امروز: شنبه, ۱۲ اسفند ۱۴۰۲ برابر با ۲۰ شعبان ۱۴۴۵ قمری و ۰۲ مارس ۲۰۲۴ میلادی

سبک زندگی

تلنگرهایی در زندگی که دیر متوجه آن ها می شویم

زندگی روش خاصی برای درس دادن به ما دارد. این درس‌ها از طریق تلنگر‌هایی آموخته می‌شوند که ما را وادار می‌کنند تا انتخاب‌های خود را مجدداً ارزیابی کنیم و اغلب اوقات، این هشدار‌ها دیرتر از آنچه که ما…
۳ روز پیش

فکر می کنید خوشبخت نیستید؛ این مطلب را از دست ندهید

موفقیت به معنای دستیابی به اهدافی است که نشان دهنده توانایی و پیشرفت شخصی باشد. با وجود این، پارامتر‌های موفقیت بین فرهنگ‌ها، خانواده‌ها و افراد بر اساس اولویت‌ها بسیار متفاوت هستند. موفقیت ممکن است…
۱ هفته پیش

به این 5 دلیل با خودتان حرف بزنید

این طور که به نظر می‌رسد «خودگویی» مزایای زیادی دارد؛ از تقویت عملکرد شناختی گرفته تا بهبود کنترل احساسی اما درست مانند هر مهارتی، برای بهره‌مندی از مزایای خودگویی باید بر هنر صحبت‌کردن با خودتان…
۱ هفته پیش

راهکارهایی برای آب دادن گلها در هنگام مسافرت

مسافرت با همه ی لذت هایش، می تواند اضطراب آور هم باشد، به خصوص اگر مقصد خیلی دور باشد یا همسفرهایتان کسانی باشند که با آن ها چندان راحت نیستید. وقتی بالاخره همه ی ملزومات سفر را آماده کردید، احتمالاً…
۲ هفته پیش

روش های استفاده از نان بیات که نمی دانستید

معمولا نان که بیات می شود آن را دور میریزیم چون دیگر قابل خوردن نیست در صورتی که می توان از آن استفاده های خیلی جالب و کاربردی داشت!! با ما همراه باشید تا روش های کاربردی برای استفاده از نان بیات و…
۳ هفته پیش

7 عادت مینیمالیستی برای مدیریت زمان

زمان باارزش ترین دارایی ما انسان هاست و نحوه استفاده از آن می تواند مسیر زندگی ما را مشخص کند. اگر رویاهای بزرگ و اهداف روشنی را دنبال می کنید، باید بتوانید از زمان خود نهایت استفاده را ببرید. بسیاری…
۳ هفته پیش

پوست تخم مرغ و فواید آن که جالب است

بسیاری از افراد در خصوص کاربرد پوست تخم مرغ در محیط باغچه منزل خود اطلاع چندانی ندارند. اگر شما هم جز افرادی هستید که نسبت به این موضوع آگاهی ندارید، پس بهتر است این قسمت را مطالعه کنید. در واقع به…
۳ هفته پیش

از خشک شدن غذا در هواپز با 7 ترفند جلوگیری کنید

این روش پخت ارزش مواد غذایی در حال پخت را تا حد زیادی حفظ می‌کند. در زمان صرفه‌جویی می‌کند و در پخت انواع غذا‌ها و کیک و شیرینی قابل استفاده است. شاید یکی از چالش‌هایی که شما نیز در زمان طبخ غذا با…
۱ ماه پیش

راهکارهای مفید برای تمیز کردن بالکن

بالکن کثیف ممکن است حاوی کپک، باکتری و سایر میکروارگانیسم های مضر باشد که باعث مشکلات تنفسی، آلرژی یا سایر مشکلات سلامتی خواهد شد. در یک بالکن تمیز حوادثی از قبیل لیز خوردن، لغزش و سقوط کمتر رخ…
۱ ماه پیش

نایکان تراپی؛ روشی برای نگاه به خود از بیرون

به طور کلی، هدف یک تمرین معمولی نایکان کسب بینش نسبت به افکار و اعمال خود و پرورش حس قدردانی و وابستگی متقابل است. مراحل درگیر در این تمرین برای تسهیل فرآیند خوداندیشی و درون نگری طراحی شده اند.…
۱ ماه پیش

