چه کسی سکسکه نمی کند؟ آنها می توانند برای هر کسی در هر سنی اتفاق بیفتند. برای جلوگیری از سکسکه می توانید از مواردی اجتناب کنید. آنها بی ضرر هستند، اما اگر برای مدت طولانی دوام بیاورند، می توانند نشانه ای از یک بیماری شدید باشند. طولانی ترین دوره سکسکه 60 سال طول کشید!
سکسکه چیست؟
سکسکه اسپاسم های مکرر دیافراگم شما همراه با صدای "هیک" از بسته شدن تارهای صوتی شما است. دیافراگم شما عضله ای در زیر قفسه سینه شماست که ناحیه قفسه سینه و شکم شما را از هم جدا می کند. این عضله بخش مهمی از فرآیند تنفس است. هنگام دم به سمت پایین و هنگام بازدم به سمت بالا حرکت می کند.
هنگام سکسکه دو اتفاق می افتد:
- دیافراگم شما بین تنفس به سمت پایین کشیده می شود و باعث می شود هوا را مکش کنید.
- گلوت (فضای بین تارهای صوتی) بسته می شود تا هوای بیشتری وارد نشود.
این اقدامات صدای "هیک" سکسکه را ایجاد می کند. روند سکسکه خیلی سریع اتفاق می‌افتد و معمولاً در عرض چند دقیقه تا چند ساعت بدون درمان به حالت عادی باز می‌گردید.
سکسکه برای کسی اتفاق می افتد؟
آره. سکسکه می تواند برای بزرگسالان، کودکان و نوزادان اتفاق بیفتد.
چه کسانی معمولاً سکسکه می کنند؟
سکسکه در مردان شایع تر است. آنها همچنین می توانند برای مدت طولانی سکسکه داشته باشند.
چه چیزی باعث سکسکه می شود؟
مشخص نیست چرا مردم سکسکه می کنند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است سکسکه رخ دهد، از جمله سطوح پایین دی اکسید کربن در خون و اعصاب تحریک شده. عصب فرنیک (که گردن را به دیافراگم متصل می کند) و عصب واگ (که مغز را به معده متصل می کند) بخش های مهمی از فرآیند تنفس هستند.
سکسکه های خفیف (آنهایی که در مدت کوتاهی از بین می روند) ممکن است زمانی اتفاق بیفتند که:
- خیلی سریع بخور و بیاشام.
- نوشیدنی های گازدار یا الکل بنوشید.
- خوردن بیش از حد.
- استرس را تجربه کنید - از جمله ترس و هیجان.
- بیش از حد گردن خود را دراز کنید.
- داروها (به ویژه داروهای اضطراب - بنزودیازپین ها) مصرف کنید.
- نوشیدنی خیلی گرم یا خیلی سرد بنوشید.
- از طریق شیمی درمانی بروید.
- برای یک عمل بیهوش می شوند.
- دودهای سمی را استنشاق کنید.
اگر سکسکه بیش از دو روز طول بکشد به چه معناست؟
اگر سکسکه شما ظرف چند روز از بین نرود، آن را «مداوم» می‌نامند. اگر چند ماه طول بکشد، «سکسکه‌های طولانی‌مدت» نامیده می‌شوند. سکسکه های طولانی مدت نادر هستند. آنها می توانند استرس زا و خسته کننده باشند. سکسکه غیرقابل درمان می تواند بخشی از یک مشکل پزشکی بزرگتر و زمینه ای باشد و ممکن است تا زمانی که آن مشکل اصلاح نشود از بین نرود.
برخی از این شرایط بزرگتر و اساسی عبارتند از:
- سرطان و تومورها.
- سکته.
- اختلالات معده یا مری، از جمله GERD (یک اختلال گوارشی و شکمی).
- پلورز دیافراگم.
- اورمی.
- پنومونی.
- بیماری های روده.
- پانکراتیت و تحریک مثانه.
- هپاتیت و سرطان کبد.
- تومورها و ضایعات.
سکسکه همچنین ممکن است پس از جراحی و در طول روند بهبودی از یک عمل اتفاق بیفتد. اگر سکسکه شما برای مدت طولانی ادامه دارد به یک پزشک مراجعه کنید.
سکسکه چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص سکسکه پیچیده نیست. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما فقط باید به صدای "هیک" گوش دهد.
