رنج
هشدار نارنجی آلودگی برای تهران و ۳ کلانشهر دیگر/ برف و باران در ۱۰ استان
سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای چهار کلانشهر و بارش برف و باران در ۱۰ استان در پی فعالیت سامانههای بارشی هشدار داد. به گزارش ایسنا سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجیرنگ با اشاره به پایداری جو و تقویت وارونگی دما آورده است: افزایش شدید…۶ ماه پیش
بودا و مهندسی رهایی از رنج
مقدمه در قلب تعالیم بودای تاریخی (سیدهارتا گوتاما، سده پنجم پیش از میلاد) مفهومی بنیادین نهفته است: تشخیص واقعیت رنج و ارائه راهحلی نظاممند برای رهایی از آن. بودا، نه به عنوان یک خدای متعالی، بلکه به مثابه یک "پزشک" یا "مهندس وجود" تصویر میشود که…۶ ماه پیش
لغو ممنوعیت فصلی واردات برنج با مصوبه هیأت وزیران
به گزارش ایسنا، با مصوبه تازه هیأت وزیران، ممنوعیت فصلی واردات برنج که سالها بهمنظور حمایت از تولید داخل اعمال میشد، در سال ۱۴۰۴ لغو شد. این قانون که از مرداد تا پایان آبانماه هر سال واردات برنج را ممنوع میکرد، در سال جاری اجرایی نخواهد شد. اما…۱ سال پیش
این ماسک شبانه پوستتان را تا صبح متحول می کند؛ امتحانش کنید
ماسک های ورقهای برنجی شبانه فقط یک ترند مراقبتی ساده نیستند؛ بلکه نمایشی از قدرت ترکیبات طبیعی و مراقبت آگاهانه از پوست هستند. چه نسخهی آمادهی فروشگاهی را انتخاب کنید و چه یک ماسک خانگی بسازید، این محصولات میتوانند به شما کمک کنند تا صبح را با…۱ سال پیش
برنج قهوه ای همیشه سالم نیست! این نکات را جدی بگیرید
نتایج یک مطالعه جدید در ایالات متحده زنگ خطر را برای علاقهمندان به برنج قهوهای به صدا درآورده است. متخصصان تغذیه با بررسی نمونههای مختلف برنج دریافتند که برنج قهوهای، در مقایسه با برنج سفید، حاوی ۲۴ درصد آرسنیک بیشتر و ۴۰ درصد آرسنیک غیرآلی…۱ سال پیش
بازی شطرنج ایران و آمریکا آغاز شد
هاآرتص نوشت: فضای خوشبینانهای در پی نخستین دیدار بین هیئتهای ایران و ایالات متحده در روز شنبه به وجود آمد؛ دیداری که با اظهاراتی درباره «گفتوگوهای مؤثر» همراه بود و توافق برای دیدار مجدد در شنبه آینده، در عمان یا اروپا، حاصل شد. به گزارش…۱ سال پیش
جایگاه جدید علی لاریجانی در شطرنج سیاست خارجی ایران؛ او برای نخستین بار به زبان نظام و پیامرسان ویژه تبدیل شده
علی لاریجانی، مشاور رهبر معظم انقلاب، اظهارات در گفتوگوی ویژه خبری صدا و سیما از چند منظر قابل توجه بود. اینکه او با عنوان «مشاور رهبر انقلاب» در صدا و سیما حاضر شد و با ادبیاتی جدید درباره افق روابط ایران و امریکا سخن گفت، در یک طرف ماجرا قرار…۱ سال پیش
برنج گل کلم: جایگزینی سالم و خوشمزه برای برنج سفید
گل کلم (cauliflower) جای تازهای را در سبد غذایی خانوادهها برای خود باز کرده است. بهجای گل کلم (cauliflower) خام یا بخارپز، جدیداً بوتۀ گل کلم را بهصورت برنج درآوردهاند که میتواند بهراحتی پخته شود و با انواع خورشها مصرف شود و یک جایگزین برنج…۱ سال پیش
اگر از یبوست رنج می برید، این میوه ها را به رژیم خود اضافه کنید
خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوهها در برنامه غذایی روزانه میتواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند. کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است.…۱ سال پیش
ناطق نوری درمورد گزینههای رهبری: آیت الله خامنهای اینقدر باهوش و جدی است که اجازه بدعت دراینباره نمیدهند
به گزارش انتخاب؛ او نوشت: آخر جلسه به یاد جمله حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر ناطق نوری افتادم که چندی پیش در دفترش در حوزه امام حسن مجتبی (ع) لواسان، مهمانش بودم و از او پرسیدم "آیا به بعد از آقا تا به حال فکر کردهاید؟" بلافاصله گفت: "همیشه از…۱ سال پیش
آیتالله نوری همدانی: روحانیت باید آستانه تحمل خود را بالا ببرد و وضع فعلی را به خوبی درک کند
آیتالله نوریهمدانی در پیامی به هجدهمین اجلاسیه مجمع عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بر ضرورت توجه به مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم و اصل قرار دادن جهاد تبیین در امر تبلیغ تاکید کرد. متن کامل پیام آیتالله نوری همدانی به هجدهمین اجلاسیه مجمع عمومی…۱ سال پیش
مصرف بی رویه نان و برنج: عادتهای غذایی که میتواند سلامت شما را تهدید کند
نان و برنج از مواد غذایی محبوب ایرانیهاست و خیلیها این دو ماده غذایی را بهصورت همزمان مصرف میکنند، آن هم به بهانه اینکه سیر نمیشوند. این در حالی است که نان و برنج هر دو از منابع اصلی کربوهیدراتها هستند و مصرف همزمان آنها منجر به دریافت بیش از…۱ سال پیش
۵ عادت مشترک میان افرادی که ازدواج نمیکنند!
در سالهای اخیر درصد افرادی که هرگز ازدواج نکردهاند به بالاترین حد خود در تاریخ رسیده است! افزایش تعداد افراد مجرد و هرگز ازدواج نکرده را میتوان به عوامل متعددی از جمله طول عمر بیشتر و تعداد زنان در نیروی کار نسبت داد. اگر رویکرد سن جوان نشانهای…۱ سال پیش
آب برنج: راهی به سوی جوانی و شادابی پوست!
در فرهنگ کهن ژاپن، رازی ساده اما شگفتانگیز برای حفظ زیبایی و طراوت پوست نهفته است که قدمت آن به بیش از هزار سال پیش باز میگردد. این راز چیزی نیست جز استفاده از آب برنج؛ مادهای طبیعی که امروزه نیز توجه متخصصان پوست و زیبایی را به خود جلب کرده است.…۱ سال پیش
راز طول عمر ژاپنیها: چگونه برنج به سلامتی آنها کمک میکند؟
در زمان های خیلی دور مردم ژاپن علاقه به خوردن برنج نداشتند اما کم کم سنت خوردن برنج بین آن ها رواج پیدا کرد تا جایی که امروز به شدت به این ماده غذایی اهمیت می دهند و آن را یکی از وعده های اصلی خود می دانند. در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم…۱ سال پیش
زندگی بتهوون: ۲۰ فکت جالب و کمتر شنیده شده در مورد او
داستان زندگی لودویگ فان بتهوون (Ludwig van Beethoven) -نابغهای که موسیقی کلاسیک را برای همیشه تغییر داد- ترکیبی از شگفتی، رنج و پیروزی بر موانع بیشمار است. او فقط یک آهنگساز نبود؛ بلکه نمادی از اراده و خلاقیت بشری است که صدای سکوت را به سمفونیهای…۱ سال پیش
آسمانِ خاکستری و چالش هوای آلوده برای «سلامت»
روزگذشته مجددا سازمان هواشناسی کشور نسبت به افزایش غلظت آلایندههای جوی در تهران و سه کلانشهر دیگر هشدار داد و به کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز توصیه کرد. این سازمان با صدور هشدار آلودگی سطح نارنجیرنگ از تشدید پایداری جو، از…۱ سال پیش
دلالی چطور رونق گرفت؟: از برنج و خودرو تا دلار و سکه
آخرین آمارهای رسمی از نرخ ۳۲.۵ درصدی تورم عمومی در کشور حکایت دارد، اما آنطرف دستهای از متقاضیان که در پیشفروش خودروسازان اسمنویسی میکنند، میتوانند با خرید خودرو از کارخانه و فروش مستقیم در بازار آزاد بههمین اندازه سود به جیب بزنند. گپ قیمت…۱ سال پیش
3 ماده غذایی که دوباره گرم کردنشان بسیار خطرناک است!
بسیاری از ما برای صرف یک شام سریع و راحت به غذاهای مانده متکی هستیم. اما کارشناسان تغذیه هشدار داده اند که بعضی از غذاها را باید تنها یک بار گرم کرد. دو دلیل اصلی برای این موضوع وجود دارد. اول اینکه وقتی غذا دوباره گرم میشود، ترکیبات شیمیایی آن…۱ سال پیش
فیودور داستایفسکی: رنج و جستجوی بیپایان برای معنا
"کریلوف" یکی از شخصیت هالی رمان "شیاطین" (جن زدگان) نوشته داستایفسکی اعتراف میکند که خداوند در تمام زندگی او را عذاب داده است. او در کتاب میگوید: "من نمیدانم در مورد دیگران چگونه است. من احساس میکنم که نمیتوانم مانند دیگران رفتار کنم. آنان…۱ سال پیش
هزینهی سنگینِ نمایندگیِ کارگران/ بازنشستگیِ اجباری با مستمریِ حداقلی!
هزینهی نمایندگیِ کارگران بالاست؛ گاهی به اندازهی تنزلِ جایگاه شغلی و کاهش حقوق و مزایا و گاهی حتی به هزینهی از دست دادنِ شغل؛ این هزینه اما برای کارگرِ گزارش ما به اندازهی از دستِ دادنِ دسترنجِ سالها کارگری کردن در یک شغل سخت و زیانآور و به…۱ سال پیش
خصلت های منفی در زوجها: نشانههایی که به طلاق ختم میشوند
ازدواجهای سالم فضاهایی امن برای زوجها هستند. امنیت به معنای عدم وجود درگیری یا همیشه خوشحال بودن نیست و در واقع مربوط به نحوه مدیریت لحظات استرسزا، تجربیات عاطفی روزمره یا رویدادهای مهم زندگی است. در حالی که تمام روابط فراز و نشیبهایی را تجربه…۱ سال پیش
عوارض مصرف زیاد برنج: چه خطراتی در انتظار شماست؟
برنج سرشار از کربوهیدرات است و منبع بسیار خوبی از انرژی می باشد،همچنین در عملکرد صحیح اندام ها، به خصوص مغز کمک می کند. کربوهیدرات ها برای بدن انسان ضروری هستند زیرا توسط بدن متابولیزه شده و به انرژی تبدیل می شوند. دو ماده بسیار خطرناک در برنج کم…۱ سال پیش
اسرائیل از بمب های حاوی اورانیوم ضعیف شده در بیروت استفاده کرد
شیمیدانان لبنانی از جنایت هولناکی خبر دادند که صهیونیستها در جریان بمباران ضاحیه بیروت مرتکب شدهاند. به گزارش ایرنا به نقل از رای الیوم، بمباران وحشیانه مناطق از جنوب لبنان به ویژه ضاحیه بیروت در حالی ادامه دارد که شیمیدانان لبنانی روایتی تلخ از…۱ سال پیش
سه مقاله درمورد ایران با یک مضمون مهم در یک روزنامه اسرائیلی؛ «ایران تنها شده، باید به سراغ پروژه هسته ای تهران رفت»
یاسر الزعاتره تحلیلگر ساکن اردن که در توییتر یک میلیون و پانصد هزار دنبال کننده دارد، نوشت: آیا این یک تصادف است؟!... بخوانید و آنچه را که قبلاً گفتهایم تأیید کنید. سه مقاله متوالی در روزنامه معاریو اسرائیل چاپ امروز با تقریباً یک مضمون: تمرکز بر…۱ سال پیش
کمبود تیامین یا ویتامین B1 چه تاثیری بر بدن دارد؟
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است. شما میتوانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای…۱ سال پیش
هنگام مسمومیت با قرص برنج چه باید کرد؟ نکات ضروری
در گذشته از قرص برنج برای حفاظت برنج در مقابل انواع آفتها استفاده میشد، اما امروزه این آفت کش، به آدم کشی خـطرنـاک و عـامـل بـسیـاری از مسمومیتهای عمدی و اتفاقی مبدل شده است، به نحوی که آمارها نشان میدهد قرص برنج به تنهایی عامل ۱۱ درصد از کل…۱ سال پیش
پدیده «میسُکِنِزیا»: آیا از دیدن حرکات تکراری ریز افراد پیرامونی رنج میبرید؟
در محل کار یا کتابخانه نشستهاید و میبینید کسی در حین مطالعه مرتب پا را از ناحیه مچ بالا و پایین میبرد. این حرکت صدایی ندارد و واقعا مزاحم شما نیست. اما حواس شما را پرت میکند و اذیتتان میکند. آیا شما تنها کسی است که این مشکل را دارید؟ دیدن کسی…۱ سال پیش
هندوانه قرمز نخورید اگر...
هندوانه قرمز یکی از محصولات خوشمزه تابستانی به حساب میآید که بسیاری از مردم آن را به مقدار زیاد مصرف میکنند، اما بیماریهایی وجود دارد که ممکن است دوستداران این میوه را از خوردن آن محدود یا منع کند. دکتر ناتالیا یفیموچکینا، معاون مرکز تحقیقات…۱ سال پیش
غذای اصیل و خوشمزه گیلانی؛ قیمه ماسوله یا ننه قرمه
غذاهای سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقهای هستند. خطه شمال ایران با نعمتهای فراوان دارای متنوعترین و بیشترین نوع غذاست که بسیار خوشمزه، پر طرفدار و مقوی هستند. در این میان غذاهای گیلانی گل سرسبد غذاهای شمالی است و دارای تنوع…۱ سال پیش
آمار جهانی مبتلایان ویروس اچ آی وی تا سال 2023 به 40 میلیون نفر رسید
گزارش جدیدی که توسط سازمان ملل متحد منتشر شده حاکی از آن است که در سال 2023 نزدیک به 40 میلیون نفر با اچ آی وی زندگی می کردند. نکته ای که حائز اهمیت می باشد این است که بیش از 9 میلیون نفر از مبتلایان، هیچ درمانی دریافت نمی کردند که هر دقیقه منجر مرگ…۱ سال پیش
با این 10 عادت اشتباه وزنتان کم نمی شود
برنامههای کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و هر پزشک برای افرادی که از افزایش وزن رنج میبرند، راهکارهای متفاوتی دارند، اما در این بین برخی عادتهای اشتباه هستند که نه تنها درمانی برای لاغری نیستند بلکه تاحدودی باعث بروز بیماریهای جبرانناپذیر…۲ سال پیش
آذری جهرمی: از کسانی که ممکن است از حرفهای من در انتخابات رنجیده باشند، عذر میخواهم/ از اهانتکنندگان گذشتم
به گزارش ایلنا، محمدجواد آذری جهرمی عضو ستاد مسعود پزشکیان نوشت: دل شکسته شده، برکت پیشرفت کار رو از بین میبره. در انتخابات، بالا رفتن شور و شعف و تعارضات به صورت طبیعی زیاد میشه و خب بعضی وقتها برخی کارها باعث شکسته شدن دل افراد میشه. اگر حواسمون…۲ سال پیش
20 جملهای که همسرتان را عاشقتان میکند و 20 جملهای که او را میرنجاند و شاید هم از شما متنفر کند!
کلمات و جملات بار زیادی دارند. در زندگی مجردی و به گاه سحبت با پدر و مادر چون تجربه دست کم دو دهه تربیت و زندگی با شما را دارند و مهمتر از آن نقش والدین شما را دارند، جملات و کلمات بیغرض تفسیر میشوند و کمتر پیش میآید که رنجیدگی عمیق ایجاد…۲ سال پیش
رویای ریاستجمهوری و مشاوران نابلد؛ بلای جان قالیباف
الان که این یادداشت را میخوانید، احتمالا مسعود پزشکیان و سعید جلیلی به عنوان دو نامزد نهایی راهی دور دوم انتخابات شدهاند و محمدباقر قالیباف، مانند انتخاباتهای ۸۴، ۹۲، و ۹۶، به عنوان بازنده بزرگ شناخته شده است. بعد از سه ناکامی در رسیدن به…۲ سال پیش
چگونه بدون آن که گوشی همراهشان را بگیرید فرزندان خود را در فضای آنلاین ایمن نگه دارید
اگر فرزندی دارید که به شکل قابل توجهی در شبکههای اجتماعی حضور دارد جای نگرانی زیادی وجود خواهد داشت. طی یک جلسه استماع تقریبا چهار ساعته در مورد ایمنی آنلاین کودکان در هفته گذشته سناتورهای امریکایی با مدیران عامل فناوری متا، تیک تاک، اسنپ چت،…۲ سال پیش
دروغ های بازدارنده ای که همه ما، هر روز به خود می گوییم
هیچ کس از افراد دروغگو خوشش نمیآید، چرا که وقتی دروغ میشنویم به شدت اذیت میشویم، احساس خیانت میکنیم و میرنجیم. اما واقعیت این است که ما هر روز خود را فریب میدهیم و خودمان را از زندگیای که لیاقتش را داریم بازمیداریم و جلوی موفقیتمان را…۲ سال پیش
افرادی که Flow یا غرقگی را تجربه میکنند، قلب و ذهن سالمتری دارند
غرقگی یا Flow یعنی اینکه در حین انجام کار یا اندیشه، بدن و ذهنتان به کلی مشغول به کار شود و به صورت بسیار بهینه به انجان آن کار بپردازید، طوری که گذشت زمان یا احیانا رنجهای پیرامونی را حس نکنید و حسی از شور و اشتیاق احاطهتان کند. در این حالت شما…۲ سال پیش
برنج قهوه ای برنج سالمی است؟
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوهای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه میکنند. برنج قهوهای یک غلات کامل است، به این معنی که حاوی هر…۲ سال پیش
استرس خطر ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس را افزایش می دهد
نحوه مدیریت استرس ممکن است نقش مهمی در میزان خطر ابتلا به پسوریازیس داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوانی که در برابر اثرات استرس از انعطاف پذیری کمتری برخوردار بودند، بهطور قابل توجهی در سنین بالاتر، بیشتر از بیماری های مزمن پوستی…۲ سال پیش
کدو پلوی سیستانی یک پلوی خوشمزه برای شما که دنبال تنوع هستید
غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب میشوند. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفتهاند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با…۲ سال پیش
پزشکیان : هشدار نارنجی آب و هوایی داده بودند، کاش پرواز نمی کردند
مسعود پزشکیان با اشاره وضعیت آب و هوا در روز شهادت رئیس جمهور گفت: از روز قبل اعلام کرده بودند آب و هوا نارنجی است و هشدار نارنجی داده بودند. در چنین وضعیتی نمیدانم چرا این کار را کردند به هر حال این اتفاق افتاد روحشان شاد اما به این سادگی این آدم…۲ سال پیش
آموزش 8 ترفند مهمی که می تواند جان شما را نجات دهد
در عرض چند ثانیه ممکن است از یک شنای آرام و مفرح به یک شرایط بغرنج نزدیک به غرق شدن برسید. پردازش و ارزیابی شرایط خطرناک در مواقع اضطراری بسیار اهمیت دارد و واکنش به آن نیز بر اساس همین ارزیابی صورت می گیرد. شرایط ریسکی بسیاری وجود دارند که ممکن است…۲ سال پیش
4 راهکار برای درمان خانگی نفخ شکم
چرا نفخ می کنیم؟ برخی افراد بیشتر از دیگران از نفخ و گاز معده رنج می برند و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عدم تحمل غذایی، تند غذا خوردن و فیبر زیاد متحمل این درد شوند. به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل…۲ سال پیش
نفخ معده را بدون دارو درمان کنید
وب سایت رسمی کتابخانه ملی پزشکی آمریکا عوامل موثری را که منجر به احتباس گاز می شود، توضیح داد: -بلع هوا -یبوست -رفلاکس مری -سندرم روده تحریکپذیر -عدم تحمل لاکتوز و مشکلات هضم سایر غذاها -پرخوری -اضافه وزن -رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک - مصرف…۲ سال پیش
فشار جنسی چیست؟: چگونه میتوان این تنش جنسی را کنترل کرد؟
تابهحال در موقعیتی قرار گرفتهاید که احساس کنید پشت هر نگاه و خنده و تعامل کوچک، جریان جنسی عمیقتری پنهان است؟ این احساس مرموز و اغلب پرهیجان از فشار جنسی سرچشمه میگیرد؛ ترکیب پیچیدهای از احساسات و خواستههای ناگفته که فکرکردن را دشوار میکنند.…۲ سال پیش
بوی بدن و سلامتی: چگونه بوی بدن میتواند نشانگر وضعیت سلامت فیزیکی ما باشد؟
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی بد زیر بغل بعد از ورزش که معمولاً جای نگرانی نیست. اغلب، یک دوش ساده می تواند بوی ناخوشایند بدن را برطرف کند. عرق…۲ سال پیش
تصمیم عجیب یک زن جوان هلندی برای اُتانازی در روز تولد ۳۴ سالگیاش علیرغم سالم بودن
یک زن ۳۴ ساله هلندی، تصمیم گرفته است با استفاده از قانون اتانازی در این کشور، در روز تولدش به زندگی خود پایان دهد. این تصمیم دشوار پس از سال ها مبارزه با افسردگی شدید و ناتوانی در یافتن راهحلی برای درمان رنجهای روحی وی اتخاذ شده است. یولاندا فان،…۲ سال پیش
سلین دیون درباره جنگ خود با سندروم عصبی نادر خود می گوید
"سلین دیون" خواننده در دسامبر ۲۰۲۲ در میان اشکها و در برابر تمام دنیا توضیح داد که از یک بیماری نادر رنج میبرد، تور کنسرت خود را لغو کرده و دیگر بر روی صحنه اجرا نخواهد کرد بدون آن که بداند این لغو کنسرت موقت یا دائمی خواهد بود. در طول یک سال و…۲ سال پیش
طعمی از بهار با مربای بهار نارنج: آموزش کامل برای تهیه این مربای اصیل
فصل اردیبهشت مناطق پر از باغ مرکبات، تبدیل به بهشتی رویایی میشوند. شکوفههای نارنج و پرتقال را همه جا میبینید و با هر نفسی که میکشید عطر آنها شما را سرمست میکند. این شکوفهها طول عمر کمی دارند ولی راههایی وجود دارند که میتوانید عطر آنها را در…۲ سال پیش
