پیشگیری
آیا به دنبال راهی برای سلامتی بیشتر هستید؟ سالم خواری را امتحان کنید
در دنیای پرمشغله امروز، حفظ سلامتی به دغدغهای اساسی تبدیل شده است. تغذیه نقش حیاتی در این امر ایفا میکند و انتخابهای غذایی ما میتوانند به طور مستقیم بر سلامت جسمی و روحی ما تاثیر بگذارند. سالم خواری، به عنوان یک سبک زندگی، نه صرفاً یک رژیم…۲ هفته پیش
بعد از 50 سالگی این غذاها را بخورید
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بیضرر برای شب محسوب میشد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر…۲ هفته پیش
مدیریت پیشگیرانه؛ چگونه از وقوع بحران در کسب و کار پیشگیری کنید؟
در وضعیتی که مدیران تقریباً هر روز سیگنال های هشدار دهنده ای از احتمال وقوع حداقل یک بحران احتمالی دریافت می کنند، باید راهکاری برای پیشگیری از آن پیدا کنند که بتوانند از وقوع بحران جلوگیری کنند. مدیران مرتبا در حال دست و پنجه نرم کردن با تغییرات…۳ هفته پیش
برای لخته نشدن خون، از نوشیدنی های انرژی زا پرهیز کنید
بر اساس نتایج پژوهشهای منتشرشده، لختههای خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تأثیر مخربی بر سلامت ما دارند. لخته شدن خون عملکرد ضروری برای اطمینان از این مورد است که بدن شما هنگام خونریزی خون زیادی از دست نمیدهد، با این حال، مرکز کنترل و…۳ هفته پیش
تاثیر رنگ کردن مو بر روزه: آیا روزه باطل می شود؟
در ماه مبارک رمضان که ماه مهمانی خدا و روزه داری است، افرادی که توانایی جسمی کافی دارند روزه میگیرند. بدون شک روزهدارها مبطلات روزه را می شناسند و از انجام آنها در زمانی که روزه هستند پیشگیری می کنند. نظرتان در مورد رنگ کردن مو چیست؟ آیا رنگ کردن…۱ ماه پیش
راهکارهای موثر در درمان و پیشگیری از ترک گوشه لب
درمان ترک گوشه لب با روشهای مختلف روشهای پزشکی و خانگی بسیاری هستند که میتوانند به درمان این مشکل کمک کنند. ما برخی از این روشها را در زیر آوردهایم: تغییر در سبک زندگی؛ افراد مبتلا به دیابت و مشکلات تغذیهای برای افراد مبتلا به دیابت، درمان…۲ ماه پیش
آیا می دانید خوابیدن به صورت جداگانه رابطه عاطفی شما را بهتر می کند؟
برخی از مردم به مفهوم «طلاق خواب» اعتقاد دارند که در آن زوجها به خاطر کیفیت خواب بهتر، در اتاقهای مجزا میخوابند. این ایده مورد توجه افراد مختلفی، از جمله بازیگر مشهور کامرون دیاز قرار گرفته است: من خانه خود را دارم و تو خانه خودت را. خانه…۲ ماه پیش
افت شنوایی ناشی از صداهای بلند: هشدارها و راهکارهای پیشگیری
کم شنوایی ناشی از سر و صدا چیست؟ از دست دادن شنوایی ناشی از سر و صدا (NIHL) زمانی رخ می دهد که ساختارهای گوش داخلی به دلیل صداهای بلند آسیب ببینند. اغلب اوقات، صداهای محیط روزمره ما - مانند تلویزیون، ترافیک و مکالمات محیطی - در سطح ایمن هستند. با…۳ ماه پیش
تاثیر سبک زندگی در کاهش ابتلا به آلزایمر
عوامل خطر ابتلا به آلزایمر با برآورد محققان تعداد افراد مبتلا به آلزایمر در سراسر جهان تا سال 2050 به 153 میلیون نفر می رسد. بیماری آلزایمر بخشی طبیعی از پیری نیست و دانشمندان در تلاش برای درک علل آن و ایجاد درمان های موثر هستند. از آنجایی که علت…۳ ماه پیش
سازمان بازرسی از مچگیری افراد متخلف ابایی ندارد
معاون نظارت و بازرسی سیاسی وقضایی سازمان بازرسی گفت: اگرچه پیشگیری چارچوب کلی نگاه سازمان بازرسی است ولیکن صراحتا باید گفت که سازمان از مچگیری افراد متخلف نیز ابایی ندارد و در صورت لزوم در این خصوص اقتدار لازم را دارد. به گزارش ایسنا، محمدمهدی…۴ ماه پیش
پیشگیری از بزهکاری نوجوانان؛ چگونه از بزهکاری نوجوانان پیشگیری کنید؟
بزهکاری نوجوانان بزهکاری نوجوانان زمانی رخ می دهد که کودک زیر 18 سال رفتاری را انجام می دهند که نقض قانون تلقی می شود. اما بسیاری از رفتارهای بزهکارانه نوجوانان قابل پیشگیری است. پیشگیری از بزهکاری نوجوانان می تواند به بهبود کیفیت زندگی کودکان، ایمن…۴ ماه پیش
هشدار دادگستری استان تهران درباره کلاهبرداری از طریق خرید رمزارز
معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران نسبت به یک نوع کلاهبرداری از طریق خرید رمزارز هشدار داد. به گزارش ایسنا، پیامک معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران به شرح زیر است: «مجرمان با تولید رمزارز بی پشتوانه و…۴ ماه پیش
استخدام منشی مدیرعامل؛ فقط «خانم مجرد» با روابط عمومی بالا!
ابعاد مختلف خشونت و آزار علیه زنان، میطلبد که قانونگذاران به منظور پیشگیری از وقوع آزار و از سوی دیگر احقاق حقوق آزاردیده، تعاریف دقیقی برای مصادیق مختلف آزار و خشونت علیه زنان داشته و مجازاتهایی را وضع کنند چراکه نبود این تعریف دقیق و مجازات…۴ ماه پیش
هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری در پوشش پرداخت آنلاین وجه خرید به حساب فروشندگان
معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا فراجا به تشریح ترفندهای کلاهبرداران در خرید از فروشندگان پرداخت و گفت: به منظور پیشگیری از هر گونه وقوع جرایم احتمالی باید نسبت به احراز هویت سفارش دهندگان و خریداران با تطبیق کد ملی و شماره حساب آنها اقدام شود. به…۵ ماه پیش
آمار محرمانه تلفات زمینلرزه پایتخت/ «در زلزله احتمالی تهران تا سه روز مردم خودشان باید به داد خودشان برسند»
زمینلرزه تهران افسانه نیست، واقعیتی است که روزی خودش را به این شهر و آدمهایش نشان میدهد، اینکه چهروزی میآید هم معلوم نیست، اما اگر بیاید روزهای سختی رقم میزند، حساب و کتاب میزان خسارت آن روزها کار سادهای نیست، ولی هرچه هست یک کشور باید امداد…۶ ماه پیش
عفونت پای ورزشکاران: علل، علائم و راهکارهای پیشگیری
پای ورزشکار (تینیا پدیس) چیست؟ پای ورزشکار (تینیا پدیس) یک عفونت قارچی پوستی است که معمولاً از بین انگشتان پا شروع می شود. این بیماری معمولاً در افرادی رخ می دهد که پاهایشان در حالی که در کفش های تنگ بسته شده اند بسیار عرق کرده است. علائم و نشانه…۶ ماه پیش
ضرورت اقدامات پیشگیرانه در جهت کاهش جرم سرقت
رئیس اداره پیشگیری از جرائم اقتصادی معاونت پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه گفت: یکی از جرائمی که در کشور آمار بالایی دارد، سرقت است و حمایت از کشاورزان باید در اولویت باشد چراکه یکی از دغدغه آنان سرقت محصولاتشان است. اکبر حسینی ضیاء شامگاه ۱۱…۷ ماه پیش
تحلیل روابط آسیب زا زناشویی: شناسایی نشانههای همسر تحقیرگر و راهکارهای پیشگیری
نشانه های همسر تحقیرگر 1. صحبت شما را قطع میکند یکی از نشانههای مهم رفتار تحقیرگرانه مدام قطعکردن صحبت طرف مقابل است. این رفتار یعنی همسرتان برای نظر و فکر شما ارزشی قائل نیست. 2. تصور میکند که از شما باهوش تر است نشانه دیگر که همراه با…۷ ماه پیش
تقویت مفاصل؛ با این مواد غذایی سلامتی مفاصل خود را تقویت کنید!
