آرنولد
حقایقی که در مورد آرنولد نمی دانستید! از بدنسازی تا سیاست
به گزارش ایسنا، ورزشکار، بازیگر و سیاستمدار. آرنولد یکی از معروف ترین شخصیتهای معاصر است ولی هنوز چیزهایی از زندگی "بلوط اتریشی" هست که شاید ندانید. کودکی سخت شوارتزنگر اوضاع بسیار پرتنشی را در دوران کودکی تجربه کرد. او با پدرش رابطه بسیار بدی…۱ سال پیش
حفظ عضلات در برابر گذر زمان: راهبردهای ستارههای ورزشی دهه ۷۰
«سن فقط یک عدد است». این جملهای است که احتمالا با بالا رفتن سن بیشتر میشنوید. شاید بدنتان دیگر مثل قبل در باشگاه عمل نکند اما این باعث نمیشود که ورزش از اهمیت کمتری برخوردار باشد. درواقع هرچه سنتان بالاتر میرود اگر میخواهید قوی باشید باید به…۲ سال پیش
آرنولد شوارتزنگر با گیاهخواری چگونه پروتئین دریافت می کند؟
آرنولد شوارتزنگر، اسطوره بدنسازی، در سالهای اخیر از گوشت فاصله گرفته و سال گذشته اعلام کرد که تصمیمش مبنی بر رعایت رژیم غذایی ۸۰ درصد گیاهی منجر به کاهش چشمگیر سطح کلسترل بدن او شده است. اما مسلما این به این معنی نیست که شوارتزنگر از رژیم غذایی…۳ سال پیش
