فشار خون
زانو درد شبانه: علل و راهکارهای کاهش درد در طول شب
عموماً زانو درد در شب به علت فشارها و پیچ خوردگی‌ها، درد قدامی زانو، آسیب به مینیسک یا غضروف، تاندونیت، آرتروز، ورم کیسه‌های مفصلی، پارگی لیگامان یا تاندون‌ها، خونریزی داخل مفصل، بیماری آزگود اشلاتر، نقرس، آرتریت عفونی، استفاده بیش از حد از عضو و…۲ ماه پیش
گردو چه تاثیراتی بر کاهش فشار خون دارد؟
بر اساس مطالعات مختلف خوردن روزانه گردو کامل ممکن است به کاهش فشار خون در افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) هستند، کمک کند. بنابراین پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می کنند حتماً گردو را در رژیم غذایی خود داشته باشید. به خواندن…۳ ماه پیش
آیا استفاده از تلفن همراه باعث افزایش فشار خون می شود؟
ارتباط بین فشار خون و صحبت کردن با تلفن همراه تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به…۵ ماه پیش
بادمجان بخورید؛ برای کمک به کاهش کلسترول، فشار خون و قند خون
آن ماهی قزل آلا روی گریل به نظر خوشمزه می رسد و می دانید که قلب شما نیز به خاطر آن شما را دوست دارد. اما صادقانه بگویم این ماهی به تنهایی کافی نیست. این مشکل را با گذاشتن مقداری بادمجان روی کباب به همراه آن برطرف کنید تا نه تنها غذای خود را با طعم…۵ ماه پیش
گوجه فرنگی، یک نیروی طبیعی برای سلامت مردان بالای 45 سال
آقایان بالای 45 سال باید روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند. اما چرا؟ گوجه فرنگی دارای خواص بینظیری برای مردان بالا 45 سال است. گوجه فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم و مواد آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و…۷ ماه پیش
تأثیر گل گاو زبان بر فشار خون: آیا گل گاو زبان می‌تواند بهبود فشار خون را تسهیل کند؟
خواص گل گاو زبان چیست؟ گل گاو زبان گیاهی زیبا به طول تقریبی 60 سانتی‌متر با گل‌هایی به رنگ آبی، بنفش و سفید است که در مناطق کوهستانی می‌روید. در کشور ما بیشترین تمرکز در دامنه‌های رشته کوه البرز است. فراوانی این گیاه، توجه را به سمت خواص بی‌نظیرش…۷ ماه پیش
به این دلایل به نوشابه های رژیمی نه بگویید
اگر نوشابه رژیمی مصرف می کنید به خیال اینکه وزن کم کنید سخت در اشتباهید. دلایل زیادی برای نه گفتن به نوشابه های رژیمی وجود دارد! ارتباط بین شیرین کننده های مصنوعی با بسیاری از بیماری ها شناخته شده است از جمله سندرم متابولیک، دیابت نوع دوم، فشار خون…۱۰ ماه پیش
چرت زدن در طول روز ریسک ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی را افزایش می دهد
بر اساس مطالعه بزرگی که در ۲۵ جولای در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، چرت زدن مکرر ممکن است با خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط باشد. محققان نزدیک به ۳۶۰,۰۰۰ بزرگسال را طی حدود ۱۱ سال برای بررسی عادت چرت زدن و ارتباطش با فشار خون و…۱۰ ماه پیش
آیا می دانید چه افرادی نباید بینی خود را عمل کنند؟
همان طور که می‌دانید قسمت بالایی ساختار بینی استخوانی و قسمت پایین غضروف است. رینوپلاستی ( جراحی بینی ) می‌تواند استخوان، غضروف، پوست یا هر سه را تغییر دهد. قبل از عمل با جراح خود در مورد این که آیا رینوپلاستی برای شما مناسب است و نتیجه عمل و اثرش…۱۰ ماه پیش
آیا می دانید چرا منیزیم برای بدن ضروری است؟
خواص منیزیم برای بدن این ماده معدنی را برای ما حیاتی می‌کند. بدن برای فعالیت‌هایش به مقدار بالایی از این ماده نیاز دارد. منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است و نقش مهمی در سلامت مغز و بدن ایفا می‌کند. ممکن است حتی با داشتن رژیم غذایی…۱۰ ماه پیش
این افراد نباید بیشتر از دو فنجان قهوه بخورند
یافته‌های مطالعات قبلی نشان داده بود: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در بازماندگان حمله قلبی کاهش دهد و از حملات قلبی یا سکته در افراد سالم، جلوگیری کند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه…۱۰ ماه پیش
قاتلان خاموش در کمین شما هستند!
بیماری‌های بسیاری وجود دارند که نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند. برخی از آن‌ها به عنوان “قاتل خاموش” شناخته می‌شوند، به این دلیل که ممکن است علائم آن‌ها تشدید شده و حتی گاهی به مرگ ناگهانی منجر شوند. فشار خون بالا فشار خون این روز‌ها بسیار…۱۱ ماه پیش
بیماری هایی که هیچ علائم اولیه مشخصی ندارند!
