امروز: پنج شنبه, ۰۹ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۷ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۸ مارس ۲۰۲۴ میلادی

غذا آسان

طرز تهیه آسان و خوشمزه پوره سیب زمینی خامه ای

پوره سیب زمینی غذایی ساده و خوشمزه که اگر با مواد اولیه تازه تهیه شود، برای بیشتر افراد بسیار جذاب و خوشمزه خواهد بود. پوره سیب زمینی را می‌توان در کنار غذاهای پروتئینی نیز سرو کرد و از آن لذت برد. برای مثال، می‌توانید کمی پوره سیب زمینی را در کنار…
۹ ماه پیش

طرز تهیه آسان کباب تابه ای تبریزی خوشمزه و لذیذ

کباب تابه ای تبریزی یا تاوا کباب قبلا در تنور پخته و در یک ظرف پهن می‌شد. تاوا کباب با دورچین‌های مختلف از سبزیجات تهیه و با کته زعفرانی سرو می‌شود و می‌تواند برای رهایی از دستورهای پخت یکنواخت گزینه خوبی باشد. مواد لازم برای تهیه تاوا کباب • گوشت…
۹ ماه پیش

راه های سریع و آسان برای لاغر شدن در خانه

مطالعات نشان می‌دهند دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود. اگر قصد لاغر شدن…
۱۱ ماه پیش

بوتاکس معده چیست و چه عوارضی دارد؟

بوتاکس معده در این روش، عضلات معده پس از تزریق بوتاکس، شل شده و باعث می شود تا انقباضات عضلانی کمتر شوند. علاوه بر این، تزریق بوتاکس معده، موجب احساس سیری طولانی مدت شده و بدین ترتیب مصرف غذا کمتر خواهد شد. در حقیقت در این روش، بوتاکس به عضلات معده…
۱ سال پیش

راهکارهای مفید و آسان برای رفع بوی سیر و پیاز در دهان

بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز به ترکیبات گوگردی موجود در آن‌ها مربوط می‌شود. محصولات حاصل از هضم این دو ماده‌ی غذایی از طریق جریان خون به ریه‌ها منتقل می‌شوند و بوی بد دهان را ایجاد می‌کنند که می‌تواند تا ساعت‌ها بعد از صرف غذا باقی بماند. شاید به نظر…
۱ سال پیش

اگر طرفدار شیر بادام هستید، با طرز تهیه ساده آن آشنا شوید!

شیر بادام شیر بادام از مخلوط کردن بادام با آب و گرفتن عصارهٔ این مخلوط تهیه می‌شود. این طرز تهیه شیر بادام پرکاربردترین و بهترین روش درست کردن آن است. البته بعضی افراد نیز این نوشیدنی محبوب را با اضافه کردن آب به کرهٔ بادام درست می‌کنند. نوشیدنی شیر…
۱ سال پیش

بهترین نوشیدنی و غذاهایی که برای گلو درد مناسب هستند!

غذاهای مناسب برای گلودرد معمولاً هنگام گلودرد خوردن غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، بی خطر است. بافت نرم میزان تحریک گلو را کمتر می کند. غذاها و نوشیدنی های گرم نیز می توانند به تسکین گلو کمک کنند. برخی از غذاهایی که می توانید…
۱ سال پیش

پخت شام دونفره ساده و سریع با 7 دستور فوق العاده

1. برنج نارگیلی با میگو و سبزیجات این غذای خوشمزه در جنوب شرق آسیا طرف‌داران بسیاری دارد و خیلی ساده و بی‌دردسر درست می‌شود. مواد لازم: • ۱ فنجان برنج معطر (شسته‌شده) • ۷۰۰ گرم خامه نارگیل شیرین‌نشده • کمی نمک دریایی کاملا پودرشده • ۲/۳ فنجان سوپ…
۱ سال پیش

