تقویت هوش
هوش معنوی (SQ) چیست؟ بررسی علمی، کاربردها، مؤلفهها و تفاوت با IQ و EQ
مقدمه در دهههای گذشته، بحث درباره هوش دیگر فقط به بهره هوشی یا IQ محدود نمانده است. پس از آنکه پژوهشگران به اهمیت هوش هیجانی (EQ) در موفقیت فردی، روابط انسانی و مدیریت احساسات پرداختند، مفهومی دیگر نیز بهتدریج وارد ادبیات روانشناسی، آموزش، مدیریت…۱ ماه پیش
زنان بالای 40 سال به این منابع پروتئین بیشتر از همیشه نیاز دارند
تمرکز بر مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، راهکاری هوشمندانه و پایدار برای زنان بالای ۴۰ سال است تا سلامت و تندرستی خود را تقویت کنند. با گنجاندن منابع متنوعی از پروتئین در رژیم غذایی، میتوان نیازهای متغیر بدن را پاسخ داد، قدرت و استقامت را حفظ کرد…۱ سال پیش
مثل یک نابغه فکر کن! 9 نکته طلایی برای باهوش تر شدن
روشهایی که در این نوشته به آنها میپردازیم میتوانند یک تکان درست و حسابی به ذهن شما بدهند، به حفظ سلامت ذهنی شما کمک کنند و حتی در نهایت شما را باهوشتر کنند. این شما و این پاسخی به سؤال چگونه باهوش شویم. ۱. ورزش کردن یکی از اولین پاسخهای سؤال…۱ سال پیش
۱۶ رفتار و خصوصیت که نشان میدهد هوش هیجانی بالایی دارید
هوش هیجانی (EQ) در دهههای اخیر بهعنوان یکی از مهمترین شاخصهای موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای شناخته شده است. برخلاف ضریب هوشی (IQ) که تواناییهای شناختی را میسنجد، هوش هیجانی به مهارتهای درک، تحلیل و مدیریت عواطف فرد و دیگران میپردازد.…۱ سال پیش
بحران سوریه: چالش های آنکارا پس از سقوط اسد
پس از سقوط بشار اسد در اواسط دسامبر، بسیاری از تحلیلگران سیاست خارجی و روزنامهنگاران، ترکیه را بهعنوان برنده بحران سوریه معرفی کردهاند. این روایت، گاه به شکلی ناشیانه و گاه بهصورتی هوشمندانه، توسط مقامات ترکیه و حامیان آنها تقویت شده است. اما…۱ سال پیش
موفقیت کودکان: رازهایی فراتر از IQ و ثروت!
اگر میخواهید بفهمید چه چیزی برای تربیت بچههای شاد و موفق اهمیت دارد، باید بهطور تصادفی دستهای از نوزادان را از طیف گستردهای از زمینهها انتخاب کنید. سپس باید آنها را برای چندین دهه دنبال کنید. تنها پس از اندازهگیری عوامل متعدد در مورد شخصیت،…۱ سال پیش
6 سوال روزانه برای تقویت هوش هیجانی کودکان
والدین میتوانند با پرسیدن شش سوال روزانه معنادار، پیوندهای خود را با فرزندان عمیقتر کرده و هوش هیجانی آنها را تقویت کنند. با پرسیدن این سوالات روزانه، محیطی ایجاد میکنید که فرزندتان احساس کند شنیده میشود، دوستش دارید و مورد حمایت قرار میگیرد.…۱ سال پیش
آینده مبهم روابط ایران و آمریکا در سایه بازگشت ترامپ
در مواجهه با تهدید فزایندهای که با گردهمایی شخصیتهای ضدایرانی در اطراف دونالد ترامپ در حال شکلگیری است، ایران تلاش دارد یک سپر دفاعی دیپلماتیک در سطح منطقهای و بینالمللی ایجاد کند. این استراتژی بهطور ویژه بر تقویت همکاریها با همسایگان عرب، از…۱ سال پیش
بررسی شاخصههای موثر بر بهبود زندگی کودکان؛ از سوئد تا هلند؛ 5 کشور برتر جهان برای تربیت کودکان/ چرا آمریکا و فرانسه شکست خواهند خورد؟
کدام کشورها برای تولد فرزند و زندگی کودکان بهتر هستند؟ این پرسشی است که نشریه اکونومیست با ارزیابی برخی شاخصها از جمله «کیفیت زندگی»، «آزادیهای سیاسی»، «امنیت»، «انسجام اجتماعی» و «چشمانداز اقتصادی» در 80 کشور جهان، به آن پاسخ داده است. در سال…۲ سال پیش
فواید بازی برای مغز نوزاد: آشنایی با 15 بازی سرگرم کننده مادر و نوزاد
