بیع
این عادات منفی بر سلامت واژن تاثیر می گذارند
سلامت واژن نه تنها برای سلامت کلی بدن، بلکه برای سلامت جنسی و باروری زنان نیز بسیار مهم است. واژن سالم دارای تعادل طبیعی باکتری ها و لاکتوباسیل ها است که از آن در برابر عفونت ها محافظت می کند. باکتری های مضر می توانند باعث عفونت های واژینال مانند…۲ روز پیش
فواید نوشیدن آب با معده خالی که نمی دانستید
نوشیدن آب با معده خالی یک درمان طبیعی و بدون عوارض در نظر گرفته می شود. تنها یک عارضه دارد که آن هم افزایش تکرر ادرار است. برای بهرهمندی از بیشترین سود، برخی از کارشناسان نوشیدن حداقل 600 میلی لیتر (3 لیوان) آب را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب…۲ روز پیش
بلوغ پسران: چالشها و راهکارهایی برای مدیریت تغییرات طبیعی در این دوران
هر انسانی مراحلی از رشد و تکامل بدنی و روانی را طی میکند. بلوغ نیز یکی از این مراحل است. دوره بلوغ برای پسران همراه با تغییراتی در ظاهر بدن و خلقوخوی آنهاست؛ از افزایش توده بدنی گرفته تا تمایل به جنس مخالف و تلاش برای کسب هویت مستقل از پدر و مادر.…۶ روز پیش
چگونه میتوانید با استفاده از روش های طبیعی، همیشه خوشبو باشید؟!
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع. دانشمندان پی برده اند که ما از قدرت بویایی مان تنها برای تشخیص فاسد شدن یا نشدن مواد غذایی استفاده نمی…۱ هفته پیش
اعتیاد به خشم: چرا بعضی افراد دائماً عصبانی هستند؟
خشم یکی از واکنشهای طبیعی بدن است و وقتی ایجاد میشود که اوضاع بر وفق مراد نباشد، اما هر احساسی حد و اندازهای دارد. اگر تمام مدتی که پشت فرمان نشستهاید، عصبانی هستید یا با کوچکترین اتفاقی بهشدت عصبانی میشوید یا حتی گاهی بدون هیچ دلیل خاصی…۲ هفته پیش
سندرم گاردنر؛ بیماری نادری که نیاز به شناخت دقیقتر دارد
سندرم گاردنر چیست؟ سندرم گاردنر نوعی اختلال ارثی نادر است و زیرمجموعهای از پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی است. هر فرد مبتلا حداقل یک والد بیولوژیکی دارد که به این بیماری مبتلاست. افراد متبلا به این سندرم معمولا رشد غیرطبیعی در بدنشان دارند مانند ضایعات…۲ هفته پیش
به این دلیل رختخواب خود را مرتب نکنید
کارشناسان می گویند که برای کمک به کشتن موجودات کوچکی که زیر پوشش ما کمین کرده اند، باید تخت های خود را مرتب نگذاریم. کارشناسان خاطرنشان کردند که چیدن تختخوابها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، آنها را به بستری مناسب برای مایتهای گرد و غبار…۳ هفته پیش
فواید حرف زدن با خود: راهی مفید برای پردازش افکار
چرا بعضیها با خود حرف میزنند؟ گفتوگو با خود مسئلهای رایج است. طبق برخی از تحقیقات، تقریبا ۹۶درصد از بزرگسالان با خود حرف میزنند. با صدای بلند با خود حرف زدن پدیدهای کمتر رایج است، اما ۲۵درصد از بزرگسالان این کار را انجام میدهند. درباره علت…۳ هفته پیش
ناهنجاری در مفاصل و صداهای غیرطبیعی: علت ها و روش های درمانی