کاشت بروکلی در گلدان؛ گام به گام هماره شوید

 بروکلی عاشق نور آفتاب است اما معمولاً در فصل‌هایی که کمی هوا رو به خنکی می‌رود، مثل فصل بهار یا پاییز عملکرد بهتری دارد. بروکلی یکی از مواد غذایی محسوب می‌شود که ارزش غذایی آن بالا است و سرشار از…
۱ ماه پیش

این 8 ماده خوراکی حتی در یخچال نیز زود فاسد می شوند

فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آن‌ها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند. برخی از این خوراکی‌ها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آن‌ها چندان…
۱ ماه پیش

چگونه از شر کپک در هر گوشه ای از خانه خلاص شویم؟

تابه‌حال با لکه‌های عجیب رنگی روی دیوار خانه‌تان مواجه شده‌اید که در عرض چند روز رشد کنند؟ این لکه‌ها کلنی کپک دیوار هستند که اگر به آنها توجه نکنید، باعث پوسیدگی دیوار و کفپوش‌های خانه‌تان می‌شوند و…
۱ ماه پیش

با 12 ترفند حبوبات را در دراز مدت نگهداری کنید

حبوبات سرشار از مواد مغذی هستند، تنوع زیادی دارند و غذاهای مختلفی با آن‌ها می‌توانید تهیه کنید. برای سلامت بدن مفید هستند و پخت و پز آنها ساده است. شاید نگهداری به صورت صحیح از حبوبات برای شما نیز یک…
۱ ماه پیش

چگونه در زندگی موفق شویم؛ اصول اساسی و بدون اغراق های انگیزشی

اینترنت مملو از ویدیوها و ستون‌های توصیه‌های بی‌شماری است که به شما می‌آموزد چگونه از ۹۹ درصد جمعیت جهان موفق‌تر شوید. بیشتر این ادعاها حول محور تعیین اهداف، ایجاد نظم و انضباط و حذف عوامل حواس پرتی…
۱ ماه پیش

مهمترین سوال زندگی؛ مهم ترین سوال زندگی شما

همه چیزهایی را می خواهند که حس خوبی داشته باشند. همه می خواهند زندگی بی دغدغه، شاد و آسانی داشته باشند، عاشق شوند و رابطه جنسی و روابط شگفت انگیزی داشته باشند، بی نقص به نظر برسند و پول در بیاورند،…
۱ ماه پیش

pdf سوالات استخدامی احکام شرعی ۱۴۰۲

با دانلود فایل PDF و مطالعه بیش از ۹۰۰ سوال از مهمترین نمونه سوالات استخدامی احکام با جواب و جزوه کامل، قبولی خود را در آزمون افزایش دهید. بخش اول سوالات استخدامی احکام بخش دوم سوالات استخدامی احکام…
۲ ماه پیش

14 نوع سمبوسه فوق العاده خوشمزه برای ناهار امروز یاد بگیرید

انواع سمبوسه سمبوسه یکی از غذاهای لذیذی است که می توان آن را در انواع مختلف و مواد غذایی متفاوت و در دسترس آماده کرد. در ادامه طرز تهیه 14 نوع سمبوسه آورده شده است. 1- سمبوسه سبزیجات ادویه ای مواد…
۲ ماه پیش

خمیر نان سمبوسه و 10 نوع سمبوسه خوشمزه را اینجا یاد بگیرید

 سمبوسه سمبوسه غذایی پیچیده شده داخل خمیر می باشد و یکی از غذاهای سبک مورد علاقه افراد جنوب و جنوب غربی و مركز آسيا شبه جزیره عربستان، سرتاسرمدیترانه (یونان)، شاخ آفريقا و شمال آفریقا، شمال هند و…
۲ ماه پیش

سمبوسه گوشت چرخ کرده با نان لواش؛ سمبوسه ای با طعم فوق العاده

سمبوسه گوشت چرخ کرده با نان لواش سمبوسه یکی از لذیذترین پیش غذاها و غذاهایی است که به خصوص درمیان کشورهای خاورمیانه طرفداران زیادی دارد. این غذا با نان یا خمیر مخصوص نان تهیه می شود و درون آن با مواد…
۲ ماه پیش