اهمیت رژیم غذایی برای سلامت مفاصل بسیاری از افراد درد مفاصل را به پیری، کار زیاد، خستگی و نظیر اینها نسبت میدهند، در حالی که گاهی علت این دردها ضعف مفاصل است. مواد مغذی مفید برای سلامت مفاصل با کاهش التهاب و تقویت استخوانها و ماهیچهها باعث کاهش…۸ ماه پیش
مکمل بدنسازی که از زوال عقل در موشها پیشگیری میکند!
دانشمندان همچنان به دنبال سرنخهایی در مورد چگونگی پیشگیری و درمان زوال عقل هستند. به تازگی گروهی از آنها دریافتهاند که یک مکمل بدنسازی به نام بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (یا HMB) از زوال عملکرد شناختی مغزها در موشها پیشگیری میکند و نقش محافظتی…۸ ماه پیش
آب آناناس و ۸ فایدهی شگفتانگیز آن برای سلامتی
آب آناناس یک نوشیدنی استوایی خوشمزه و محبوب است که مواد مغذی و ترکیبات مفید زیادی از جمله بروملین دارد و میتواند سلامتی شما را بهبود ببخشد و دستگاه ایمنی بدن را هم تقویت کند. امروزه آب آناناس جزو بهترین آبمیوههای طبیعی به شمار میرود و طرفداران…۹ ماه پیش
تحقیقات نشان میدهد گردو میتواند به کاهش خطر آلزایمر کمک کند
تاثیر گردو بر آلزایمر آلزایمر یک بیماری مزمن و پیشروندهٔ مغزی است که با کاهش تواناییهای شناختی و عملکردی همراه است. تا به امروز، هیچ درمان شناخته شده ای برای این بیماری وجود ندارد، اما متخصصین موسسه تحقیقات پایه ایالت نیویورک مدعی هستند استفاده از…۹ ماه پیش
لوازمخانگی، تلفن همراه و برخی از کالاهای الکترونیک در سامانه جامع گارانتی قابل استعلام است/ مردم میتوانند از این سامانه استفاده کنند
رضا موسیزاده سرپرست دفتر پیشگیری، ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز در گفتوگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری دانشجو، گفت: متأسفانه برخی فروشندهها باوجود اطمینانبخشی به خریداران در خصوص داشتن شبکه رسمی تأمین و توزیع معتبر در نهایت کالای قاچاق یا تقلبی…۹ ماه پیش
ایگناتس زملوایس، پزشکی که پیشگام در شستن دست ها بود
نزدیک به ۱۵۰ سال از اقدامات پیشگامانه لوئی پاستور و رابرت کخ میگذرد که به پایهگذاری نظریه میکروب بیماری کمک کرده است. با این حال، متقاعد کردن ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی برای جدی گرفتن شستن دستها هنوز یک چالش است. مراکز کنترل و پیشگیری از…۹ ماه پیش
گر گرفتگی بدن؛ چگونه گر گرفتگی بدن را درمان کنیم؟!