کریپتاسیون (crepitus) صدای ترق یا ترکیدن غیرطبیعی در هر مفصلی مثل بند انگشت، زانو یا حتی صدای نامتعارف در ریههاست. این صدا ممکن است ضعیف یا آنقدر قوی باشد که به گوش برسد. صدای مفاصل ممکن است گاهی ناراحتکننده یا دردناک باشد. صدا دادن مفصل نوعی…۱ ماه پیش
دوره شیدایی چیست؟: تفاوت مانیا و هیپومانیا
هیپومانیا چیست؟ هیپومانیا یا نیمهشیدایی حالتی است که بهسبب آن احساسات، انرژی و فعالیت فرد غیرطبیعی تشدید میشوند. این تغییر بهگونهای است که اطرافیان فرد متوجه میشوند رفتارش مثل همیشه نیست. هیپومانیا از علائم اختلال دوقطبی است، اما ممکن است…۲ ماه پیش
۱۰ مهندس برجسته تاریخ از ارشمیدس تا فضل الرحمان که زندگی انسان را دگرگون کردند
انسان ها ذاتاً کنجکاو هستند و عطش ذاتی برای دانش دارند تا هم خود و هم بشریت را در کلیت آن بهتر کنند. با این حال مهار این دانش و استفاده از آن برای اختراع اشیاء ملموسی که زندگی ما را بهبود می بخشند، به ذهن درخشانی نیاز دارد. مهندسی علم و ریاضیات را…۲ ماه پیش
ورود کمیسیون اخلاق پزشکی به پرونده پزشکانی که زیرمیزی دریافت میکنند
«سعید بیرودیان» رئیس هیاتمدیره انجمن علمی اخلاق پزشکی ایران در گفت و گو با خبرنگار ایلنا با بیان اینکه به طور متوسط ۳۰ تا ۴۰ پرونده در سال در کنار رسیدگی به سایر تخلفات در کمیته اخلاق پزشکی نیز بررسی میشود، گفت: کمیسیون اخلاق پزشکی استان تهران به…۲ ماه پیش
آقایان در دوران پریود نیازهای عاطفی همسرتان را درک کنید
«باز تو پریودی؟! اخلاقت ماشالله داره داد میزنه!» پریود شدن یک اتفاق طبیعی در وجود هر زنی است. نه بیماری است و نه مشکل! بلکه چند روزی نیاز به مراقبت دارد! آقای گرامی با شما هستم! همسر شما، شریک شما، چند روزی در ماه نیاز دارد یا شما کاملا در کنارش…۲ ماه پیش
تاندونیت: علل، علائم و راهکارهای درمانی برای درد و التهاب تاندون ها
تاندون چیست؟ به مجموعه ای از بندهای رشته ای از جنس کلاژن که وظیفه اتصال استخوان ها به عضله را دارند تاندون می گویند. تاندون ها در اندازه های مختلف در سر تا سر بدن قرار گرفته اند. برای مثال، تاندون آشیل که نوعی از این رشته های بزرگ بوده در ایستادن و…۲ ماه پیش
آبشار سنگان حیرتانگیزترین طبیعت در نزدیکی تهران
سفر از روستا تا آبشار سنگان بین ۲ تا ۳ ساعت زمان میخواهد. از تهران تا سنگان با خودرو حدود یک ساعت فاصله است، اگر میخواهید سری به این روستا بزنید و از آبشار بی نظیر آن دیدن کنید، باید از سمت غرب تهران و کرج حدود ۳ کیلومتر به سمت شرق در اتوبان همت…۲ ماه پیش
این حقایق درباره دنیا را در هیچ کتاب درسی نمی بینید
«نانهای آتشفشانی» منحصر به فرد ایسلند چطور درست میشوند؟ کجا میتوان شاهد نادرترین پدیدههای طبیعی دنیا بود؟ تلاش برای یافتن پاسخ این سؤالات نه تنها به ما انرژی میبخشد، بلکه قوهی تخیل مان را هم به کار میاندازد. کنجکاوی ذاتی مان ما را به سمت کشف…۲ ماه پیش
آب میوه نخورید حتی اگر 100 درصد طبیعی باشد
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سیانان…۳ ماه پیش
ماده مغذی و حیاتی کولین: فواید کولین چیست؟
