تنها
تجدیدنظر قطر در میانجی‌گری میان اسرائیل و فلسطین؟
علی بیگدلی، کارشناس مسائل بین‌الملل طی یادداشتی برای ایلنا به تشریح دلایل قطر برای تغییر نقش خود به عنوان میانجی میان اسرائیل و فلسطین پرداخت که به شرح زیر از نظر می‌گذرد: چندین سال است که قطر به دنبال آن بوده تا در هر زمینه‌ای اقدام به کنشگری مثبت…۱۰ ساعت پیش
آیا تنهایی باعث مرگ زودرس می شود؟
یک مطالعه اخیر آمریکایی نسبت به خطر تنهایی برای سلامتی انسان هشدار داد. این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ…۱ روز پیش
تعرفه‌های پزشکی اعلام شد / تنها تعرفه‌های قانونی ملاک عمل خواهد بود
سخنگوی وزارت بهداشت از اعلام تعرفه‌های پزشکی ۱۴۰۳ خبر داد و در عین حال تاکید کرد که تنها تعرفه‌های قانونی اعلامی دولت، ملاک عمل خواهد بود. پدرام پاک آیین در گفت‌وگو با ایسنا گفت: بیشترین افزایش تعرفه خدمات درمانی، تشخیصی و پزشکی با هدف تأمین…۵ روز پیش
چگونه می‌توانید با استفاده از روش های طبیعی، همیشه خوشبو باشید؟!
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع. دانشمندان پی برده اند که ما از قدرت بویایی مان تنها برای تشخیص فاسد شدن یا نشدن مواد غذایی استفاده نمی…۱ هفته پیش
حق طلاق چیست؟ نحوه گرفتن حق طلاق از طرف زن
در قانون کشور ما و طبق ماده 1133 قانون مدنی و شرع، حق طلاق برای مرد است و با توجه به این حق که به او واگذار شده، می تواند هر زمان که خواست نسبت به طلاق زن خود اقدام کند؛ البته جدیدا سختگیری های بر این موضوع انجام می شود و باید مراحلی سپری شود تا مرد…۱ هفته پیش
بر اساس علم هزینه کردن برای این ۷ چیز شما را شادتر می‌کند!
همیشه شنیده‌ایم که با پول نمی‌توان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد که دارایی‌های مادی، پیش از آنکه در پس‌زمینه محو شوند، تنها شادی‌های کوتاه‌مدتی فراهم می‌کنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان…۱ هفته پیش
آیا به دنبال راهی برای سلامتی بیشتر هستید؟ سالم خواری را امتحان کنید
در دنیای پرمشغله امروز، حفظ سلامتی به دغدغه‌ای اساسی تبدیل شده است. تغذیه نقش حیاتی در این امر ایفا می‌کند و انتخاب‌های غذایی ما می‌توانند به طور مستقیم بر سلامت جسمی و روحی ما تاثیر بگذارند. سالم خواری، به عنوان یک سبک زندگی، نه صرفاً یک رژیم…۱ هفته پیش
نتانیاهو چرا این زمان را برای گسترش تنش انتخاب کرده است؟ / آیا مشکل اسرائیل تنها نتانیاهوست یا جامعه اسرائیل؟
در یادداشتی تحلیلی به گمانه زنی در این باره پرداخته که پاسخ احتمالی ایران دربرابر حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در دمشق که به شهادت تعدادی از مقام‌های عمدتا نظامی ایرانی انجامیده چه خواهد بود. این نشریه می‌نویسد: "هنگامی که جنگ علیه حماس در اکتبر…۲ هفته پیش