برخی بیماری ها ممکن است بسیار جدی و حتی تهدید کننده حیات شما باشند، زیرا به صورت بسیار آهسته بروز می کنند و هیچ گونه نشانه ای ندارند. در اینجا به بررسی شش بیماری رایج می پردازیم که تقریبا بدون علائم اولیه بروز می کنند و نشانه ها زمانی پدیدار می شوند…۱ سال پیش
تجهیزات پزشکی بسیار مهم که در هر خانه لازم است!
وجود تجهیزات پزشکی لازم در هر خانه، چه اهمیتی دارند؟ کمبود ورزش، زندگی تحت فشار و سایر عادات ناسالم مهمترین عوامل ایجاد بیماری‌های شایعی مانند دیابت، فشار خون، چاقی و بیماری‌های قلبی هستند. همه‌ی افراد باید به صورت روزانه یا حداقل به صورت هفتگی بر…۱ سال پیش
تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد. تاثیر پیاده‌روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون مفید است. پرهیز از نشستن طولانی مدت در طول روز نیز به پایین نگه داشتن…۱ سال پیش
رژیم دش چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
رژیم دش چیست؟ نام رژیم dash در واقع خلاصه‌شده عبارت «برنامه غذایی کاهنده فشار خون بالا» (Dietary Approaches to Stop Hypertension) است. این رژیم غذایی با تغییرات کوچک در برنامه غذایی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات و غلات کامل را افزایش می‌دهد و مصرف چربی،…۱ سال پیش
خواص فوق العاده خوردن سیر با معده ی خالی
سیر همواره به عنوان یکی از مفیدترین و قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی شناخته شده است. بسیاری از افراد سیر را به عنوان یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا، فشار خون پایین، کلسترول بالا، بیماری های کرونر قلب، حمله های قلبی، کاهش جریان خون به دلیل…۱ سال پیش
فشار خون پایین و علایم و دلایل آن
فشار خون پایین چیست؟ افت فشار خون یا فشار خون پایین زمانی است که فشار خون شما بسیار کمتر از حد انتظار است. این می تواند به عنوان یک بیماری به تنهایی یا به عنوان علامت طیف گسترده ای از شرایط رخ دهد. ممکن است علائمی ایجاد نکند، اما در صورت بروز،…۱ سال پیش
قبل از مصرف قرص ویاگرا، با عوارض آن آشنا شوید!
قرص ویاگرا چیست؟ سیلدنافیل که با نام تجاری ویاگرا فروخته می شود، دارویی است که برای درمان اختلال نعوظ که نوعی ناتوانی جنسی در مردان است و همچنین فشار خون شریانی ریوی استفاده می شود. این دارو به دسته ای از داروها به نام مهارکننده های فسفودی استراز…۱ سال پیش
تجهیزات پزشکی ضروری، که بودن آن ها در هر خانه ای حیاتی است!
تجهیزات پزشکی مهم و ضروری در خانه کمبود ورزش، زندگی تحت فشار و سایر عادات ناسالم مهمترین عوامل ایجاد بیماری‌های شایعی مانند دیابت، فشار خون، چاقی و بیماری‌های قلبی هستند. همه‌ی افراد باید به صورت روزانه یا حداقل به صورت هفتگی بر سلامتی خود نظارت…۲ سال پیش
خربزه | خربزه و خواص درمانی فراوان آن
ارزش غذایی خربزه خربزه خواص بسیار فراوانی دارد، خربزه میوه ای شیرین و آبدار بوده و از نظر طب سنتی طبیعتی گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین های A ،D و C و قند های طبیعی است که فورا جذب خون شده و نیرو و فعالیت سلول ها را افزایش داده و خستگی را برطرف…۲ سال پیش
قرص ویاگرا | موارد استفاده قرص ویاگرا چیست؟
قرص ویاگرا ویاگرا (سیلدنافیل) عضلات موجود در دیواره رگ های خونی را شل می کند و جریان خون را در مناطق خاصی از بدن افزایش می دهد. ویاگرا برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) در مردان استفاده می شود. مارک دیگر سیلدنافیل Revatio است که برای درمان فشار…۲ سال پیش
زعفران | عوارض مصرف زیاد زعفران که خطرناک است
عوارض مصرف زیاد زعفران - مصرف بیش از حد زعفران نیز باعث کاهش فشار خون و رقیق شدن بیش از حد خون می‌شود که ممکن است عوارضی مثل خونریزی‌های بینی و یا رحمی را در بانوان به همراه داشته باشد. - مصرف بی رویه زعفران باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، خون ریزی از…۲ سال پیش
فشارخون بالا | عوارض خطرناک و جبران ناپذیر فشارخون بالا | تشخیص و درمان فشارخون بالا
فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق می‌افتد که میزان فشار خون در بیمار به سطح ناسالمی افزایش یابد. معمولا چند عامل باعث این بیماری می شود که مهمترین آن ها تغییر در اندازه شریان ها است. فشار خون فشارخون به نیرویی که خون هنگام عبور به دیواره‌‌ی…۲ سال پیش
پروپرانولول | پروپرانولول؛ دارویی در دسترس که باید با احتیاط مصرف کنید
