جنسی
نقش کاندوم در پیشگیری از HIV؛ آنچه باید بدانید
مقدمه ایدز، که در اثر عفونت با ویروس HIV ایجاد میشود، همچنان یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در جهان است. با وجود پیشرفتهای پزشکی در زمینه تشخیص، درمان و پیشگیری، انتقال جنسی HIV هنوز یکی از مسیرهای اصلی ابتلا محسوب میشود. در این میان،…۱ ماه پیش
5 قاتل خاموش میل جنسی در مردان که احتمالاً از آنها بیخبرید!
مقدمه میل جنسی یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت جنسی و کیفیت زندگی مردان است و تحتتأثیر مجموعهای پیچیده از عوامل جسمی، روانی و اجتماعی قرار دارد. برخلاف تصور رایج، کاهش میل جنسی همیشه ناگهانی یا آشکار نیست؛ در بسیاری از موارد این مسئله بهصورت…۳ ماه پیش
تاثیر باورنکردنی استروژن: هورمونی حیاتی فراتر از جنسیت
مقدمه هورمونها پیامرسانهای شیمیایی بدن هستند که فرآیندهای پیچیدهای را از رشد و متابولیسم گرفته تا باروری کنترل میکنند. در میان این هورمونها، استروژن (Estrogen) یکی از شناختهشدهترین و در عین حال پیچیدهترین آنهاست. اگرچه اغلب از استروژن به…۶ ماه پیش
رابطه جنسی بعد از زایمان: راهنمای جامع برای مادران تازهوارد
مقدمه زایمان یکی از مهمترین و تحولآفرینترین مراحل زندگی هر زن است که نه تنها جنبههای جسمی، بلکه جنبههای روانی و عاطفی او را تحت تأثیر قرار میدهد. تجربه زایمان میتواند شیرینی مادر شدن را همراه با چالشهای جسمی و روانی به ارمغان بیاورد. پس از…۹ ماه پیش
دیوان کیفری بینالمللی برای رهبر و قاضیالقضات طالبان حکم بازداشت صادر کرد
به گزارش اختبار به نقل از ایرنا، دیوان کیفری بینالمللی (ICC) اعلام کرد شعبه دوم پیشدادرسی این دادگاه در ارتباط با وضعیت افغانستان، حکم بازداشت هبتالله آخوندزاده، رهبر و عبدالحکیم حقانی، قاضیالقضات حکومت سرپرست طالبان را صادر کرده است. این دو نفر…۱ سال پیش
چرا بعد از ازدواج رابطه جنسی قطع میشود؟
رابطه جنسی در ازدواج، فراتر از یک فعالیت فیزیکی، یک زبان مشترک است؛ زبانی برای ابراز عشق، آسیبپذیری، اعتماد و صمیمیت. این همان چسبی است که پس از یک روز سخت کاری یا یک مشاجره تلخ، دوباره دو نفر را به هم پیوند میدهد. اما چه اتفاقی میافتد وقتی این…۱ سال پیش
صحبت درباره رابطه جنسی با همسر؛ چرا مهم است و چطور آن را شروع کنیم؟
رابطه جنسی یکی از بنیادیترین ارکان زندگی زناشویی است، اما بسیاری از زوجها علیرغم اهمیت این موضوع، از گفتوگو درباره آن اجتناب میکنند. ترس از قضاوت، احساس شرم، یا نگرانی از ناراحتکردن شریک زندگی باعث میشود مسائل مهم جنسی نادیده گرفته شوند.…۱ سال پیش
جنسیت در انتصاب روسای دانشگاهها هیچ نقشی ندارد/رویکرد مردانه یا زنانه کردن این مراکز را ندارم
دکتر حسین سیمایی صراف در گفت و گو با ایسنا، ضمن بیان این مطلب به رویکرد وزارت علوم برای انتخاب زنان در جایگاههای مدیریتی دانشگاهها اشاره و اظهار کرد: موضوع جنسیت در انتصابات مدیران و روسا هیچ نقشی ندارد. حتی در شرایط برابر انتخاب زنان به عنوان…۱ سال پیش