آکسیوس: آمریکا با ارسال پیام «مستقیم» به ایران اعلام کرده که از حمله اسرائیل به سفارت ایران در دمشق اطلاع نداشته
اکسیوس نوشت: به گفته یک مقام آمریکایی، ایالات متحده به ایران گفته است که «هیچ دخالت» یا اطلاع پیش از حمله‌ای درباره تهاجم اسرائیل به یک مجتمع دیپلماتیک در سوریه که منجر به کشته شدن یک ژنرال ارشد ایرانی شد، ندارد. به گزارش «انتخاب»، در ادامه این مطلب…۲ هفته پیش
پیام «مستقیم» آمریکا به ایران درباره نقش نداشتن در حمله تل‌آویو به کنسولگری ایران در دمشق
یک رسانه آمریکایی در گزارشی مطرح کرد که یک مقام شورای امنیت ملی آمریکا می‌گوید کاخ سفید در حمله رژیم صهیونیستی به ساختمان کنسولگری سفارت ایران در دمشق نقش نداشته و رژیم صهیونیستی تنها در دقایق آغازین این عملیات متجاوزانه و بدون ارائه جزئیات به آنها…۲ هفته پیش
فواید حرف زدن با خود: راهی مفید برای پردازش افکار
چرا بعضی‌ها با خود حرف می‌زنند؟ گفت‌وگو با خود مسئله‌ای رایج است. طبق برخی از تحقیقات، تقریبا ۹۶درصد از بزرگ‌سالان با خود حرف می‌زنند. با صدای بلند با خود حرف زدن پدیده‌ای کمتر رایج است، اما ۲۵درصد از بزرگ‌سالان این کار را انجام می‌دهند. درباره علت…۲ هفته پیش
ترک اعتیاد در منزل: خطرات فیزیکی و روانی که ممکن است با آن روبرو شوید
باید بدانید برای اینکه بتوانید به وسوسه مصرف غلبه و برای بهبود بیماری خود تلاش کنید، نیاز دارید تا از کمک‌های تخصصی استفاده کنید؛ چرا که ترک اعتیاد به تنهایی میسر نیست. در واقع افرادی که سعی می‌کنند تا به تنهایی ترک اعتیاد کنند، احتمالاً درک و دانش…۱ ماه پیش
قهر اکثریت مردم با نظام سیاسی کشور تا کجا پیش خواهد رفت؟ / مجلس و دولتی که از رای اقلیت برخاسته به معنی مردودی حاکمیت است
پدیده‌ای به نام بیگانگی تهران با حاکمیت شکل گرفته که منحصر به انتخابات نیست و روندی فزاینده در عرصه‌های دیگر سیاسی و اجتماعی یافته و ریشه‌ها و پیامدهای بسیار قابل تاملی خواهد داشت. ابوالفضل فاتح در روزنامه اعتماد نوشت:در همین انتخابات، غیبت ۷۵درصدی…۱ ماه پیش
فواید تنها بازی کردن کودک: توانایی هایی که تنها بازی کردن برای کودکان به ارمغان می‌آورد
اهمیت تنها بازی‌کردن برای کودکان گرچه بازی با کودک یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید هر روز انجام دهید، اوقاتی از روز هم کودک باید به‌تنهایی بازی کند. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای تنها بازی‌کردن تقویت استقلال کودک است. مستقل‌بودن یکی از مهارت‌هایی…۱ ماه پیش
رابطه آلودگی هوا و خودکشی؛ مطالعه‌ای در چین نشان می‌دهد که با آلودگی هوا، میزان خودکشی افزایش می‌یابد!
