مشکلات
چرا نقاب می زنیم؟ چطور نقاب اجتماعی را کنار بگذاریم؟
برای همه ما پیش آمده است که در موقعیتهایی احساسات واقعی خود را پنهان کنیم یا بهاصطلاح روی شخصیت واقعیمان نقابی متفاوت بزنیم. خیلی اوقات این کار را برای محافظت از خود انجام میدهیم غافل از اینکه بهمرور زمان ممکن است به روح و روانمان آسیبهای جدی…۱۴ ساعت پیش
افسانه گربه ها 9 جان دارند، حقیقت دارد؟
همه این افسانه را شنیده اند، اما آیا گربهها واقعا ۹ جان دارند؟ زمانی که به دوستان گربه سان خود نگاه میکنیم به این فکر خواهیم کرد که این موجودات چگونه میتوانند از این همه خراش و آسیب احتمالی و ترس مواجهه با مشکلات و اتفاقات ناگوار خلاص شوند و زنده…۱۶ ساعت پیش
میرسلیم: رئیسی در فرصت باقیمانده تدبیر مناسبی نیندیشد، همه ما ضرر میبینیم / هرکسی در مقابل احکام الهی بایستد آدم فاسقی است
نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در خصوص ضرورت تغییر در تیم اقتصادی دولت گفت: به نظر من همیشه امکان بهبود وجود دارد. نیروهای با تجربه و فهمیدهای که قدرت برخورد با شرایط بحرانی را داشته باشند باید در این زمان به کار گرفته شوند. آقای رئیسی…۱ روز پیش
بررسی معایب و مزایای طلاق توافقی در سال جدید
طلاق توافقی فرآیندی ساده برای ترک زندگی مشترک و حل اختلافات است؛ اما این فرآیند به ظاهر ساده، چالشها و مشکلات فراوانی را به همراه دارد. مشکلاتی که نهتنها آینده زوجین، بلکه آینده فرزندان را نیز تحتتاثیر قرار میدهند. زوجین پیش از مراجعه به وکیل…۲ روز پیش
روش های استعلام ممنوع الخروجی
ممنوع الخروجی به معنای عدم امکان خارج شدن افراد از مرزهای زمینی، هوایی و دریایی به صورت موقت یا دائم است. این عدم امکان خروج دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که شامل مشکلات مالیاتی، اختلافات زندگی مشترک، مسائل کیفری و … است. مطابق قانون آیین دادرسی…۳ روز پیش
طوفان فکری چیست؟ تکنیک های طوفان فکری را بدانید
طوفان فکری چیست؟ طوفان فکری به جلساتی گفته میشود که در آن افراد تیمها دورهم جمع میشوند (چه به صورت حضوری و چه به صورت آنلاین)، تا بتوانند ایدههایی برای حل مشکلات یا حتی ساخت محصولی جدید ارائه دهند. با اینکه در تعریف طوفان فکری عنوان شده که این…۴ روز پیش
برای موفقیت در زندگی این 5 قانون را بشناسید
موفقیت، نسخه ثابتی ندارد و این مفهوم برای هر فرد متفاوت است. با این حال، برای رسیدن به آن قوانین خاصی وجود دارد که میتواند به تلاش شما جهت بدهد. بدون شک برای دستیابی به اهداف خود و رشد در ارتباطات اجتماعی و زندگی روزمره، به شناخت چند قانون مهم نیاز…۵ روز پیش
با مصرف چای زنجبیل و بابونه اسید معده را متعادل کنید
افزایش اسید معده و بروز مشکلات گوارشی به دلیل عوامل مختلف مانند عادات غذایی، استرس و سبک زندگی ناسالم ایجاد میشود؛ در حالی که داروهایی برای کاهش علائم مربوط به آن وجود دارد، اما چندین درمان خانگی ساده نیز میتواند به درمان مشکلات مربوط به افزایش…۵ روز پیش