کولین چیست؟ کولین نه ویتامین است نه ماده معدنی، بلکه نوعی ترکیب طبیعی محلول در آب است. همچنین کولین نوعی ماده مغذی ضروری است، یعنی برای عملکرد طبیعی بدن از جمله فعالیت کبد، رشد مغز، حرکت عضلات، سیستم عصبی، سوختوساز و سلامت انسان لازم است. هرچند…۳ ماه پیش
تاثیر سبک زندگی در کاهش ابتلا به آلزایمر
عوامل خطر ابتلا به آلزایمر با برآورد محققان تعداد افراد مبتلا به آلزایمر در سراسر جهان تا سال 2050 به 153 میلیون نفر می رسد. بیماری آلزایمر بخشی طبیعی از پیری نیست و دانشمندان در تلاش برای درک علل آن و ایجاد درمان های موثر هستند. از آنجایی که علت…۳ ماه پیش
محصولی اصرار داشت بهترین انتخابات در سال ۸۸ بوده؛ با این صحبتها، جلسه به تشنج کشید؛ ربیعی هم جواب تندی به او داد
سید محمدعلی ابطحی نوشت: آقای رئیسی به شوخی گفت «استثنائا این دفعه خوب حرف زدی.» منم لازمه بگم استثنائا این دفعه خیلی خوب حرف زد. به خصوص وقتی گفت «نظر ما این است که همه تایید شوند مگر آنان که با دلیل جدی و قانونی نمیتوانند شرکت کنند.» در حقیقت زیر…۳ ماه پیش
مه مغزی: چالشی در برابر تمرکز و کارایی ذهنی
مه مغزی چیست؟ مه مغزی با سردرگمی، فراموشی و عدم تمرکز مشخص می شود. این می تواند ناشی از کار بیش از حد، کم خوابی، استرس و گذراندن زمان زیاد در رایانه باشد. در سطح سلولی، اعتقاد بر این است که مه مغزی ناشی از التهاب شدید و تغییرات هورمونی است که خلق و…۴ ماه پیش
عجایب هفتگانه ویران شده جهان با هوش مصنوعی بازسازی شد
امروز تنها یکی از سازههای عجایب هفتگانه به جای مانده و سایر آنها از بین رفتهاند. اما تصور کنید که اگر غول رودس، مجسمه زئوس و دیگر عجایب هفتگانه باستانی جهان بر اثر جنگ، تمدنهای در حال فروپاشی و بلایای طبیعی ویران نشده بودند الان چطور به نظر…۴ ماه پیش
تشنگی مداوم؛ دلایل پزشکی همیشه تشنه بود چیست؟
تشنگی روشی است که بدنتان به شما می گوید آب بدن در حال کم شدن است. طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا بعد از انجام یک تمرین شدید، احساس تشنگی شدید کنید. اما اگر به طور مداوم تشنه می شوید و باید مایعات مصرف کنید، می تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد. کم…۴ ماه پیش
کوچکی آلت تناسلی: میکروپنیس چیست و چه علائمی دارد؟
میکروپنیس چیست؟ میکروپنیس یک اصطلاح پزشکی برای آلت تناسلی کوچک اما دارای ساختار طبیعی است. عوامل هورمونی یا ژنتیکی می توانند باعث این وضعیت شوند. پزشکان اغلب این وضعیت را در دوره نوزادی تا اوایل کودکی مورد توجه قرار می دهند. تا زمانی که هیچ نگرانی…۴ ماه پیش
چگونه از نگرانی در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند دست بردارید
نگرانی در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند یک واکنش طبیعی انسانی است. همه ما می خواهیم مورد قبول و پذیرش قرار بگیریم، و این امر طبیعی است که بخواهیم از قضاوت دیگران اجتناب کنیم. با این حال، وقتی نگرانی در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می…۵ ماه پیش
روایت کهنه مردان شکارچی و زنان گردآورنده: افسانه ای ریشه دار
