا اقتصاد ترکیه از خسارت سنگین زلزله قامت راست می کند؟
به گزارش ایرنا، هنوز ابعاد و عمق خسارت اقتصادی زلزله ترکیه به طور کامل مشخص نشده و کارشناسان در حال برآورد میزان خسارت وارده هستند و به علت گستردگی محل وقوع زلزله و خسارت سنگین در ۱۱ استان این کشور، تعیین خسارت دقیق این فاجعه کمی زمان‌بر خواهد بود.…۱ سال پیش
11 ترفند برای ترغیب افراد به شنیدن حرفمان
همه دوست دارند که حرف‌هایشان شنیده شود، دیده شوند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. گاهی اوقات در محل کار، منزل یا موقعیت‌های دیگر این اتفاق نمی‌افتد. انگار دیگران به‌اندازه کافی حرف‌هایمان را نمی‌شنوند و به ما اعتنا نمی‌کنند؛ خیلی حس بدی است.…۱ سال پیش
نکات مهم در طراحی داخلی اداری
عناصر اصلی در طراحی داخلی اداری طراحی خوب فضای داخلی اداری نه تنها راحتی کارمندان را فراهم می‌کند، بلکه بهره‌وری آنها را نیز افزایش می‌دهد؛ بنابراین به آن به عنوان ابزاری نگاه کنید که باعث خوشحالی و ایجاد انگیزه کار در کارکنان اداره میشود. همچنین…۱ سال پیش
رنگ های مبل سال ۲۰۲۳
در سال ۲۰۲۳ رنگ های پررنگ به عنوان رنگ های مبل مُد سال در نظر گرفته شده‌اند؛ رنگ های زیبا و تندی که عمیقا ریشه در طبیعت دارند و در کنار الگوهایی که به فضا کاراکتر می‌بخشند می‌توانند باعث ایجاد آرامش و راحتی شما در منزل یا محل کارتان شوند. البته در…۱ سال پیش
آپارتاید جنسی: درس های طالبان علیه زنان
ممنوعیت تحصیلات دانشگاهی زنان در هفته گذشته و بعد از آن، ممنوع‌الکاری زنان در سازمان‌های محلی و خارجی، بخشی از آپارتاید جنسیِ خزنده‌ای است که طالبان طی یک سال و اندی گذشته در حال پیاده کردنش بوده‌اند. حملات جدید به حقوق زنان، بعد از پایان جام جهانی…۱ سال پیش
هزینه وحشتناک بولتن‌سازان با ارائه اطلاعات غلط
محمد مهاجری در روزنامه اعتماد نوشت: این ۲۰-۳۰-۵۰-۱۰۰ هزار نفری که به خیابان‌ها آمدند و اعتراض کردند و احیانا دست به اغتشاش زدند، کلا نادیده بگیرید. این ۳-۲ ماه اخیر را هم کاملا فراموش کنید. اصلا نه خانی آمده، نه خانی رفته؛ نه خونی ریخته شده نه کسی…۱ سال پیش
در محل کار چه جملاتی را نباید گفت
رفتار و گفتار درست شما بخشی از موفقیت‌تان در کار است. اگر فقط کارتان را انجام دهید و حواستان به این مسائل نباشد کم کم برعکس مسیر موفقیت حرکت می‌کنید. در کنار عملکرد، مدیران معمولاً به جمله‌هایی که کارمندان‌شان هنگام بحران‌ها یا مسئولیت‌های جدید…۱ سال پیش
اطلاعات جالبی که باید در مورد اینترنت ماهواره‌ای بدانید!
