اسماج
اسماج (smudge) به دسته‌ای از یک یا چند گیاه معطر مثل رزماری و مریم گلی گفته می‌شود که اگر به آرامی سوزانده شوند موجب پاکسازی محیط از انرژی منفی می‌شود که آرامش در فضا را در پی خواهد داشت. بنابراین اسماج برای زندگی پر استرس امروز هدیه‌ای ارزشمند به حساب می‌آید.
در گذشته، در مراسم آیینی بعضی از قبیله‌های بومی آمریکا جهت پاکسازی محیط، گیاه مریم‌گلی را به آرامی می‌سوزاندند و دود آن را در فضا پخش می‌کردند. گیاه مریم گلی خاصیت زد باکتری دارد به همین دلیل سوزاندن آن سبب از بین رفتن میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود و همچنین عطر ملایمی که در فضا پراکنده می‌شود سبب آرامش افراد می‌شود.
انواع اسماج
گیاهانی که خاصیت ضدعفونی و پاکسازی دارند را می‌توان به روش اسماجینگ یا گیاه پیچ مورد استفاده قرار داد. این روش در طب سنتی نیز کاربرد دارد. علاوه بر مریم‌گلی، گیاه رزماری نیز فواید بسیاری از جمله تسکین درد، آرامش جسم و روان، تقویت حافظه و … دارد. معمولا به همراه رزماری و مریم‌گلی گیاهان دیگری از جمله لوندر، کندر و یا اسپند نیز می‌سوزانند که هر کدام از آنها نیز خاصیتی مجزا دارند. البته خاصیت ضد عفونی غالباً در همه‌ی آنها مشترک است. برای زیباتر شدن آن می‌توان گیاهان را با نخ‌های تزئینی مثل نخ‌های رنگی و یا کنفی بست و همچنین از گل‌های رنگی زیبا نیز جهت تزئین استفاده کرد.
فواید اسماج
• خاصیت ضد عفونی فضا
• اسماج به هنگام سوختن یون منفی آزاد می‌کند که موجب خنثی شدن یون‌های مثبت موجود در فضا می‌شود.
• ابزاری برای به وجود آمدن یک فضای معنوی
• از بین بردن انرژی‌های منفی
• آرامش ذهنی نسبت به یک فضای جدید
• مریم‌گلی به عنوان یک روش درمانی سنتی مهم برای درمان اضطراب، افسردگی و اختلالات روحی در فرهنگ‌های مختلف شناخته می‌شود.
• تقویت حافظه
• به عنوان یک خوشبو کننده هوایی عاری از مواد شیمیایی عمل می‌کند که برای برخی ممکن است این بهترین ویژگی اسماج تلقی شود.
گیاهان مورد استفاده در اسماج
گیاهان دارویی خواص بی‌شماری دارند، این گیاهان می‌توانند به سلامت بدن کمک کنند و از بروز بسیاری از بیماری جلوگیری کنند. همان طور که در بالا به آن اشاره شد در کنار مصرف خوراکی این نوع گیاهان می توان از آن ها برای مطبوع کردن محیط و رسیدن به حس آرامش دور شدن از استرس و اضطراب و حتی جلوگیری از رشد باکتری‌ها و ضدعفونی کردن استفاده کرد. در ادامه شما را با تعدادی از این گیاهان در تهیه اسماج به کار می‌روند بیشتر آشنا می‌کنیم.
مریم گلی
از گیاهان دارویی قدیمی از خانواده نعناعیان است که عطر و بویی منحصر به فرد دارد و می‌تواند در کنار خواص دارویی به عنوان یک خوشبو کننده محیط از آن استفاده کرد. با دود کردن اسماج مریم گلی به پاکسازی انرژی‌های منفی از خانه و افکار خود کمک می کنید و اضطراب و استرس را از خود دور می‌کنید.
برگ کاج سوزنی
از دیگر گیاهان قدیمی بر روی زمین است که توسط بومیان آمریکایی به عنوان دمنوش و چای مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و می‌تواند به رفع عفونت‌ها و جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک کند.
صنوبر گل حنا
صنوبر گل حنا از جمله گیاهان زینتی و دارویی است. این گیاه از خانواده کاج است و محل رویش اصلی آن آمریکای شمالی است. صنوبر به پاکسازی محیط کمک می‌کند و باعث تصفیه‌ی هوا می‌شود.
رزماری
یکی از پایه‌های اصلی ساخت اسماج رزماری است. این گیاه با نام اکلیل کوهی نیز شناخته می‌شود و به مانند تمامی هم خانواده‌های خود دارای خواص درمانی بسیاری است. به واسطه‌ی دود ناشی از آتش گرفتن این گیاه در اسماج میتوانید به ضد عفونی شدن محیط خانه خود کمک کنید و از بروز بیماری‌هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید. استشمام بوی این رزمای باعث بهبود خلق و خو می شود و ذهن شما را از هر گونه اضطراب و استرس پاک می‌کند.
اسطوخدوس
اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا است که خواص دارویی بسیار فراوانی دارد. از این گیاه به دلیل بوی مطبوع و خواص بی‌شمار در صنعت لوازم آرایش بسیار استفاده می کنند. اسماج اسطوخدوس تاثیر مستقیمی بر روی درمان افسردگی و اضطراب دارد و باعث حس آرامش می‌شود.
بادرنجبویه
بادرنجبویه گیاهی با خواص درمانی از خانواده نعناعیان است. اسماج با ترکیب بادرنجبویه به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کند و باعث افزایش اشتها می‌شود. بادرنجبویه یک ضدباکتری بسیار قوی است و می‌تواند از بروز عفونت‌های باکتریایی جلوگیری کند.
چگونه اسماج درست کنیم؟
معمولا مریم گلی از گیاهانی است که به صورت سنتی برای اسماجینگ استفاده می شود. اما گیاهان مختلف دارای خصوصیات متنوعی هستند برخی خاصیت دارویی دارند برخی تمیز کنندگی و برخی دیگر بوی خوبی دارند مانند اسطوخودوس. ساختن اسماج های خونگی به شما این امکان را می دهد که بسته به نیاز خودتون اون ها رو باهم ترکیب کنید.
برخی از گیاهان سنتی اسماجینگ به صورت زیر هستند:
• مریم گلی (انواع مختلفی مانند مریم گلی سفید) – پاکسازی انرژی منفی
• برگ سرو – پاکسازی + تصفیه
• سوزن های کاج – پاکسازی + تصفیه
• صنوبر گل حنا – پاکسازی + تصفیه
• ارس – پاکسازی + تصفیه
• رزماری – محافظت
• اسطوخودوس – آرام بخش
• گل ماهور یا خرگوشک – تمیز کردن اتاقهای بیمار + عملکرد تنفسی را بهبود می بخشد
• گلبرگ های گل رز – مراقبه + آرامش بخشیدن + عشق را به خود جلب می کند
• نعنا – بهبود + محافظت
• بومادران – سموم بدن را از بین می برد
• بادرنجبویه – پاک سازی معنوی + آرامش
از آنجا که هدف از اسماجینگ پاکسازی و طراوت یک فضا است، گیاهانی را انتخاب کنید که بوی آنها را دوست داشته باشید و احساس خوبی برای شما داشته باشند همچنین می توانید از پرتقال خشک شده یا چوب دارچین هم برای عطرشان استفاده نمایید.
لوازم مورد نیاز برای ساخت اسماج
• گیاهان تازه یا خشک شده
• نخ کنفی یا پشمی
شما می توانید اسماج ها را با استفاده از گیاهان خشک و تازه درست کنید. کار با گیاهان تازه کمی ساده تر است زیرا مثل ساقه های خشک شکننده نیستند. و اون ها رو به هر شکلی که دوست دارید می توانید استفاده کنید.
مرحله اول
مواد خود را جمع کنید. من از گل محمدی ، مریم گلی تازه ، گلبرگ های گل رز که تا حدی خشک شده بودند (حدود 5 روز گذشته) و غنچه های کوچک گل رز کاملاً خشک شده استفاده کردم.
مرحله دوم
می توانید در ابتدای کار گیاهان و مواد مورد استفادتون روی سطح بچینید و گیاهان برگ پهن را زیر بذارید و گیاهان ریزتر را روی آن و سپس گیاهان بزرگتر را روی گیاهان کوچکتر رول کنید و سپس نخ را بپیچید تا محکم شوند. یا میتوانید گیاهان ساقه بلند را ترکیب کنید و دست بگیرید و در میانه کار و هنگامی که نخ را دور اسماج میپیچید اجزای ریز تر مانند چوب دارچین، پرتقال خشک شده یا غنچه گل رز را اضافه کنید که در جای خود قرار گیرند.
مرحله سوم
یک رشته نخ را بردارید و به اندازه 4 برابر طول اسماج ببرید. یه گره ساده پایین دسته گیاهان بزنید سپس ادامه نخ را دور اسماج پیچیده یک بار تا بالا رفته و دوباره زیگزاگی به پایین برگشته و دور گیاهان محکم بپیچید و مطمئن شوید گیاهان سرجای خود قرار گرفته اند. در انتها می توانید گیاهایی که از شاخه اسماج بیرون زده اند را بچینید تا کارتان تمیز تر شود.
مرحه چهارم
برای گرفتن بهترین نتیجه اسماج ها را حداقل دو هفته در یک مکان افتابی به صورت سر و تر آویزان کنید تا کاملا خشک شود و سپس استفاده نمایید.
چه زمان هایی از اسماج استفاده کنیم؟
اسماج را هر زمان که حس بهتری به شما می دهد می توانید استفاده کنید. اما در اینجا مواقعی که استفاده از اسماج مفید است گفته شده است:
• وقتی به خانه جدیدی نقل مکان می کنید. اسماجینگ می تواند به پاکسازی انرژی ساکنان قبلی، خلاص شدن از شر مانده های روحی قدیمی و هر نوع جوهر بد کمک کند.
• وقتی احساس ناراحتی می کنید. برخی از وقایع، خواه دعوا یا فقط یک روز بد، می تواند انرژی با بار منفی ایجاد کند که در فضای شما باقی مانده است. اسماجینگ به شما کمک می کند تا منفی بودن آن روز بد را از بین ببرید و دوباره شروع کنید.
• برای ایجاد فضا برای یک شروع جدید. من هر وقت آماده پروژه جدید باشم از اسماج استفاده میکنم. اما همچنین برای روز سال نو، قبل از شروع کار جدید، بعد از خانه تکانی بهاری اسماج ها می توانند مفید باشند.
دیدگاه