سلامت جنسی یک اصطلاح بزرگ است. وقتی کلمه "سلامت جنسی" را می بینیم یا می شنویم، معمولاً روی کلمه جنسی تمرکز می کنیم، اما آیا می دانستید که سلامت جنسی بسیار بیشتر از عمل "سکس" است؟
سلامت جنسی نوعی از سلامتی است
انواع مختلفی از سلامت وجود دارد از جمله سلامت جسمانی، سلامت روان، سلامت معنوی، سلامت فرهنگی، سلامت اجتماعی، سلامت مالی، بهداشت محیط و غیره. به عنوان مثال، اگر در تلاش برای جلوگیری از بارداری هستید و می‌توانید به کنترل بارداری مورد نیاز خود (سلامت جسمانی) دسترسی پیدا کنید، این ممکن است به ایجاد خلق و خوی مثبت‌تر (سلامت عاطفی) کمک کند، که همچنین ممکن است بر حس اعتماد به نفس جنسی شما تأثیر مثبت بگذارد. عزت نفس جنسی (سلامت جنسی).
سلامت جنسی به اندازه هر نوع سلامتی ارزشمند است. اینکه چقدر مهم است برای هر فردی متفاوت خواهد بود. گاهی اوقات بسته به جایی که در جهان هستید و نحوه تربیت شما، ممکن است سلامت جنسی به اندازه سایر انواع سلامت شناخته نشود و حتی ممکن است شرم، خجالت، ترس و سردرگمی با سلامت جنسی وجود داشته باشد. این بسیار رایج است، زیرا متأسفانه، ممکن است شرم زیادی به چیزهای مرتبط با "سکس" متصل شود.
برای مثال، ممکن است صحبت کردن در مورد سرماخوردگی یا آنفولانزا با خانواده، دوستان یا پزشک راحت‌تر از صحبت کردن در مورد سؤالات مربوط به سلامت جنسی باشد. از سوی دیگر، ممکن است در صحبت کردن و یادگیری در مورد سلامت جنسی بسیار راحت باشید. لحظه ای به این فکر کنید که موضوع سلامت جنسی چه احساسی در شما ایجاد می کند؟
چه چیزی بر سلامت جنسی تأثیر می گذارد؟
نحوه تعریف ما از سلامت جنسی برای هر فرد متفاوت خواهد بود. دلیل آن این است که سلامت جنسی تحت تأثیر عوامل فردی و اجتماعی بسیاری از جمله:
- ارزش ها و باورهای ما
- تربیت
- فرهنگ
- دین
- وضعیت بومی
- معنویت
- آدم های اطرافمان
- تجربیات شخصی ما
- انتظارات اجتماعی
- حقوق قانونی و/یا جنسی
به این فکر کنید که چه عواملی بر سلامت جنسی شما تأثیر می گذارد؟ چه پیام هایی در مورد سلامت جنسی از طرف…(در صورت وجود)…..خانواده شما به شما داده شده است؟ دوستان؟ جامعه؟ فرهنگ؟ دین؟ معنویت؟ برخی از ارزش ها و باورهای شما چیست؟
نحوه تجربه ما از سلامت جنسی نیز بخشی از تجربه ما از جهان است. به عنوان مثال، عوامل بسیاری وجود دارد که محققان سلامت شناسایی کرده اند که می تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد، از جمله سلامت جنسی.
همانطور که می بینید، سلامت جنسی ما به اندازه پویایی های مختلف زندگی ما فردی و پیچیده است.
تمایلات جنسی انسان به ندرت در دسته بندی های منظمی قرار می گیرد یا خود را به برچسب زدن ساده می رساند، بلکه حوزه ای غنی و پیچیده از تجربه انسانی است.
سلامت جنسی عبارت است از: سلامت فردی، روانی، رابطه ای، فرهنگی، معنوی، جسمانی و عاطفی.
بنابراین "سلامت جنسی" برای شما چه معنایی دارد؟
دیدگاه