یک مطالعه جدید شامل داده‌های حدود 1400 ایستگاه پایش کیفیت هوا در سراسر چین نشان می‌دهد که با کاهش کیفیت هوا، نرخ خودکشی افزایش می‌یابد. این اطلاعات همچنین نشان می‌دهد که چگونه یک برنامه سراسری تحت رهبری دولت برای کاهش آلودگی هوا، به جلوگیری از ده‌ها…۱ ماه پیش
هزینه کردن برای این ۷ چیز شما را شادتر می‌کند
همیشه شنیده‌ایم که با پول نمی‌توان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد که دارایی‌های مادی، پیش از آنکه در پس‌زمینه محو شوند، تنها شادی‌های کوتاه‌مدتی فراهم می‌کنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان…۱ ماه پیش
تنها راه برون‌رفت از بحران‌های جامعه وکالت، الزامی شدن این حرفه است
رییس کانون وکلای دادگستری مرکز، تنها راه برون رفت از بحران‌های جامعه وکالت را الزامی شدن وکالت دانست. به گزارش ایسنا، بهنام حبیب‌زاده مومن در مراسم هفتاد و یکمین سالروز استقلال نهاد وکالت گفت: از قوای سه‌گانه درخواست دارم تا لوایح، طرح‌ها و قوانینی…۱ ماه پیش
ایلان ماسک: دریافت‌کننده تراشه مغزی نورالینک تنها با فکر کردن میتواند ماوس را حرکت دهد
ایلان ماسک، بنیانگذار نورالینک، روز دوشنبه ۱۹ فوریه (۳۰ بهمن) گفت اولین فردی که تراشه این شرکت در مغز او قرار داده شده توانسته است از افکار خود برای حرکت دادن نشانگر ماوس یک کامپیوتر استفاده کند. شرکت نورالینک، که در زمینه فناوری عصبی فعالیت دارد،…۱ ماه پیش
عباس عبدی: مردم ایران زندگی پانزی دارند
عباس عبدی در اعتماد نوشت: ماجرای کوروش کمپانی و فروش گوشی‌های اپل به قیمت زیر قیمت بازار، تکرار اتفاقی است که بار‌ها و بار‌ها رخ داده و به طور معمول هم با کلاهبرداری و فرار متهم اصلی، پرونده‌ای با هزاران شاکی تشکیل می‌شود که درنهایت هم مردم و کشور…۲ ماه پیش
چرا مچ پایتان چاق است و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟
دیکشنری انگلیسی مریام – وبستر در تعریف لغت Cankle نوشته مچ پای کلفتی که از نظر پهنا تفاوتی با قسمت تحتانی ساق پا نداشته باشد. چاقی مچ پا تنها ظاهر کلی پا را تحت تأثیر قرار نمی دهد، بلکه می تواند نشانه ی یک مشکل پزشکی جدی هم باشد. در ادامه می خواهیم…۲ ماه پیش
چرا بعد ار رژیم لاغری دچار ریزش مو می شوید؛ 3 دلیل
چاقی و اضافه‌وزن، می‌توانند دلیل بسیاری از بیماری‌های مزمن باشند. در واقع خود اضافه‌وزن بعد از عبور از میزان خاصی میتواند یک بیماری خطرناک قلمداد شود. فردی که دارای اضافه‌وزن است برای رهایی سریع از این عوارض، دست به اقداماتی می‌زند که گاهی ممکن است…۲ ماه پیش
یک وکیل در چه زمینه هایی میتواند به شما کمک کند؟
اغلب مردم تصور می‌کنند که افراد تنها زمانی به یک وکیل توانا و باتجربه نیاز دارند که جرمی مرتکب شده باشند؛ اما در بسیاری از زمینه‌ها مانند انجام پروژه‌های کاری در حوزه‌های فرهنگی، اجتماعی، تجاری یا عقد قراردادهای مالی، تقسیم اموال، اختلافات خانوادگی…۲ ماه پیش
اگر صبحانه نمی خورید این مطلب برای شماست
مطالعات نشان می‌دهد خوردن صبحانه میتواند به ثابت نگه داشتن قند خون و فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ به شرطی که صبحانه سالمی بخوریم؛ نه گزینه‌هایی مانند انواع شیرینی یا دونات و غلات رنگارنگ و کورن فلکس‌های متنوع. آیا صبحانه مهم‌ترین وعده…۲ ماه پیش
آبشار سنگان حیرت‌انگیزترین طبیعت در نزدیکی تهران
سفر از روستا تا آبشار سنگان بین ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌خواهد. از تهران تا سنگان با خودرو حدود یک ساعت فاصله است، اگر می‌خواهید سری به این روستا بزنید و از آبشار بی نظیر آن دیدن کنید، باید از سمت غرب تهران و کرج حدود ۳ کیلومتر به سمت شرق در اتوبان همت…۲ ماه پیش
این حقایق درباره دنیا را در هیچ کتاب درسی نمی بینید
«نان‌های آتشفشانی» منحصر به فرد ایسلند چطور درست می‌شوند؟ کجا می‌توان شاهد نادرترین پدیده‌های طبیعی دنیا بود؟ تلاش برای یافتن پاسخ این سؤالات نه تنها به ما انرژی می‌بخشد، بلکه قوه‌ی تخیل مان را هم به کار می‌اندازد. کنجکاوی ذاتی مان ما را به سمت کشف…۲ ماه پیش
شهرهایی که برای زنان مسافر تنها امن است
در این مقاله نگاهی به ۵ شهر امن برای مسافران زن تنها خواهیم داشت. ۵. توکیو، ژاپن امتیاز شاخص امنیت شهر (Safe City Index Score): ۸۰ توکیو برای مسافران زن تنها امن است. به طور کلی، این شهر امتیاز ۸۰ را از نظر امنیت کسب کرده است. ۴. سیدنی، استرالیا…۲ ماه پیش
آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه جبران کنید
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها 15 دقیقه ورزش روزانه میتواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. براساس…۲ ماه پیش
یادداشتی در هم‌میهن: بخشی از جریان اصول‌گرایی، برای اداره کشور دنبال شیوه کره شمالی است
روزنامه هم‌میهن در یادداشتی نوشت: در واکنش به اعتراضات و ناآرامی‌های جاری در کشور، دو صدای کاملاً متفاوت از اجزاء مختلف دستگاه قدرت به گوش می‌رسد. در یک طرف ماجرا، سران قوای سه‌گانه ضمن بیان برخی سخنان هشدارآمیز، عمدتاً لحن ملایم و مسالمت‌جویانه‌ای…۲ ماه پیش
حساب یارانه و سهام عدالت ضامن پرداخت وام شد
نمایندگان در نشست علنی امروز(شنبه، ۷ بهمن ماه) مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی بخش هزینه‌ای لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور، با بند (ث) و ردیف‌های (۷)، (۸) و (۹) تبصره( ۱۳) ماده واحده این لایحه موافقت کردند. در بند (ث) تبصره (۱۳) ماده واحده این لایحه…۲ ماه پیش
هدیه ای که آیت الله جنتی و همکارانش برای حسن روحانی فرستادند
رد صلاحیت حسن روحانی در انتخابات مجلس خبرگان، هدیه ای بود که شورای نگهبان، ناخواسته به او اعطا کرده است. به دو انتخابات مجلس و ریاست جمهوری در سال های 1398 و 1400 می رویم: در انتخابات مجلس یازدهم که در 2 اسفند 1398 برگزار شد، میزان مشارکت 42.4 درصد…۲ ماه پیش
نحوه برخورداری از معافیت سربازی ویژه خانواده‌های دارای فرزند معلول
سازمان وظیفه عمومی فراجا در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: برابر ابلاغیه ستاد کل نیروهای مسلح، تنها فرزند ذکور سالم خانواده‌هایی که دارای فرزند با معلولیت شدید و بالاتر بوده و نیاز به مراقبت هستند از خدمت دوره ضرورت معاف دائم می‌شوند. در این معافیت فقط برادر…۲ ماه پیش
خدمات سئو؛ واجب‌تر از نان شب برای کسب و کار‌ها
مقدمه‌ای بر خدمات سئو: چرا مهم است؟ خدمات سئو اهمیت بسزایی در افزایش دیدپذیری وب‌سایت‌ها در نتایج جستجو دارند. این فرآیند شامل تحقیق و تحلیل کلمات کلیدی، بهینه‌سازی محتوا، ساخت لینک‌های مرغوب و بهبود تجربه کاربر است، که همگی به بهبود رتبه‌بندی سایت…۳ ماه پیش
رؤیاپردازی ایلان ماسک برای استارشیپ: سفر به هر نقطه از زمین تنها در ۶۰ دقیقه
ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیس‌‌ایکس، در جلسه‌ای بر تمایل خود برای استفاده از قدرتمندترین راکت جهان، یعنی استارشیپ برای پروازهای مسافربری بین شهرهای بزرگ تأکید کرد. با چنین راکت قدرتمندی می‌توان در 60 دقیقه به دورترین نقطه زمین سفر کرد. ماسک در یک…۳ ماه پیش
نان کپک زده خوردید؟ پس مطلب را بخوانید
شاید اتفاق افتاده باشد که با لذت در حال خوردن یک تکه نان هستید که متوجع می شوید کپک زده بوده و شما متوجه کپک های آن نشده اید. خوردن نان کپک زده نه تنها حال شما را می گیرد بلکه باعث می شود که فکر کنید چه عوارضی برای شما دارد؟ به عقیده متخصصانی همچون…۳ ماه پیش
پیام بن سلمان به نتانیاهو: پس از پایان جنگ، روابط را با اسرائیل عادی سازی می‌کنم، اما در صورتی که با تشکیل کشور فلسطین موافقت کنید
باراک راوید در وبسایت اسرائیلی «والا» نوشت: آنتونی بلینکن وزیر امور خارجه آمریکا دیروز پیامی از محمد بن سلمان ولیعهد سعودی به نتانیاهو منتقل کرد که بر اساس آن عربستان روابط خود را با اسرائیل عادی کرده و در بازسازی غزه شرکت خواهد کرد اما تنها در…۳ ماه پیش
در خصوص اعسار از پرداخت مهریه چه می‌دانید؟
مهریه یکی از اصلی‌ترین حقوق زوجه است که بعد از جاری شدن عقد نکاح میتواند به طور قانونی نسبت به اخذ آن اقدام کند. البته گاهی اوقات زوج میتواند با انجام برخی از اقدامات در پرداخت مهریه اختلال به وجود آورد که یکی از آنها درخواست اعسار مهریه است.…۳ ماه پیش
پنج واقعیتی که درباره کیم جونگ اون رهبر کره شمالی نمی‌دانیم
کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی ۴۰ ساله می‌شود. اما آیا سن واقعی او همین است؟ تصور عمومی بر این است که روز تولد رهبر کره شمالی ۸ ژانویه است، ولی درباره این که تولد او دقیقا چه روزی است، اتفاق نظری وجود ندارد. و این تنها راز نهفته کیم نیست. در اینجا پنج…۳ ماه پیش
وبسایت هایی که از ترس میخکوبتان می کند!
اینترنت تنها فضایی برای وب‌گردی یا ارتباط با دوستان نیست. مکان‌های ترسناکی در اینترنت وجود دارند که شاید همه تمایلی به دیدن آنها نداشته باشند. ما از روی کنجکاوی، به جست‌وجوی مکان‌های متفاوت و کمتر‌شناخته‌شده‌ی اینترنت پرداختیم و البته به نتایج…۳ ماه پیش
آیا هر روز باید مدفوع کرد؟
مدفوع کردن یکی از بخش های حیاتی گوارش بدن و روشی برای خلاصی از فضولات بدن است. اما هر روز مدفوع کردن چیزی نیست که همه آن را تجربه کنند. برخی چند بار در روز مدفوع می کنند و برخی هم تنها چند بار در هفته. آیا ایده آل این است که هر روز مدفوع کنیم؟ چه هر…۳ ماه پیش
مواد غذایی آبرسان: 20 مواد غذایی برتر و فواید آنها
آب برای سلامت انسان ضروری است، اما آب به تنهایی بدن را هیدراته نمی کند. در واقع، افراد می توانند سطح هیدراتاسیون و مصرف آب خود را با بسیاری از غذاها و نوشیدنی های دیگر افزایش دهند. خوردن مواد غذاهای حاوی آب سالم - به ویژه در هوای گرم، زمانی که بدن…۳ ماه پیش
7 راه برای غلبه بر ترس از ناراحت کردن دیگران
نگرانی در مورد توهین به دیگران یا ایجاد تعارض در روابط نه تنها در حرفه، بلکه در زندگی شخصیتان می تواند مانع پیشرفت شما شود. این استراتژی‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا یاد بگیرید چگونه چالش‌ها را در آغوش بگیرید، دیدگاه خود را بیان کنید و حتی با…۳ ماه پیش
