امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی

تاب آوری

روزهای بحرانی در تامین اجتماعی و وحشت بازنشستگان

هیچ چیز برای صدها هزار بازنشسته ایرانی بدتر از این نیست که در اوج ناتوانی و نیاز برای به دست آوردن درآمدی که بتوان با آن اندک‌های زندگی را مهیا کرد، هر روز یک آدم آگاه به مسائل بازنشستگان خبری هولناک از آینده این سازمان بدهد. تازه‌ترین خبر یا تحلیل…
۸ ماه پیش

چگونه آنچه را می‌خوانید، به خاطر بسپارید

راهکارهای به‌ خاطر سپردن بهتر مطالب 1. انتخاب کتاب خوب هیچ قانونی برای انتخاب کتاب وجود ندارد. مجبور نیستید که پرفروش‌ترین کتاب‌ها یا کتاب‌هایی را بخوانید که دیگران با اشتیاق درباره‌شان حرف می‌زنند. روی کتاب‌هایی تمرکز کنید که: • با گذشت زمان ارزش…
۹ ماه پیش

در ساکت ترین مکان در جهان زیاد دوام نمی آورید!

فکر می‌کنید حضور در ساکت ‌ترین نقطه جهان آرامش‌بخش است؟ تابه‌حال شده که به این فکر کنید که سکوت بیش‌از اندازه هم می‌تواند کر کننده باشد؟ ساکت ترین نقطه جهان کجاست؟ ساکت ترین نقطه جهان به هیچ عنوان یک مکان ماورایی و خارق‌العاده نیست بلکه اتاقی در یک…
۹ ماه پیش

فنون مؤثر برای خواندن و آموختن

اکثر ما اهداف و آرزوهای مان را پایین می آوریم تا با سطح سواد و حافظه و قدرت یادگیری را همخوانی داشته باشد ولی چه می شد اگر حافظه و انگیزه و توان یادگیری مان را بالا می بردیم تا با اهداف و آرزوهای مان مطابقت داشته باشد؟ چه اشکالی داشت آرزو داشتیم…
۱ سال پیش

احساس خوشایندی با ترس! چرا؟

به گفته محققان، هیجان یک فیلم ترسناک می‌تواند باعث ایجاد احساس سرخوشی شود و تجربه احساس ترسی خفیف می‌تواند به تقویت تاب‌آوری روانی افراد به صورت پایدار کمک کند. به نقل از گاردین، عرق کردن کف دست‌ها، تپش قلب، انقباض ماهیچه‌ها و به هم ریختن معده،…
۱ سال پیش

هرآنچه که باید در مورد تاب آوری بدانید

تاب آوری چیست؟ تاب آوری یعنی اینکه افراد در برخورد با فشار های روانی بتوانند آن شرایط را به خوبی مدیریت و کنترل کنند. و همچنین کمترین آسیب و تنش را تجربه کنند. این افراد همان هایی هستند که یک مشکل تمام زندگی آن ها را تحت الشعاع قرار نمی دهد. نسبت به…
۱ سال پیش

آیا معروف ترین گالری های نقاشی دنیا را می شناسید؟

نقاشی کشیدن همیشه از هنرهای جذاب و آرامش بخشی بوده است که بسیاری از مردم به آن علاقه داشته‌اند و خیلی از افراد نیز به جمع آوری این آثار می‌پردازند. در این راستا گالری‌های فراوانی در سراسر جهان بر پا شده است که نقاشان بتوانند تابلوهای خود را در معرض…
۱ سال پیش

موسیقی و تاب آوری چه ارتباطی دارند؟

موسیقی و هنر در روان درمانی جایگاه ویژه ای دارند. لذا موسیقی و تاب آوری زمینه ساز بهبود آسیب های روانی می باشد. جایگاه موسیقی در تن آرامی فردی عوامل متعددی می تواند زمینه ساز کاهش تاب آوری در افراد و خانواده ها باشد. در کنار این عوامل روابط بین…
۱ سال پیش

تاب آوری و ظرفیت حوزه درمان سقف معینی دارد | مردم و مسئولان همکاری خوبی برای حفظ سلامت خود ندارند

به گزارش حقوق نیوز به نقل از ایسنا رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: اگر پروتکل‌های بهداشتی با استفاده از ماسک و نیز فاصله‌گذاری اجتماعی رعایت نشود با سردشدن هوا و عدم تهویه هوا در فضاهای بسته، قطعا هیزمی برای شعله ور شدن آتش کرونا فراهم می‌شود و…
۳ سال پیش

تاثیر انتخابات آمریکا بر انتخابات در ایران

به گزارش حقوق نیوز به نقل از ابتکار چند ماه بیشتر به انتخابات ریاست‌جمهوری سیزدهم باقی نمانده است. فضای سیاسی به‌قدری غبارآلود شده که گمانه‌زنی پیرامون آرایش گروه‌های سیاسی در این انتخابات، بسیار سخت شده است. هنوز سایه ناامیدی که انتخابات اسفند سال…
۳ سال پیش

