امروز: یکشنبه, ۱۰ مرداد ۱۴۰۰ برابر با ۲۱ ذو الحجة ۱۴۴۲ قمری و ۰۱ اوت ۲۰۲۱ میلادی
کد خبر: 275101
۲۷۷۳
۳
۰
نسخه چاپی

ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ | چگونگی ارگاسم | انواع ارگاسم | مزایای ارگاسم برای سلامتی

ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ | چگونگی ارگاسم | انواع ارگاسم | مزایای ارگاسم برای سلامتی

ارگاسم به معنای انقباض ماهیچه ها در زمان رابطه جنسی است که با علائمی همراه خواهد بود. در حقیقت ارگاسم یا ارضا شدن می تواند به معنای دیگری همچون رسیدن به اوج لذت جنسی و مهار تنش های جنسی باشد.

ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟

ارضا شدن یا ارگاسم، اوج لذت جنسی در هنگام نزدیکی است که با برخی تغییرات بدنی همراه است. ارضا شدن باعث انقباض موزون عضلات میان دو راهی (محدوده میان ناحیه تناسلی و مقعد) و اعضای تولید مثلی و رفع تنش شهوانی می شود. ارگاسم کوتاه‌ترین مرحله رابطه جنسی بوده و معمولاً چند ثانیه بیشتر به طول نمی‌انجامد.

چگونگی ارگاسم

ارگاسم در مردان با خروج مایع منی یا انزال همراه است؛ اما خروج مایع جنسی در زنان هنگام ارضا شدن، تردیدآمیز است. بنابراین شناخت ارگاسم در مردان آسان‌تر و در زنان دشوارتر می باشد.

ارگاسم می‌تواند هم از طریق تحریک نواحی جنسی و هم نواحی غیرجنسی ایجاد شود. در زنان حساس‌ترین قسمت که تحریک آن سبب ارگاسم می‌شود، کلیتوریس و سپس واژن (نقطه جی) است. محدوده ای روی دیواره جلویی واژن خانم ها وجود دارد که به آن نقطه جی (G-spot) می گویند. در بعضی زنان تحریک نقطه جی می تواند باعث ارگاسم شود. تحریک غدد اطراف پیشابراه، نوک پستان و حتی تصویرسازی ذهنی و فانتزی هم می توانند سبب ارضا شدن ‌شوند.

افراد از لحاظ میزان تحریک لمسی مورد نیاز برای رسیدن به ارگاسم و برانگیختگی با یکدیگر تفاوت دارند. رسیدن به بهترین و کارآمد ترین روش تحریک، تنها با تجربه و خطا به دست می‌آید، بنابراین تجربه‌ی شخصی فرد در رابطه جنسی و آشنایی فرد با نواحی تحریک‌آمیز بدن خود، بسیار حائز اهمیت است.

ارگاسم زنان برای باروری ضرورتی ندارد، اما برخی معتقدند که فرآیند ارضا شدن در زنان به دلیل ایجاد انقباضات در واژن، سبب انزال مرد و حرکت سریع‌تر اسپرم به سمت لوله‌ های رحمی خواهد شد.

ارگاسم هم از لحاظ روانی و هم از لحاظ جسمی (از طریق آزاد کردن هورمون اکسی‌توسین)، سبب ایجاد عشق و محکم کردن رابطه‌ی زوجین می‌شود.

در هنگام ارگاسم چه تغییراتی اتفاق می افتد؟

از ویژگی ‌های عمومی مرحله ارگاسم در هنگام نزدیکی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• شروع انقباض‌های غیر ارادی عضلات؛

• به اوج رسیدن فشار خون، ضربان قلب و تعداد تنفس (دم بسیار شدت می‌یابد)؛

• آزاد شدن ناگهانی فشار و تنش جنسی؛

• انقباض ماهیچه‌ های واژن و انقباض منظم و ریتمیک عضلات رحم در زنان؛

• انقباض‌ منظم و ریتمیک ماهیچه ‌های زیرین آلت تناسلی در مردان و خروج مایع منی (انزال)؛

• احتقان و پررنگ‌تر شدن هاله‌ی رنگی دور پستان؛

• همچنین ممکن است در تمام بدن به نوعی لکه‌های سرخ و التهاب دیده شود.

انواع ارگاسم

ارگاسم ترکیبی: هنگامی که فرد در یک رابطه جنسی به دفعات ارگاسم با شدت‌های هیجانی متفاوت را تجربه کند.

ارگاسم چندگانه: هنگامی که فرد در یک رابطه جنسی به دفعات ارگاسم با شدت‌های هیجانی یکسان را تجربه کند.

ارگاسم فشار: ارگاسم هایی که از تحریک غیرمستقیم فشار اعمال می‏شوند. نوعی خود تحریکی که در کودکان شایع تر است.

ارگاسم آرامش: ناشی از آرامش عمیق هنگام تحریک جنسی.

ارگاسم تنشی: یک شکل معمول ارگاسم، از تحریک مستقیم اغلب در هنگام تنش بدن و ماهیچه‌ها.

ارگاسم فانتزی: ناشی از تحریک ذهنی به تنهایی.

ارگاسم نقطه جی: ناشی از تحریک فقط یک منطقه شهوانی تحریک پذیر خاص، در طی مقاربت.

مزایای ارگاسم برای سلامتی

یکی ازهورمون‌های آزاد شده به هنگام ارگاسم، اکسی توسین نام دارد. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که این هورمون می‌تواند از ویژگی‌های محافظتی در برابر سرطان‏ ها، به خصوص پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان و بیماری‌های قلبی برخوردار باشند.

همچنین مشخص شده است که اکسی توسین و سایر اندورفین‌هایی که در طی ارگاسم در بدن مرد و زن آزاد می ‏شوند، به عنوان آرامش بخش عمل می‌کنند.

  • منبع
  • پزشک خوب
  • مام

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید