اضطراب اجتماعی
راهبردهای مقابلهای با استرس و اضطراب در زمان جنگ: نگاهی روانشناختی، اجتماعی و فرهنگی
مقدمه جنگ از جمله شدیدترین بحرانهایی است که سلامت روان فردی و جمعی را جامعه را به طور جدی تهدید میکند. پژوهشها نشان دادهاند که قرار گرفتن در معرض خشونت، بیثباتی، و از دست دادن عزیزان، باعث افزایش قابل توجهی در میزان استرس، اضطراب و سایر…۱ سال پیش
مردم هوشیار باشند/ تلاش دشمن برای تضعیف روحیه مردم با تزریق اضطراب و استرس در فضای مجازی
محمد حاتمی در گفتوگو با ایسنا، ضمن گرامیداشت یاد شهدای سرافراز کشور که در روزهای اخیر ناجوانمردانه به شهادت رسیدهاند، اظهار کرد: همانطور که در تاریخ همواره مردم ایران از خود دفاع کرده اند، اینبار هم با اقتدار و هوشیاری از حریم سرزمین و مردمش…۱ سال پیش
نشانههای عجیب اضطراب اجتماعی که معمولاً نادیده میگیریم
ترس از صحبت در جمع یا احساس ناخوشایند در موقعیتهای اجتماعی برای بسیاری از افراد آشناست. اما وقتی این ترس فراتر از حد معمول میشود و بهطور مداوم بر زندگی روزمره تأثیر میگذارد، احتمالاً با اختلال اضطراب اجتماعی روبهرو هستیم. این اختلال میتواند…۱ سال پیش
چگونه شب ها زودتر بخوابیم؟ نکات کاربردی برای خواب بهتر
عوامل متعددی وجود دارند که اجازه نمیدهند شما شبها زودتر بخوابید. ممکن است شما تعهد کاری نداشته باشید، اضطراب و استرس زیادی را تحمل کنید، اختلال خواب داشته باشید یا تنها زمان بیکاری شما موقع خواب شب باشد. شاید علت دیر خوابیدن شما وقت گذراندن زیاد…۱ سال پیش
11 نقاب شخصیتی که برای پنهان کردن خود واقعیمان به چهره میزنیم
نقاب شخصیتی انواع مختلفی دارد و ما میتوانیم در طول روز از انواع مختلفی از آنها به عنوان یک پوشش اجتماعی استفاده کنیم. اما نقابها با آنکه میتوانند به عنوان محافظی برای عزت نفس عمل کرده و از آسیب دیدن ما جلوگیری کنند، ممکن است منجر به اضطراب،…۱ سال پیش
در مغز افرادی که افکار خودکشی دارند، اضطراب، ناپایداری روحی و خشم زیادی در جریان است
دانوتا واسرمن، او رئیس انجمن جهانی روانپزشکی و استاد روانپزشکی و خودکشی در موسسه کارولینسکا در سوئد است. او لهستانیالاصل است، اما از اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی به این طرف، ساکن سوئد است. واسرمن در سال ۱۹۸۶ از رساله دکتری خود با عنوان «اقدام به خودکشی،…۲ سال پیش
چرا کودکان به مشاوره نیاز دارند؟ تأثیرات مثبت مشاوره در رشد و توسعه اجتماعی و روانی کودکان
مشاوره کودکان دانشی بر پایه روانشناسی کودک بوده و باید توسط افراد متخصصی که مهارت کافی و لازم در این زمینه را دارند، انجام شود. به این افراد، مشاور یا روانشناس کودک گفته میشود. در جلسات مشاوره بین فرزند شما و روانشناس، تعاملی دوستانه و عاطفی جهت…۲ سال پیش
لالی انتخابی در کودکان: آیا لالی انتخابی درمان پذیر است؟
لالی انتخابی چیست؟ لالی انتخابی (SM) یک وضعیت سلامت روان است که در آن به دلیل ترس یا اضطراب فرد نمی تواند در موقعیت های خاصی صحبت کنید. معمولاً کودکان خردسال دچار این اختلال می شوند، اما می تواند نوجوانان و بزرگسالان را نیز درگیر کند. لالی انتخابی…۲ سال پیش