گر گرفتگی بدن سبب میشود دمای بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا کند که این مسئله منجر به عرق کردن میشود. این ناراحتی معمولاً ۴ دقیقه طول میکشد؛ ولی در برخی افراد تا ۱۰ دقیقه نیز میتواند ادامه داشته باشد که برای فرد آزاردهنده است. گر گرفتگی بدن در…۹ ماه پیش
آزمایش اولین درمان برای ترمیم سد خونی – مغزی در موشها
یافتن راهی برای جلوگیری از نفوذ عوامل بیماریزا یا پاتوژنها و سموم به سلولهای مغز ما میتواند نحوه درمان و پیشگیری از بیماریهایی مانند سکته مغزی، سرطان، کووید طولانی و بیماری آلزایمر را تغییر دهد. سد خونی-مغزی لایهای از سلولها است که رگهای…۹ ماه پیش
شایع ترین علایم 3 سرطان مهم و روش های پیشگیری از آن
متخصصان می گویند: سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۴۰ سال به دلایلی نامشخص در حال افزایش است. همچنین سرطان معده نیز به دلایلی مختلف از جمله عادات ناسالم غذایی، شایع است و سالانه افراد زیادی را درگیر میکند. همچنین این نوع سرطان همیشه در مراحل اولیه…۹ ماه پیش
دلایلی که باید شوید بخورید
شوید علاوهبر طعم و عطر بینظیرش، دارای خواص بیشمار بوده و همچنین شامل ویتامینها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد. همچنین شوید میتواند باعث کاهش کلسترول نیز شود.…۹ ماه پیش
ابلاغ بخشنامه تشکیل ستاد پیشگیری و رسیدگی به جرائم انتخاباتی
بخشنامه تشکیل ستاد پیشگیری و رسیدگی به جرائم انتخاباتی ابلاغ شد. به گزارش ایسنا، در این بخشنامه خطاب به مراجع قضایی سراسر کشور آمده است: با توجه به نتایج عملکرد مؤثر ستاد پیشگیری و رسیدگی به جرایم انتخاباتی در دورههای گذشته و نظر به برگزاری…۹ ماه پیش
به این 10 دلیل غذای تند بخورید
حداقل یکی از وعده های غذایی روز را غذای تند بخورید تا شادتر و سالم تر زندگی کنید. غذای تند علاوه بر فواید زیادی که برای پیشگیری از بیماری ها و سلامت اعضای حیاتی بدن دارد میتواند باعث ترشح هورمون شادی در بدن شود و احساس شادمانی و رضایت از زندگی به…۱۰ ماه پیش
کنترل وزن خانم ها با یک صبحانه ایدهآل
تابه حال مطالعات بسیاری در مورد اهمیت صبحانه انجام شده است و در اکثر موارد نشان از نقش آن بهعنوان وعده غذایی موثر در سلامت بدن دارد؛ بهطوریکه بعضی از متخصصان تغذیه بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. فرهنگهای غذایی مردم…۱۰ ماه پیش
این 3 اشتباه را در مراقبت از پوست انجام ندهید
امیدواریم در فصل تابستان اوقات خوشی در فضای باز داشته باشید؛ پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، آشپزی، حتی استراحت در کنار استخر همراه با یک کتاب خوب. امیدواریم بدون اینکه در معرض نور آفتاب گزنده قرار گرفته باشید در تابستان امسال روزهای خوشی را داشته…۱۰ ماه پیش
لازمالاجرا شدن قانون جدید دیوان عدالت اداری/ برخی از مهمترین تغییرات قانون بر اساس اصلاحات اخیر
جواد سپهری کیا درباره تغییرات این قانون، اظهارداشت: این قانون از روز دوشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ قابلیت اجرایی پیدا کرده و قانون در موارد متعددی مورد بازبینی و اصلاح قرار گرفته است. وی تصریح کرد: اصلاحات قانون، متعدد است اما با توجه به وظایف دستگاههای…۱۰ ماه پیش
سکوت ظریف شکست/ چرا «سازشکار»، منفی و «سازشناپذیر»، مثبت است؟