پروپرانولول چیست؟ پروپرانولول (propranolol) دارویی از دسته بتابلاکرهاست (بتا بلاکر‌ها باعث کاهش آدرنالین در بدن و پیشگیری از اضطراب می‌شوند) که با نام‌های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می‌شود، این دارو عمدتا برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب…۲ سال پیش
نمک | از نمک لذت ببرید اما خود را بیمار نکنید
مصرف نمک نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) می باشد. نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی می باشد. البته نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود. مصرف به اندازه نمک در…۲ سال پیش
فشار خون پایین | تمام اطلاعات درباره فشار خون پایین
فشار خون پایین فشار خون پایین ممکن است به‌نظر مشکل جدی نباشد و همچنین بسیاری از افراد هستند که این بیماری مشکل خاصی برای آن‌ها ایجاد نمی‌کند. با این حال، افرادی که فشار خون آن‌ها غیر عادی پایین است (هایپوتنشن) ممکن است دچار سرگیجه شوند یا غش کنند.…۳ سال پیش
فشار خون ریوی | طبقه بندی فشار خون ریوی | علت فشار خون ریوی | علائم فشار خون ریوی
فشار خون ریوی نوعی فشار خون بالا است که در شریان های موجود در ریه ها و سمت راست قلب شما تأثیر می گذارد. فشار خون ریوی افزایش فشار خون ریوی، یکی از بیماری‌های نادر ریه است که در آن تنگ شدن سرخرگ‌هایی که خون را از قلب به ریه‌ها می‌برند، باعث می‌شود که…۳ سال پیش
ترس یا فوبیای تصمیم گیری | دلایل فوبیای تصمیم گیری | غلبه بر فوبیای تصمیم گیری
فوبیا یا ترس از تصمیم گیری؛ انتخاب های ما چه مربوط به تصمیم گیری های کوچک در امور پیش پا افتاده باشند و چه تصمیم گیری مهم و سرنوشت ساز، همواره با فصل مشترکی از ترس ها، تردیدها و عواقب همراه هستند. مسئله اصلی خود هراس نیست، بلکه مهم نگرش و طرز برخورد…۳ سال پیش
اختلالات تعادل | علل و علائم اختلالات تعادل چیست؟
اختلالات تعادل اختلالات تعادلی فرد را دچار سرگیجه (حسی نظیر چرخش اتاق به دور سر)، بی ثباتی و یا سبکی سر می کنند. ممکن است فرد این گونه احساس کند که اتاق در حال چرخش است و او به زودی نقش بر زمین خواهد شد. این احساسات می توانند در حالت ایستاده، نشسته…۴ سال پیش
خط تولید داروهای بیماران دیابتی و فشار خون در ساوه به بهره برداری رسید
خط تولید داروهای دسته جامدات ویژه بیماران دیابتی و فشار خون روزپنجشنبه با حضور سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در شهر صنعتی کاوه به بهره برداری رسید. به گزارش ایرنا، عضو هیات مدیره شرکت مهبان دارو در حاشیه این آیین توضیح داد: راه اندازی…۴ سال پیش
82 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر است
پایگاه خبری حقوق نیوز معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 9،5 درصد جمعیت کشور دچار دیابت، 27 درصد مبتلا به فشارخون بالا و 23 درصد چاق هستند که رژیم غذایی ناسالم از مهمترین عوامل این بیماری ها است. علیرضا رئیسی روز چهارشنبه در مراسم…۵ سال پیش
پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری | پره اکلامپسی مسمومیتی که باید جدی گرفت
پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست؟ مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی یکی از عوارض جدی دوران بارداری است که با فشارخون بالا، ورم و دفع پروتئین تظاهر می کند. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری تا یک هفته پس از زایمان می تواند بروز کند. گاهی علایم…۵ سال پیش
برای آلودگی صوتی به کجا زنگ بزنیم؟
آلودگی صوتی یکی از مصادیق مجرمانه می باشد. آثار آلودگی صوتی روی سلامت شهروندان شامل کاهش تمرکز، اختلالات عصبی، افزایش فشار خون، استرس و اضطراب است. به همین دلیل سر و صدا در هر صورتی که باشد جرم به حساب می‌آید و اگر موجب آزار و اذیت دیگران شود باید…۵ سال پیش
پیاده روی هوشمندانه: اصول اساسی برای بهبود تناسب اندام و سلامتی
اصول پیاده روی برای انجام تمامی فعالیت های ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی به عنوان اصول رعایت شود كه پیاده روی نیز از این قاعده مستثنی نمی‌باشد. این اصول كلی عبارتند از: گرم كردن و خنك نمودن بدن قبل از شروع فعالیت…۵ سال پیش
تغذیه ایرانیان سالم نیست
مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند. بر اساس گزارش «تجارب برتر بهبود تغذیه جامعه در جهان و ایران»، یکی از برنامه‌های…۶ سال پیش