کودکان؛ یک چهارم کاربران اینترنت در ایران و هدف پنهان مجرمان سایبری
استفاده از فناوریها، اطلاعات و ارتباطات نظیر وسایل قابل اتصال به اینترنت همچون گوشیهای هوشمند در زندگی روزمره، «تبدیل به امری اجتنابناپذیر» شده است و بسیاری از افراد جامعه به دلایل و شیوههای مختلف از آنها استفاده میکنند. کودکان و نوجوانان نیز…۱ سال پیش
شستوشوی داخلی بدن؛ روشی مؤثر یا بی اساس برای درمان یبوست؟
ترند جدیدی در دنیای تندرستی به نام «شستوشوی داخلی بدن» در شبکههای اجتماعی وایرال شده که مدعی است یبوست را برطرف کرده و روده بزرگ را بهطور طبیعی پاکسازی میکند. اما آیا نوشیدن آب گرم و نمک به همراه مصرف ملینها واقعاً مفید است؟ به گزارش انتخاب و…۱ سال پیش
این نشانه ها می توانند فریادی خاموش از سوی کودک باشند؛ علائم آزارجنسی در کودکان
کودکان به آزار جنسی واکنشهای متفاوتی نشان میدهند که شاید احساسی، رفتاری یا جسمی باشد. این نشانه ها همیشه به معنای وقوع آزار نیستند. اما نباید نادیده گرفته شوند. این نشانه ها مربوط به کودکان 0 - 11 ساله است.۱ سال پیش
روزه داران توجه کنند! این کارها روزه را باطل می کنند
ماه رمضان برای مسلمانان نه تنها فرصتی برای عبادت، بلکه زمانی است برای خودسازی، تقویت ایمان و نزدیکی به خداوند. در این ماه، روزه یکی از مهمترین عبادات است که مسلمانان در طول روز از خوردن و آشامیدن، روابط جنسی و انجام برخی اعمال دیگر که ممکن است به…۱ سال پیش
فواید زیتون برای مردان: 9 دلیل برای افزودن آن به رژیم غذایی
زیتون، این میوه کوچک و پرخاصیت، دارای فواید زیادی برای سلامتی مردان است که از جمله آنها میتوان به 9 خاصیت بهبود سلامت قلب، تقویت قوای جنسی، کمک به سلامت پروستات، تقویت سیستم ایمنی، تقویت استخوان، بهبود عملکرد مغز، کنترل وزن، افزایش فیبر در رژیم…۱ سال پیش
واکنش اورژانس به پروندههای تعرض/خط قرمز سازمان اورژانس، حریم شخصی بیمار است
به گزارش ایسنا، تعرض چند تکنیسین سازمان اورژانس به بیماران در آمبولانس، خبری است که این روزها در برخی رسانهها منتشر شده و این سوال را در ذهن مخاطبان ایجاد میکند که روند نظارت بر عملکرد آمبولانسها چگونه است و در صورت بروز هرگونه مشکلی، با قانون…۱ سال پیش
نظریه مشورتی درباره شرایط تحقق جرم «رابطه نامشروع»
نظریه مشورتی اداره کل حقوقی قوه قضاییه درباره تحقق جرم رابطه نامشروع جزئیات نظریه شماره نظریه : ۷/۱۴۰۳/۶۹۴ شماره پرونده : ۱۴۰۳-۱۸۶/۱-۶۹۴ک تاریخ نظریه : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰ استعلام: آیا تعریف قانونی برای رابطه نامشروع وجود دارد؟ چه حدود و ثغوری دارد؟ آیا…۱ سال پیش
چگونه از سیاهی و گودی زیر چشم هایمان جلوگیری کنیم؟ دلایل گودی زیر چشم