آوردهاند که در دوران پیشاتاریخ، مردان شکار میکردند و زنان جمع میکردند. از هزاران سال پیش، این روش تقسیم جنسیتی کار، مثلا توضیح میدهد که چرا طبیعیست که مردان رهبری کنند و زنان پیروی کنند؛ اینکه مردان باید کارهای خطرناک و متهورانه را انجام دهند…۵ ماه پیش
آشنایی با جالب ترین رسوم و سنت های مردم شیلی
مردم شیلی دارای خونی مختلط هستند و در طول زمان مهاجران بسیار زیادی از آلمان، یوگسلاوی، کرواسی، فرانسه، بریتانیا، ایرلند، چین، خاورمیانه و پرو این کشور زیبا را برای زندگی انتخاب کردند. لذا جای تعجب نیست که قوم های مختلف در طول زمان تاثیر خود را بر…۵ ماه پیش
زیباییهای خیره کننده چشمه چشم زمین: یک چشم آبی در قلب کرواسی
شاید نام کرواسی را بیشتر در عرصه فوتبال شنیده باشید. اما این کشور میزبان برخی از خاص ترین مناظر طبیعی می باشد که یکی از مهمترین و معروفترین آنها چشمه چشم آبی یا چشم زمین می باشد. پس به خواندن ادامه دهید تا هم عکس ها و هم مطالب جالبی درباره این چشمه…۵ ماه پیش
پیامدهای فرزند پروری مبتنی بر ترس: در عوض چه باید کرد؟
مواقعی پیش میآید که فرزندتان کاری انجام میدهد که ممکن است شما را ناراحت یا ناامید کند. شاید وقتی به خریدن اسباببازیای که میخواهند «نه» میگویید یا عمداً قوانینی را در خانه یا مدرسه زیر پا میگذارند، عصبانی شوید. شاید آنها به شما دروغی بگویند یا…۶ ماه پیش
آمیختگی هنر و هوش مصنوعی: چگونه الگوریتمها به آثار هنری زندگی میبخشند؟
هوش مصنوعی و هنر تأثیر هوش مصنوعی بر هنر، به مجموعهای از تغییرات و تحولات ارتباطی و تعاملی اشاره دارد که هوش مصنوعی و الگوریتمهای مرتبط با آن در فرایند خلق و تجربه هنری ایفا میکنند. هوش مصنوعی، با استفاده از تکنیکها و الگوریتمهایی مانند یادگیری…۶ ماه پیش
چرا بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنیم؟
احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن بسیار شایع است. تحقیقات نشان می دهد که عوامل متعددی در این امر نقش دارند. اینکه چه زمانی و چه مقدار می خورید، و همچنین کاهش طبیعی ریتم شبانه روزی (ساعت درونی بدن شما) می تواند منجر به خستگی بعد از غذا شود. در حالی…۶ ماه پیش
مکان های تاریخی استان سیستان و بلوچستان: سفر به دل تاریخ و فرهنگ مناطق مرزی
استان سیستان و بلوچستان استان سیستان و بلوچستان در شرق ایران است و مرزهای آن به پاکستان و افغانستان نیز میرسد. این استان به دلیل موقعیت جغرافیایی خاص خود، طبیعتی متنوع و فرهنگی بسیار پربار دارد. در زیر به برخی از جوانب سیستان و بلوچستان اشاره…۶ ماه پیش
معماری سبز؛ همزیستی با طبیعت با ساختمان های زنده
در دهههای اخیر، با توجه به تغییرات آب و هوایی و نیاز بشر به استفاده بهینه از منابع طبیعی، مفهوم معماری سبز به عنوان یک رویکرد پایدار در طراحی ساختمانها به شدت توجه معماران و طراحان محیط زیست در سراسر جهان را به خود جلب کرده است. هدف اصلی معماری…۶ ماه پیش
چای ماچا: شگفتیهای عمیق طبیعت در یک فنجان
ماچا چیست؟ ماچا و چای سبز معمولی هر دو از گیاه Camellia sinensis که بومی چین است، می آیند. با این حال، ماچا متفاوت از چای سبز معمولی رشد می کند. بوته های چای به مدت 20 تا 30 روز قبل از برداشت، از نور خورشید محافظت می شوند. سایه باعث افزایش سطح…۷ ماه پیش