نمکی: اگر نظام سلامت فرو ریخت اقتصادی برپا نخواهد ماند

سعید نمکی(وزیر بهداشت) به گزارش حقوق نیوز سعید نمکی روز جمعه در حساب اینستاگرام خود نوشت: دیروز آمار تاثیر کرونا بر اقتصاد کشورها را مرور می‌کردم. با بلندپروازی خود را با یکی از کهن‌ترین اقتصادها و صاحب مستحکم‌تری زیرساخت‌های بهداشت و درمان اروپا…
۳ سال پیش

آشنا: کرونا محک خوبی برای سنجش میزان تاب‌آوری نظام سلامت کشورها است

پایگاه خبری حقوق نیوز رییس مرکز تحقیقات استراتژیک ریاست جمهوری گفت: ویروس کرونای جدید (بیماری کووید ۱۹) محک خوبی برای سنجش میزان تاب‌آوری نظام سلامت کشورها است. «حسام الدین آشنا» روز جمعه با طرح این سوال که «کرونا با ترامپ چه می‌کند؟» در حساب…
۴ سال پیش

تاب‌آوری ملت ایران در برابر فشارهای غول وحشی آمریکا ناظران جهانی را به حیرت واداشته است/ملت ایران به لطف خدا تاکنون ایستاده است و از این پس هم خواهد ایستاد

پایگاه خبری حقوق نیوز رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به برنامه ریزی اندیشکده ها و تبلیغات گسترده رسانه های غربی برای قانع کردن ملت ایران به‌منظور کوتاه آمدن در مقابل آمریکا تأکید کردند: ملت ایران به لطف خدا تاکنون ایستاده است و از این پس هم خواهد…
۴ سال پیش

تاب آوری سازمانی؛ اهمیت، شاخص ها و موانع آن

 تاب­ آوری در بحران­ ها (Disasters Resilience)، یکی از مفاهیم بسیار مهم نظری و کاربردی در مدیریت بحران در سال­های اخیر بوده است. در همین راستا اخیراً توجه نسبتاً زیادی، به سازمان­های تاب­ آور در برابر بحران به عنوان یکی از اجزای مهم و کلیدی در تاب­…
۴ سال پیش

معاون فرهنگی سپاه: پیشرفت‌های انقلاب اسلامی برای جهانیان عجیب است/وظیفه ما بالا بردن تاب‌آوری مردم است

پایگاه خبری حقوق نیوز معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: جمهوری اسلامی ایران طی ۴۰ سال نه‌ تنها پیشرفت کرده که پیشرفت‌هایش به حدی بوده که برای جهانیان بسیار عجیب است. سردار سرتیپ پاسدار حسین نجات چهارشنبه شب در دوازدهمین همایش…
۴ سال پیش

آستانه تاب‌آوری و صبر در جامعه ما کاهش یافته است/برنامه‎های مرتبط با کاهش خشونت باید در صدر توجهات کشور قرار گیرد

پایگاه خبری حقوق نیوز آستانه تاب‌آوری و صبر در جامعه ما کاهش یافته است/برنامه‎های مرتبط با کاهش خشونت باید در صدر توجهات کشور قرار بگیرد علی محمد زنگانه (مدیرکل پیشگیری‌های فرهنگی و اجتماعی معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه) در گفتگو…
۴ سال پیش

حکیم محمدبن زکریای رازی و نوآوری های او در طب (قسمت پایانی)

پایگاه خبری حقوق نیوز حکیم محمدبن زکریای رازی و نوآوری های او در طب رازی و تصحيح‌ لغزش های خـود رازی از اقـرار‌ به‌ اشتباه نمی هراسيد‌ و هرگاه‌ از نظری خرسندی می يافت، همان را می گرفت ، و در اين کار، دليلی نيرومند وجود دارد بر اين که‌ او‌ به روحيه…
۴ سال پیش

حکیم محمدبن زکریای رازی و نوآوری های او در طب (قسمت 1)

پایگاه خبری حقوق نیوز حکیم محمدبن زکریای رازی و نوآوری های او در طب محمد‌ بن‌ زکريا بن يحيای رازی ، طبيب و فيلسوف مسلمانان و علامه در علوم اوائل ، يعنی دانش های باستانی که مترجمان کتاب هايش‌ به‌ زبـان‌ لاتـين، بـدو ريزز (Rhazes) گفته اند و در آثار…
۴ سال پیش

دانیل گیلبرت را بشناسید! | معرفی کتاب شیرجه در خوشبختی دانیل گیلبرت

دانیل گیلبرت کیست؟ دانیل تاد گیلبرت زاده ۵ نوامبر ۱۹۵۷، روانشناس و نویسنده آمریکایی است. دانیل گیلبرت استاد روانشناسی در دانشگاه هاروارد است و علاوه بر آن مدیریت آزمایشگاه روانشناسی لذت دانشگاه هاروارد را نیز بر عهده دارد. ویراستار کتاب راهنمای…
۴ سال پیش

تاب آوری؛ هنر زندگی در دنیای پر از چالش

تاب آوری چیست؟ تاب‌آوری توانایی کنار آمدن با شکست‌ها و بازیابی خود پس از آن است. افرادی که در مواجهه با فاجعه آرام می مانند، تاب آوری دارند. یک فرد تاب آور کسی است که مهارت های مقابله ای قوی دارد و می تواند منابع موجود خود را به کار گیرد، در صورت…
۵ سال پیش