ناامنی روانی چیست؟ توصیه هایی برای رهایی از ناامنی
همه ما در لحظاتی از زندگی ترس و ناامنی را تجربه می کنیم. خصوصا در شرایطی که وضعیت اقتصادی نابسامان و چشم انداز آینده مبهم است. اما اگر حس ناامنی و ترس و نگرانی اوقات روزانه ما را پر کنند، کج خلق و عبوس می شویم، کارایی و کارآمدیمان کاهش می یابد و…۳ سال پیش
اضطراب ناشی از برقراری ارتباط چشمی و راه های غلبه بر آن
ارتباط چشمی در تعاملات اجتماعی اهمیت زیادی دارد، به طوری که ترس از انجام این کار میتواند در ارتباطات روزمره اختلال ایجاد کند. با برقراری تماس چشمی به طرف مقابل نشان میدهید که به او احترام میگذارید و صحبتهایش را درک میکنید. از سوی دیگر، ارتباط…۳ سال پیش
اطلاعات جامع درباره رسانه های اجتماعی و سلامت روان
در حالی که بسیاری از ما از ماندن در شبکه های اجتماعی لذت می بریم، استفاده بیش از حد از این شبکه ها می تواند احساس اضطراب، افسردگی، انزوا را تقویت کند. در اینجا نحوه اصلاح عادات و بهبود خلق و خوی شما آورده شده است. نقش شبکه های اجتماعی در سلامت روان…۴ سال پیش
فوبیا کرونا: چالش های روانی افراد در مواجهه با ترس ناشی از ویروس کرونا
فوبیا کرونا این روزها با شیوع کرونا، افراد مبتل ابه اضطراب سلامتی یا همان فوبیای ناشی از کرونا بهشدت در حال پیگیری علائم و نشانههای بدنی هستند که وجود این ویروس را در آنها تائید نماید. مهم ترین نکتهای که باید جهت تقویت سیستم ایمنی خود رعایت…۴ سال پیش
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی | سکوت انتخابی؛ سکوتی که توسط کودکان انتخاب می شود
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی سکوت انتخابی نوعی اختلال است که در آن شخص با وجود اینکه در حالت عادی قادر به تکلم است، در موقعیتهایی خاص یا در برابر افرادی خاص قادر به حرف زدن نیست. این اختلال ممکن است به همراه خجالت و اضطراب اجتماعی باشد. رفتار شخص…۵ سال پیش
اختلال اضطراب جدایی در کودکان: تأثیر بر عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی
اختلال اضطراب جدایی اختلال اضطراب جدایی یکی از زیر شاخه های اختلالات اضطرابی است و در این اختلال فرد به علت جدایی از خانه یا افرادی (برای مثال یک والد، خواهر یا برادر، یا دوست) که با آنها اتصال عاطفی قوی دارد، اضطراب شدیدی از قبیل ترس و نگرانی را…۵ سال پیش
نظریه پرخاش جویی لاموریت
لاموریت رفتار و فعالیت مجرمانه را منتج از اضطراب ناشی شده از تضاد میان خرد زیستی و انسان اجتماعی می داند. نظریه پرخاش جویی لاموریت نظریه پرخاش جویی در زمره نظریه های زیست روانی قرار می گیرد. لاموریت رفتار و فعالیت مجرمانه را منتج از اضطراب ناشی شده…۷ سال پیش
اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی | اضطراب اجتماعی و مختل شدن زندگی روزمره
اضطراب اجتماعی نوعی فوبیا است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته میشود و حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل میکند. اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی اضطراب اجتماعی نوعی فوبیا است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای…۸ سال پیش