خرما پیارم: انرژی طبیعی برای روزهای پرفعالیت
خرماهای پیارم، نوعی خرما ایرانی با کیفیت بالا هستند که در مناطقی مانند خوزستان و هرمزگان در ایران تولید میشوند. این خرماها به عنوان یکی از بهترین انواع خرماهای ایرانی شناخته میشوند و به دلیل طعم شیرین، بافت نرم و رنگ زیبایی که دارند، مورد استقبال…۷ ماه پیش
ربیعالله قربانی رئیس دادگاههای عمومی و انقلاب تهران شد
مراسم تکریم و معارفه رئیس کل دادگاههای عمومی و انقلاب تهران با حضور مسؤولان قضایی برگزار و ربیعالله قربانی به عنوان رئیس کل جدید محاکم تهران معرفی شد. به گزارش ایسنا به نقل از قوه قضاییه، مراسم تکریم و معارفه رئیس کل دادگاههای عمومی و انقلاب…۷ ماه پیش
گوجه فرنگی، یک نیروی طبیعی برای سلامت مردان بالای 45 سال
آقایان بالای 45 سال باید روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند. اما چرا؟ گوجه فرنگی دارای خواص بینظیری برای مردان بالا 45 سال است. گوجه فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم و مواد آنتیاکسیدانی است که میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و…۷ ماه پیش
هضم غذا را بهبود ببخشید: ۱۲ روش طبیعی و موثر
همه ما ممکن است پس از خوردن غذای سنگین علائم معمول هضم نشدن غذا و برخی از مشکلات دستگاه گوارش را تجربه کرده باشیم. مشکلاتی مانند ناراحتی معده، گاز روده، سوزش معده، حالت تهوع، یبوست و اسهال تقریباً برای همه افراد اتفاق افتاده است. هرچند این علائم…۷ ماه پیش
خوراکیهایی برای مقابله با بی خوابی: راهکارهای طبیعی برای بهبود کیفیت خواب
برای بی خوابی چه بخوریم؟ بیخوابی بهعنوان یک اختلال رایج شناخته میشود که کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد. بدیهی است که داشتن خواب کافی و سالم برای سلامتی بسیار مهم است. افرادی که از بیخوابی یا کمبود خواب رنج میبرند، مشکلات جسمی و…۷ ماه پیش
هنر گوش دادن فعال: چرا شنیدن کافی نیست و ما باید گوش دهیم
تعریف شنیدن و گوشدادن و تفاوت آن ها فرایند شنیدن غیرارادی و حسی است. شنیدن در واقع پاسخی فیزیولوژیک است که باعث میشود صداها را درک کنیم. این فعالیت نیازمند توجه و تمرکز ما نیست و در دسته فعالیتهای منفعلانه جای میگیرد. مثلا اگر در حال تماشای…۷ ماه پیش
تأثیر گل گاو زبان بر فشار خون: آیا گل گاو زبان میتواند بهبود فشار خون را تسهیل کند؟
خواص گل گاو زبان چیست؟ گل گاو زبان گیاهی زیبا به طول تقریبی 60 سانتیمتر با گلهایی به رنگ آبی، بنفش و سفید است که در مناطق کوهستانی میروید. در کشور ما بیشترین تمرکز در دامنههای رشته کوه البرز است. فراوانی این گیاه، توجه را به سمت خواص بینظیرش…۷ ماه پیش
شناخت علائم خطرناک بارداری: 10 نشانه ای که نباید از آنها غفلت کنید
بارداری یک تجربهی عاطفی هیجانانگیز است، به خصوص اگر اولین کودک شما باشد. تمام مادران در زمان بارداری علائم و تغییرات زیادی را در بدن خود تجربه میکنند که بسیاری از آنها کاملا طبیعی هستند. با این وجود علائمی وجود دارند که باید در ماههای اولیه به…۷ ماه پیش