اینترنت ماهواره ای چیست؟ اینترنت ماهواره ای یک اتصال داده بی‌سیم است که شامل سه دیش ماهواره است، اولی در مرکز ارائه دهندگان خدمات اینترنت(ISPها) و دومی در فضا(ماهواره) در مدار کره زمین در ارتفاع بیش از ۳۵ هزار کیلومتر است. سومین آنتن کوچک در محل کار…۱ سال پیش
حقیقت خونین پشت شکار دلفین در ژاپن
درست بعد از ساعت 6 صبح، ناوگانی متشکل از 11 قایق ماهیگیری بندر تایجی را در سواحل جنوبی اقیانوس آرام ژاپن ترک کردند. در عرض یک ساعت، قایق‌ها در یک صف قرار گرفتند و غلاف 18 دلفین ریسو را احاطه کرده و آنها را به داخل یک پوشش بردند. تورهایی برای به دام…۱ سال پیش
14 وسیله مهم که بهتر است روی میز کار خود داشته باشید
میز کار مجهز و مرتب باعث میشود در محل کار منظم بمانید و بهره‌وری بیشتری داشته باشید. چیزهایی را باید روی میز کار خود بگذارید که علاوه بر نمایش بخشی از شخصیت شما، باعث شوند بهتر کار کنید. در ادامه با ۱۴ وسیله مهم آشنا می‌شوید که بهتر است روی میز کار…۱ سال پیش
رسانه های محلی می گویند علیرغم هشدارهای چین، پلوسی به تایوان سفر خواهد کرد
نانسی پلوسی، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا قرار است روز سه‌شنبه به تایوان سفر کند، سه نفری که در این مورد مطلع شده‌اند، گفتند، زیرا چین هشدار داده است که ارتش این کشور در صورت بازدید از جزیره خودمختار مورد ادعای پکن، هرگز «بیکار نخواهند نشست». به گفته…۱ سال پیش
مهارت های حل تعارض در رابطه
علت اختلافات و عدم توافق در خانه یا محل کار هر چه باشد، این مهارت ها می تواند به شما کمک کند تا تعارض را به روشی سازنده حل کنید و روابط خود را قوی و در حال رشد نگه دارید. تعارض چیست؟ تعارض بخشی طبیعی از هر رابطه سالم است. به هر حال، نمی توان از دو…۱ سال پیش
دفاع در پرونده چک و دعاوی چک و نحوه انتخاب بهترین وکیل چک
اسناد تجاری مانند چک و سفته به طرق مختلف مورد حمایت قانون گذار ایران قرار گرفته است و معمولاً در قراردادهای تجاری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و با توجه به اینکه در امور روزمره اشخاص در جامعه نیز استفاده از چک و سفته بسیار مرسوم است از این رهگذر…۱ سال پیش
انگیزه کارکنان: شناخت اهمیت زیادی دارد!
شرکت‌هایی با فرهنگ‌های غنی از شناخت نسبت به سایر شرکت‌ها از فرصت‌هایی برای افزایش بهره‌وری، استراتژی حفظ و افزایش مشارکت و توسعه کارکنان برخوردار هستند. دکتر اشلی ویلانز، متخصص علوم رفتاری، در مقاله 2019 خود تاکید کرد: پول نقد در زندگی مردم اهمیت…۱ سال پیش
فواید صبر در محیط کار
صبر یک فضیلت ساده نیست. این مهارتی است که باید هر روز با پشتکار و آگاهانه روی آن کار کرد. در عصر امروز، ما به شلوغی و ازدحام مداوم زندگی عادت کرده‌ایم، هرگز لحظه‌ای برای نفس کشیدن نمی‌گذاریم. با این حال، یادگیری صبور بودن ارزش این چالش را دارد، زیرا…۱ سال پیش
ابطال مقرره ممنوعیت تاسیس موسسه داوری توسط مدیران دفاتر خدمات الکترونیک قضایی
پیام رای: دستورالعمل شماره ۹۰۰۰/۲۲۴۱۵/۵۵۰ ـ ۱۳۹۹/۱۱/۶ معاون امور عمومی و پشتیبانی و سرپرست اداره کل خدمات الکترونیک قضایی که براساس آن رئیس مرکز داوری می‌بایست به طور مستمر در محل کار خود حضور داشته باشد لذا داشتن مؤسسه داوری از مشاغل ممنوع برای…۱ سال پیش
وضعیت صحیح نشستن ارگونومیک در محل کار چیست؟
نشستن صحیح در محیط کار نشستن طولانی مدت به طور منظم با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و سایر مسائل مرتبط است. با این حال، ما اغلب فراموش می کنیم که نشستن طولانی مدت یکی از دلایل رایج مشکلات دردهای عضلانی و ستون فقرات…۱ سال پیش
