رنجش از دیگران

چگونه با حس رنجش از دیگران کنار بیاییم؟

در زمان های زیادی در تعامل با دوستان، اعضای خانواده و همکاران رفتارهایی انجام یا سخنانی گفته می شود که باعث رنجش ما می شود. گاهی رنجش و ناراحتی ما از رفتار یا گفتار دیگران در کوتاه مدت برطرف می شود اما زمان هایی نیز وجود دارد که تاثیر منفی عملکرد…