مکمل های غذایی
نقش مکمل ها در افزایش طول عمر: کلیدی برای زندگی سالمتر
نقش مکمل‌ها در افزایش طول عمر به‌گفته دکتر نیر بارزیلای (Nir Barzilai)، مدیر مؤسسه پیری در کالج پزشکی آلبرت اینشتین، مکمل‌ها قطعا تأثیر مثبتی دارند، البته بیشتر بر اقتصاد نه سلامت ما. بازار جهانی مکمل‌ها با ارزش تقریبی ۳۹میلیارد دلار از شرکت‌ها و…۳ ماه پیش
گلوتامین: یک ماده طبیعی برای بهبود سلامت روده‌ها
گلوتامین یک مکمل غذایی محبوب است که توسط ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال حمایت از سلامت کلی خود هستند استفاده می‌شود. این یک اسید آمینه است که یک بلوک سازنده پروتئین است و در عملکردهای مختلف بدن نقش حیاتی دارد. طریقه مصرف گلوتامین • به…۹ ماه پیش
جلبک ها می‌توانند منبعی طبیعی برای تأمین ویتامین B12 گیاهخواران باشند
رژیم‌های غذایی گیاهخواری با وجود فواید بسیاری که می‌توانند داشته باشند، ممکن است از کمبود برخی ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین B12 رنج ببرند. حالا دانشمندان می‌گویند جلبک به‌عنوان یک مکمل می‌تواند بهترین راهکار طبیعی برای جبران این ماده مغذی برای…۹ ماه پیش
خواص و موارد منع مصرف قرص ملاتونین
قرص ملاتونین، یکی از مکمل‌های محبوب در دستهٔ مکمل‌های غذایی است که برای بهبود خواب و تنظیم ساعت خواب بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قرص، شامل مادهٔ ملاتونین است که در طبیعت به‌صورت طبیعی در بدن ترشح می‌شود. احتمالاً نام ملاتونین را به‌عنوان…۹ ماه پیش
بهترین زمان مصرف قرص ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین فوق العاده مهم است اما در غذاهای بسیار کمی یافت می‌شود و به سختی می‌توان آن را از طریق رژیم غذایی به دست آورد. از آنجا که درصد زیادی از جمعیت جهان در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند، ویتامین D یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی…۱ سال پیش
با مواد غذایی مضر برای استخوان آشنا شوید
مواد غذایی مضر برای استخوان برای داشتن استخوان‌هایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، علاوه بر خوردن غذاهای مفید و مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی، کنار گذاشتن عادات غذایی خطرناک برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان هم بسیار ضروری و مهم…۲ سال پیش
درمان بیماری ها با مکمل های غذایی | 144 بیماری و درمان با مکمل غذایی
مکمل های غذایی را می توان جایگزین مناسبی برای انواع داروهای شیمیایی دانست. البته شما باید در مرحله اول بیماری خود را از طریق مراجعه به پزشک تشخیص دهید. توجه کنید در صورتی که این اقدام اولیه انجام نشود ممکن است عمل جراحی ضروری را به تاخیر بیندازید یا…۳ سال پیش
مکمل هایی که باید همراه غذا مصرف شوند
حقوق نیوز/ اخبار و رویدادها/ بهداشتی بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها…۳ سال پیش
ویتامین های مهم برای بدنسازان
یكی از مسایل پیچیده برای ورزشكاران و علاقمندان به ورزش تغذیه است.اینكه چه بخوریم یا چه نخوریم و كی بخوریم، معمولاً پرسش هایی است كه مطرح می شود. تنظیم یك رژیم غذایی مناسب بعضی اوقات ممكن است آنقدر سخت باشد كه هدف اصلی تغذیه یعنی یك بدنسازی موفق را…۵ سال پیش
آشنایی با قرص فمیبیون 1 مرک (مناسب زنان و دوران بارداری)
ویژگی های قرص فمیبیون 1 مرک - تامين نياز تغذيه اي دوران بارداري، كمك به رشد جنين - مکمل غذایی مورد نیاز مادران تا پایان هفته 12 بارداری - جلوگیری از اختلالات در تشکیل جنین و بهبود رشد آن - حاوی ویتامین E با اثر آنتی اکسیدانی قابل توجه - کمک به ساخت…۵ سال پیش
خواص درمانی مکمل‌های غذایی (قسمت اول)
خواص درمانی مکمل‌های غذایی 1- آب اسفناج محتوی مقدار زیادی از املاح معدنی است که به اشخاص ضعیف نیرو می بخشد. خواص درمانی آن: حل‌کننده‌ی اسید اوریک، مفید برای سینه، حیات بخش، نرم‌کننده بافت‌ها و مدر. موارد مصرف آن: چاقی مفرط، برونشیت، سنگ‌های ادراری،…۵ سال پیش
