چند نفر از ما هستند که فقط عاشق صحبت کردن هستیم.
ما اغلب برونگرا هستیم و اغلب چیزهای زیادی برای گفتن داریم که معتقدیم دیگران باید بشنوند.
مسئله این است که وقتی در حال صحبت کردن هستیم، معمولاً زیاد گوش نمیدهیم و اغلب یاد نمیگیریم.
بنابراین، چند دلیل وجود دارد که ممکن است بخواهید کمتر صحبت کنید، بیشتر گوش کنید و گفتگوگر بهتری شوید.
امروز، شش دلیل را خواهید آموخت که چرا باید کمتر صحبت کردن را یاد بگیرید. ما همچنین نکات مفیدی را در مورد چگونگی بیشتر گوش دادن و استفاده بیشتر از مکالماتی که هر روز دارید پوشش خواهیم داد.
چرا صحبت کردن اهمیت کمتری دارد؟
بنابراین، چرا می خواهید کمتر روی انتقال افکار خود و تبدیل شدن به شنونده بهتری تمرکز کنید؟
دلیل اصلی این است که اگر شنونده خوبی شوید، مکالمات با کیفیت تری خواهید داشت.
چگونه؟
دیگران از صحبت کردن با شما لذت خواهند برد (زیرا همه ما دوست داریم صحبت کنیم)، و آنها بیشتر صحبت می کنند
بهتر می توانید نشانه های غیرکلامی مانند زبان بدن را بخوانید
وقتی صحبت می کنید، دیگران نسبت به دیدگاه شما بازتر خواهند بود
شما فقط ممکن است چیز جدیدی یاد بگیرید
مزایایی از این قبیل باعث می شود که مهارت های خوب گوش دادن ارزشمند باشد.
بیایید کمی عمیق تر نگاه کنیم.
6 دلیل که چرا باید کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید
دلایل زیادی وجود دارد که چرا یادگیری بیشتر از گوش دادن مهم است. بیایید به شش مورد از آنها نگاه کنیم:
1. ممکن است چیزی یاد بگیرید
این نهمین قانون زندگی پترسون است: فرض کنید شخصی که به او گوش می دهید ممکن است چیزی را بداند که شما نمی دانید.
آیا اغلب اینطور نیست؟ هر کسی تجربیات، مهارت ها و استعدادهای منحصر به فردی دارد که می توانید از آنها بیاموزید.
با یادگیری کمتر صحبت کردن و بیشتر گوش دادن، می توانید بخشی از مکالمه خود را به گونه ای تنظیم کنید که بیشتر درباره «یادگیری» باشد تا «موعظه».
بیایید به یک مثال نگاه کنیم:
شما در حال گفتگو با مدیر خود در محل کار هستید که چگونه می توانید به فروش جدید برای سه ماهه نزدیک شوید.
با این حال، حتی اگر با رویکرد خود به موفقیت دست یافتهاید، در پیشنهاد رئیستان چیزی وجود دارد که ارزش بررسی دارد.
در این سناریو، اگر یاد گرفته اید که بیشتر گوش کنید و کمتر صحبت کنید، ممکن است مقداری اطلاعات طلایی را از مدیر خود بگیرید. حتی ممکن است با هم روی یک رویکرد دوگانه تصمیم بگیرید.
2. احترام و اعتماد هر کسی را که با او صحبت می کنید به دست خواهید آورد
احتمالاً نام دیل کارنگی را شنیدهاید: «چگونه دوستان به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریم». این یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش ترین کتاب های تمام دوران است و همه چیز در مورد ارتباطات و روابط بین فردی است.
یکی از با ارزش ترین توصیه های کارنگی این است که اگر بتوانید شنونده خوبی شوید و دیگران را تشویق کنید تا در مورد خودشان صحبت کنند، احترام و تحسین آنها را به دست خواهید آورد.
به آخرین باری فکر کنید که برای قرار ملاقات بیرون رفتید و به خانه رفتید و فکر کردید وای من واقعاً از خودم لذت بردم. ما چند گفتگوی عالی داشتیم و آنها واقعاً جالب بودند.
چقدر در مورد خودتان صحبت کردید و آنها چقدر در مورد خودشان صحبت کردند؟
اکنون، سعی کنید به آخرین تاریخی که رفتید فکر کنید که واقعاً وحشتناک بود (این یکی ممکن است راحت تر به ذهنتان بیاید). به احتمال زیاد، آنها تمام مدت در مورد خودشان صحبت کردند و به سختی در مورد شما سؤالی پرسیدند.
این پدیده نه تنها برای روابط عاشقانه بلکه در روابط بین فردی با دوستان، خانواده و همکاران نیز صدق می کند.
آنها را وادار کنید تا در مورد خودشان صحبت کنند و اعتماد، تحسین و احترام آنها را جلب خواهید کرد.
