درد پستانها یا ماستالژی چیست؟
درد پستان یا ماستالژی مشکل شايعی بين خانم ها است و غلب طبیعی بوده و میتواند بخشی از چرخه قاعدگی، تغییرات هورمونی، کیستهای خوشخیم، مصرف داروها، ورزش یا فرایند شیردهی باشد.
درد پستان در دوران قاعدگی، تحت عنوان درد چرخشی پستان به دلیل تغییر در سطح هورمونها و معمولاً در هر دو پستان ایجاد میشود. این درد که اغلب در نتیجه افزایش استروژن و پروژسترون در دوران پریود است، به طور معمول سه تا پنج روز قبل از پریود ظاهر میشود و ممکن است درست بعد از شروع یا ادامه چرخه شما فروکش کند.
برخی از زنان نیز در حدود زمان تخمکگذاری درد پستان را تجربه میکنند و به طور معمول با شروع چرخه قاعدگی درد برطرف میشود. بسیاری از آنها نیز در دوران یائسگی درد پستان را تجربه میکنند؛ زمانی که هورمونها اغلب به طور نامنظم افزایش یافته و کاهش مییابند.
دردهای پستانی می تواند به صورت دوره ای یا غیر دوره ای باشد.
درد سیکلیک یا دوره ای با تشدید علایم در دوره قبل از قاعدگی در ارتباط است که با احتقان و درد و سوزش و سنگینی و حساسیت دوطرفه پستان همراه است و می تواند بیش از یک هفته طول بکشد این حالت بیشتر در زنان در دهه سوم و چهارم زندگی دیده شده و مسئول دوسوم علایم مربوط به درد پستان است.
نوع غیر سیکلیک یا غیر دوره ای مستقل از سیکل های قاعدگی به صورت درد گنگ و سوزشی است. معمولا یک طرفه و در دهه چهارم و پنجم رخ می دهد و درمان ان سخت تر از نوع سیکلیک یا دوره ای است.
علائم درد پستان یا ماستالژی
همان طور که گفته شد درد سینه به دو قسمت دوره ای و غیر دوره ای تقسیم می شود و هر کدام از دردها علائم ویژه ای دارند. اگر درد شما به صورت دوره ای باشد کاملا مربوط به دوره قاعدگی است و شما علائم زیر را دارید:
- احساس درد، بی حسی و یا حتی سنگینی در سینه ها
- تورم و برجستگی سینه ها
- احساس درد و ناراحتی در سینه و زیر بغل
- درد سینه که ادامه دار باشد و در عرض دو هفته شدید شود.
- پس از تمام شدن پریودی تان درد شما بهتر شود.
اما دردهای غیر دوره ای ارتباطی با سیکل قاعدگی ندارند و با علائم زیر همراه هستند:
- احساس سوزش، سفتی و درد در سینه ها
- درد متناوب و گاها مداوم
- درد در یک سینه ایجاد شده و به قسمت های مختلف سینه گسترش پیدا می کند.
- معمولا پس از یائسگی ایجاد می شود.
به گزارش بیزینساینسایدر و طبق اعلام بنیاد ملی سرطان پستان در آمریکا (NBCF)، درد پستان یا ماستالژی معمولاً از علائم سرطان نیست. با این حال، اگر درد پستان با گذشت زمان بیشتر شود، بیش از دو هفته ادامه پیدا کند یا همراه با بثورات، ترشحات نوک سینه یا برآمدگی جدید باشد، نیاد ملی سرطان پستان در آمریکا یا NBCF توصیه میکند که باید به پزشک مراجعه کنید.
به گفته متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز، کیستها نیز باعث ایجاد درد شدید در یک منطقه خاص از پستان میشوند.
کیستها معمولاً شبیه تودههای نرم تقریباً به اندازه یک انگور هستند و بیشتر در زنان یائسه دیده میشوند.
تودههای مشکوک به سرطان در لمس به صورت سفت یا سخت، گاه غیرمتحرک و با چسبندگی به اطراف لمس میشوند.
برخلاف کیست خوشخیم، اکثر تومورهای بدخیم، بدون درد هستند.
درد شدید پستان همیشه لزوماً جای نگرانی ندارد. به خاطر داشته باشید که توده همیشه شاخصی از سرطان پستان نیست، حتی اگر باعث ناراحتی شود.
با این حال اگر شاهد بزرگ شدن غدد لنفاوی در ناحیه زیر بغل، تغییر در تقارن پستان، فرورفتگی یا قرمزی پوست و ترشحات نوک پستان (سفید، قهوهای، آبی، خاکستری، قرمز، سبز و یا بدونرنگ) هستید، با پزشک خود فورا تماس بگیرید.
با انجام سونوگرافی، ماموگرافی، اسکن MRI یا نمونهبرداری (مشاهده بافت پستان در زیر میکروسکوپ)، میتوان از وجود یا عدم وجود تودههای سرطانی مطمئن شد.
تشخیص به موقع سرطان پستان نکتهای بسیار کلیدی است. اگرچه معمولاً شروع ماموگرافی در حدود ۴۰ سالگی توصیه میشود، اما کلینیک مایو توصیه میکند اگر در معرض خطر بالایی از سرطان پستان هستید، ممکن است زودتر نیاز به ماموگرافی داشته باشید.
علل درد پستان یا ماستالژی
به طور دقیق نمی توان علت ماستالژی را مشخص کرد. اما بعضی از عوامل موثر در ایجاد سینه درد در زنان عبارتند از:
- اختلال هورمون ها: از هر سه نفری که به درد سینه مبتلا هستند، درد دو نفر از آن ها مرتبط با چرخه قاعدگی یا بلوغ است و ناشی از سرطان سینه نیست.
- تغییرات فیبروکیستیکی یا تغییرات بافت سینه: تغییر بافت سینه در همه زنان و در هر زمانی رخ می دهد اما معمولا در دوره پریودی بیشتر قابل تشخیص است. این تغییرات باعث ایجاد کیست در سینه ها می شوند و می توانند موجب برآمدگی هایی شوند.
- پس از زایمان و شروع شیردهی
- مصرف بعضی از داروهای خاص مثل قرص ناباروری یا قرص های پیشگیری از بارداری
- سابقه جراحی سینه
- اندازه سینه: زنانی که نسبت به بقیه سینه های بزرگتری دارند، درد بیشتری در سینه های خود احساس می کنند.
- رژیم غذایی نامناسب و غذاهایی با چربی بالا و کربوهیدرات های تصفیه شده
- دوران بارداری به خصوص سه ماه اول بارداری
دیدگاه