افزایش سن
ادرار غیرطبیعی چیست؟ بررسی کامل رنگ، بو، حجم، دفعات و بیماریهای مرتبط با ادرار
مقدمه ادرار یکی از مهمترین مواد دفعی بدن است و بررسی ویژگیهای آن میتواند اطلاعاتی درباره وضعیت آب بدن، کلیهها و دستگاه ادراری در اختیار ما قرار دهد. رنگ، بو، شفافیت، حجم و دفعات ادرار ممکن است در طول روز تغییر کنند و هر تغییری الزاماً نشانه…۱ هفته پیش
همه چیز درباره سندروم نفروتیک، اختلال کلیهها و دفع پروتئین
مقدمه سندرم نفروتیک یکی از اختلالات مهم کلیوی است که در آن فیلترهای ظریف کلیه یا همان گلومرولها بهدرستی کار نمیکنند و در نتیجه مقدار زیادی پروتئین وارد ادرار میشود. این وضعیت فقط یک یافته آزمایشگاهی نیست، بلکه میتواند باعث مجموعهای از علائم و…۱ ماه پیش
قوانین مربوط به جرائم سایبری در ایران و راههای پیگیری
با گسترش روزافزون خدمات آنلاین و افزایش استفاده از اینترنت در زندگی روزمره، خطر مواجهه با کلاهبرداریهای مالی نیز بیش از پیش افزایش یافته است. این جرائم اغلب بهگونهای طراحی میشوند که در نگاه اول واقعی و قابل اعتماد به نظر برسند و کاربران بدون…۱۱ ماه پیش
خستگی در سالمندی؛ زنگ خطری که به پای پیری نوشته میشود/ سه نسخه برای رفع این مشکل
احمد دلبری در گفتوگو با ایسنا، به موضوع خستگی در دوران سالمندی پرداخت و گفت: برخلاف تصور عمومی، پیری لزوماً به معنای خستگی نیست. هرچند کاهش انرژی در این دوره طبیعی است، اما خستگی مزمن و پایدار، بهویژه اگر با علائمی چون کاهش وزن، اختلالات روانی و…۱ سال پیش
رازهای مراقبت از پوست در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰: چگونه در هر سنی پوستی سالم و درخشان داشته باشیم؟
با بالا رفتن سن، نیازهای بدن و بهویژه پوست تغییر میکند. در دهههای ۴۰، ۵۰ و ۶۰، پوست به مراقبتهای ویژهای نیاز دارد تا همچنان شاداب، سالم و درخشان باقی بماند. کاهش تولید کلاژن، خشکی، افتادگی پوست و بروز لکهای ناشی از آفتاب، از چالشهایی است که…۱ سال پیش
چرا با افزایش سن، دور کمر بزرگ تر می شود؟ توضیح علمی
اندازه دور کمر در میانسالی افزایش مییابد و پیبردن به دلیل آن به دانشمندان کمک میکند با طراحی درمانی هدفمند از این رویداد پیشگیری کنند. وبگاه مدیکال اکسپرس در گزارشی آورده است: اندازه دور کمر معمولاً در میانسالی افزایش پیدا میکند؛ اما در این میان…۱ سال پیش
سقف و کف «حقوق» بازنشستگان کشوری در سال جاری/ میزان افزایش حقوقها با اجرای متناسبسازی
رضا مسلمی در گفتوگو با ایسنا، در این باره اظهار کرد: در سال ۱۴۰۴، حقوق بازنشستگان همراه با ۲۰ درصد ناشی از افزایش سنواتی و ۳۰ درصد ناشی از اجرای مرحله دوم قانون متناسبسازی پرداخت میشود. وی افزود: اما این دو مورد به معنای افزایش ۵۰ درصدی حقوق…۱ سال پیش
راز زندگی طولانی در کارهایی است که هر روز انجام می دهید
از هزاران سال پیش انسان در جست و جوی راز جاودانگی بوده است. برای برخی از مردم امروز، تلاش برای دستیابی به عمر طولانی شامل مواردی مانند خوابیدن در یک اتاقک هایپرباریک (محفظهای که در آن با هوای فشرده اکسیژن درمانی میشوند و گفته میشود که در درمان…۱ سال پیش
وضعیت تولید فولاد در سال گذشته/ میزان تولید افزایشی یا کاهشی؟
به گزارش ایسنا، گزارش آماری انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران از وضعیت تولید انواع محصولات فولادی در سال ۱۴۰۳ نشان میدهد که گر چه برخی اقلام مانند کنسانتره سنگآهن و مقاطع فولادی رشد اندکی را تجربه کردهاند، اما کاهش محسوس تولید در بخشهایی مانند…۱ سال پیش
اگر نمی خواهید پیرتر دیده شوید، این 15 اشتباه آرایشی را تکرار نکنید
با اجتناب از اشتباهاتی مانند انتخاب کرم پودر نامناسب، استفاده بیش از حد از پودر یا خط چشم ضخیم، و رعایت اصول صحیح آرایش، میتوان ظاهری جوانتر و طبیعیتر داشت. در گشت و گذار در فروشگاههای آنلاین لوازم آرایشی مورد علاقهتان، حتماً با انبوهی از…۱ سال پیش
اوپک: تولید ماهانه نفت ایران افزایش یافت
به گزارش ایسنا، سازمان کشورهای صادر کننده نفت (اوپک) در گزارش ماهانه خود از بازار نفت که روز دوشنبه منتشر شد، اعلام کرد قیمت هر بشکه نفت سنگین ایران در مارس، به ۷۴ دلار و ۷۶ سنت رسید که ۲ دلار و ۶۵ سنت معادل ۳.۴ درصد در مقایسه با قیمت ۷۷ دلار و ۴۱…۱ سال پیش
راز افزایش وزن مردان بعد از ازدواج چیست؟ بررسی سبک زندگی و دلایل علمی
نرخ چاقی در جهان از سال ۱۹۹۰ بیش از دو برابر شده است، بهطوری که بیش از ۲.۵ میلیارد بزرگسال و کودک بهعنوان دارای اضافهوزن یا چاق طبقهبندی میشوند. پیشبینی میشود که تا سال ۲۰۵۰، بیش از نیمی از بزرگسالان و یکسوم کودکان در سراسر جهان دچار…۱ سال پیش
بهترین ورزش ها برای سالمندان: حفظ سلامت و افزایش طول عمر
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانوادهها را تحت تاثیر قرار میدهد. اما میتوان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد. یکی از مهمترین جنبههای مراقبت از…۱ سال پیش
خانه تکانی سبز: راهکارهایی برای پاکسازی محیط زیست
با نزدیک شدن به نوروز، سنت خانهتکانی اجرا میشود اما این سنت دیرینه در صورت رعایت نشدن اصول محیط زیستی میتواند به افزایش آلودگی هوا، تولیدزباله و مصرف بیرویه منابع منجر شود. بر همین اساس کارشناسان محیط زیست بر ضرورت مدیریت پسماند، استفاده ازمواد…۱ سال پیش
جزییات قانون «افزایش سن بازنشستگی»/ سنوات بیمهپردازی هر بیمهشده چند ماه افزایش مییابد؟
براساس آمارهای جمعیتی ارائهشده از سوی جمعیتشناسان، ایران در سال ۲۰۱۵ (۱۳۹۴) حدود ۱۰ درصد جمعیت بالای ۶۰ سال سن داشته است که در ۳۵ سال آینده یعنی سال ۲۰۵۰ (۱۴۲۹) درصد سالخوردگی جمعیت ایران به ۳۳ درصد افزایش خواهد یافت. این آمارها اما در حالی مطرح…۱ سال پیش
توصیه های ایمنی برای سالمندان در ایام خانه تکانی: پیشگیری از زمینخوردن
با افزایش سن، افراد دچار ضعف عضلات و اختلال تعادل میشوند و همین موضوع موجب میشود خانه تکانی برای آنان با مخاطراتی همراه باشد. ۳۰ درصد افراد بالای ۶۵ سال حداقل یک بار در سال زمین میخورند و این آمار در افراد بالای ۸۰ سال به ۵۰ درصد میرسد. نکته…۱ سال پیش
مردم میپرسند چرا اینقدر به صداوسیما که منتهای خلاقیتش، هدیه دادن کفن است، باید بودجه داده شود؟