چگونه بوی سیگار را از خود، لباس، ماشین و خانه پاک کنیم؟
بوی طولانی سیگار نه تنها بدبو است، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. بوی سیگار که به لباس، پوست، مو و محیط شما به جا می ماند به دود دست سوم معروف است، که حاوی مواد شیمیایی فعالی ست و با مشکلات سلامتی متعددی مرتبط است، از جمله: • سرطان • سندرم مرگ…۳ ماه پیش
گزارش فیگارو از جزئيات حمله ۷ اکتبر حماس؛ «هیچ‌کس از عملیات خبر نداشت، نه ایران،نه نصرالله و نه حتی رهبران سیاسی حماس»
بر اساس یک گزارش تحقیقی مفصل که روزنامه فرانسوی فیگارو انجام داده است تقریبا هیچ‌کدام از رهبران حماس از انجام عملیات این گروه علیه اسرائيل مطلع نبودند و این حمله کاملا محرمانه تنها از سوی سه نفر از سران حماس در نوار غزه برنامه‌ریزی شده بود. به گزارش…۳ ماه پیش
کوتاه ترین ازدواج تاریخ؟ زوج کویتی 3 دقیقه پس از ازدواج طلاق گرفتند
کوتاه ترین عروسی در کویت در کویت یک زن و شوهر تنها سه دقیقه پس از اعلام ازدواج، وقتی که داماد در حال ترک مراسم همسرش را مسخره کرد، طلاق گرفتند. بر اساس گزارش ها، او ظاهراً او را به دلیل زمین خوردن هنگام خروج از دادگاه "احمق" نامید. عروس خشمگین شد و…۳ ماه پیش
اتحادیه اروپا به خاطر اوکراین تسلیم مجارستان شد
پس از کش و قوس‌های فراوان، کمیسیون اتحادیه اروپا از آزادسازی میلیاردها یورو از اعتبارات مختص به مجارستان خبر داد و گفت که بوداپست اقدامات لازم در راستای «تضمین استقلال قضایی» را انجام داده است. این تحولات درست یک روز قبل از نشست سران اتحادیه اروپا…۴ ماه پیش
عجایب هفتگانه ویران شده جهان با هوش مصنوعی بازسازی شد
امروز تنها یکی از سازه‌های عجایب هفتگانه به جای مانده و سایر آنها از بین رفته‌اند. اما تصور کنید که اگر غول رودس، مجسمه زئوس و دیگر عجایب هفتگانه باستانی جهان بر اثر جنگ، تمدن‌های در حال فروپاشی و بلایای طبیعی ویران نشده بودند الان چطور به نظر…۴ ماه پیش
چند بار قصاص چیست؟
قصاص از ریشه کلمه "قص" به معنای پیگیری کردن چیزی است . در قانون کیفری ایران ، قصاص مجازات کسی است که طبق قانون به دیگری جنایتی وارد کرده است. اغلب قصاص با اعدام اشتباه گرفته می شود. اگرچه هر دو این مجازات ها، مجازات بدنی هستند اما مجازات اعدام تنها…۴ ماه پیش
اردوغان: حماس را نمی توان از هیچ راه حل احتمالی در غزه کنار گذاشت
رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه گفت: حذف جنبش مقاومت اسلامی (حماس) را از هیچ راه حل احتمالی برای درگیری در نوار غزه امکان پذیر نیست و تصریح کرد که راه حل دو دولتی تنها گزینه برای دستیابی به صلح در منطقه است. شبکه NTV ترکیه به نقل از اردوغان گفت:…۴ ماه پیش
این 6 ماده غذایی را با ماهی نخورید
ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می‌کند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذا‌هایی مصرف می‌کنیم نه تنها میتواند باعث شود مزایای ماهی به بدن‌مان نرسد…۴ ماه پیش
10 توصیه مهم در انتخاب بهترین وکیل تهران ⚖️【آپدیت جدید】
برای طی موفقیت آمیز مسیر پرونده، شما نیازمند یک وکیل خبره جهت نظارت بر اعمال درست مراحل قانونی پرونده خود هستید چرا که شما به عنوان یک موکل اطلاعات حقوقی کمی دارید و ممکن است بر خلاف حقیقت امر، به خاطر عدم دفاع درست، نتیجه دادگاه را واگذار کنید.…۵ ماه پیش