پوست ظریف اطراف چشم به ویژه در برابر تغییرات رنگدانه، جریان خون و خاصیت ارتجاعی پوست آسیب پذیر است که میتواند منجر به ایجاد سایههای تیره در زیر چشم شود. ژنتیک، عادات سبک زندگی و بیماری زمینهای نیز میتوانند در ایجاد سیاهی زیر چشم نقش داشته باشد.…۱ سال پیش
زخمهای پنهان: تأثیر بیتوجهی فیزیکی بر روابط اجتماعی کودکان
تحقیقات اخیر پرده از اثرات مخرب بیتوجهی فیزیکی (Physical Neglect) بر کودکان برداشته. این پژوهش نشان داده که بیتوجهی فیزیکی میتواند بهشدت بیشتر از آزارهای دیگر، مانند جسمی، عاطفی یا جنسی، به رشد مهارتهای اجتماعی کودکان آسیب برساند. کودکانی که در…۱ سال پیش
دختران قوی و مستقل: راهکارهای تربیتی برای فراتر رفتن از کلیشه ها
میتوان گفت دخترها از نظر تحصیلی در هر مقطعی از پسرها بهتر عمل میکنند. آیا تربیت دخترها آسانتر از تربیت پسرهاست؟ ما به عنوان پدر و مادر مسئولیم به دختر خود کمک کنیم تا فردی با نشاط، با اعتماد به نفس و متعادل باشد و بتواند به فردی تاثیرگذار در…۱ سال پیش
چرا مردان از همسرانشان جدا میشوند؟ چند دلایل اصلی
یک پژوهش اجتماعی به بررسی دلایل جدایی از دیدگاه مردان پرداخته است. پس از بررسی دلایل زنان برای طلاق که شامل سه عامل اصلی اولویت دادن شوهران به کار، بیتوجهی به نیازهای جنسی همسر، و ضعف در مهارتهای ارتباطی و همدلی بود، این بار نوبت به شنیدن روایت…۱ سال پیش
رابطه جنسی و مدت زمان آن: مدت زمان نرمال چه قدر است؟
مدت زمان رابطه جنسی نرمال: کم یا زیاد؟ پیش از هر چیز باید بدانید که رابطه جنسی نباید تنها بر اساس مدت زمان آن سنجیده شود، بلکه لذت، کیفیت و رضایت دو طرف، اهمیت بیشتری از مدت زمان دارند. ترجیحات افراد و زوجها بسیار متنوع است؛ برخی افراد رابطه…۱ سال پیش
نه گفتن در رابطه: آیا این کلمه همیشه نشان دهنده ی بی میلی جنسی است؟
نه گفتن به چیزی که فکر میکنید از آن لذت نخواهید برد، یک مشکل تلقی نمیشود. هر عقل سلیمی هم که باشد، بیشک همین پاسخ را خواهد داد. بگذارید برایتان مثالی بزنیم. فرض کنید که به کلم بروکلی علاقه ندارید؛ زمانی که مردم این حرف را بشنوند، احتمالاً بسیار…۱ سال پیش
چرا گفتگو درباره مسائل جنسی برای جامعه ضروری و مفید است؟
عدم گفتوگو درباره رابطه جنسی، تنها به اشاعه اطلاعات نادرست، ننگ انگاری این موضوع و همچنین به قضاوتهای غلط منجر خواهد شد. مهمتر از همه، میتواند کاهش سطح سلامتی جنسی در جامعه و مشکلات ناشی از آن را نیز به همراه داشته باشد. صحبت بیپرده و باز…۱ سال پیش
تظاهر به ارگاسم در زنان: دلایل پیچیده پشت این رفتار
پژوهشی جدید در حوزه روانشناسی جنسی پرده از واقعیتهای پنهان رفتار جنسی زنان برداشته است. محققان در یک مطالعه گسترده، دلایل پیچیده و متنوع تظاهر زنان به ارگاسم را مورد بررسی قرار دادهاند که نتایج آن میتواند دیدگاه ما را نسبت به روابط صمیمانه دگرگون…۱ سال پیش
تستوسترون و میل جنسی: آیا واقعاً رابطه ای وجود دارد؟ یافته های جدید!