باز هم فصل بودجه رسید و دوباره رشد بودجهی مؤسسات فرهنگی بدون بازده و صدا و سیمایی کم مخاطب، مورد انتقاد جامعه قرار گرفت. با وجود حساسیت افکار عمومی نسبت به عملکرد ضعیف صدا و سیما و مؤسسات فرهنگی گمنامی که چندان بروز و ظهور موفقی نداشتند، مشخص نیست،…۱ سال پیش
اجرایی شدن قراردادهای یکسان معاملات اموال غیر منقول از ۱۸ بهمن
صفدر کشاورز درباره تهیه ۱۶ نمونه قرارداد یکسان گفت: طبق تبصره ۲ ماده ۳ قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول، « سازمان ثبت مکلف است ظرف یکسال از لازم الاجراشدن این قانون، امکان دسترسی دلالان معاملات املاک و اشخاص حقیقی و حقوقی به سامانه…۱ سال پیش
نرخ جدید جریمه فروش نخی سیگار / تلاش برای افزایش جریمه فروش دخانیات به نوجوانان
مهندس بهزاد ولیزاده با بیان اینکه بر اساس تبصره ۲ ماده ۱۳ قانون «جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات» هیأت دولت میتواند حداقل و حداکثر جزای نقدی مقرر در این قانون را هر سه سال یکبار بر اساس نرخ رسمی تورم تعدیل کند، اظهار کرد: جرائم قانون «جامع…۱ سال پیش
خطرات فودبلاگری: آیا فودبلاگرها جان مردم را به خطر میاندازند؟
احمد اسماعیلزاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تغییر عادتهای غذایی مردم از غذاهای سنتی به سمت فستفودها در پی زندگی شهرنشینی، گفت: فستفودها به دلیل داشتن چربی بسیار زیاد، فیبر بسیار پایین و استفاده از روغنهایی که…۱ سال پیش
چرا زنان دچار موهای زائد زیر چانه میشوند؟ علل و درمان
دو نوع متفاوت مو در بدن شما وجود دارد: یکی موهای کرکی (vellus) که بدن را میپوشاند و روی صورت هم به چشم میخورد. نوع دوم موهای ضخیمتر، درشتتر و تیرهتر که شامل ابروها، مژهها، موهای سر و سایر موهای بدن شما میشود و موهای انتهایی (terminal) نامیده…۱ سال پیش
چگونه ترامپ، جهان را به هم میریزد؟
در سال ۲۰۱۶، پیروزی دونالد ترامپ همراه با غافلگیری فراوانی بود و بسیاری را به پرسش در مورد شیوه حکمرانی و تأثیر احتمالی او بر نقش ایالات متحده در عرصه جهانی واداشت. با سبک مدیریتی غیرقابل پیشبینی و پراکنده او، بسیاری از این پرسشها بیپاسخ باقی…۱ سال پیش
سن بروز سکته مغزی در ایران کمتر از دنیا / ارتباط سکته با افزایش سن
دکتر احسان شریفیپور در گفتوگو با ایسنا، درباره میانگین سنی بروز سکته مغزی در کشور تصریح کرد: نتایج دو مطالعه بزرگ بروز سکته مغزی بیانگر این است که سن بروز سکته مغزی در ایران، حدود ۱۰ سال از متوسط جهانی کمتر است. اختلاف ۱۰ ساله میانگین سنی بروز…۱ سال پیش
7 مزیت تمرینات اکسنتریک (پایین آوردن آهسته وزنه): کلید موفقیت در تمرینات قدرتی
تمرینات اکسنتریک چیست؟ تمرینات اکسنتریک به کشیده شدن عضلات تحت بار اشاره دارد، مانند پایین آوردن دمبل در حرکت جلو بازو یا خم شدن به سمت پایین در حرکت اسکوات. این مرحله در مقابل تمرینات کانسنتریک (کوتاه شدن عضله هنگام بالا بردن وزنه) قرار دارد. فشار…۱ سال پیش
آیا واکسن ها خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را افزایش میدهند؟ نگاهی به شواهد علمی
اوتیسم در نمود بیرونی خود بسیار متفاوت است، که اغلب با اختلال عصبی تکوینی با وجود مشکلات جدی در تعاملات اجتماعی و ارتباطات کلامی و غیرکلامی و وجود رفتارهای تکراری و علایق محدود فرد شناسایی میشود. اطلاعات غلط قابل توجه شامل این باور غلط است که…۱ سال پیش