برخلاف تصور عموم، بازیهای سرگرمکنندهای که مهارتهای نوزاد را تقویت میکنند و برای رشد او مفیدند، همیشه بازیهای پیچیدهای نیستند.در واقع، بهتر است بازی سرگرم کننده مادر و نوزاد طوری باشد که به فهم نوزاد از دنیا اطرافش کمککند. جالب این جا است که…۲ سال پیش
چگونه در بازی مافیا حرفه ای شویم؟: 14 ترفند جالب
برای اینکه به یک بازیکن حرفهای مافیا تبدیل شوید، تسلط بر نقشها و قوانین بازی، تقویت مهارتهای مشاهده و استدلال و هوشمندانه حدس زدن و اتهام زدن ضروری است. متقاعدکننده و جذاب بودن، خونسردی و اعتماد به نفس، انعطافپذیری و همکاری با دیگر بازیکنان نیز…۲ سال پیش
چگونه با 7 روش آی کیو خود را افزایش دهید
واژه آی کیو (IQ) یا ضریب هوشی را همه افراد در زندگی خود شنیده اند. از این معیار برای اندازه گیری هوش فکری استفاده می کنند. ضریب هوشی بالا عامل تعیین کننده هوش نیست اما برای توصیف پتانسیل هوشی فرد و تشخیص ناتوانی ذهنی به عنوان یک معیار به کار می رود.…۲ سال پیش
مواد غذایی که در عملکرد بالای مغز نقش مهمی دارند
یک رژیم غذایی ناسالم سرشار از غذاهای چرب و فستفودها نه تنها عملکرد دستگاه گوارش شما را مختل میکند بلکه در درازمدت بر کیفیت مغز و قوای تمرکز شما تاثیری بسزا دارد. مواد غذایی تقویت کننده هوش مواد غذایی ویژهای وجود دارند که مستقیما بر عملکرد مغز…۳ سال پیش
شرایط رهاشدگی و قیمتهای دلخواه در بازار به هیچ عنوان پذیرفتنی نیست
رییس جمهور، کرامت و عزت مردم را خط قرمز دولت عنوان کرد و گفت: شرایط رهاشدگی و قیمتهای دلخواه در بازار به هیچ عنوان پذیرفتنی نیست و در این راستا راهاندازی و توسعه سامانههای هوشمند توزیع کالا میتواند نقش مهمی در کنترل بازار و قیمتها داشته باشد.…۴ سال پیش
هوش هیجانی چیست؟ کلید پیشرفت واقعی در کار و زندگی
هوش هیجانی یا هوش عاطفی به توانایی ما در شناخت، درک، مدیریت و کنترل احساسات خود و دیگران گفته میشود. این مفهوم فراتر از هوش منطقی (IQ) یا مهارتهای فنی است و یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی شخصی، شغلی و اجتماعی محسوب میشود. هوش هیجانی چیست؟…۵ سال پیش
هوش اجتماعی چیست؟ | ویژگی افراد با هوش اجتماعی بالا | فواید تقویت هوش اجتماعی | راه های تقویت هوش اجتماعی
هوش اجتماعی را میتوان به عـنوان یـک تـوانایی برای تعبیر و تفسیر موقعیتهای اجتماعی و سازگاری با آنها تعریف کرد. هوش اجتماعی چیست؟ هوش اجتماعی یکی از چندین نوع هوش ما است که به روابط ما مربوط میشود. این هوش، در حقیقت میزان تبحر لازم برای ایجاد،…۵ سال پیش
صدور گواهی عدم سوء پیشینه یک روز، به صورت الکترونیکی و بدون مراجعه حضوری
با هدف تقویت و توسعه هوشمندسازی دستگاه قضائی، صدور گواهی عدم سوء پیشینه در طی یک روز، به صورت الکترونیکی و بدون مراجعه حضوری اجرایی شد. به گزارش ایسنا، به نقل از مرکز آمار و فناوری اطلاعات قوه قضائیه، در راستای هوشمندسازی خدمات قضائی و جهت تسهیل در…۶ سال پیش
هوش مالی کودکان را تقویت کنید
پایگاه خبری حقوق نیوز هوش مالی کودکان را تقویت کنید اگر به جامعه ای که در آن زندگی می کنیم نگاهی بیاندازید، افراد تحصیلکرده ی فقیر زیادی را خواهید دید. این مسئله به این معنی است که تحصیلات به تنهایی نمی تواند آینده مالی کودکان را تأمین کند. عادت…۷ سال پیش
پیاده روی هوشمندانه: اصول اساسی برای بهبود تناسب اندام و سلامتی
اصول پیاده روی برای انجام تمامی فعالیت های ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی به عنوان اصول رعایت شود كه پیاده روی نیز از این قاعده مستثنی نمیباشد. این اصول كلی عبارتند از: گرم كردن و خنك نمودن بدن قبل از شروع فعالیت…۸ سال پیش