آیا تنهایی باعث مرگ زودرس می شود؟
یک مطالعه اخیر آمریکایی نسبت به خطر تنهایی برای سلامتی انسان هشدار داد. این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ…۱ هفته پیش
راهنمایی برای مراقبت از سینه ها در میانسالی؛ نکاتی برای حفظ سلامت آنها
با آنکه به نظر میرسد زنان جوان نسبت به سلامت سینه خود آگاه باشند، با رسیدن به سنین بالاتر گویی اغلب آنها را فراموش میکنند. با این حال در همین مرحله از زندگی است که زنان با احتمال بالاتری در معرض مشکلات جدی سلامتی مرتبط با این عضو بدن خود قرار…۱ هفته پیش
با بررسی بینایی فرد میتوان زوال عقل را ۱۲ سال زودتر پیشبینی کرد
چشمها میتوانند اطلاعات زیادی درباره سلامت مغز ما آشکار کنند. به همین دلیل مشکلات چشم میتواند یکی از اولین نشانههای زوال شناختی باشد. حالا یک پژوهش جدید نشان داده است که ازدستدادن حساسیت بینایی میتواند زوال عقل را 12 سال زودتر از تشخیص نهایی…۱ هفته پیش
درد پشت چشم؛ نشانهها و راههای درمان آن
احساس درد در پشت چشم موردی بسیار شایع است که ممکن است در اثر طیف گستردهای از مشکلات مربوط به سلامت، از خستگی چشم گرفته تا میگرن، رخ دهد. درد پشت چشم میتواند در یک یا هر دو چشم ایجاد شود و ممکن است با حساسیت به نور و ناراحتیهای دیگر همراه باشد.…۱ هفته پیش
بر اساس علم هزینه کردن برای این ۷ چیز شما را شادتر میکند!
همیشه شنیدهایم که با پول نمیتوان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل میکند، تحقیقات نشان میدهد که داراییهای مادی، پیش از آنکه در پسزمینه محو شوند، تنها شادیهای کوتاهمدتی فراهم میکنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان…۲ هفته پیش
رژیم فستینگ: باید بدانید که این رژیم ممکن است عوارض جانبی داشته باشد
رژیم فستینگ فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما میتواند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند گرسنگی، سردرد، خستگی و مشکلات خلقی را به همراه داشته باشد. رعایت صحیح آن مهم است، در غیر این صورت ممکن است منجر به سوء تغذیه شود. رژیم فستینگ اصطلاحی است که مردم…۲ هفته پیش
بعد از 50 سالگی این غذاها را بخورید
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بیضرر برای شب محسوب میشد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر…۲ هفته پیش
پذیرش همه دعاوی حقوقی و کیفری
آیا بهدنبال پیداکردن بهترین وکیل در تهران هستید؟ بدون شک در مواقعی که مشکلات حقوقی برای شما ایجاد میشود برای اینکه بتوانید با مراحل قانونی لازم برای انجام این فرایند آشنا شوید، دسترسی به یک وکیل ماهر اهمیت زیادی دارد. وکلا وظیفه حفظ حقوق افراد را…۳ هفته پیش
اقتصاد می تواند با هوش مصنوعی متلاشی شود!