جلوگیری از تشدید کمردرد: کاهش زمان نشستن روزانه به میزان ۴۰ دقیقه
در اکثر نقاط دنیا از جمله ایران، کمردرد یک مشکل گسترده در میان مردم است. بر اساس یافته های قبلی، خطر ابتلا به کمردرد در افرادی که دارای اضافه وزن، سن بیشتر یا شرایط مرتبط با استرس هستند، افزایش می یابد. متخصصان می خواهند بدانند که چه مداخلاتی در سبک…۱ سال پیش
چگونه می توانیم دوبار وام ودیعه مسکن بگیریم؟
پرداخت تسهیلات ودیعه مسکن از سال ۱۳۹۹ و همزمان با اپیدمی ویروس کرونا در دستور کار دولت قرار گرفت. در سالهای بعد نیز این نوع وام برای افزایش توان مستاجران پرداخت شده است؛ اگرچه بسیاری از مستاجران از سنگاندازی و عدم همکاری بانکها در پرداخت وام…۱ سال پیش
خشم زنان: دلایل افزایش خشم در میان زنان
هشتگ #خشم_زنان در تیکتاک بیش از ۳۰۰ میلیون بار استفاده شده است، اما این اصطلاح دقیقاً به چه معناست؟ در جهانی که زنان به طور تاریخی مجبور بودهاند عقاید و خواستههای خود را سرکوب کنند، این خشم میتواند واکنشی طبیعی و اجتنابناپذیر باشد. خشم، مانند…۱ سال پیش
چربی شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم، بیشترین گزارشها و آمارها از بروز این معضل در بین والدین حکایت دارد که مهمترین دلیل افزایش وزن از سنین میانسالی به بعد، کاهش سوخت و ساز بدن را شامل میشود. امروزه معضل چاقی و افزایش وزن یکی از…۱ سال پیش
افزایش آمار فوتیها حادثه معدن طبس به ۵۲ نفر / شمار مصدومان ۲۲ نفر
به دنبال حادثه دردناک وقوع انفجار در شرکت معدنی معدنجو تعداد کارگران فوتی به ۵۱ نفر و مصدومین به ۲۰ نفر افزایش یافت. پیشتر کار جستجو در بلوک بی با ۳۰ کشته و ۱۷ مصدوم به پایان رسیده بود. در بلوک سی این معدن نیز ۲۲ کارگر مفقود بودند. به گزارش…۱ سال پیش
در کدام کشورها بیماری های مقاربتی بیشتر است؟
نتایج یک نظرسنجی جهانی که توسط شرکت دورکس انجام شده، نشان میدهد که میزان استفاده از کاندوم در بسیاری از کشورهای پیشرفته کمتر از حد انتظار است. این امر میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی را افزایش دهد. کشورهایی که کمترین استفاده از کاندوم را…۱ سال پیش
از چه سنی شروع به پیر شدن میکنیم؟ نگاهی به نشانهها
همه ما میدانیم که بدن با گذر زمان دچار تغییراتی میشود؛ اما تحقیقات جدید نشان دادهاند که ممکن است در سنینی خاص، این تغییرات ناگهانیتر و مبهوتکنندهتر از آن چیزی باشد که فکر میکنیم. اخیرا، تحقیقاتی در دانشگاه استنفورد و با مشارکت افراد 25 تا 75…۱ سال پیش
آشنایی با انواع زوال عقل: یک راهنمای کامل برای شناخت ۴ نوع اصلی
زوال عقل یا دمانس یک وضعیت پیچیده است که با افزایش سن بیشتر دیده میشود و بهتدریج بر حافظه، تفکر و رفتار تأثیر میگذارد. انواع مختلفی از زوال عقل وجود دارد که هرکدام ویژگیها و علائم خاص خود را دارند. چهار نوع اصلی شامل آلزایمر، زوال عقل عروقی،…۱ سال پیش
بهترین رژیم غذایی ضد پیری در هر دهه از زندگی چیست؟
علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گامهایی است که میتوان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد. همین ماه گذشته، مطالعهای از انجمن تغذیه آمریکا تأیید کرد که اگر بهطور کلی در زندگیتان رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید در بالاترین…۱ سال پیش
دلیل واقعی استفاده از کیسههای توری قرمز برای فروش پرتقالها
آیا تاکنون فکر کردهاید چرا پرتقالها اغلب در کیسههای توری قرمز فروخته میشوند؟ این یک ترفند زیرکانه است که توسط تولیدکنندگان مواد غذایی و سوپرمارکتها برای فریب حواس شما به کار گرفته میشود تا میوهها جذابتر و خوشرنگتر به نظر برسند و در نتیجه،…۱ سال پیش
پدرانی که سلامت کودکان را به خطر می اندازند چه کسانی هستند؟
تعداد نوزادان پدران ۵۰ ساله و بالاتر به آرامی رو به افزایش است، اما برخلاف باورهای رایج، پدران مسنتر عمدتاً سرمایهدار ثروتمند یا افراد مشهور نیستند. این روند پیشینههای نژادی و سطوح تحصیلات مختلف را در بر میگیرد و کلیشهها را با حقایق و…۱ سال پیش
بخشنامه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی سال ۱۴۰۳
تعرفه جدید حق التحریر دفاتر اسناد رسمی کشور برای اجرا از تاریخ پنجشنبه ۱ شهریورماه ۱۴۰۳ برای عموم اطلاع رسانی شد. بخشنامه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی سال ۱۴۰۳ (قابل اجرا از ۱۴۰۳/۰۶/۰۱) الف) اسناد مالی ( موضوع ماده ۱۲۳ اصلاحی قانون ثبت) یک: اسناد…۲ سال پیش
مشکلات شایع چشمی که با افزایش سن مرتبط هستند
با گذشت زمان و افزایش سن، چشمان ما تحت تأثیر فعالیتهای روزمره قرار میگیرند. چه به دلیل خیره شدن طولانیمدت به صفحه نمایش برای کار و چه به خاطر قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول تابستان، فعالیتهای روزانه ممکن است خطر خستگی چشم و مشکلات بینایی را…۲ سال پیش
با مصرف این 11 غذا، با عینک خداحافظی کنید!
همانطور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشمهای ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی وابستهاند. مواردی مثل گذر زمان و افزایش سن، خیرهشدن به صفحه نمایش تلفن همراه، لپتاپ و تلویزیون، آلودگی هوا و کمبود خواب میتوانند…۲ سال پیش
راهکار هایی برای افزایش جذب کلسیم در بدن
جذب کلسیم تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سن، سطح ویتامین D، شکل کلسیم مصرفی و سایر اجزای رژیم غذایی قرار دارد. به طور کلی، بدن ما زمانی کلسیم را به بهترین شکل جذب می کند که مصرف آن در طول روز به جای یک دوز زیاد در یک وعده، در چندین وعده با دوز های…۲ سال پیش
مصرف قندهای افزوده می تواند باعث پیری زودرس سلولهای بدن شود
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مصرف قندهای افزوده می تواند باعث پیری زودرس سلول های شما شود. محققان دریافتند که هر گرم افزایش مصرف قندهای افزوده با بالا رفتن سن سلولهای بدن (سن بیولوژیکی) در افراد مرتبط است، حتی اگر فرد با وجود دریافت قند زیاد،…۲ سال پیش
همسر سنتی کیست؟ آیا تعداد همسران سنتی در جهان رو به افزایش است؟
