خودکارآمدی

خودکارآمدی چیست و چگونه شکل می گیرد؟

خودکارآمدی اصطلاح خودکارآمدی به اعتقاد و اطمینان فرد به توانایی‌های خود برای رسیدن به اهداف و انجام تکالیف اشاره دارد. این مفهوم برای اولین بار توسط آلبرت بندورا در نظریه شناختی اجتماعی مطرح شد. امروزه روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که کار کردن…

خودکارآمدی چیست؟

بنابر نظریه‌ی باندورا، نگرش و طرز برخورد، توانایی‌ها و مهارت‌های شناختی یک فرد همگی اجزای یک سیستم به نام خود-نظام (self-system) را تشکیل می‌دهند. این سیستم در چگونگی ادارک و همچنین نحوه‌ی تعامل ما در موقعیت‌های مختلف نقش مهمی ایفا می‌کند.…