هوش مصنوعی در حال حاضر مردم را ثروتمند میکند. "جنسن هوانگ" بنیانگذار و مدیر عامل شرکت تراشههای انویدیا که ۸۰ درصد بازار تراشههای هوش مصنوعی مرکز داده را کنترل میکند به دلیل تقاضای بی پایان برای محصولاتش، دارایی خالص خود را از ۴ میلیارد دلار پنج…۳ هفته پیش
آنچه باید درباره آزمایش قند خون ناشتا بدانید
آزمایش FBS سرنخهای مهمی در مورد وضعیت قند خون افراد به پزشک میدهد. سطح بالای قند خون ناشتا، نشان دهنده مقاومت به انسولین یا بیماری دیابت است. بنابراین چنانچه پزشک شما با مشاهده برخی از علائم مشکوک به دیابت یا سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم قند…۳ هفته پیش
بررسی خطاهای شایع در پرونده های مالیاتی و تأثیر سوء آنها
اشتباهات رایج در پرونده های مالیاتی عدم آگاهی از قوانین و مقررات مالیاتی قوانین و بخشنامههای مالیاتی به طور مستمر در حال تغییر و بهروزرسانی هستند. عدم آگاهی از این تغییرات و قوانین جاری، میتواند منجر به اشتباهات و خطاهای جدی در تنظیم…۱ ماه پیش
نکات حقوقی در معاملات خرید و فروش ملک
خرید و فروش ملک جزو موضوعاتی محسوب میشود که تاکنون افراد بسیاری را درگیر کلاهبرداری و مشکلات حقوقی کرده است چراکه در معاملات خرید و فروش ملک، نکات حقوقی بسیاری وجود دارد که اکثر افراد در مورد آن اطلاعاتی ندارند و ممکن است با انجام معاملات بدون…۱ ماه پیش
جایگزینی سالم برای قهوه: آشنایی با طعم های متفاوت و خاص
قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوبی است که بیشتر افراد صبحها یا مواقعی که احساس خستگی میکنند، مینوشند. البته این نوشیدنی بهعلت مقدار کافئینش برای همه مناسب نیست و در بعضی افراد موجب مشکلاتی چون بیقراری، عصبیشدن، مشکلات گوارشی و سردرد میشود. 1.…۱ ماه پیش
آیا در بلع غذا با مشکل روبرو هستید؟ این مطلب را بخوانید
مشکل بلع چیست؟ بلع بهظاهر ساده اما در واقع بسیار پیچیده است. مغز، چندین عصب و عضله و دو دریچه عضلانی در انجام عمل بلع دخیلاند. دیسفاژی (dysphagia) واژهای است که برای مشکل بلع استفاده میشود. در زمان بلع، عضلات و اعصاب زیادی در کنار هم کار…۱ ماه پیش
مهندسی آشوب: روشی برای بهبود فرآیندها و به حداقل رساندن حوادث غیرمنتظره
مهندسی آشوب چیست؟ مهندسی آشوب رویکردی قاعدهمند برای شناسایی خرابیها قبل از وقوع آنهاست. در این روش با اجرای آزمایشهای پیشگیرانه نحوه واکنش سیستم در شرایط بحرانی را شناسایی و مشکلات آن را رفع میکنیم. مهندسی آشوب به ما این امکان را میدهد که…۱ ماه پیش
واکنش ضرغامی به حکم شروین حاجی پور: چه خوب که شهید مطهری بین ما نیست تا ببیند برای یک خواننده چه مجازاتی تعیین کرده اند
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی با بیان اینکه الان تمام مشکلات ما فرهنگی است، افزود: با یک نگاه نادرست مجازات یک خواننده را خلاصه کردن کتاب حقوق زن شهید مطهری تعیین میکنند، چه خوب که شهید مطهری بین ما نیست. به گزارش «انتخاب»، بیست و یکمین…۱ ماه پیش
روزنامه جمهوری اسلامی: نفر اول انتخابات تهران نماینده ۶ درصد مردم است/ در برگههای رأی بجای نام کاندیداها قیمت کالاها را نوشته اند