از حسادت به انگیزه: نحوه تبدیل احساس حسادت به محرکی برای دستیابی به اهداف
احساس حسادت میتواند برای هر کسی طبیعی باشد، اما مهم است که بدانید چگونه با آن کنار بیایید و آن را کنترل کنید. اینجا چند راهنمایی برای مدیریت حسادت شما وجود دارد: تشخیص و پذیرش احساسات قبل از هر چیز، مهم است که احساسات خود را به طور صادقانه تشخیص…۷ ماه پیش
زندگی به سبک وابی سابی: پذیرش نقایص و لذت بردن از زندگی
وابی سابی و کینتسوگی چه هستند؟ وابیسابی یک اصطلاح ژاپنی است که به درک زیبایی نقص، ناپایداری و سادگی به عنوان وضعیت طبیعی اشیا در جهان اشاره دارد. بت کمپتون (Beth Kempton)، ژاپنشناس، تعریف وابیسابی را بسیار دشوار توصیف میکند زیرا آن را تجربهای…۷ ماه پیش
طرح کنترل فرونشست زمین و کاهش اثرات آن در کشور (طرح شورای عالی استان ها)
مقدمه (دلایل توجیهی) یکی از چالش هایی که بشر در آینده با آن روبه رو خواهد شد، از بین رفتن منابع طبیعی و تخریب کره زمین است. با توجه به اهمیت مسایل زیست محیطی، اغلب کشورها می کوشند تا از طریق برنامه ریزی صحیح و به کارگیری روش های مناسب، از یک سو به…۷ ماه پیش
سحر و جادوی طبیعت: سه مقصد بکر و زیبای سیاهکل، ناحیه فراموش نشدنی
سیاهکل کجاست؟ سیاهکل یکی از شهرستانهای استان گیلان است که در زبان محلی به آن سیکل میگویند. سیکل در زبان گیلکی به معنای آبادی کنار کوه است. در گذشتههای دور بسیاری از مردم دیلمان گیلان برای قشلاق به این منطقه میآمدند. اما مسیر این ییلاق قشلاق به…۷ ماه پیش
آغاز سفر بین ایران و مصر از اواخر تابستان
رییس انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی ایران از امضاء توافقنامه با طرف مصری و آغاز سفرهای توریستی و هوایی بین ایران و مصر از ماه ربیعالاول برابر با اواخر تابستان ۱۴۰۲ خبر داد. به گزارش ایسنا، این توافقنامه بین بخش خصوصی گردشگری ایران و مصر با واسطه…۸ ماه پیش
جادوی طبیعت: زندگی و زیبایی در آثار هنری کلود مونه
کلود مونه کیست؟ کلود مونه (Claude Monet)، نقاش برجسته فرانسوی قرن نوزدهم و بنیانگذار جنبش هنری امپرسیونیسم است. او در تاریخ ۱۴ نوامبر ۱۸۴۰ در شهر پاریس متولد شد و در تاریخ ۵ دسامبر ۱۹۲۶ در گیف سور یونت نزدیک پاریس درگذشت. مونه به عنوان یکی از…۸ ماه پیش
سفری به قلب حیات وحش: باغ وحشهای جهانی که شگفتیهای طبیعت را به تصویر میکشند
بزرگ ترین باغ وحش های جهان میزبان هزاران گونه حیوانات مختلف هستند تا علاوه بر حفاظت و نگهداری از گونههای در حال انقراض، مکانی را برای بازدید علاقهمندان نیز فراهم کنند. در ادامه با ۸ باغ وحش بزرگ جهان آشنا میشویم. اگر تا به حال این سوال به ذهنتان…۸ ماه پیش
مراکش، سفری به دنیایی از رنگها و عطرهای شرقی
مراکش، یک کشور زیبا و جذاب در شمال آفریقا است که با تنوع فرهنگی، طبیعت خیره کننده و معماری منحصر به فرد خود شهرت دارد. در زیر به برخی از زیباییهای مراکش اشاره میکنم: شهرهای تاریخی مراکش دارای شهرهای تاریخی فوقالعاده زیبا است که معماری شرقی و…۸ ماه پیش