با این حال، پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد تا ببیند آیا یک بیماری زمینه ای ممکن است باعث سکسکه شما شده باشد یا خیر. اگر معاینه فیزیکی چیزی نگران کننده را نشان دهد، ممکن است آزمایش هایی مانند آزمایش های تصویربرداری، آزمایش های آندوسکوپی و آزمایش های آزمایشگاهی را تجویز کند.
چه سوالاتی ممکن است پزشک من بپرسد؟
- چه مدت است که سکسکه کرده اید؟
- چند وقت یکبار سکسکه می کنید؟
- آیا هیچ درمان خانگی برای رفع سکسکه خود را امتحان کرده اید؟
- آیا علاقه مند به مصرف دارو برای رفع سکسکه خود هستید؟
- آیا ریفلاکس دارید؟
- آیا سابقه سرطان در خانواده شما وجود دارد؟ سکته مغزی؟ تومورها؟
- آیا علائم دیگری را تجربه می کنید؟
چگونه سکسکه را درمان کنم؟
از آنجایی که علت دقیق سکسکه نامشخص است، برخی از درمان ها ممکن است کارساز باشند یا نباشند. این درمان‌های خانگی به شما آسیبی نمی‌رسانند، بنابراین معمولاً امتحان آنها ضرری ندارد. درمان های خانگی عبارتند از:
- آب آشامیدنی سریع
- بلعیدن قند گرانول، تکه های خشک نان، یا یخ خرد شده.
- به آرامی زبان خود را بکشید.
- تهوع کردن (چفت کردن انگشت به گلو).
- به آرامی کره چشم خود را مالش دهید.
- غرغره آب.
- حبس نفس
- تنفس در کیسه کاغذی (از کیسه پلاستیکی استفاده نکنید).
آیا دارویی وجود دارد که بتوانم برای سکسکه جدی مصرف کنم؟
سکسکه که برای مدت طولانی ادامه دارد را می توان با دارو درمان کرد. داروهای تجویزی مورد استفاده برای سکسکه طولانی مدت عبارتند از:
- گاباپنتین
- باکلوفن
- کلرپرومازین.
عوارض سکسکه طولانی مدت چیست؟
- مشکل در غذا خوردن
- مشکل در خواب (از جمله بی خوابی) و احساس خستگی.
- برخی افراد احساس خجالت می کنند.
چگونه سکسکه کودکم را متوقف کنم؟
نوزادان درست مانند کودکان، نوجوانان و بزرگسالان دچار سکسکه می شوند. در واقع، حتی نوزادان در رحم نیز ممکن است دچار سکسکه شوند! نوزادان زیر 12 ماه اغلب دچار سکسکه می شوند و از آن آسیبی نمی بینند. در صورت تمایل می توانید با شیر دادن یا دادن مقداری آب آنها را متوقف کنید. با این حال، اگر سکسکه بعد از چند ساعت متوقف نشد، به پزشک خود مراجعه کنید.
کودکان می توانند درمان های خانگی ذکر شده در بالا را امتحان کنند.
اگر در مورد فرزندتان نگرانی دارید، هرگز در تماس با پزشک اطفال خود تردید نکنید.
چگونه از سکسکه پیشگیری می شود؟
گاهی اوقات داروهای مصرف شده قبل از درمان می توانند از بروز سکسکه جلوگیری کنند. به عنوان مثال، سکسکه ناشی از بیهوشی را می توان با مصرف قبل از متوکلوپرامید پیشگیری کرد. استروئیدهای حاوی راموسترون ممکن است از سکسکه مرتبط با شیمی درمانی جلوگیری کنند.
باز هم، سکسکه های خفیف (آنهایی که در یک بازه زمانی کوتاه از بین می روند) ممکن است به دلیل موارد زیر رخ دهد. بنابراین، ممکن است سعی کنید از موارد زیر برای جلوگیری از بروز سکسکه اجتناب کنید. سعی نکنید:
- خیلی سریع بخور و بیاشام.
- نوشیدنی های گازدار یا الکل بنوشید
- خوردن بیش از حد.
- استرس را تجربه کنید - از جمله ترس و هیجان.
- بیش از حد گردن خود را دراز کنید.
- داروها (به ویژه داروهای اضطراب - بنزودیازپین ها) مصرف کنید.
- نوشیدنی خیلی گرم یا خیلی سرد بنوشید.
- از طریق شیمی درمانی بروید.
- برای یک عمل بیهوش می شوند.
- دودهای سمی را استنشاق کنید.
آیا سکسکه به خودی خود از بین می رود؟
آره. اغلب به هیچ درمانی نیاز نیست، چه درمان های خانگی و چه درمانی که توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ارائه می شود.
دیدگاه