امروز: یکشنبه, ۱۰ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۰۵ ربيع الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۲ اکتبر ۲۰۲۲ میلادی

متافیزیک

کدام نوع مدیتیشن برای من مناسب است؟

 مراقبه یا مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن تکنیکی است که هزاران سال برای توسعه آگاهی از لحظه حال استفاده می شود. می‌تواند شامل تمرین‌هایی برای افزایش تمرکز و توجه، اتصال به بدن و نفس، ایجاد پذیرش احساسات دشوار…
۱ ماه پیش

راهنمای مفید برای بی‌مشغله شدن

کسانی که عاقل هستند مشغول نخواهند بود و کسانی که بیش از حد مشغول هستند نمی توانند عاقل باشند.» - لین یوتانگ وقتی از کسی می‌پرسید حالش چطور است، معمولاً جواب می‌دادند: "خوب". اما امروزه همه پاسخ می…
۲ ماه پیش

تنها اصل مورد نیاز برای پاکسازی درهم و برهمی ذهن برای همیشه

ما باید شروع به انتخاب افکارمان کنیم، مثل اینکه لباس‌هایمان را برای روز انتخاب می‌کنیم. واقعیت: هیچ دو جسم فیزیکی نمی توانند در یک زمان فضای یکسانی را اشغال کنند. این فقط فیزیک پایه است. ما باید بین…
۲ ماه پیش

چگونه پنج عنصر بدن خود را در زندگی پاکسازی کنیم؟

همه چیز در زندگی به خصوص بدن ما از پنج عنصر اساسی تشکیل شده است - زمین، هوا، آب، آتش و فضا. آنها اساس جهان را تشکیل می دهند و بدن ما نیز از این پنج عنصر تشکیل شده است. متعادل کردن آنها و پاکسازی آنها…
۲ ماه پیش

برای آنچه دارید سپاسگزار باشید - تعریف یا معنای سپاسگزاری

شما ممکن است بارها در مورد این موضوع شنیده باشید، از شفا دهنده ها، مربیان انگیزشی و باید از سنین بسیار کم شکرگزاری از خدا را به شما آموزش داده باشند. غیرقابل انکار است که تمرین قدردانی می تواند زندگی…
۲ ماه پیش

ترس ما از مرگ و مراحل آن

بیایید نگاهی به ترس از مرگ بیاندازیم و چگونه می توانید با آن به نفع خود مقابله کنید. به عنوان انسان، ما یک موهبت گرانبها داریم که باید بهای زیادی برای آن بپردازیم: ما می توانیم برای خود فکر کنیم.…
۳ ماه پیش

چگونه مدیتیشن می تواند بی خوابی را درمان کند

مدیتیشن شامل انواع تکنیک های ذهن و بدن است که برای ارتقای حالت آرامش استفاده می شود. با سابقه ای طولانی به هزاران سال قبل، مدیتیشن اکنون در ایالات متحده شروع به محبوبیت پیدا کرده است و در حال حاضر…
۴ ماه پیش

5 سوال کوچکی که می توانند روح شما را دوباره بیدار کنند

روح شما همان چیزی است که وقتی همه چیز دیگری را که فکر می کنید را از بین می برید باقی می ماند. این هسته اصلی وجود شماست. بذری که از آن رشد می کنید؛ چشمه ای که از آن می نوشید. با این حال، گاهی این دانه…
۴ ماه پیش

8 هدف معنوی که باید همین الان برای خود تعیین کنید

انواع مختلفی از اهداف وجود دارد که یک فرد می تواند تعیین کند، اما شاید مهمترین آنها در دراز مدت اهدافی باشد که منجر به رشد معنوی می شود. زیرا رشد از هر نوعی به ندرت به خودی خود اتفاق می افتد. درست…
۴ ماه پیش

با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کنید؟ یوگا می تواند به شما کمک کند

کارشناسان هشدار می‌دهند که سبک زندگی ناسالم در طول همه‌گیری می‌تواند منجر به اختلال خوردن شود. در زیر برخی از حرکات یوگا وجود دارد که می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات خوردن مفید باشد. همه گیری…
۵ ماه پیش