3. هنگام صحبت کردن، توجه شما را جلب می کند
چرا بسیاری از افراد موفق می توانند وارد یک اتاق شوند و فوراً توجه را جلب کنند؟
مطمئناً، موفقیت آنها به خودی خود یک عامل تأثیرگذار است: مردم می خواهند بشنوند که افراد موفق چه می گویند.
وقتی آنها صحبت می کنند، آنچه می گویند تأثیر بیشتری دارد. گفتار آنها مختصرتر و مرتبطتر از صحبتهایی است که به طور مرتب صحبت میکنند.
هنر گوش دادن را تمرین کنید و وقتی صحبت می کنید توجه بیشتری را به خود جلب خواهید کرد.
4. می توانید کارت های خود را نزدیک سینه خود نگه دارید
هر مکالمه ای یک گپ معمولی و راحت با دوستان نیست.
برخی از مکالمات شما، به خصوص در زمینه حرفه ای، می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.
ممکن است به شدت با نظرات همکاران خود مخالف باشید. با این حال، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که وارد یک بحث داغ شوید و بر فرهنگ اداری تأثیر منفی بگذارید.
بهعلاوه، میتوانید در مورد اینکه چگونه آنها دیدگاه خود را توسعه دادهاند، بیشتر بیاموزید، زیرا این دیدگاه بسیار با شما متفاوت است.
یادگیری اینکه چگونه کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید به شما کمک می کند تا نظرات خود را نزدیک به سینه خود نگه دارید و به شما امکان می دهد تا در ذهنیت دیگران عمیق تر شوید.
این می تواند به جلوگیری از تضاد در محل کار کمک کند و به شما در ایجاد یک جهان بینی جامع تر کمک می کند.
5. کمتر احتمال دارد حرف احمقانه ای بزنید یا پشیمان شوید
با یادگیری اینکه چگونه کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید، به خود فضایی می دهید تا ایده های خود را توسعه دهید. شما زمان بیشتری برای فرموله کردن این ایده ها در جملات مفصل دارید، و کمتر احتمال دارد چیزی بگویید که شما را سرخ یا پشیمان کرده باشد.
6. می توانید مکالمه را ادامه دهید
وقتی کسی حرفی برای گفتن ندارد، مکالمات خیلی زود از بین می روند.
اغلب، این اتفاق می افتد زیرا هر دو طرف همه چیزهایی را که می خواستند بیان کنند، گفته اند.
وقتی روی گوش دادن تمرکز می کنید (به جای اینکه منتظر فرصتی برای صحبت باشید)، سوالات خوبی برایتان پیش می آید که می توانند مکالمه را ادامه دهند.
با پرسیدن سؤالات عالی نیز درباره دیدگاه شریک مکالمه خود اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد و اغلب متوجه می شوید که مکالمه آنقدر جذاب است که در نهایت در مورد نکاتی بحث می کنید که ظاهراً هیچ ربطی به نقطه صحبت اصلی ندارند.
یادگیری هنر گوش دادن
بنابراین، چگونه یاد می گیرید که چگونه کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید؟
بهترین راه برای کار بر روی این، بهبود مهارت های گوش دادن فعال است.
اینجا نکاتی وجود دارد:
ارتباط چشمی خوب را حفظ کنید. با نگاه کردن به چشمان طرف مقابل می توانید معنای زیادی را استنباط کنید.
قضاوت. سعی کنید حرف های طرف مقابل را قضاوت نکنید.
جلو نپرید. ما اغلب سعی می کنیم پیش بینی کنیم که دیگران چه خواهند گفت. وقتی این کار را انجام میدهیم، پاسخها را بر اساس آنچه فکر میکنیم میخواهند بگویند، فرموله میکنیم، نه آنچه واقعاً میگویند.
به دنبال درک باشید، نه فقط برای پاسخ دادن. سعی کنید منتظر فرصت صحبت کردن خود نباشید و همچنان فعالانه به آنچه طرف مقابل می گوید گوش دهید. اجازه دهید قبل از صحبت کردن، ایده های خود را به طور کامل بیان کنند.
با سکوت راحت شوید. یکی از دلایلی که بسیاری از ما مشتاق صحبت بعدی هستیم این است که وقتی بین حرف های گوینده سکوت وجود دارد، احساس ناخوشایندی داریم. میتوانید این ناراحتی را با برقراری ارتباط با طرف مقابل که قبل از صحبت به آن فکر میکنید، کاهش دهید (یک «هوممم» ساده به خوبی جواب میدهد.)
آنچه را که به تازگی گفته اند به آنها بازتاب دهید. یک راه عالی برای نشان دادن اینکه گوش میدهید و میفهمید که چه چیزی گفته میشود این است که آنچه را که شنیدهاید تکرار کنید. این معمولاً چیزی شبیه این به نظر می رسد، "پس آنچه شما می گویید این است ...
شفافیت بخواهید. اگر نمی توانید به آنها فکر کنید، ممکن است منظور آنها را کاملاً متوجه نشده باشید. از اینکه از آنها توضیح بخواهید نترسید. این نشان می دهد که شما به طور فعال در مکالمه شرکت کرده اید.
دیدگاه