امروز: چهارشنبه, ۱۶ آذر ۱۴۰۱ برابر با ۱۲ جمادى الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۷ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی
کد خبر: 279736
۵۲۷
۱
۰
نسخه چاپی

قلدری چیست؟ | قلدری را تحمل نکنید

قلدری چیست؟ | قلدری را تحمل نکنید

قلدری چیست؟

قلدری زمانی است که افراد عمداً از کلمات یا اعمال مکرر علیه یک فرد یا یک گروه برای ایجاد آسیب های جسمی، اجتماعی و/یا روانی استفاده می کنند. آنها معمولاً می خواهند کاری کنند که فرد احساس قدرت یا درماندگی کمتری کند.

این می تواند در هر جایی اتفاق بیفتد - در مدرسه، محل کار، در خانه، آنلاین، یا از طریق پیامک یا ایمیل. قلدری می تواند به اشکال مختلف باشد که همگی باعث ناراحتی و درد فردی می شود که مورد قلدری قرار می گیرد.

قلدری می تواند:

  • فیزیکی، مانند ضربه زدن، هل دادن
  • کلامی، مانند نام بردن یا توهین
  • اجتماعی (پنهان)، مانند دروغ گفتن در مورد کسی، شایعه پراکنی، تقلید یا طرد عمدی کسی
  • روانی، مانند رفتار تهدید آمیز، دستکاری یا تعقیب
  • آنلاین، که اغلب به عنوان آزار سایبری شناخته می شود، به معنای استفاده از فناوری هایی مانند ایمیل، تلفن های همراه، اتاق های گفتگو یا سایت های شبکه برای قلدری کلامی، اجتماعی یا روانی است. این می‌تواند شامل به اشتراک‌گذاری عکس‌هایی باشد که باعث ناراحتی یا شرمساری فرد مورد آزار و کامنت‌های تمسخرآمیز یا بدخواهانه می‌شود. اغلب افرادی که به صورت آنلاین قلدری می کنند، شخصاً نیز قلدری می کنند.
  • رفتاری در محل کار که از نظر جسمی، روانی یا اجتماعی تهدید کننده باشد. این می تواند شامل ارعاب، تهدید، طرد، آزار کلامی یا فیزیکی باشد.

قلدری با آزار و اذیت یکسان نیست. در حالی که آزار و اذیت می تواند یکی از عناصر قلدری باشد، آزار و اذیت می تواند یک درگیری یکباره باشد یا بین افراد غریبه اتفاق بیفتد. قلدری رفتاری مکرر است که قصد دارد آسیب جسمی، اجتماعی یا روانی ایجاد کند.

چرا مردم قلدری می کنند؟

دلایل مختلفی برای قلدری افراد وجود دارد، از جمله:

  • تمایل به تسلط بر دیگران و بهبود موقعیت اجتماعی
  • داشتن عزت نفس پایین
  • عدم پشیمانی یا ناتوانی در تشخیص رفتار خود به عنوان یک مشکل
  • احساس عصبانیت یا ناامیدی
  • مبارزه اجتماعی
  • خود قربانی قلدری شدن

برخی از کودکانی که قلدری می کنند ممکن است از این اقدام خود لذت ببرند. دیگران ممکن است تعارض و پرخاشگری را دوست داشته باشند. برخی ممکن است بی فکر باشند، نه عمدا آزاردهنده. برخی ممکن است در سلامت، تکالیف مدرسه و عزت نفس مشکلاتی داشته باشند و برخی ممکن است از نظر عاطفی نادیده گرفته شوند، مورد آزار و اذیت و سوء استفاده قرار گیرند یا خودشان خشونت را تجربه کنند.

قلدرها بیشتر در معرض مشکلات مادام العمر مانند افسردگی یا مشکلات پرخاشگری هستند. اما درمان زودهنگام می تواند از این اتفاق جلوگیری کند.