باوری که نیاز به بازنگری دارد بسیاری از مردان کاهش میل جنسی را نتیجه مستقیم افت سطح تستوسترون (Testosterone) میدانند. این باور به قدری رایج است که برخی برای بازیابی میل جنسی، به سراغ ورزشهای سنگین، مکملهای هورمونی یا حتی داروهای گرانقیمت…۱ سال پیش
چرا مردان از بیان اختلالات جنسی خود می هراسند؟
در عصر حاضر که گفتگو و صمیمیت از ارکان اصلی روابط محسوب میشود، مطالعه جدیدی پرده از واقعیتی تکاندهنده برداشته است. تحقیقی که اخیراً توسط مؤسسه بوپا انجام شده، نشان میدهد بسیاری از مردان ترجیح میدهند رابطه عاطفی خود را قطع کنند تا مجبور به صحبت…۱ سال پیش
آماری تکان دهنده از مبتلایان به ایدز در ایران
لادن عباسیان؛ رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران با اشاره به وضعیت مبتلایان به ویروس ایدز (HIV) در ایران اظهار کرد: طبق آخرین آمار ۱۴۰۳، تست اچ آی وی ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفر مثبت شده است اما تخمین زده میشود که ۴۴ هزار نفر HIV مثبت داشته باشند. به گزارش تسنیم،…۱ سال پیش
10 علامت هشداردهنده: آیا او از رابطه جنسی با شما راضی نیست؟
آیا خیالاتی شدهاید یا واقعاً همسرتان نسبت به رابطه جنسی بیمیل شده است؟ همیشه گفتهاند که گفتگو و برقراری ارتباط، مهمترین بخش از رابطه زناشویی است؛ حتی میتوانیم بگوییم مهمترین بخش رابطه بین دو نفر است. با این حال، صحبت از رابطه جنسی مسئله حساسی…۱ سال پیش
جزای نقدی توهین در سال ۱۴۰۳ (حضوری، پیامکی و مجازی)
جزای نقدی توهین در سال ۱۴۰۳ بین 20 تا 80 میلیون تومان متغیر است؛ البته این مجازات برای مواردی تعریف شده که جرم صورت گرفته لفظی و به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بیان شده باشد. اگر فحاشی صورت گرفته توهین جنسی محسوب شود و شامل حد قذف گردد، مجازات سنگین…۱ سال پیش
چرا زنان دچار موهای زائد زیر چانه میشوند؟ علل و درمان
دو نوع متفاوت مو در بدن شما وجود دارد: یکی موهای کرکی (vellus) که بدن را میپوشاند و روی صورت هم به چشم میخورد. نوع دوم موهای ضخیمتر، درشتتر و تیرهتر که شامل ابروها، مژهها، موهای سر و سایر موهای بدن شما میشود و موهای انتهایی (terminal) نامیده…۱ سال پیش
چرا مردان از رابطه جنسی سرد میشوند؟ راهکارهایی برای احیای عشق!
امروزه مشکل رایجتر میان زوجهای میانسال این است که مردان در اتاق خواب حضور کمرنگی دارند. شاید دلیل این امر این باشد که با وجود افزایش میل جنسی زنان بهواسطه هورمون درمانی (HRT)، کاهش تستوسترون در مردان به دلیل افزایش سن بر میل جنسی آنها تأثیر…۱ سال پیش
فواید شگفتانگیز خوابیدن با جوراب که نمیدانید!
خوابیدن با جوراب برای برخی افراد میتواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. این روش میتواند تاثیرات مثبتی بر خواب و سلامت کلی داشته باشد، به خصوص با توجه به چرخههای طبیعی گرمایشی و…۱ سال پیش
آیا میدانستید که این خوراکیهای عجیب میل جنسی شما را تقویت میکنند؟
بسیاری از غذاها به عنوان افزایشدهنده طبیعی میل جنسی معرفی میشوند. اما اگر واقعاً به دنبال افزایش میل جنسی خود هستید، یک پژوهش جدید روشی غیرمعمول را پیشنهاد داده است. بر اساس این تحقیق، خوردن ملخ (گونه Ruspolia nitidula) میتواند به افزایش میل…۱ سال پیش
نظریه روانکاوی و مفهوم رشک آلت: تحلیل عمیق