برای پیشگیری از ترکمانچایها باید «انتخاب کنیم» که آرزوهایمان را در چارچوب امکانات دنبال کنیم. ولی حتی در واژههایمان هم توجه به امکانات را ناشایست میدانیم. محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه پیشین در صفحه اینستاگرام خود نوشت: سلام چند سال پیش در برابر…۱۰ ماه پیش
دستگاههای متولی پیشگیری از آسیبهای اجتماعی توپ را به زمین یکدیگر میاندازند
رئیس سازمان بازرسی کل کشور با انتقاد از اینکه دستگاههای متولی مقابله و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی توپ را به زمین یکدیگر میاندازند، تاکید کرد: سازمان بازرسی و شورای دستگاه های نظارتی به دنبال این است تا متولی مشخص و کارها با انسجام بیشتری دنبال…۱۰ ماه پیش
پذیرش سپردههای کلان از سوی موسسات بدون مجوز جرم است
معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه در پیامکی هشدار داد: پذیرش پولهای کلان تحت عنوان سپرده، مضاربه و امثال آن توسط اشخاص، شرکتها و موسسات فاقد صلاحیت جرم بوده و موجب ضررهای جبران ناپذیر خواهد بود. به گزارش ایسنا، پیامک معاونت اجتماعی و…۱۱ ماه پیش
کشنده ترین سرطان ها کداماند؟ چطور پیشگیری کنیم؟
چه عواملی کشندگی سرطان را تعیین میکنند؟ برای تعیین کشندگی سرطان علاوه بر تعداد افرادی که سالانه بر اثر سرطان جان خود را از دست میدهند، باید به ۲ عامل دیگر نیز توجه کرد؛ چند نفر به آن مبتلا میشوند و چند درصد از مبتلایان زنده میمانند. کشنده ترین…۱۱ ماه پیش
ثبت معاملات انواع طلا در سامانه جامع تجارت الزامی است
معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه اعلام کرد: ثبت معاملات انواع طلا اعم از آب شده، شمش، مسکوکات و مصنوعات در سامانه جامع تجارت الزامی است. به گزارش ایسنا، پیامک معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه به شرح زیر است: «با توجه به…۱۱ ماه پیش
تتوی الکترونیکی جدید قلب را بهتر پایش میکند و میتواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند
محققان یک تتوی الکترونیکی متحرک، غیرتهاجمی، فوقالعاده نازک، قابل کشش و دارای باتری ابداع کردهاند که به طور همزمان فعالیت الکتریکی و مکانیکی قلب را اندازهگیری میکند و روش جدیدی برای تشخیص و نظارت بر بیماریهای قلبی محسوب میشود. ابداغ روشهای…۱۱ ماه پیش
رژیم غذایی آرتروز و لیست بخور نخورهای مهم
امروزه، آرتروز عامل اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. پیشگیری، درمان و کاهش علائم آرتروز میتواند کیفیت زندگی میلیونها نفری که از این بیماری رنج میبرند، بهبود بخشد. این بیماری توسط عوامل زیادی تسریع یا تشدید میشود، اما رژیم غذایی میتواند نقش مهمی…۱۱ ماه پیش
نکند طلاق گرفتهاید که از حقوق زنان دَم میزنید؟
طیبه سیاوشی در گفتوگو با ایران اکونومیست، با تاکید بر لزوم بررسی و تصویب کلیات لایحه "پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوء رفتار" فارغ از جناح بندی سیاسی ، اظهار کرد: بحث زنان به ویژه بحث اعمال خشونت علیه زنان باید خارج از…۱ سال پیش
مذاکرات صحن علنی مجلس در رسیدگی به کلیات لایحه پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوء رفتار
در جریان رسیدگی به این لایحه، نماینده و رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی به عنوان کمیسیون اصلی، نماینده دولت و نمایندگان دولت و نمایندگان مخالف به بیان نظرات خود پرداختند. مشروح مذاکرات جلسه ۱۴۰۲/۱/۲۰ مجلس شورای اسلامی درباره کلیات لایحه…۱ سال پیش
