اختلالات خواب
چرا بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی می‌کنیم؟
گرسنگی احساسی است که به فرد می‌گوید بدنش به غذا نیاز دارد. پس از مصرف غذا این احساس به طور موقت از بین می‌رود. اما گاهی اوقات فرد ممکن است تمام وقت حس گرسنگی داشته باشد؛ و این احساس حتی پس از مصرف غذا هم از بین نرود. گرسنگی مداوم را شاید بتوان با…۳ ماه پیش
ترافیک و تاثیر آن بر مغز؛ از بی‌خوابی تا اختلالات شناختی
تاثیر ترافیک بر مغز از آنجایی اهمیتی ویژه می‌یابد که ساکنان شهرهای شلوغ و پر جمعیت، روزانه زمان زیادی را در ترافیک می‌گذرانند. ماندن در ازدحام ماشین‌ها و خیابان‌های شلوغ چطور می‌تواند برای سلامتی مغز ما مخرب باشد؟ برای از بین بردن تاثیر ترافیک بر…۹ ماه پیش
بررسی علائم اعتیاد به قرص ب2
اعتیاد به مواد مخدر مشکلی جدی است که بصورت گسترده در سراسر جهان تأثیرگذار است. یکی از مواد مخدری که در دسترس عمومی قرار دارد و استفاده‌ی نادرست از آن می‌تواند به اعتیاد منجر شود، قرص ب2 با نام تجاری بنزودیازپین است. این قرص‌ها بصورت عمده برای درمان…۹ ماه پیش
بیکاری می تواند باعث افسردگی شود؛ چگونه افسردگی ناشی از بیکاری را درمان کنیم؟!
افسردگی بیکاری یک وضعیت روانی است که به عنوان نتیجه‌ای از بیکاری بیش از حد و طولانی مدت در افراد شکل می‌گیرد. وقتی که فرد برای مدت طولانی بدون کار زندگی کند و توانایی اشتغال به کار را نداشته باشد، ناامیدی، ناراحتی و افسردگی ناشی از احساس بیکاری برای…۹ ماه پیش
اطلاعات مهمی که باید در مورد قرص ملاتونین بدانید
ملاتونین چیست؟ ملاتونین نام هورمونی در بدن است که نقش موثری در خواب دارد. این هورمون در مغز و برای پاسخ به تاریکی ترشح می‌شود. اگر شب در معرض نور قرار بگیرید، احتمالا تولید ملاتونین متوقف می‌شود. این هورمون به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی کمک…۱ سال پیش
اختلالات تیک | درباره اختلالات تیک بیشتر بدانید
تیک چیست؟ تیک های حرکتی یا صوتی، درواقع، حرکات، ژست ها، اداها یا صداهایی هستند که ناگهانی و تکرارشونده اند. اغلب به صورت حمله ای و در مواقع اضطراب و برانگیخته شدن یا استراحت بیش ترمی شود و در زمان تمرکز بر فعالیت جسمی یا ذهنی کاهش می یابند. گاهی…۲ سال پیش
پاراسومنیا | پاراسومنیا؛ اختلال خواب یا خواب پریشی
پاراسومنیا چیست؟ پاراسومنیا یا خواب پریشی مجموعه ای از اختلالات خواب ناشی از اختلال در عملکرد مغز و شامل حرکات غیر طبیعی، کنترل نشده و مکرر شبانه می باشد. بیشتر انواع پاراسومنیا در هنگام خواب عمیق رخ می دهند و در کودکان شایع تر هستند. در…۲ سال پیش
13 اختلال خواب شایع و راه های درمان آن ها
اختلالات خواب به مشکلاتی اطلاق می شود که بر توانایی خوب خوابیدن افراد به‌طور منظم و طبیعی تأثیر می‌گذارند. 1- پرخوابی پرخوابی عبارت است از زیاد بودن مدت زمان خواب یا خواب آلود روزانه یا هر دو. تا چند سال پیش خواب آلودگی و پرخوابی را دلیل تنبلی و…۳ سال پیش
خواب و اختلالات خواب و ارتباط آن با فرهنگ
تاثیر فرهنگ بر خواب و اختلالات خواب خواب و اختلالات خواب یکی از نیازهای اساسی انسان خواب می باشد به طوری که هرگونه اختلال در جریان آن علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، توانایی فرد را نیز کاهش می دهد. خواب یک فرایند زیستی پویا و ساختارمند است که بخش مهمی…۳ سال پیش
سندرم خوردن شبانه یا شب خوری | علائم، نشانه ها و درمان سندرم خوردن شبانه یا شب خوری
سندرم خوردن شبانه سندرم خوردن شبانه یکی از اختلالات خوردن است که در دسته اختلالات روانی طبقه‌بندی می‌شود. در سندرم خوردن شبانه (night eating syndrome) فرد در طول شب و یا پیش از خواب میل زیادی به خوردن غذا پیدا می کند. سندرم خوردن شبانه اختلالی است…۴ سال پیش
آشنایی با قرص مدافینیل: موارد مصرف و عوارض جانبی آن
مدافینیل برای چیست؟ مدافینیل برای درمان خواب‌آلودگی بیش از حد ناشی از نارکولپسی (بیماری که باعث خواب‌آلودگی و به خواب رفتن بیش از حد در طول روز می‌شود) یا اختلال خواب شیفت کاری (خواب‌آلودگی در ساعات برنامه‌ریزی شده بیداری و مشکل در به خواب رفتن یا…۵ سال پیش
بی خوابی چیست؟ | انواع بی خوابی | علائم بی خوابی | علل بی خوابی | 33 دلیل که باعث بی خوابی می شود
معیارهای تشخیصی بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، حفظ خواب و زود بیدار شدن و ناتوانی در بازگشت به خواب است. اختلالات خواب این‌چنینی سبب اضطراب و اختلال قابل توجه در چندین حوزه‌ی عملکردی فرد از جمله، حوزه‌های اجتماعی، دانشگاهی، رفتاری و شغلی می‌شود…۵ سال پیش
اختلال سکسومنیا | اختلال سکسومنیا؛ رابطه جنسی یا خودارضایی در خواب
اختلال سکسومنیا یا سکس در خواب اختلال سکسومنیا Sexomnia یک اختلال خواب است که سکس در خواب نامیده می شود. رابطه جنسی در خواب (سکسومنیا)، مانند راه رفتن در خواب، نوعی پاراسومنیا (خواب پریشی) است. پاراسومنیاها اختلال‌های خوابی هستند که مشخصه آن‌ها بروز…۵ سال پیش