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: شگفتیهای انتخابات مجلس دوازدهم کمنظیرند و مردم با رفتار خودشان حرفهای مهمی را با مسئولین در میان گذاشتند. در مرودشت، نماینده فعلی مجلس که به دلیل انتقادهای منصفانه و دلسوزانهاش از عملکرد دولت ردصلاحیت شد، بدون آنکه…۱ ماه پیش
ایران از زبان خاورشناس آلمانی در دوره ناصرالدین شاه
آنچه در پی میآید، بخشی از سفرنامه «هینریش بروگش» دیپلمات و خاورشناس آلمانی است که در سال ۱۸۵۹ میلادی به عنوان سفیر پروس به ایران آمد. سپس در سفر دوم خود این سفرنامه را درباره مسائل روزمره ایرانیان و دربار ناصرالدین شاه نوشت: متاسفانه وضع ایران رو…۱ ماه پیش
چگونگی تعامل با فرد ADHD در رابطه عاطفی: تفاوت ها و نوع تعاملات
اختلال کمتوجهی بیشفعالی (ADHD) ممکن است روابط عاشقانه فرد و ارتباط با شریک عاطفی سالم را دچار مشکلاتی کند. برخی از شرکای عاطفی مبتلا به این اختلال با مسائلی مانند فراموشی، حواسپرتی و طردشدن دستوپنجه نرم میکنند. این مسائل ممکن است رابطه با adhd…۱ ماه پیش
ریزه خواری و مشکلات تغذیه: تأثیرات منفی ریزه خواری بر بدن
ریزه خواری چیست؟ ریزه خواری به این معنا است که شخص در ساعات مختلف شبانه روز، انواعی از مواد خوراکی، مواد غذایی، تنقلات یا میان وعده مصرف کند. زمانی که اصول خاصی برای مصرف مواد غذایی وجود نداشته باشد، مشکلاتی مثل چاقی بیش از حد یا بروز بیماریهایی…۱ ماه پیش
هزینه کردن برای این ۷ چیز شما را شادتر میکند
همیشه شنیدهایم که با پول نمیتوان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل میکند، تحقیقات نشان میدهد که داراییهای مادی، پیش از آنکه در پسزمینه محو شوند، تنها شادیهای کوتاهمدتی فراهم میکنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان…۱ ماه پیش
عوارض رازیانه برای مردان: چرا استفاده از رازیانه برای مردان توصیه نمی شود؟
رازیانه به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی گیاهی بی نظیر و منحصر به فرد است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. رازیانه علاوه بر خواصی که برای سلامتی دارد، برای چاقی صورت دارد و برای بسیاری از افراد از لاغری موضعی اندام و…۲ ماه پیش
3 دلیل برای اینکه بدانید نداشتن پول نباید مانع آغاز کسب و کار شما شود
امروزه مردم بیش از پیش به شروع کسب و کارهای جدید یا همان استارت آپ رو می آورند. نه به این دلیل که همه مردم به ناگهان ایده های جالبی پیدا کرده اند یا به این نتیجه رسیده اند؛ بلکه به این دلیل که موانع و مشکلات ایجاد کسب و کارهای جدید، هیچ وقت به این…۲ ماه پیش
۱۰ مهندس برجسته تاریخ از ارشمیدس تا فضل الرحمان که زندگی انسان را دگرگون کردند
انسان ها ذاتاً کنجکاو هستند و عطش ذاتی برای دانش دارند تا هم خود و هم بشریت را در کلیت آن بهتر کنند. با این حال مهار این دانش و استفاده از آن برای اختراع اشیاء ملموسی که زندگی ما را بهبود می بخشند، به ذهن درخشانی نیاز دارد. مهندسی علم و ریاضیات را…۲ ماه پیش
اختلالاتی که نباید با اوتیسم اشتباه گرفته شوند!
چند دهه پیش، اکثر مردم نام اوتیسم را نشنیده بودند، اما احتمالا اکنون به طور مرتب در مورد آن مطالب مختلفی میخوانید یا میشنوید. اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک بیماری مرتبط با رشد مغز است که بر نحوه معاشرت فرد با دیگران تاثیر میگذارد و باعث ایجاد…۲ ماه پیش
سرگیجه دارید؟ کمبود چه ویتامینی باعث سرگیجه می شود؟
نقش اصلی ویتامین دی در بدن کمک به حفظ سطح طبیعی کلسیم و فسفر خون است. سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی…۲ ماه پیش
طرحواره رهاشدگی: تله آسیب زا و ترس از رها شدن
دلیل ایجاد طرحواره رهاشدگی ممکن است طرحواره رهاشدگی ناشی از مشکلاتی باشد که با آنها متولد شدهایم یا از قطع دلبستگی ایمن و دورههای تنهایی شدید در کودکی نشئت بگیرد. برای بیشتر مردم طرحواره رهاشدگی ناشی از هر ۲ عامل است. این افراد معمولا در ۲ سال اول…۲ ماه پیش
آدامس ترک سیگار: مزایا و معایب استفاده از این روش در رهایی از سیگار
ترک سیگار همیشه و در هر زمانی مفید و سودمند است، بدون توجه به اینکه در چه زمانی، با چند سال سابقه سیگاری بودن و در چه سنی آن را ترک میکنید، باید بدانید پس از گذشت چند ساعت از کشیدن آخرین سیگار، بدن انسان به تدریج شروع به بازسازی خود میکند. یکی از…۲ ماه پیش
بیگدلی: اختلاف بر سر حمایت آمریکا از اوکراین و اسرائیل، به نزاع حزبی تبدیل شده است
علی بیگدلی، کارشناس مسائل آمریکا با اشاره به تشدید تردیدها برای حمایت آمریکا از اسرائیل و مشروط شدن آن به حمایت از اوکراین در گفتوگو با خبرنگار ایلنا عنوان کرد: قبل از هر چیز باید به این نکته اشاره کنم که پرونده اوکراین به دو دلیل عمده در ایام اخیر…۲ ماه پیش
این 3 رمان را حتما بخوانید اگر شکست عشقی خوردهاید
«درد مشترک شاید شدت درد و کمتر کند، نه؟!» خواندن کتاب و داستان در مورد از دست دادنها شاید آن فقدان و خلا را در وجود شما پر نکند اما تسکینی موقت حتی، برای ساعاتی از زندگی شما خواهد بود. دقیقا همان ساعتهایی که محو خواندن کلمات هستید و بین خطوط حرکت…۲ ماه پیش
آیا می دانید خوابیدن به صورت جداگانه رابطه عاطفی شما را بهتر می کند؟
برخی از مردم به مفهوم «طلاق خواب» اعتقاد دارند که در آن زوجها به خاطر کیفیت خواب بهتر، در اتاقهای مجزا میخوابند. این ایده مورد توجه افراد مختلفی، از جمله بازیگر مشهور کامرون دیاز قرار گرفته است: من خانه خود را دارم و تو خانه خودت را. خانه…۲ ماه پیش
چرا باید در مورد بیماری آلبینیسم یا زالی بدانید؟!
آلبینیسم یا زالی چیست؟ آلبینیسم یا زالی نوعی بیماری ژنتیکی است که به واسطه آن در بدن رنگدانه ملانین تولید نمیشود و یا تولید آن کاهش مییابد. نوع و میزان ملانین بدن باعث تعیین رنگ پوست، مو و چشم میشود. ملانین همچنین نقش مهمی در ایجاد اعصاب بینایی…۲ ماه پیش
ظریف: مرحوم هاشمی میگفت موشک خوب است اما پاسخ همه مشکلات نیست / حتما زبان هنر ما، زبان استاد شجریان و سینماسازان ما بهتر از بسیاری مطالب برای قدرت ما تاثیر داشته
وزیر پیشین امور خارجه گفت: خیال کردیم پاسخ همه چیز در جای دیگری است، حال نمیخواهم چیزی بگویم فردا تیتر شود و ما فحش بخورم. اما ما باید بدانیم پاسخ همه چیز "آن" نیست، مرحوم آیت الله هاشمی هم یکبار گفت، موشک خوب است اما پاسخ همه مشکلات آن نیست. به…۲ ماه پیش
راهکارهای مفید برای تمیز کردن بالکن
بالکن کثیف ممکن است حاوی کپک، باکتری و سایر میکروارگانیسم های مضر باشد که باعث مشکلات تنفسی، آلرژی یا سایر مشکلات سلامتی خواهد شد. در یک بالکن تمیز حوادثی از قبیل لیز خوردن، لغزش و سقوط کمتر رخ میدهد، به خصوص زمانی که خیس است یا زمان هایی که رطوبت…۲ ماه پیش
زک کاس؛ هوش مصنوعی شاید آخرین فناوری ابداعشده توسط بشر باشد
«زک کاس»، مدیر سابق OpenAI، در گفتوگویی با اینسایدر گفت که نسبت به توانایی هوش مصنوعی برای حل مشکلات جهانی خوشبین است. درحالیکه هوش مصنوعی میتواند نوآوریهای غیرقابل تصوری را ایجاد کند، انسان باید با دردسرهای فزاینده آن نیز دستوپنجه نرم کند. از…۳ ماه پیش
چگونه بوی سیگار را از خود، لباس، ماشین و خانه پاک کنیم؟
بوی طولانی سیگار نه تنها بدبو است، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. بوی سیگار که به لباس، پوست، مو و محیط شما به جا می ماند به دود دست سوم معروف است، که حاوی مواد شیمیایی فعالی ست و با مشکلات سلامتی متعددی مرتبط است، از جمله: • سرطان • سندرم مرگ…۳ ماه پیش
پیگیری ارائه سرویسهای جدید در جلسه ستاد رفع موانع ثبت شرکتهای تولیدی
جلسه ستاد تخصصی رفع موانع و مشکلات ثبت شرکتهای تولیدی فعالان اقتصادی با مصوباتی همچون ارائه وب سرویسهای جدید، ایجاد وحدت رویه، کاهش مجوزهای غیرضروری، پیگیری رفع مشکلات ثبتی ۷ هزار و ۴۰۰ واحد صنفی اتاق اصناف و تشدید محدودیتهای ورود افراد دو شغله…۳ ماه پیش
سندرم تونل کارپال: علائم دردناک در مچ دست و روش های موثر درمانی
سندرم تونل کارپال چیست؟ سندرم تونل کارپال یک بیماری شایع است که باعث درد، بی حسی، گزگز و ضعف در دست و مچ می شود. سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که فشار داخل مچ بر روی عصبی به نام عصب مدیان افزایش یابد. این عصب انگشت های شست، اشاره، وسط و نیمه…۴ ماه پیش
شارلوت کوچکترین دختر دنیا تولد 16 سالگی خود را جشن گرفت
شارلوت گارساید، متولد 2007، به عنوان یکی از کوچکترین دختران جهان به شهرت رسید. در بدو تولد وزن او کمتر از یک کیلوگرم بود و پزشکان در ابتدا در مورد شانس زنده ماندن او تردید داشتند. شارلوت علیرغم مشکلات، انعطاف پذیری قابل توجهی از خود نشان داد و امسال…۴ ماه پیش
25 هشدار مهم در روابط عاطفی که باید جدی بگیرید
وقتی در یک رابطه هستید، اغلب حس درست و غلط بودن را از دست می دهید. شما متوجه بسیاری از مشکلات روابط نمی شوید و خود را با همه چیز سازگار می کنید. در ابتدا ممکن است متوجه آنها نشوید و حتی ممکن است آنها را بخشی عادی از هر رابطه ای بدانید. با این حال،…۴ ماه پیش
چرا نباید در رابطه ای باشید که مرد شما را دوست ندارد؟
مردی زنی را دوست ندارد یعنی اینکه احساسات عاشقانه نسبت به او ندارد. این بدان معناست که او از بودن در کنار او لذت نمیبرد، به او توجه نمیکند، به او احترام نمیگذارد و به دنبال رابطهای جدی با او نیست. علائم مردی که زنی را دوست ندارد علائمی که نشان…۵ ماه پیش
فقدان چشم انداز و بینش تاریخی در هوش مصنوعی
جنگ غزه توجه رسانهها را از درام بزرگ ژئوپولیتیک دو سال گذشته یعنی جنگ اوکراین ربود. حالا میتوان ارزیابی هوش مصنوعی را از رویدادی در حال وقوع فهمید. با خودم فکر کردم شاید بد نباشد ایدهٔ جان مرشایمر دانشمند علوم سیاسی آمریکایی را با چتجیپیتی در…۵ ماه پیش