شکلات تلخ
مرتضی افقه: خبری از تحولات اقتصادی زودهنگام نخواهد بود / امیدوارم تجربه تلخ کارشکنی اقتصادی در دورههای خاتمی و روحانی تکرار نشود
یک اقتصاددان می گوید: «برخی تصور میکنند فقط کابینه مهم است، در حالی که تمام تیم اجرایی اهمیت دارند. شاید اهمیت استانداران و مدیران کل استانی کمتر از کابینه نباشد، معمولا دولتها کابینه را مورد توجه قرار میدهند، اما هیچ توجهی به تیم اجرایی ندارند،…۲ سال پیش
با هفت منبع شگفت انگیز منیزیم آشنا شوید
منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانهها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت میشود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک میکند تا سلامتی خود را حفظ کنید. شما به…۲ سال پیش
در موقع استرس شکلات تلخ بخورید
به گفته محققان مصرف روزانه حدود ۴۰ گرم شکلات تیره به مدت دو هفته، سطوح هورمونهای استرس در افراد دارای استرس بالا را کاهش میدهد. بر این اساس، محققان ۳۰ نفر را که دارای پریشانیهای کم و زیاد بودند مورد بررسی قرار داده و در ادامه، سطوح هورمونهای…۳ سال پیش
شکلات تلخ | 35 مورد از فواید فوق العاده شکلات تلخ
شکلات تلخ که به عنوان شکلات سیاه هم شناخته می شود یکی از انواع شکلات است که معمولا حاوی 70 تا 96 و 99 درصد کاکائو خالص و کره کاکائو می باشد. شکلات تلخ شکلات تلخ (Dark chocolate)، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی…۵ سال پیش
نشخوار ذهنی یا فکری | عوامل ایجاد نشخوار ذهنی | روش های توقف نشخوار ذهنی یا فکری
نشخوار ذهنی (Mind rumination) چیست؟ آیا تاکنون فکر یا افکاری به صورت مکرر و پیوسته ذهن شما را به خود مشغول داشته به گونه ای که از شدت تاثیرات منفی آن در نهایت با پریشانی بخواهید از آن ها فرار کنید؟ این همان نشخوار ذهنی یا فکری است. تعریف نشخوار ذهنی…۵ سال پیش