پاستا پنه آلفردو؛ روش پخت آسان و خوشمزه پاستا آلفردو

طرز تیه پاستا پنه آلفردو پاستا پنه آلفردو یکی از انواع غذاهای خوشمزه و ساده ایتالیایی است که معمولا با خامه، شیر، گوشت مرغ و قارچ درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پاستا پنه آلفردو به ادامه مطلب توجه کنید. مواد لازم برای…
۲ سال پیش

12 راه آسان برای کاهش مصرف کربوهیدرات

صحبت های زیادی در مورد دشمن بودن کربوهیدرات ها در فرهنگ رژیم غذایی مدرن وجود دارد، اما اینطور نیست. کربوهیدرات ها بخش مهمی از اکثر رژیم ها هستند. در واقع، کربوهیدرات‌های پیچیده – که از غذاهای گیاهی کامل و فرآوری نشده به دست می‌آیند – معمولاً مملو از…
۲ سال پیش

با سه روش آسان و سریع سیب زمینی شکم پر خوشمزه آماده کنید!

سیب زمینی شکم پر سیب زمینی شکم پر از جمله غذاهای لذیذ و خوش طعمی است که به راحتی با چند دستور روش می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید. در این مقاله با طرز تهیه سیب زمینی شکم پر ترکیه ‌ای، سیب زمینی شکم پر در روغن و سیب…
۲ سال پیش

طرز تهیه پیاز سوخاری | پیاز سوخاری، پیش غذایی آسان و خوشمزه

طرز تهیه پیاز سوخاری پیاز سوخاری یکی از انواع پیش غذاهای محبوب در سراسر جهان است و بیشتر در کنار غذاهای فست فودی سرو می شود. پیاز سوخاری از سوخاری هایی محسوب می شود که علاوه بر اینکه بسیار ارزان قیمت است و مواد آن همه جا در دسترس است، طعم بسیار خوبی…
۲ سال پیش

املت تن ماهی | املت تن ماهی٬ غذایی لذیذ با طرز تهیه آسان

طرز تهیه املت تن ماهی اگر یک غذای بسیار خوشمزه وفوری برای شام می خواهید درست کنید ما به شما املت تن ماهی را پیشنهاد می دهیم. این غذای بسیار خوشمزه را می توانید به راحتی با امکانات بسیار کم درست کنید. مواد لازم برای تهیه املت تن ماهی • پیاز یک عدد •…
۲ سال پیش

پاستو پستو | 3 روش خوشمزه و بسیار آسان برای تهیه پاستا پستو

پاستا پستو پاستا با سس پستو طعمی لذیذ و متفاوت نسبت به سایر پاستاهای دارد و بسیار محبوب است. سس پستو، نوعی سس هلندی است که برای تهیه پاستا هم از آن استفاده می‌شود. این سس به رنگ سبز و ترکیبات آن شامل روغن زیتون، دانه کاج اروپایی، برگ ریحان، سیر،…
۲ سال پیش

فرنی | 5 روش سریع و آسان تهیه فرنی خوشمزه!

طرز تهیه فرنی فرنی از دسرهای خوشمزه و مقوی‌ای است که به سادگی در خانه قابل تهیه است. در دسترس بودن مواد اولیه و ساده بودن روش پخت این دسر باعث شده به یکی از خوراکی‌های پایه ثابت سفره افطار ماه رمضان ما ایرانی‌ها تبدیل شود. خوردن یک کاسه فرنی برای…
۲ سال پیش

لاغری به سبک دکتر موزلی: رژیم 5 به 2

حقوق نیوز - در رژیم پنج به دو، ما دو روز در هفته رژیم می گیریم. در این دو روز خانوم ها مجازند هر روز 500 کیلو کالری و آقایان هر روز 600 کیلو کالری غذا بخورند. هر روز یعنی از صبح که بیدار می شوید تا شب که می خوابید. چون در خواب هم غذا نمی خورید عملا…
۵ سال پیش