مجله سلامت

مقدمه جراحی پلاستیک یکی از شاخه‌های تخصصی پزشکی است که به بازسازی، ترمیم و تغییر شکل ظاهری بدن انسان می‌پردازد. واژه «پلاستیک» در این اصطلاح از کلمه یونانی plastikos به معنای «شکل دادن» یا…

مقدمه بستنی زغالی طی سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها، از جمله ایران، به یکی از خوراکی‌های جذاب و پربازدید شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. ظاهر متفاوت، رنگ مشکی خاص و حس سلامت‌محور که برخی…

مضرات چای سیاه چای نوشیدنی محبوب در دنیا است و در کشور ما پرطرفدارترین نوشیدنی گرم و کافئین‌دار محسوب می‌شود. تقریبا اکثر ایرانی‌ها روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای آغاز می‌کنند. این نوشیدنی خواص…

11 باور غلط درباره آلرژی به صورت کلی آلرژی زمانی ایجاد می شود که بدن یک واکنش ایمنی غیرمعمول یا اغراق آمیز به یک ماده محرک خاص نشان دهد. آلرژی باعث بروز علائمی مانند خارش چشم، خس خس سینه و عطسه می…

خواب مهمترین بخش زندگی شماست. یک خواب باکیفیت بیشترین چیزی است که باعث می شود در زندگی خود سالم و شاد باشید. خواب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید، روحیه و سلامت شما را نیز تقویت می کند. مقدار…

تیرنگ نیستانی، به یکی از باورهای خطرناک تغذیه‌ای در بین عموم مردم اشاره کرد و افزود: بسیاری از افراد معتقدند روغن‌های حیوانی خصوصاً روغن دُنبه به عنوان چربی مفید به سایر روغن‌ها ارجحیت دارد، این باور…

اگر دیابت دارید یا در معرض خطر هستید. مهم است که بدانید به دنبال چه چیزی باشید. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری(CDC)، شایع‌ترین علائم دیابت تکرر ادرار، تشنگی، کاهش وزن بدون علت، تاری دید،…

بیش از سه سال از اولین عفونت شناخته شده کرونا یا COVID-19 می گذرد. از آن زمان تاکنون صدها میلیون مورد در سراسر جهان به آن مبتلا شده‌اند. شما هم احتمالاً به آن مبتلا شده‌اید، حداقل یک بار، شاید هم…

زانو، عضو بسیار مهم بدن و بزرگ‎ترین مفصل است. این عضو مهم پیوسته وزن بدن و فشار زیادی را متحمل می‌‎شود. وارد شدن فشار بر مفصل زانو آسیب‌هایی به زانو وارد کرده که این آسیب‌ها سبب ایجاد بیماری‌های…

عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره سیر و لیمو ترش برای گرفتگی رگ ها اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا گرفتگی رگها پس از این شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی…

چرا مجردها بوی خاصی می دهند؟ انبوهی از اطلاعات روانشناختی و زیستی در بوی بدن ما ذخیره شده است که به دلایلی از همه آن‌ها چشم‌پوشی می‌کنیم. لویی چهار‌دهم، پادشاه فرانسه، شیفته عطر بود. در کاخ ورسای همه…

اثرات بد تلفن های همراه بر کودکان کودکان در سراسر جهان از گوشی های هوشمند برای اهداف مختلفی استفاده می کنند. برخی از کودکان در حال صحبت با دوستان خود برای ساعات طولانی دیده می شوند، در حالی که برخی…

چه کسی سکسکه نمی کند؟ آنها می توانند برای هر کسی در هر سنی اتفاق بیفتند. برای جلوگیری از سکسکه می توانید از مواردی اجتناب کنید. آنها بی ضرر هستند، اما اگر برای مدت طولانی دوام بیاورند، می توانند…

اولین بار زمانی متوجه تق تق زانو شدم که داشتم پله‌های شرکت را یکی دو تا بالا می‌آمدم. زیاد اهمیت ندادم. اما متوجه شدم که موقع راه‌ رفتن هم صدا دادن زانوهایم را می‌شنوم. صدایش درست مثل این بود که در…

بسیاری از افراد تا زمانی که بدنشان دچار کمبود شدید ویتامین ها و مواد معدنی خاص شود و با بروز علائمی این کمبود را نشان دهد، مقدار کمی از این مواد مغذی را دریافت می‌کنند. این علائم می‌توانند از خفیف تا…

واژه ارگونومی يك لغت يونانی است كه به معنای كار و قاعده و قانون می باشد در واقع رابطه انسان با كار را بررسی می كند. در تعريفی می توان گفت كه هدف ارگونومی افزايش و بهبود ايمنی بهداشت و سلامتی و راحتی…

حقوق نیوز/سلامت و بهداشت/ ورزش و تغذیه سته ضروریه چیست؟ برای حفظ تعادل اخلاط در بدن و در نتیجه سلامت مزاج، لازم است مباحث سته ضروریه مورد توجه قرار گیرد. سته ضروریه، شش حالت ضروری برای ادامه حیات بشر…

چرا پشه ها افرادی را می گزند و افرادی را نمی گزند؟ دهه‌ها تحقیق طول کشیده است، اما دانشمندان در حال بررسی این موضوع هستند که چرا پشه‌ها برخی از مردم را نیش می‌زنند و دیگران را نیش نمی‌زنند. این به…

بدن انسان بر روی مجموعه ای از استخوان ها و ماهیچه ها قرار گرفته است که به آن امکان حرکت می دهند و نقشی اساسی در عملکرد آن دارند. 1. لبخند زدن ۱۷ ماهیچه و اخم کردن ۴۳ ماهیچه می برد اگر قصد ورزش دادن…

حداقل یکی از وعده های غذایی روز را غذای تند بخورید تا شادتر و سالم تر زندگی کنید. غذای تند علاوه بر فواید زیادی که برای پیشگیری از بیماری ها و سلامت اعضای حیاتی بدن دارد میتواند باعث ترشح هورمون شادی…