حمایت قاطع مجلس از بانوان با تصویب لایحه پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوء رفتار
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نشست علنی روزیکشنبه (۲۰ فروردین) با ۱۹۰ رأی موافق، ۴۵ رأی مخالف و ۹ رأی ممتنع از مجموع ۲۴۶ نماینده حاضر در صحن با کلیات لایحه یک فوریتی پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوء رفتار موافقت کردند.…۱ سال پیش
لایحه پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوءرفتار
لایحه پیشگیری از آسیب دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوءرفتار فصل اول: قواعد عمومی ماده ۱-تمامی زنانی که در قلمروی سرزمینی جمهوری اسلامی ایران حضور یا سکونت داشته باشند فارغ از قومیت، دین، مذهب و دیگر ویژگیهای فردی و اجتماعی، در برابر…۱ سال پیش
صدور بیش از ۲۰۰ دستور قضایی در سال ۱۴۰۱ درباره ساختمانهای ناامن
رئیس کل دادگستری استان تهران از صدور بیش از ۲۰۰ دستور قضایی در سال ۱۴۰۱ در راستای صیانت از حقوق عامه در خصوص ساختمانها، اماکن و گودهای ناایمن خبر داد و گفت: ورود دستگاه قضا در حوزه ایمنسازی ساختمانها، اماکن و گودهای ناایمن از حیث «توجه دادن…۱ سال پیش
بهداشت روان امری شخصی نیست؛ مسئلهای سیاسی است
در سال ۱۹۶۵ مقالهای با عنوانِ فقر و تغییر اجتماعی در مجلهٔ ساینتیفیک امریکن منتشر شد. این مقاله، خوانندگان را با شهرکی در استان نوا اسکوشیا در کانادا آشنا کرد که با اسم مستعارِ رود (Road) از آن نام برده میشد. این شهرک که یکی از فقیرترینها در…۱ سال پیش
مشکلات دندانی که با افزایش سن ایجاد می شوند
تغییرات رایج دندان ها با افزایش سن دندان های ما نیاز به مراقبت و بهداشت دارند تا سالم و سفید بمانند، زیرا دندان ها نقش بسیار مهمی در بدن دارند و در طول زندگی به آن ها نیاز داریم. از طرفی زیبایی کلی صورت ما نیز تا حد زیادی به همین دندان های سالم…۱ سال پیش
6 روش مؤثر که میتوانید از کاهش حافظه پیشگیری کنید
تحقیقی که بر روی نزدیک به ۳۰ هزار سالمند به مدت بیش از ۱۰ سال انجام شده، نشان داده که شش نوع سبک زندگی سالم میتواند به طور قابل توجهی از دست دادن حافظه در سنین بالا را کاهش دهد. این یافتهها نشان میدهند آن دسته بزرگسالانی که بین چهار تا شش مورد از…۱ سال پیش
طبق تحقیقات جدید، ویتامین D ممکن است در پیشگیری از زوال عقل موثر باشد
تحقیقات قبلی نشان داده بود که سطوح پایین ویتامین D با خطر بالاتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. این هورمون به حذف آمیلوئید از مغز کمک میکند. تجمع آمیلوئید نشانه بیماری آلزایمر است. همچنین ممکن است مکملهای ویتامین D در جلوگیری از تجمع تاو tau،…۱ سال پیش
پیشگیری و مقابله با قمار در فضای مجازی
پیشگیری و مقابله با قمار در فضای مجازی شماره ۱۰۶۹۱۶ ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ • قوه قضائیه ـ وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی • وزارت آموزش و پرورش ـ وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات • وزارت صنعت، معدن و تجارت ـ وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی • سازمان صدا و سیمای جمهوری…۱ سال پیش