نوشیدنی سیب و نعناع یکی از نوشیدنیهای خوشمزه و مفید است که میتوان در همه فصلها آنرا تهیه کرد. در فصل بهار و تابستان میتوان از مقدار کمی یخ استفاده کرد و در روزهای سرد پاییز و زمستان بدون یخ سرو کرد. در هوای سرد بهخصوص هنگام آلودگی هوا، نوشیدنی سیب و نعنا را فراموش نکنید. در هنگام افطار یا سحری با نوشیدن سیب و نعناع، برای روز بعد تشنه نخواهید شد.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی سیب و نعناع
• لیمو ترش: ۱ عدد
• سیب درشت: ۱ عدد
• نعنای تازه: ۶ برگ
• شکر: ۱ ق غ
• آب سیب: ۱۰۰ میلیلیتر
طرز تهیه نوشیدنی سیب و نعناع
در ابتدا لیموترش را پوست کنده و بعد از خارج کردن تخمها، چهار قاچ کرده و در مخلوط کن بریزید. گوشت میوه لیموترش، برگهای تازه نعنا و شکر را هم در محفظه مخلوط کن ریخته و آب سیب را هم بیفزایید و پس از مخلوط کردن در لیوان مورد نظر سرو کنید.
نکته: اگر طعم کرفس را دوست دارید میتوانید تکهای از ساقه کرفس را به مواد محتویات مخلوطکن اضافه کنید.
دیدگاه