مدیتیشن به بهبود روابط تان با دیگران کمک می کند

آیا می خواهید روابط خود را با دیگران بهبود بخشید؟ آیا به نظر شما ناامنی یک مشکل است؟ مدیتیشن ممکن است یک تمرین نسبتاً بی اهمیت به نظر برسد، اما واقعاً می تواند به شما کمک زیادی کند. برخی از فواید…
۷ ماه پیش

چگونه با خدا حرف بزنیم؟

صحبت با خدا شامل یک رابطه بسیار معنوی، شخصی و اغلب خصوصی است. با وجود بسیاری از مذاهب و نظرات رایج در مورد ارتباط با خدا، فهمیدن اینکه چگونه باید با خدا صحبت کنید ممکن است پیچیده به نظر برسد. اما…
۷ ماه پیش

تصویر سازی ذهنی از رویا تا واقعیت

تصویر سازی ذهنی واقعا جواب میدهد؟ در پاسخ به این سوال اجازه دهید من سوالی را طرح کنم. تاحالا شده در ذهنتان به چیزی فکر کنید و آن چیز برایتان اتفاق بی افتد؟ اینکه میگویم لزوما لازم نیست موارد بسیار…
۷ ماه پیش

متافیزیک و تمام اطلاعات درباره آن

 متافیزیک چیست متافیزیک که به آن مابَعدالطبیعه یا متاگیتیک نیز میگویند را شاخه ای از علوم فلسفه می نامند که به مطالعه چیستی و چگونگی در جهان هستی، طبیعت، کیهان و کائنات می پردازد. در دل این علم…
۷ ماه پیش

تعبیر خواب از دست دادن پرواز (هواپیما) چیست؟

به گفته لوری لوونبرگ، تحلیلگر رویا، اگر تا به حال خواب از دست دادن پرواز را دیده باشید، تنها نخواهید بود. این یک رویا نسبتاً رایج است - به خصوص در میان متخصصان خاص و در زمان های خاصی از سال. 5 دلیل…
۹ ماه پیش

خلاصه کتاب جرقه: 17 قدم که انگیزه شما را برای هر کاری افزایش می دهد اثر دکتر جرمی دین

کتاب جرقه در سه جمله فکر کردن به یک دوره قبلی ورزش، افراد را تشویق می کند تا سطح ورزش خود را در آینده بالا ببرند. یکی از بهترین راه‌ها این است که برای خود جملاتی تنظیم کنید «اگر… پس»». افراد وقتی از…
۱۰ ماه پیش

هر آنچه که باید در مورد عرفان حلقه بدانید!

عرفان حلقه یا عرفان کیهانی عرفان حلقه که به آن عرفان کیهانی نیز گفته می شود فرقه ای در پی چارچوب های اصلی دین اسلام بوده که دارای اصول غیر متعارفی می ‌باشد. این عرفان در سال های گذشته در بین افراد…
۱۰ ماه پیش

مراقبه کردن با استفاده از شمع | بالا بردن تمرکز با نگاه کردن به شمع

مدیتیشن با شمع چیست؟ مدیتیشن با شمع روشی خارق العاده برای بهبود مهارت های تمرکز است و در صورت انجام صحیح می تواند شما را به حالت عمیق (خلسه مدیتیشن) برساند.در این مقاله به شما می گوییم که چگونه…
۱۰ ماه پیش

چگونه امیدوار باشیم، حتی زمانی که واقعاً، واقعاً سخت است

امید داشتن در شرایط سخت چگونه حاصل می شود؟ امید یک منبع فرصت برابر است. برای امیدوار بودن لازم نیست ثروتمند یا فوق العاده باهوش یا ورزشکار باشید. این احساسی است که بدون توجه به شرایط زندگی شما می…
۱۰ ماه پیش

چگونه با خود یکی شویم و خود را دوست داشته باشیم؟

بسیاری از ما زندگی خود را انجام می دهیم، اما تنها تعداد کمی از ما درون واقعی خود را یافته ایم. چرا؟ آیا به این دلیل است که ما به اندازه کافی جستجو نکرده‌ایم یا به این دلیل است که عمیقاً به درون نگاه…
۱۰ ماه پیش