این روزها در رسانههای اجتماعی تیکتاک و اینستاگرام خارجی محتواهایی با عنوان «همسران سنتی» [trad wife] در حال انتشار و پخش شدن است. هانا نیلمن، 34ساله، مادر 8 فرزند که به همراه شوهر 35سالهاش در یک مزرعه تولید لبنیات در یوتاه در آمریکا زندگی میکند،…۲ سال پیش
آیا کودکان زونا می گیرند؟: تشخیص زونا در کودکان
شاید برای شما هم این سؤال به وجود آمده باشد که آیا کودکان زونا میگیرند؟ اگرچه زونا معمولاً در افراد مسنتر شایع است، اما این به معنی نیست که کودکان از خطر ابتلا به این بیماری کاملاً مصون هستند. در ادامه، به بررسی علائم و درمان بیماری زونا در کودکان…۲ سال پیش
لاکپشتی که از راه دهان ادرار میکند باور می کنید؟
به گفته دانشمندان، این رفتار به لاک پشتها کمک میکند تا سالم بمانند. این مشاهدات امید برای معالجه افراد مبتلا به نارسایی کلیه را افزایش داده است. نخستین بار و در سال ۲۰۱۲ بود که انتشار مطالعهای در مجله «زیست شناسی تجربی» گونهای از «لاکپشت نرم…۲ سال پیش
تمرینی که باعث میشود در سنین پیری هم قدرت و چابکی خوبی داشته باشید
چرا تقویت عضلات با افزایش سن اهمیت دارد؟ با گذشت زمان و افزایش سن، عضلات و استخوانها ضعیفتر میشوند و انجام وظایف روزمره سختتر میشود. یکی از راههای سنجش قدرت و چابکی، انجام آزمون نشستن و ایستادن است که در آن باید پنج بار در مدت ۱۰ ثانیه از یک…۲ سال پیش
۹ راهکار مفید برای چاق شدن سریع پا و باسن
تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. مصرف بیشتر کالری از طریق وعدههای کوچک و مکرر بهخصوص برای افراد کماشتها توصیه میشود. کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها برای انرژی و حجم عضلات ضروری هستند. آب کافی، نوشیدنیهای سالم و…۲ سال پیش
آمار تازه شمارش آرا؛ افزایش فاصله پزشکیان با جلیلی
سخنگوی ستاد انتخابات کشور نتایج هفتمین مرحله از شمارش آرای انتخابات چهاردهمین دوره ریاستجمهوری را اعلام کرد. به گزارش ایسنا، محسن اسلامی با حضور در جمع خبرنگاران حاضر در ستاد انتخابات کشور آرای کاندیداهای انتخابات چهاردهمین دوره ریاستجمهوری را…۲ سال پیش
استرس خطر ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس را افزایش می دهد
نحوه مدیریت استرس ممکن است نقش مهمی در میزان خطر ابتلا به پسوریازیس داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوانی که در برابر اثرات استرس از انعطاف پذیری کمتری برخوردار بودند، بهطور قابل توجهی در سنین بالاتر، بیشتر از بیماری های مزمن پوستی…۲ سال پیش
راه هایی که باعث می شود با افزایش سن احترام ما بیشتر شود؛ 7 راه
شکی نیست که همهمان دوست داریم هر چه سنمان بیشتر میشود بر احتراممان افزوده شود. این به چه معنایی است؟ آیا در جهانی که ویژگیایاش سرعت و استرس است این کار امکانپذیر است؟ میدانیم که حفظ آرامش با افزایش سن کار دشواری است اما آنقدرها هم سخت نیست.…۲ سال پیش
غذای شرکتی، عاملی برای افزایش تعلق خاطر کارکنان به سازمان
احساس تعلق نقش اساسی در زندگی کارکنان یک سازمان ایفا میکند. تعلق خاطر باعث میشود کارکنان احساس انزوا نداشته باشند و عملکرد و بهره وری آنها نیز افزایش یابد. چه چیزهایی موجب تعلق خاطر کارکنان به سازمان میشود؟ غذای شرکتی یکی از راههایی است که…۲ سال پیش
