امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
کد خبر: 277279
۱۱۰۸
۱
۰
نسخه چاپی

پرخاشگری | آنچه درباره پرخاشگری باید بدانید

پرخاشگری | آنچه درباره پرخاشگری باید بدانید

معنای لغوی پرخاشگری

پرخاشگری از ریشه ی لاتین (aggredi) گرفته شده و به معنای جلو رفتن برای حل یک مشکل است.

پرخاشگری از مصدر پرخاش است که به معنای جنگ و جدال، درشتی و تندی از روی خشم ،عتاب، کارزار،پیکار،فرخاش هم گفته می شود.

معنای اصطلاحی پرخاشگری

پرخاشگری اصطلاحی بسیار کلی برای انواع گوناگونی از اعمال همراه با حمله و خصومت و خشونت است.

پرخاشگری در اصطلاح آن رفتار تهاجمی است که شخص به قصد صدمه و آسیب رساندن یه افراد یا اشیا از خود نشان می دهد.

پرخاشگری، دفاع کردن از حقوق خود به شیوه ای خصمانه است. هدف پرخاشگر گرفتن امتیاز از دیگران است.

پرخاشگری واکنشی کلی نسبت به ناکامی است. هرچند افراد همیشه پاسخ های پرخاشگرانه ی آشکارا از خود نشان نمی دهند و آن ها را در وجود خود سرکوب می کنند.کارن هورنای روان شناس معروف معتقد است که سرکوب همه ی احساسات پرخاشگرانه از نقطه نظر سلامت روان بسیار بد و گاه خطرناک است.

بنابراین پیشنهاد می شود که انسان باید گهگاه احساسات خصمانه ی خودش را ابراز کند تا از شدت فشار انفجار درونی جلوگیری به عمل آید.

افراد پرخاشگر سعی می کنند نیاز ها و خواسته های خود را از طریق تسلط ، توهین و تحقیر دیگران برآورده کنند. پرخاشگری نشان دهنده آن است که فرد فقط به فکر خودش است و به حقوق دیگران احترام نمی گذارند.

پرخاشگری | آنچه درباره پرخاشگری باید بدانید

۵ علامت مهم پرخاشگری

۱ - شما مدام در حال بحث و دعوا هستید

همه ی افراد دچار بحث و درگیری می شوند؛ اما این مقوله زمانی خطرناک می شود که شما دائما در حال بحث با همه افراد باشید و هنگام هر صحبت معمولی(حتی با غریبه ها) درگیر بحث های کلامی و حتی فیزیکی می شوید.

اگر شما مانند آهنربا مشاجره و بحث را به سمت خود می کشید  و این موضوع گاهی حتی از کنترلتان نیز خارج می شود ممکن است دچار پرخاشگری باشید.

۲- شما دارای خشم پنهان هستید

معمولا خود افراد نیز از خشم پنهان خود آگاه نیستند.طعنه زدن و کنایه زدن زیاد،ناسازگاری،عدم توانایی تحمل شرایط سخت،می توانند از نشانه های خشونت پنهان باشند.

۳- سرزنش و کنایه

افراد پرخاشگر همواره در حال سرزنش کردن دیگران هستند و یا مدام به دیگران کنایه می زنند.این امر در واقع نشان از عدم توانایی فرد در سازگاری با دیگران دارد. همچنین این افراد به شدت کینه ای هستند و حتی مسایل خیلی کوچک را نمی بخشند.

۴- اطرافیان از شما گریزان اند.

قطعا اگر دچار پرخاشگری باشید، با واکنش های شدید و ناگهانی که از خود نشان می دهید،باعث ترس اطرافیان خود خواهید شد.مردم به خاطر رفتار تند شما از شما دوری می کنند و مضطرب می شوند.

۵-حتی خودتان نیز از رفتار خود نگران و هراسانید!

اگر همچین احساسی درباره خود دارید باید بدانید که نیاز به مشاوره و درمان دارید.البته نکته مثبت این است که شما از مشکل خود آگاهی دارید و در تشخیص آن موفق بوده اید.

