به چه کسی می‌گویند معتاد؟
سه آدم معمولی را در نظر بگیرید. جودی کدبانویی کارآمد، شریل دانشجوی خوب دانشکده و جیم بازرگان موفقی است. حالا از نزدیک‌تر نگاه کنید: جودی مرتب سیگار می‌کشد، شریل روزی ۱۲ فنجان قهوه می‌خورد و جیمی در هر وعده غذا سه مارتینی می‌نوشد. این‌ها هر سه با سوء مصرف مواد روبه‌رو بوده و خیلی افراد دیگر مثل آن‌ها هستند. در ایالات متحده آمریکا ۱۳ میلیون نفر الکل را بیش از اندازه می‌نوشند و دو میلیون نفر در خوردن قرص‌هایی مانند دیازپام افراط می‌کنند. میلیون‌ها نفر پرخوری می‌کنند، سیگار فراوان می‌کشند و یا شکلات و نوشابه‌های گازدار به مقدار زیاد مصرف می‌کنند. جودی، شریل و جیم با این که معتاد به حساب نمی‌آیند ولی در زمینه‌های شخصیتی وجوه مشترکی با افراد معتاد دارند.
تست مستعد اعتیاد بودن
اگر پیوسته دل‌تان هوای چیزی را می‌کند (حتی چیزهایی مانند آجیل) و اگر نمی‌دانید ویژگی‌های سوء‌مصرف‌کنندگان مواد را دارید یا نه، به پرسشنامه زیر جواب بدهید و به ازای هر یک جواب «درست» یک امتیاز به خودتان بدهید:
1. به راحتی عرق می‌کنم.
درست غلط
1. به راحتی عرق می‌کنم.
درست غلط
2. از خواندن حوادث جنایی روزنامه‌ها لذت می‌برم.
درست غلط
3. بیش از دوستانم دست به مخاطره می‌زنم.
درست غلط
4. اغلب برای فرونشاندن هیجانم کاری غریزی می‌کنم.
درست غلط
5. در مدرسه به این دلیل که نظم و انضباط خوبی نداشتم مشکل‌ساز بودم.
درست غلط
6. زیاد افسرده می‌شوم.
درست غلط
7. وقتی تحت فشار عصبی قرار می‌گیرم سردرد، اسهال و یا دل‌درد می‌گیرم.
درست غلط
8. بی‌قرار می‌شوم و خیلی زود حوصله‌ام سر می‌رود.
درست غلط
9. از مهمانی‌های بزرگ و شلوغ لذت می‌برم.
درست غلط
10. در کودکی اغلب دزدی می‌کردم.
درست غلط
تفسیر نتایج
| امتیاز | نتیجه |
| امتیاز ۰ تا ۴ | امکان معتاد شدن شما خیلی کم است. شما ویژگی‌های شخصیتی مربوط به رفتار اعتیادی را ندارید. |
| امتیاز ۵ تا ۷ | اغلب اشخاص امتیازی در همین بازه می‌گیرند. شما برخی از عوامل موثر در اعتیاد را دارا هستید اما بعید است به مشکل جدی برخورد کنید. به هر حال حواس‌تان را جمع کنید. |
| امتیاز ۸ تا ۱۰ | شما از ویژگی‌های کسانی که معتاد می‌شوند برخوردار هستید. متوجه رفتارتان باشید و اگر عادت‌تان حالت تمام وقت پیدا کرد با روان‌درمانگر مشورت کنید. |
گردآورنده : محمدی
دیدگاه