بروکلی
ترکیب این سبزیجات در رژیم غذایی، چربی سوزی بدن را دو برابر می کند
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد. بر اساس تحقیقات،…۱ سال پیش
آب تره یا شاهی آبی؛ معجزه ای برای سلامتی با خواص بی نظیر
خانواده بزرگ چلیپایی ها که سبزیجاتی همچون کلم کیل، جوانه بروکسل، کلم پیچ و بروکلی را در خود گنجانده اند جزو پر طرفدارترین و مشهورترین سبزیجات در سراسر دنیا هستند و کمتر کسی باور می کند آب تره یا شاهی آبی که اغلب به آن توجهی نمی شود از خوراکی های فوق…۱ سال پیش
آیا کلم بروکلی میتواند دیابت نوع ۲ را کنترل کند؟
محققان میگویند سولفورافان موجود در جوانۀ کلم بروکلی و سایر سبزیجات میتواند در درمان دیابت نوع ۲ موثر باشد. با توجه به نتایج حاصل از مطالعه‌ای جدید، درمان جدید موثر دیابت نوع ۲ میتواند در یخچال شما باشد. محققان دریافتند ترکیب موجود در جوانۀ کلم…۲ سال پیش
بروکلی: سبزیجاتی با خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی و زندگی بهتر
کلم بروکلی، یکی از سبزیجاتی است که در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این سبزیجات با ظاهر منحصربه‌فرد و خواص بی‌نظیرش، به عنوان یکی از غذاهای مقوی شناخته شده است. خواص کلم بروکلی نیز به لحاظ تغذیه‌ای و بهداشتی بسیار متنوع و جالب است.…۲ سال پیش
کاشت بروکلی در گلدان؛ گام به گام هماره شوید
بروکلی عاشق نور آفتاب است اما معمولاً در فصل‌هایی که کمی هوا رو به خنکی می‌رود، مثل فصل بهار یا پاییز عملکرد بهتری دارد. بروکلی یکی از مواد غذایی محسوب می‌شود که ارزش غذایی آن بالا است و سرشار از ویتامین و مواد معدنی و منابع خوبی از ویتامین آ،…۲ سال پیش
زندگینامه آبراهام مزلو و دستاوردهای علمی او به بهانه سالگرد درگذشت او
آبراهام مزلو یک روانشناس آمریکایی بود که بیشتر به خاطر نظریه انگیزش انسان و سلسله مراتب نیاز‌ها شهرت دارد. او در ۱آوریل ۱۹۰۸ در بروکلین نیویورک به دنیا آمد و در ۸ ژوئن ۱۹۷۰ درگذشت. تأثیرگذارترین اثر مزلو، نظریه انگیزش انسانی او است که اغلب به عنوان…۳ سال پیش
پل بروکلین | داستان شگفت انگیز ساخت پل بروکلین
پل بروکلین در بخش گردشگری حقوق نیوز به برخی دیدنی های آمریکا از جمله استخر همیلتون ، دریاچه تاهو ، غار یخی مندنهال ، کاخ سفید و گرند کنیون پرداخته شد. پل بروکلین Brooklyn Bridge یک پل معلق در نیویورک آمریکا است که بروکلین و منهتن را به هم متصل…۵ سال پیش
آبراهام مزلو | هرم سلسله مراتب نیاز های مزلو
آبراهام مزلو(Abraham Maslow) بنیان گذار و رهبر معنوی جنبش روان شناسی انسان گرا محسوب می شود. آبراهام مزلو مزلو بعد از به پایان رساندن دبیرستان وارد دانشکده ی حقوق شد، ولی بعد از مدت کوتاهی یه روان شناسی علاقه پیدا کرد و کارش را با محقق مشهور، هری…۷ سال پیش
46 میوه و سبزی فوق العاده برای لاغری
1- موز رژیم کاهش وزن موز،یک روش سریع و خوشمزه برای کم کردن وزن ،بدون نیاز به خوردن غذاهای کسل کننده و بدون مزه است. موز می تواند به تولید سروتونین در بدن کمک کنند ، که بعنوان ((هورمون شادی)) شناخته شده است بنابراین زمانی که شما مشغول انجام این رژیم…۸ سال پیش