کودکان در شرایط مختلف می توانند نقش های مختلفی را ایفا کنند. کسانی که در یک موقعیت مورد آزار و اذیت قرار می گیرند ممکن است در موقعیتی دیگر قلدر باشند.

نشانه هایی که فرزندمان مورد قلدری یا آزار و اذیت قرار می گیرد چیست؟

قلدری ممکن است برای هر کسی در هر سنی اتفاق بیفتد. تعداد بسیار کمی از کودکان به کسی می گویند که مورد آزار و اذیت قرار می گیرند. آنها ممکن است احساس ضعف، شرم یا ترس کنند که این وضعیت را بدتر می کند. نشانه هایی که کودک شما احتمالا مورد آزار و اذیت قرار می گیرد عبارتند از:

  • نمی خواهد به مدرسه برود
  • به طور غیرمعمول مخفی و ساکت بودن
  • نداشتن دوست
  • بیش از حد حساس یا گریان به نظر می رسد
  • داشتن طغیان عصبانیت
  • داشتن وسایل آسیب دیده یا گم شده
  • داشتن صدمات فیزیکی مانند کبودی، بریدگی یا خراش
  • درست نخوابیدن
  • خیس کردن تخت
  • منزوی شدن و گوشه گیری
  • از دست دادن علاقه به فعالیت های عادی
  • داشتن دردها و دردهای فیزیکی مانند سردرد یا معده درد
  • دریافت پیام های بیشتر از حد معمول از طریق رسانه های اجتماعی

قلدری چگونه ممکن است بر ما یا فرزندمان تأثیر بگذارد؟

قلدری روی همه افراد متفاوت است، اما اگر مورد آزار و اذیت قرار می گیرید ممکن است این احساس را داشته باشید:

  • گناهکار چون فکر میکنی تقصیر توست
  • ناامید است زیرا نمی دانید چگونه از این وضعیت خلاص شوید
  • تنها، بدون کسی که به شما کمک کند
  • افسرده و طرد شده توسط دیگران
  • ناامن و ترسناک
  • گیج و استرس
  • شرمنده که این اتفاق برای شما می افتد

قلدری می تواند بر سلامت روان شما در هر سنی تأثیر بگذارد. می تواند منجر به تنهایی، اضطراب و افسردگی در کودکان شود. افرادی که در محل کار مورد آزار و اذیت قرار می گیرند نسبت به سایرین در معرض خطر بیشتری برای تجربه افسردگی و داشتن افکار خودکشی هستند.

به یاد داشته باشید، شما حق دارید احساس امنیت کنید و با شما با انصاف و احترام رفتار شود.

چگونه می توان جلوی قلدری را گرفت؟

اگر قلدری به چالش کشیده نشود و متوقف نشود، می‌تواند به فرهنگی کمک کند که در آن قلدری قابل تحمل است و همه احساس می‌کنند قدرتی برای متوقف کردن آن ندارند.

اگر شما فردی هستید که مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، ممکن است لازم باشد از چند استراتژی مختلف استفاده کنید، مانند:

  • صحبت کردن با فردی که به او اعتماد دارید
  • وقتی به دنبال کمک می‌گردید یا با قلدر صحبت می‌کنید، شخصی را که به او اعتماد دارید، همراه خود ببرید
  • آنچه را که می خواهید به قلدر بگویید در ایمیل یا نامه بنویسید

اگر احساس امنیت و اعتماد به نفس می کنید، می توانید با قلدر در مورد اینکه چرا رفتار او خوب نیست، صحبت کنید.

اگر فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار می گیرد:

  • به کودک خود کمک کنید تا روی یافتن راه حل تمرکز کند
  • به فرزندتان اطمینان دهید که تقصیر او نیست
  • با فرزندتان در مورد راه های مختلف ارتباط با قلدر صحبت کنید و از طریق بازی نقش با او تمرین کنید
  • به فرزندتان اطلاع دهید که با مدرسه او تماس خواهید گرفت
  • اگر خشونت یا تهدید است، به پلیس اطلاع دهید.

  • منبع
  • حقوق نیوز

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید