امروز: یکشنبه, ۲۱ تیر ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ محرّم ۱۴۴۸ قمری و ۱۲ ژوئیه ۲۰۲۶ میلادی

خون

محسنی اژه ای: محاکمه و مجازات سریع و عادلانه عناصر پیاده‌نظام دشمن با قدرت ادامه دارد

رئیس قوه قضاییه گفت: در جنگ اخیر نیز همانند جنگ ۱۲ روزه، بر دایره‌ی اِعمال مرخصی در قبال زندانیان واجدشرایط افزوده شد و محکومانِ به مرخصی‌رفته چنانچه در دوران مرخصی از ارتکاب مجدد جرم پرهیز و احتراز کنند، در مقاطع بعدی، قطعاً مشمول ارفاقات قانونی…
۲ ماه پیش

قاتل خاموش در بشقاب شما: بررسی جامع بیماری‌های ناشی از مصرف بیش از حد نمک

مقدمه نمک، این کریستال سفید و جادویی، هزاران سال است که به عنوان یکی از مهم‌ترین چاشنی‌ها و نگهدارنده‌های مواد غذایی در کنار بشر حضور داشته است. در گذشته‌های دور، نمک آن‌قدر ارزشمند بود که گاهی به عنوان واحد پول برای پرداخت دستمزد سربازان استفاده…
۴ ماه پیش

ایوان مخوف: بنیانگذار روسیه مدرن یا تزاری که پسرش را کشت؟

مقدمه ایوان چهارم واسیلیویچ، ملقب به "ایوان مخوف"، بدون تردید یکی از بحث‌برانگیزترین و تأثیرگذارترین فرمانروایان تاریخ روسیه است. تصویر او در طول قرن‌ها دستخوش تغییرات اساسی شده است؛ از تزاری مقتدر و یکپارچه‌ساز روسیه تا حاکمی دیوانه و خونریز که پسر…
۴ ماه پیش

رهبر انقلاب: ما داغداریم؛ ما عزاداریم به خاطر خون‌هایی که ریخته شد/ کسانی که فریب خوردند، سادگی به خرج دادند و بی‌تجربه بودند هم از ما هستند؛ آن‌ها هم بچه‌های ما هستند

رهبر معظم انقلاب تأکید کردند: ما داغدار و عزادار خون‌های ریخته شده در فتنه دی‌ماه هستیم. به گزارش انتخاب، رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ در دیدار مردم آذربایجان شرقی تصریح کردند: خون‌هایی بر زمین ریخته شد. ما داغداریم. من عرض میکنم ما…
۴ ماه پیش

عراقچی: هم برای جنگ و هم برای گفت‌وگو آماده‌ایم/ ما خونخواه مردم خودمان هستیم

به گزارش خبرنگار ایرنا، سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه در جمع سفرا و روسای نمایندگی‌های خارجی مقیم در تهران گفت: قصد من برای برگزاری این جلسه این است که در این جلسه در خصوص آنچه که گذشته در میدان و خیابان های شهرهای مختلف ایران صحبت کنم و یافته های…
۵ ماه پیش

زندگی وحشتناک الیزابت باتوری؛ دژی از خون

مقدمه الیزابت باتوری، معروف به کنتس خونین، یکی از شخصیت‌های مرموز و بحث‌برانگیز تاریخ است که زندگی‌اش در هاله‌ای از افسانه و واقعیت پیچیده شده است. او در ۷ اوت ۱۵۶۰ در خانواده‌ای اشرافی در مجارستان به دنیا آمد و در ۲۱ اوت ۱۶۱۴ در قلعه چِیته درگذشت.…
۸ ماه پیش

دیوان کیفری بین‌المللی برای رهبر و قاضی‌القضات طالبان حکم بازداشت صادر کرد

به گزارش اختبار به نقل از ایرنا، دیوان کیفری بین‌المللی (ICC) اعلام کرد شعبه دوم پیش‌دادرسی این دادگاه در ارتباط با وضعیت افغانستان، حکم بازداشت هبت‌الله آخوندزاده، رهبر و عبدالحکیم حقانی، قاضی‌القضات حکومت سرپرست طالبان را صادر کرده است. این دو نفر…
۱ سال پیش

بیانیه سازمان انرژی اتمی در پی حمله تجاوزکارانه آمریکا به سایت‌های هسته‌ای ایران

به گزارش ایسنا، سازمان انرژی اتمی ایران در پی حمله آمریکا به سایت‌های هسته‌ای ایران بیانیه‌ای به این شرح صادر کرد: بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم به دنبال حملات ددمنشانه دشمن صهیونیستی طی چند روز گذشته، سحرگاه امروز سایت‌های هسته‌ای کشور در فردو، نطنز و…
۱ سال پیش

پیشگیری از ۸۰ درصد سکته‌های مغزی با چند توصیه‌ بهداشتی

به گزارش ایسنا، سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز مسدود شود یا یکی از رگ‌های خونی در مغز پاره شود و خون به بافت مغز نشت کند. پزشکان تاکید دارند که در صورت مشاهده علائم زیر در خود یا اطرافیانتان فورا با اورژانس تماس بگیرید: • مشکل در حفظ…
۱ سال پیش

علت سردی دائمی بدن چیست؟ ۸ دلیل پنهان که ممکن است ندانید

برای بسیاری از افراد، احساس سرما در هوای سرد طبیعی است. اما اگر کسی همیشه سردش باشد—حتی در هوای معتدل یا گرم— این مسئله می‌تواند نشان‌ دهنده مشکلی در عملکرد بدن باشد. در این مقاله، بررسی می‌کنیم که چرا بعضی‌ها همیشه سردشان است و چه دلایلی پزشکی،…
۱ سال پیش

منیزیم و بهبود کیفیت خواب: بهترین زمان مصرف منیزیم و نکات مهمی که باید بدانید

منیزیم یک ماده‌ی معدنی است که گفته می‌شود کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. اما درک زمان و نحوه‌ی صحیح مصرف آن برای دستیابی به بهترین نتیجه اهمیت زیادی دارد. در ادامه، نکاتی که یک پزشک با ما در میان گذاشته است را می‌خوانید. از رژیم غذایی گرفته تا وابستگی…
۱ سال پیش

باورهای رایج اما نادرست درباره فشار خون که باید فراموش کنید

فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامت است که اغلب بدون علامت ظاهر می‌شود و می‌تواند پیامد‌های جدی برای قلب، کلیه و مغز داشته باشد؛ اما در میان اطلاعات درست، باور‌های نادرستی نیز وجود دارند که ممکن است سلامت فرد را به خطر بیندازند. فشار خون بالا یکی…
۱ سال پیش

اگر فشار خون بالا دارید، از این 5 مکمل دوری کنید

مصرف مکمل‌های غذایی ممکن است در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسد، اما برخی از این محصولات می‌توانند برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، خطرناک باشند. فشار خون بالا یا «هیپرتانسیون»، زمانی رخ می‌دهد که خون با فشار بیش از حد به دیواره‌های شریان‌ها…
۱ سال پیش

تفاوت میان کم خونی ناشی از فقر آهن و کم خونی ناشی از ویتامین B۱۲: اهمیت تشخیص صحیح در درمان

دو مورد از رایج‌ترین انواع کم‌خونی، کم‌خونی ناشی از فقر آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند. آگاهی از تفاوت این دو نوع کم‌خونی اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چرا که درمان اشتباه می‌تواند وضعیت بیمار را بدتر کند. در این مطلب به طور کامل و کاربردی به…
۱ سال پیش

از معطوف شدن همدردی اجتماعی به مواقع خاص تا ارسال رایگان بسته پستی به بندرعباس!

به گزارش ایسنا، بلافاصله پس از انتشار خبر انفجار، موجی از همدردی در میان مردم شکل گرفت. به محض اعلام نیاز به خون، مردم از شمالی‌ترین نقطه کشور تا جنوبی‌ترین نقطه به مراکز انتقال خون هجوم بردند و گاهی حتی تا چند ساعت در صف‌های طولانی منتظر ماندند تا…
۱ سال پیش

اگر این نوع سیگار را مصرف می کنید، ریه شما در خطر است!

وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: یافته‌های پژوهش‌هایی که در طول چندین دهه گذشته انجام شده، نشان می‌دهد سیگارکشیدن مداوم، خطر ابتلا به بیماری‌های کاردیومتابولیک مانند بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. اکنون،…
۱ سال پیش

خون‌ریزی‌هایی که نشانه اختلالات جدی اند؛ چه زمانی باید فورا اقدام کرد؟

خون‌ریزی‌های غیرعادی، مکرر و بی‌دلیل – از بینی، لثه یا قاعدگی‌های طولانی و شدید – زنگ هشداری است که نباید نادیده گرفته شود. این علائم ممکن است نشان‌دهنده بیماری نادری به نام نقص فاکتور ۷ انعقادی باشد؛ اختلالی ژنتیکی که می‌تواند بدون علامت باقی…
۱ سال پیش

آیا یک کبودی ساده می تواند نشانه ای از بیماری جدی باشد؟

میکروخونریزی‌ها، خونریزی‌های بسیار کوچک و غیرقابل‌تشخیصی هستند که درون بدن رخ می‌دهند. شناسایی و درمان این نشت‌های آهسته در سریع‌ترین زمان ممکن، از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا در صورت نادیده‌گرفتن، ممکن است منجر به آسیب دائمی به اندام‌ها و مفاصل…
۱ سال پیش

گروه خونی O و تغذیه مناسب؛ این غذاها را بخورید تا سالم تر باشید

گفته می‌شود افرادی که گروه خونی‌شان O است دستگاه ایمنی و دستگاه گوارشی قوی دارند. علاوه بر این، متابولیسم و سوخت و ساز بدنشان متناسب است و به همین علت بدن آن‌ها در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بسیار قوی عمل می‌کند. بهترین غذاهایی که برای افراد گروه…
۱ سال پیش

چرا نیابد بدون انجام این کار، پیاده روی را شروع کنید

انجام نرمش قبل از تمرین، به افزایش تدریجی ضربان قلب، بهبود جریان خون و فعال کردن عضلات کمک می‌کند و عملکرد کلی را افزایش می دهد. این روتین اغلب شامل کشش‌های پویا است که کشش عضلانی و تحرک مفصل را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعات مختلف، ورزشکارانی که…
۱ سال پیش

خواص آب قهوه برای سلامت مو؛ آموزش قدم به قدم استفاده از قهوه برای موها

زمانیکه موها با آب قهوه شسته می‌شوند کافئین وارد فولیکول‌های مو شده و پوست سر را تحریک می‌کند، که موجب رشد موهای جدید می‌شود. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و اطمینان می‌دهد که فولیکول‌ها مواد مغذی کافی دریافت کنند. قهوه همچنین مملو از…
۱ سال پیش

خواص شگفت انگیز سماق؛ بیشتر از یک چاشنی ساده!

 سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه‌ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می‌روید. میوه سماق خوشه‌ای و تقریباً جنس سفتی دارد، که آسیاب و کوبیده می‌شود و بعد از کوبیده شدن، به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار می‌گیرد و این گیاه جزو ۱۰ آنتی اکسیدان…
۱ سال پیش

چرا نان خمیر ترش یکی از سالم ترین انتخاب هاست؟

نان خمیرترش با ترکیبی تخمیرشده‌ از آب و آرد که به خمیرمایه معروف است، تهیه می‌شود که به‌طور طبیعی مخمرها و باکتری‌های اسید لاکتیک را تولید می‌کند. این فرایند به نان بافتی اسفنجی، طعمی ترش و خوشایند و همچنین مزایای بالقوه برای هضم می‌بخشد. فرایند…
۱ سال پیش

هشدار؛ مصرف خودسرانه و بیش ار حد ویتامین E باعث مرگ می شود!

ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی با عملکرد آنتی‌اکسیدانی است و احتمال می‌رود در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان‌های خاص، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی مؤثر باشد. ویتامین‌های محلول در چربی، چنانچه بیش از حد مصرف شوند، در چربی‌های بدن…
۱ سال پیش

بررسی آنژیوکراتوم؛ بیماری پوستی نادر با شیوع بیشتر در مردان

آنژیوکراتوم‌ها ضایعات عروقی کوچکی هستند که در طول زمان ممکن است دچار تغییر شوند. در ابتدا، این ضایعات اغلب سطح صاف دارند، اما با گذشت زمان، ممکن است ضخیم‌تر، زبرتر و تیره‌تر شوند. این تغییرات باعث می‌شوند که برخی افراد برای بررسی و درمان به پزشک…
۱ سال پیش

درمان کم خونی در کودکان: مکمل ها و تغییرات غذایی مؤثر

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خونی در کودکان است و حدود ۲۰ درصد از کودکان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن در تولید یا حفظ گلبول‌های قرمز سالم دچار مشکل شود. نقش گلبول‌های قرمز در بدن گلبول‌های قرمز…
۱ سال پیش

فشار خون بالا در این افراد 5 برابر شایع تر است! آیا شما هم جزو آن ها هستید؟

بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می‌برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای ۱۴۰ سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریان‌ها هنگام تپش قلب است.) محققان هشدار می‌دهند که فشار خون…
۱ سال پیش

شرایط به مراتب از دوران دفاع مقدس سخت‌تر است

به گزارش ایسنا، مسعود پزشکیان صبح امروز دوشنبه در دیدار اعضای شورای سیاست‌گذاری راهیان نور کشور که هم‌زمان با روز ملی راهیان نور برگزار شد، زنده نگه داشتن فرهنگ ایثار و شهادت و تبدیل آن به رفتار در میان نسل جوان را از نیازهای ضروری جامعه و از جمله…
۱ سال پیش

سحری چه بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای حفظ انرژی در ماه رمضان

انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاهای مناسب برای این وعده‌غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز از خستگی و تشنگی جلوگیری کنید. بهترین نوشیدنی‌ها و غذاها برای سحری را معرفی می‌کنیم و نکات مهمی را در مورد انتخاب غذاهای مناسب و سالم برای این وعده ارائه…
۱ سال پیش

روزه گرفتن برای همه مناسب نیست! در این شرایط از روزه‌داری پرهیز کنید

دانستن این نکات به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از زمان‌های مناسب برای روزه‌داری پیدا کنید و سلامت خود را در اولویت قرار دهید. از مشکلات پزشکی گرفته تا شرایط خاص جسمی و روانی، همه این‌ها عواملی هستند که می‌توانند تصمیم به روزه‌گرفتن را تحت‌تأثیر قرار…
۱ سال پیش

۸ نشانه خطرناک که از بیماری کلیوی خبر می‌دهند

آیا کلیه‌ های شما سالم هستند یا اینکه به بیماری کلیوی دچار شده اید؟ کلیه‌ ها نقش بسیار خاص و مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند. آنها مواد زائد را فیلتر کرده، مایعات را متعادل ساخته و فشار خون را تنظیم می‌ نمایند. اما وقتی که کلیه های شما به درستی…
۱ سال پیش

تأثیر شگفت‌ انگیز منجمد کردن نان سفید بر قند خون

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد منجمد کردن و سپس یخ‌ زدایی و برشته کردن نان سفید باعث می‌شود قندخون افرادی که آن را مصرف می‌کنند به نحو چشمگیری کاهش یابد. وبگاه ارث در گزارشی آورده است: از چندین دهه پیش، منجمد کردن مواد غذایی روشی رایج بوده است.…
۱ سال پیش

۵ خوراکی مضر برای مردان بالای ۴۰ سال: چه چیزهایی را باید حذف کنید؟

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند…
۱ سال پیش

آیا ویتامین E می تواند باعث مسمومیت شود؟

ویتامین E یکی از ویتامین‌ های محلول در چربی است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌ کند. این ویتامین به‌ عنوان یک آنتی‌ اکسیدان قوی عمل کرده و به محافظت از سلول‌ های بدن در برابر آسیب‌ های ناشی از رادیکال‌ های آزاد کمک می‌ کند. ویتامین E در بسیاری از…
۱ سال پیش

چربی خون خود را با این روش‌ ها به راحتی کاهش دهید!

کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن برای سلامتی بسیار مهم است. داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند…
۱ سال پیش

مخالفت صدیقی، امام جمعه تهران، با تلاش ها برای رفع تحریم: کسانی که دم از سازش با آمریکا می زنند، بدانند مردم عهد کرده اند از پا ننشینند

 خطیب نماز جمعه امروز تهران تصریح کرد: کسانی که دم از سازش با آمریکا می زنند و به تجارب گذشته و خون شهدا لگد می زنند، بدانند مردم ما خون و جوان داده‌اند و عهد کرده اند تا ظهور امام زمان (عج)مقاومت کرده و از پا ننشینند. حجت الاسلام والمسلمین صدیقی در…
۱ سال پیش

آشپزی سالم در ۱۰ دقیقه: راهکارهای کاهش کلسترول خون

قرار دادن سبزیجات خردشده روی پیشخوان به مدت ده دقیقه قبل از پخت می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. این نکته را پروفسور تیم اسپکتر، متخصص تغذیه، مطرح کرده است. او که یکی از بنیان‌گذاران اپلیکیشن معروف ZOE است، توصیه کرده که پیاز و…
۱ سال پیش

رهبر انقلاب: عده‌ای به زبان می آورند که با حوادث اخیر منطقه، خون‌هایی که در راه دفاع از حرم ریخته شد، هدر رفت؛ خطای بزرگ و این اشتباه بزرگ را اینها می‌کنند

آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب در مراسم پنجمین سالگرد شهادت شهید سلیمانی گفتند: عده‌ای از روی عدم تحلیل درست و عدم فهم درست و عدم شناخت لازم از مسائل تصور می‌کنند، و به زبان می اورند و شاید ترویج می‌کنند که با حوادث اخیر منطقه، خون‌هایی که در راه…
۱ سال پیش

پیش دیابت: یک هشدار جدی برای سلامتی

پیش دیابت چیست؟ وقتی قند خون بیش‌ازحد مجاز یا نرمال باشد، در اصطلاح می‌گوییم فرد مبتلا به پیش دیابت است. هنوز فرد به هیچ‌یک از انواع آن مبتلا نشده و می‌تواند بدون دارو و درمان خاص تنها با رعایت مواردی این مشکل را برطرف کند. البته گاهی درمان دارویی…
۱ سال پیش

آخرین وضعیت زاینده رود: آب را قطع کردند؛ گاوخونی باز هم تشنه ماند

بعد از پایان یافتن آبیاری کشت پاییزه کشاورزان اصفهان، آب زاینده‎رود هم قطع شد. سوم آذرماه امسال (1403) آب سد زاینده‎رود به طور موقت باز شد. نهم آذرماه این آب به زیر سی و سه پل اصفهان رسید و 22 آذرماه جریان آب، به طور کامل قطع شد. شادی اصفهانی‌‎ها…
۱ سال پیش

وزیر خارجه ترکیه: روسیه و ایران را در نشست دوحه متقاعد کردیم که از اسد حمایت نکنند؛ بدین ترتیب "سقوط بدون خونریزی رژیم" را امکان‌پذیر کردیم

وزیر خارجه ترکیه می گوید آنکارا، روسیه و ایران را متقاعد کرد که در نشست دوحه از اسد حمایت نکنند. هاکان فیدان، وزیر خارجه ترکیه بابیان اینکه سفارت ما در دمشق فردا بازگشایی خواهد شد گفت: ما خواهان دیدن یک دولت فراگیر در سوریه هستیم. او در ادامه اظهار…
۱ سال پیش

چشم خونریزی‌کننده: آشنایی با ویروسی که جان‌ها را تهدید می‌کند!

مقام‌های بهداشت عمومی در سراسر جهان گسترش ویروسی مرگبار را تحت نظر دارند که به طرزی دلهره‌آور با نام «بیماری چشم خونریزی‌کننده» شناخته می‌شود. اما این ویروس دقیقا چیست؟ به گزارش ایندیپندنت، طبق به‌روزرسانی وزارت بهداشت رواندا، تا ۲۹ نوامبر دست‌کم ۶۶…
۱ سال پیش

نامه آخوندی به پزشکیان درباره قانون عفاف و حجاب: آن را لغو کنید

به گزارش خبرآنلاین، در نامه عباس آخوندی آمده است: اخیرا دو مصوبه مجلس شورای اسلامی شامل قانون نحوه انتصاب اشخاص در مشاغل حساس و قانون حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب نگرانی کلی در سطح افکار عمومی ملت ایران ایجاد کرده‌است. پیشنهاد…
۱ سال پیش

کلید سلامت قلب: کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته با ویتامین دی!

مدت‌هاست ثابت شده است ویتامین دی یا به اصطلاح «ویتامین آفتاب» برای سلامت استخوان‌ها مفید است و برای کمک به بدن در مبارزه با بیماری‌ها حیاتی است. محققان لبنانی که بیش از ۲۰۰ بزرگسال با اضافه وزن در دهه ۷۰ سالگی زندگی خود را مورد بررسی قرار دادند،…
۱ سال پیش

شرایط ذخیره‌ خون بندناف در سازمان انتقال خون/ چگونگی اهدای سلول‌ های بنیادی خونساز در بزرگسالان

دکتر نسیم عزتی، رئیس گروه بانک خون بند ناف و سلول‌های بنیادی سازمان انتقال خون در آستانه روز جهانی خون بند ناف در گفت‌وگوی تفصیلی با ایسنا، با بیان اینکه سه منبع اصلی برای پیوند سلول‌های بنیادی خون‌ساز بیماران نیازمند پیوند در دسترس است، اظهار کرد:…
۱ سال پیش

آیا می‌دانید؟ این غذاها برای کودکان زیر ۲ سال بسیار خطرناک‌اند

محدود کردن مصرف قند در اوایل زندگی می‌تواند خطر دیابت و فشار خون در سنین بالا را کاهش دهد. هر کسی که در طول جنگ زندگی کرده است از سختی‌های جیره‌بندی غذا در این زمان آگاه است. حالا یک مطالعه نشان می‌دهد محدود کردن قند در اوایل زندگی می‌تواند از ابتلا…
۱ سال پیش

کتابی با سوالی چالش‌برانگیز: آیا آزمایش خون می‌تواند پیش بینی که شما مرتکب قتل خواهید شد؟

در رمان جدید «آزمایش خون» اثر چارلز بَکستر (Charles Baxter)، که طنز اجتماعی پیچیده‌ای دارد، قهرمان داستان، براک هابسون، مردی میانسال و پدر دو فرزند است که در اوهایو بیمه می‌فروشد. یک روز، او به یک کلینیک پزشکی محلی مراجعه می‌کند تا به دردهایش رسیدگی…
۱ سال پیش

ترکیب‌ های غذایی که قند خون را بهبود می‌بخشند: ۵ گزینه مفید

بررسی نوسان سطوح انسولین برای حفظ سلامت و تندرستی کلی افرادی که دارای سطوح بالای قند خون هستند، ضروری است. اما در حالی که اکثر مردم به داروهای کنترل قند خون متکی هستند، متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی…
۱ سال پیش

نکات حیاتی که در 40 سالگی باید بدانید! رعایت سلامت جسمی و روانی

پزشکان می‌گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره‌گیری از استراتژی‌های پیشگیری از بیماری است. تقریباً برای همه زنان، دهه ۴۰ آخرین دهه قاعدگی است، واقعیتی که می‌تواند پیامد‌های گسترده‌ای برای سلامتی آنها در دهه‌های…
۱ سال پیش

ارتباط ایستادن زیاد با افزایش مشکلات گردش خون؛ مطالعه محققان استرالیایی

تحقیقات نشان داده است که صرف زمان بیشتر برای ایستادن به جای نشستن، سلامت قلب و عروق را بهبود نمی‌بخشد و با خطر بالاتر مشکلات گردش خون مرتبط است. به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه سیدنی داده‌های مچ بندهایی را که ۸۳۰۱۳ بزرگسال در بریتانیا از آن استفاده…
۱ سال پیش