رشک احلیل یا آلت (Penis envy) یک نظریه در روانکاوی فرویدی است مبنی بر این که دختربچهها هنگامی که متوجه میشوند آلت مردی ندارند احساس رشک میکنند. به عبارتی رشک آلت یعنی اشتیاق مادینه برای تملک اندام جنسی نرینه. ملانی کلاین در کتاب خود به نام «رشک…۱ سال پیش
چرا باد از واژن خارج میشود؟ نکاتی درباره این پدیده طبیعی
علت خروج باد از واژن چیست؟ گاز واژن (نفخ واژینال یا کویفینگ) زمانی است که گاز را از واژن خود دفع می کنید. صدایی که می شنوید هوای به دام افتاده است که از واژن شما خارج می شود. معمولاً بی ضرر است و در اثر رابطه جنسی، ورزش یا ضعف عضلات کف لگن ایجاد می…۱ سال پیش
طرح مبارزه با قاچاق انسان، مهاجرین و اعضای بدن و مجازات عبور غیرمجاز از مرزهای کشور
طرح مبارزه با قاچاق انسان، مهاجرین و اعضای بدن و مجازات عبور غیرمجاز از مرزهای کشور ماده ۱- قاچاق انسان عبارت است از: الف- خارج یا وارد کردن یا عبور دادن (ترانزیت) فرد یا افراد از مرزهای کشور با رضایت آنها یا با اجبار، اکراه، تهدید، فریب یا…۱ سال پیش
میزان رابطه جنسی براساس سن: کدام نسل کمترین فعالیت را دارد؟
صحبت از رابطه جنسی و مسائل مربوط به آن اغلب تابو است اما یک گزارش جدید سرانجام پرده از چند و چون زندگی جنسی هزاران نفر در سراسر جهان برداشته است. این گزارش میانگین تعداد دفعات رابطه جنسی افراد از نسلهای مختلف در یک ماه را نشان میدهد. یافتهها…۱ سال پیش
آشنایی با ۱۰ حقیقت علمی درباره رابطه جنسی: نکات جالب
رابطه جنسی بخشی جداییناپذیر از طبیعت انسان است، اما بر اساس نظرسنجیها تنها حدود نیمی از مردم از زندگی جنسی خود رضایت دارند. با توجه به مزایای متعدد مرتبط با فعالیت جنسی بر سلامت، مانند بهبود حافظه، سلامت قلب، و ایمنی، ارزشش را دارد که با شریک…۱ سال پیش
پزشکیان: انتصاب مدیران به هیچوجه بر اساس رفاقت و انتساب افراد به گروهها انجام نخواهد شد
دکتر مسعود پزشکیان بعد از ظهر چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۳ در نخستین جلسه هیات دولت چهاردهم پس از کسب رای اعتماد وزرا از مجلس شورای اسلامی، ضمن تبریک به همه وزرا و آرزوی موفقیت برای ایشان، از رئیس، هیئت رئیسه و همه نمایندگان مجلس شورای اسلامی که با همراهی…۲ سال پیش
جنسیت صادق مالواجرد اتفاقا باید یک امتیاز مثبت باشد؛ اینکه تیم زاکانی بخواهد به او حمله کند غیراخلاقی است
فرزانه صادق مالواجرد تنها زن کابینه چهاردهم از سوی مسعود پزشکیان به مجلس است. او برای وزارت راه و شهرسازی معرفی شده است؛ وزارتخانهای که برخی معتقدند یک وزارتخانه مردانه است و جای زنان نیست تا با این بهانه، تنها زن کابینه وزرا را هم کنار بزنند.…۲ سال پیش
رژیم ۱۶۰۰ کالری برای لاغری + برنامه غذایی کامل
کالری شماری یک روش مناسب برای کاهش وزن محسوب میشود، البته زمانی که به صورت اصولی آن را اجرا کنید. اگر میخواهید با پیروی از رژیم ۱۶۰۰ کالری در روز، وزن خود را پایین بیاورید این مطلب برای شماست. ابتدا به شما میگوییم این رژیم برای چه افرادی مناسب…۲ سال پیش
ازدواج، جنسیت، تحصیلات و نژاد همگی بر متوسط طول عمر شما تأثیر می گذارند
محققان گزارش می دهند که تأثیر متقابل بین این چهار عامل به توضیح تفاوت های طول عمر میان آمریکایی ها کمک می کند. تیم تحقیقاتی به رهبری Marie Pier Bergeron-Boucher، استادیار دانشگاه سیددانسک (دانشگاه جنوب دانمارک)، نتیجه اینگونه نتیجه گیری می کند که:…۲ سال پیش
