مرکبات

آشنایی با خواص بینظیر بالنگ

تقریبا همه مردم جهان می‌دانند که مصرف مرکبات به سلامت بدن کمک می‌کند. میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت، همگی انبوهی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدان دارند که برای بدن مفید به حساب می‌آیند. یکی دیگر از میوه‌های این خانواده که معمولا از چشم دور…

طعمی از بهار با مربای بهار نارنج: آموزش کامل برای تهیه این مربای اصیل

فصل اردیبهشت مناطق پر از باغ مرکبات، تبدیل به بهشتی رویایی می‌شوند. شکوفه‌های نارنج و پرتقال را همه جا می‌بینید و با هر نفسی که می‌کشید عطر آنها شما را سرمست می‌کند. این شکوفه‌ها طول عمر کمی دارند ولی راه‌هایی وجود دارند که می‌توانید عطر آنها را در…

بهترین راه برای استفاده از لیمو: از ترکیب این 5 غذا با لیمو خودداری کنید

آیا می دانید که برای جلوگیری از یک تجربه آشپزی ناخوشایند باید از ترکیبات خاصی با لیمو اجتناب کرد؟ سیب اغلب با استفاده از اصطلاح عامیانه "یک سیب در روز پزشک را از خود دور می کند" مورد استقبال قرار می گیرد. اما باید بدانید همین امر را می توان در مورد…

۵ کاربرد شگفت انگیز پوست مرکبات

خشک کردن پوست پرتقال و استفاده از آن در پلوهایی مجلسی مثل مرصع پلو یا شیرین پلو یکی از روش‌های قدیمی استفاده از پوست پرتقال است اما کارهای بسیار بیشتری هم می‌توان با پوست مرکبات انجام داد. این روزها اگر نارنگی، پرتقال، لیمو سنگی و انواع دیگری از…

متخصص تغذیه می گوید: تاثیرات عمده موز بر سلامتی شما

در اینجا برخی از اصول اولیه موز وجود دارد که نشان می دهد چه چیزی در موز وجود دارد و چگونه بر سلامت شما تأثیر می گذارد. موز سرشار از مواد مغذی است در حالی که انواع توت ها و مرکبات اغلب به عنوان ستاره های تغذیه ای شناخته می شوند، نگاهی به یک موز متوسط…