استراحت شبانگاهی

خوابیدن در این حالت باعث مرگ می‌شود

بسیاری از افراد زمانی که روزی بد و سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان می‌برند شب نیز دچار کابوس می‌شوند، علت این امر ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد آرامش است و مسبب ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف می‌شود. نکات مهم خوابیدن در شب دانشمندان…