10 بیماری که تأثیر آن ها روی مردان متفاوت از زنان است؛ از دیابت تا میگرن
بیماری ها در تمامی افراد به یک شکل ظاهر نمیشوند. تفاوتهای فردی نقش مهمی در این زمینه دارند، اما جنسیت نیز تاثیرگذار است. بهطور کلی، علائم و شدت بیماری بسته به اینکه بیمار مرد باشد یا زن، متفاوت است. ریزش مو ریزش مو در زنان میتواند ناشی از دلایل…۲ سال پیش
افشاگری تکاندهنده از تجارت جنسی و کودک آزاری در ایران
کودک آزاری پدیدهای مغفول و زیرپوستی در جامعه است که متاسفانه به دلیل اطلاعات ناکافی کودک و اعتماد خود کودک و خانواده به افراد مختلف صورت میگیرد. فضای مجازی، رادیکالیسم در کنترل فضای مجازی و دسترسی به فیلترشکنهایی که مردم مجبورند استفاده کنند، در…۲ سال پیش
مردان باید در صورت تجربه این نوع ارگاسم به پزشک مراجعه کنند
در مردان، ارگاسم معمولاً شامل خروج منی از آلت تناسلی در اوج لذت جنسی است. در این فرآیند، عضله گردن مثانه منقبض میشود تا منی بدون انحراف به مثانه، از پروستات به مجرای ادرار حرکت کند. با این حال، این عضله همیشه به درستی منقبض نمیشود. در این حالت، به…۲ سال پیش
زمان طبیعی انزال مردان چه مدت است؟
مدت زمان رابطه جنسی و انزال مردان موضوعی است که اغلب باعث نگرانی بسیاری از افراد میشود. مطالعات علمی تلاش کردهاند تا دادههای ملموسی در مورد این موضوع ارائه دهند و تاکنون طیف وسیعی از نتایج و اطلاعات را در مورد آنچه در مورد مدت زمان رابطه جنسی…۲ سال پیش
شیوه گفتوگو با فرزندان درباره سکس و مسائل جنسی
چرا صحبت گفتوگو با فرزندان درباره سکس و مسائل جنسی مهم است؟ این روزها گسترش رسانهها و افزایش تولید حجم محتوای جنسی بسیار ملموس است. در چنین شرایط ضرورت گفتوگو با کودکان و نوجوانان درباره سکس و مسائل جنسی بسیار بیشتر از قبل است. در غیاب این…۲ سال پیش
چگونه بدون آن که گوشی همراهشان را بگیرید فرزندان خود را در فضای آنلاین ایمن نگه دارید
اگر فرزندی دارید که به شکل قابل توجهی در شبکههای اجتماعی حضور دارد جای نگرانی زیادی وجود خواهد داشت. طی یک جلسه استماع تقریبا چهار ساعته در مورد ایمنی آنلاین کودکان در هفته گذشته سناتورهای امریکایی با مدیران عامل فناوری متا، تیک تاک، اسنپ چت،…۲ سال پیش
ضربه به اندام تناسلی مردان دردناک تر است یا زایمان؟
ضربه به اندام تناسلی مردان دردناکتر است یا زایمان؟ این موضوع، برای سالها مورد بحث مردان و زنان بوده است. در حالی که پاسخ قطعی به این سؤال هنوز مشخص نیست، محققان یک گام به یافتن جواب نزدیکتر شدهاند. اخیراً ثابت شده که جنسیت فرد روی آستانه تحمل…۲ سال پیش
کدام کشورها بیشترین اختلاف جنسیتی را در نیروی کار خود دارند؟
اینفوگرافیک زیر رتبهبندی کشورهایی را که بیشترین اختلاف جنسیتی در نیروی کار خود دارند را با مقایسه میانگین نرخ مشارکت مردان و زنان در نیروی کار و اندازهگیری شکاف بین آنها نشان می دهد. توجه: نیروی کار یک کشور شامل افراد بالای ۱۵ سال است که در ازای…۲ سال پیش
شاخص تودهی بدنی چیست؟: وزن ایده آل برای هر فرد چطور مشخص می شود؟
مردم اغلب وزن و هیکلشان را با افرادی که در اطرافشان است، مقایسه میکنند و نگرانی در مورد وزنشان یا بسیار زیاد یا بسیار کم است؛ اما یک وزن ایده آل برای هر شخص متفاوت است. این وزن به عوامل متفاوتی مثل سن، جنسیت، نوع بدن، تراکم استخوان، نسبت عضله به…۲ سال پیش