پرخاشگری | آنچه درباره پرخاشگری باید بدانید

مهم ترین نشانه های پرخاشگری

نشانه های فیزیولوژیکی پرخاشگری

- تند شدن و شتاب نبض
- کلفت شدن رگ های پیشانی
- گردن و پشت دست
- جریان خون با سرعت بالاتر و در نتیجه برافروخته شدن رنگ صورت و قرمز شدن چشم ها
- عرق کردن،
- انقباض و سفت شدن عضلات
- گشاد تر شدن سوراخ بینی
- تنفس بریده بریده و صدا دار

از جمله نشانه های بدنی پرخاشگری است.

در حالت خشم و پرخاشگری معمولا فرد از نظر حواس بدنی دچار ضعف می شود، مثلا درست متوجه صداها نمی شود، همچنین از تشخیص خوب و بد یا مفید و مضر ناتوان می گردد.

نشانه ها و تاثیرات روانی اجتماعی پرخاشگری

اگرچه پرخاشگری در مقابل ناعدالتی و صیانت از ذات خود ضروری بوده و افرادی که فاقد این صفت هستند معمولا زیردست، فرمان بردار و مورد ظلم هستند، اما اگر پرخاشگری شکل نابهنجار به خود گیرد یا از حالت اعتدال خارج شود، باعث زیان های روانی اجتماعی زیادی می گردد.

از جمله عوارض روانی اجتماعی پرخاشگری می توان به  احساس پشیمانی، گناه و اضطراب در کنار رفتارهای مخرب اجتماعی که به روابط و سایر ابعاد زندگی فرد آسیب می رساند، اشاره نمود.

پرخاشگری | آنچه درباره پرخاشگری باید بدانید

مهم ترین علت پرخاشگری

عدم شادی

تحقیقات نشان داده در کشور هایی که میزان شادکامی پایین و شادی به صورت گذرا و کوتاه مدت در زندگی مردم یافت می شود، پرخاشگری از شیوع بالاتری برخوردار است.

اعتیاد

اعتیاد به الکل و مواد مخدر علاوه بر این که باعث ابتلا به بیماری های جسمی و روحی می شود،

موجب تنزل شخصیتی فرد، بی توجهی به اصول اخلاقی و در نتیجه افزایش پرخاشگری می گردد.

تحقیقات نشان داده که بالا رفتن سطح الکل خون موجب نارسایی و مشکل در استدلال فکری گشته و در نتیجه رفتار های پرخاشگرانه را افزایش می دهد.

فرد معتاد که همواره دغدغه ی تهیه و مصرف مواد را دارد و به علت غیر قانونی بودن مواد نیز در معرض دردسر و ناکامی قرار دارد،احتمال پرخاشگری در او بالاتر از سایر افراد است.

خانواده

نبود کنترل و اقتدار والدین، طلاق و پیامدهای آن و نیز اعتیاد والدین می تواند در افزایش رفتار پرخاشگرانه نقش مهمی داشته باشد.

بی کاری و فقر

ناکامی در رفع نیازهای اساسی و فاصله طبقاتی می تواند در افزایش فشار روانی و پرخاشگری نقش بسزایی داشته باشد.

مهاجرت

تحقیقات مختلف نشان داده است که مهاجرت در افزایش رفتار پرخاشگری نقش ویژه ای دارد.

این موضوع ممکن است به دلیل ناتوانی فرد مهاجر در انطباق دادن خود با فرهنگ کشور جدید، تضاد فرهنگی و مشکل در تعاملات اجتماعی ایجاد گردد.

کلا برای افراد احساساتی و وابسته تغییرات مکانی می تواند علت پرخاشگری و بی صبری و بی قراری در یک محیط باشد.

عوامل فرهنگی

شیوع فرهنگ فرد گرایی و مصرف گرایی که در آن برطرف کردن نیازهای فردی در مقایسه با پایبندی به اخلاقیات و تعاملات اجتماعی ارزشمندتر است، باعث افزایش رفتارهای پرخاشگرانه و بزهکارانه شده است.

  • منبع
  • مشاورانه
  • اقتصاد آنلاین
  • میگنا

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید